افشای اموالی که فرح پهلوی پس نمی‌دهد! برخی رسانه‌های خارجی مانند ساینس مانیتور، فایننشال‌تایمز و نیویورک‌تایمز سیاهه کوچک بخشی از اموال مسروقه توسط محمدرضا پهلوی و خانواده اش از مردم ایران را منتشر کرده اند که مرور آنها باورنکردنی است. 🔹۳۵ میلیارد دلار پول نقد خارج شده هنگام فرار از ایران 🔹۳۸۴ چمدان جواهرات شامل تاج‌های بدون قیمت شاه و ملکه 🔹اموال مخفی در بانک چیس منهتن 🔹کاخ ۱۰ میلیون فرانکی رز در سوئیس 🔹گران‌ترین خانه در حومه لندن 🔹ساختمان‌ها و باغ‌های اسیل مانس انگلیس 🔹گرانترین باغ در ناپل ایتالیا 🔹باغ کاپری 🔹قصر مجلل سنت موریس سوئیس معروف به پایتخت زمستانی شاه 🔹جزیره ۷۰۰ میلیون دلاری شاه در اسپانیا 🔹ملک یک میلیون پوندی واقع در مناطق راکی آمریکا •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• 💜 الّلهُــمَّ عَجِّــلْ لِوَلِیِّکَــــ الْفَــرَج 💜

روستای گرمه، زمرد کویر اصفهان فصل زمستان را باید برای برخی سفرها همیشه خالی کرد. مثلاً برای رفتن به استان‌های کویری، به شهرهای کوچک و بزرگ کویر مرکزی ایران که با معماری خاص خود و آن خاطراتی بی‌نظیر که برای‌ ما می‌سازند، شگفت‌انگیزند. روستای گرمه پر از نخل‌های زیباست. سبزی این نخل‌ها روستای گرمه را تبدیل به زمردی در دل کویر کرده است. نقطه‌ای از جاده تاریخی ابریشم، در منطقه خور و بیابانک که ۳۵۰ کیلومتر از اصفهان و ۷۲۰ کیلومتر از پایتخت تهران فاصله دارد. گرمه در نزدیکی کویر مصر قرار دارد. گذشته از نخلستان‌های چشم نواز، خانه‌های گرمه که روی تپه‌های خاره ردیف شده‌اند، مشرف به همین نخل‌ها هستند. یکی از دیدنی‌های ساده‌ای که در عین ساده بودن همه را به خود جذب می‌کند. مجموعه‌ای از زیبایی‌های طبیعی را می‌توان در روستای گرمه دید. هر سو را که تماشا کنید چیزی برای نمایش دارد. چشمه‌های آب معدنی، چشمه ماهی، سکوت کویر، نخلستان‌، ردپای تاریخ و آثاری ارزشمند روزگاران و…

کافیه سوار قطارِ لرستان بشید و ایستگاه بیشه پیاده شید و بعد از نهایتا بیست دقیقه پیمایش به آبشار بیشه برسید.

آب تنی و اسکی روی یخ در چشمه سبز منجمد شده گلمکان خراسان 📍برای دسترسی به چشمه سبز گلمکان باید از جاده مشهد - قوچان برین و بعد به سمت جاده گلمکان تغییر مسیر بدین،بعد از رسیدن به گلمکان ۲۰ کیلومتر جاده خاکی نا هموار را طی کنید تا به چشمه سبز برسید‌.

مزایای مصرف برنج همراه سبزیجات درمقایسه با مصرف برنج به تنهایی منبع غنی فیبر جلوگیری از سرطان جلوگیری از افزایش سریع قندخون جلوگیری از افزایش کلسترول و فشارخون

رفع کبد چرب👇 یک تکه زنجبیل رادرون یک کاسه ماست رنده کرده وآن رابعدازصرف وعده‌های غذایی میل کنید نوشیدن دمنوش زنجبیل نیزمانع ابتلا به کبدچرب می شود. ➣

از خوردن زیاد نودل بپرهیزید ! ▫️ نودل یک غذای سریع، ارزان و خوشمزه است که سیرکنندگی خوبی هم دارد. برای همین شاید انتخاب خیلی از ما برای وعده‌های غذای اصلی باشد. ▫️ هیدروکسی آنیزول بوتیله (BHA) و (t-butylhydroquinone (TBHQ مواد نگهدارنده اصلی هستند که به نودل های فوری اضافه می شوند تا از گندیدگی جلوگیری کنند و آن‌ها را برای مدت طولانی تری قابل استفاده نگه دارند. BHA به عنوان یک عامل سرطان زا برای انسان شناسایی شده و می‌تواند سیستم غدد درون ریز را مختل کند.

چه عوارضی می‌تواند نشان‌دهنده کمبود ویتامین B۱ باشد؟ 🤔 ▫️خستگی و مشکلات حافظه ▫️ضعف ماهیچه‌ها و کمبود وزن ▫️از دست دادن اشتها ▫️ابتلا به دیابت ▫️مختل شدن رفلکس‌های بدن ▫️تغییر در ضربان قلب بهترین منابع غذایی حاوی ویتامین B۱ غلات غنی‌شده، برنج سفید، ماهی قزل‌آلا و لوبیای سیاه هستند

چای از لخته شدن خون جلوگیری می‌کند ☕️ ▫️۲ فنجان چای به اندازه ۵ وعده سبزی، آنتی اکسیدان دارد و از تشکیل لخته‌های خونی در سرخرگ‌ها جلوگیری میکند. مصرف روزانه سه فنجان چای راهکاری موثر برای جلوگیری از حمله قلبی و سکته مغزی است.

قدرت آنتی اکسیدانی قهوه را دست کم‌نگیرید !🧋 دانه‌های قهوه سرشار از آنتی اکسیدان هستند. محققان تایید کرده اند که یک فنجان قهوه مقدار آنتی اکسیدان بیشتری نسبت به همین مقدار آب انگور، تمشک و پرتقال دارد.

اینجا رودخانه سزار _ لرستان_ دورود مردم محلی این رودخانه را رودخانه ی مرگ نامیده اند و شنا کردن در این رودخانه خروشان (تاف غضب)ممنوع است.