👈🏻 خواص کلم قرمز: 🔹تقویت چشم: لوتئین، زئاکسانتین 🔹بهبود هضم غذا: تولید صفرا 🔹سلامت قلب: پتاسیم 🔹کاهش کلسترول بد: گوگرد 🔹کنترل دیابت: انسولین طبیعی 🔹سرشار از آنتی اکسیدان (ضد سرطان)

🌱ریواس، از بین برنده چربی‌های زائد ▫️ریواس از موثرترین گیاهان برای حفظ تعادل بدن در برابر گرما است. ▫️مصرف مناسب این گیاه در کنترل صفرا، از بین بردن چربی زائد و بهبود عملکرد کبد در هوای گرم موثر است.

خواص فوق العاده ی #زنجبیل 🔹آنتی اکسیدان 🔹بهبود عملکرد معده 🔹بهبود عملکرد قلب و عروق 🔹تنظیم فشارخون 🔹ضدافسردگی 🔹ضددرد والتهاب 🔹بهبودحافظه 🔹بهبود عملکردجنسی 🔹ضدتهوع

✔️فواید مصرف سیر بصورت ناشتا 🔺درمان عفونت های تنفسی 🔺درمان زخم معده و درد ریه 🔺 برطرف کننده سرفه 🔺بهبود سرماخوردگی 🔺دشمن سنگ کلیه 🔺کاهش فشار چربی خون

✍️ 7 تدبیر ضروری برای درمان "بزرگی پروستات" ــ روزانه یک تا دو مشت تخم کدوی بی‌نمک میل کنید. --هر 8 ساعت یک قاشق چایخوری روغن تخم کدو میل کنید. ــ از خوردن چای سیاه بپرهیزید؛ چای تشدید کننده بیماری پروستات است. ــ خوردن گوشت گاو، ترشیجات و هرگونه غذا و نوشیدنی صنعتی ممنوع. ــ همراه هر وعده غذایی یک قاشق چایخوری تخم سیاهدانه میل کنید. ــ خوردن تخم کتان و بادرنجبویه در این افراد ممنوع است. ــ هر شب در لگن آبگرم بنشینید؛ این‌کار شاید ساده به‌نظر برسد اما بسیار بسیار کارساز و مؤثر است.

نکاتی در مورد مصرف شیر !🥛 ▫️سعی کنید با معده خالی شیر نخورید ▫️قبل خوردن شیر آنرا گرم یاداغ کنید ▫️شیرهای بدون لاکتوز خریداری کنید ▫️قرصهای لاکتاز به هضم قند شیر کمک میکند

🎥 امروزه عادی‌سازی روابط با رژیم‌ اسرائیل غیرممکن است 🗣رئیس‌جمهور در جمع رهبران محور مقاومت: 🔹عادی‌سازی روابط با رژیم‌صهیونیستی امروز به برکت خون مبارزان فلسطینی غیرممکن است. 🔸عادی‌سازی روابط با رژیم صهیونیستی به قمار روی اسب بازنده تبدیل شده. افکار عمومی در جهان این‌بار مغلوب تصویرسازی و مظلوم‌نمایی صهیونیست‌ها نشده‌است. 🔹امروز طرح‌های سازش‌کارانه به بایگانی تاریخ رفته و اجرای هرگونه طرحی بدون حضور فلسطینی‌ها غیر ممکن است.

🎥 رهبر انقلاب، امروز عصر در دیدار رمضانی مسئولان نظام: انتظار بجای مردم این است که تصمیمات و اقدامات اقتصادی مسئولان در زندگی آنها اثر محسوس و ملموس داشته باشد؛ باید این انتظار برآورده شود

🎥 امروز در جهان «طوفان الاحرار» در جریان است 🗣سیدحسن نصرالله: 🔹امروز در فلسطین، منطقه و جهان «طوفان الاحرار» در جریان است. 🔸طوفان الاقصی رژیم صهیونیستی را بر لبه پرتگاه قرار داد. 🔹روز قدس امسال با سال‌های گذشته متفاوت است که به برکت عملیات طوفان‌الاقصی است.

💢اقتصاد ایران نیازمند نقش‌آفرینی مردم 🔹پس‌از پیروزی انقلاب اسلامی ایران، چالش‌های بسیاری پیش روی کشور عزیزمان قرار گرفت؛ یکی از اولین آنها، درگیری‌های خیابانی با گروهک‌ها، عناصر حزب توده و به ویژه منافقین بود. مطالعه و بررسی اسناد تاریخی نشان می‌دهد، کمک و پشتیبانی مردم باعث شد که انقلاب بتواند در این برهه حساس حوادث سخت و نفس‌گیری را پشت سر بگذارد. 🔸در دوران دفاع مقدس نیز نقش مردم در جبهه‌ها بود که توانست صحنه نبرد را به نفع ایران تغییر دهد؛ در سال‌های بعد از دوران دفاع مقدس و با شکل‌گیری فتنه‌های داخلی، این مردم بودند که با حضور بابصیرت خود در صحنه‌های گوناگون و به ویژه 9 دی 1388 آتش فتنه بزرگ بعد از انقلاب را خاموش کردند؛ در عرصه امنیتی و چالش‌هایی که در مرزهای شمال غرب و جنوب شرق کشور اتفاق افتاد، سپاه با مردمی‌سازی امنیت و تشکیل یگان‌های مردم‌پایه، امنیت مرزی را در این مناطق برقرار کرد. 🔹کنار هم قرار دادن این مسائل نشان می‌دهد انقلاب ایران یک انقلاب مردم پایه است که برای عبور از چالش‌های پیش روی خود راهی بهتر از تکیه بر مردم ندارد. امامین انقلاب را می‌توان پیشگامان این موضوع و معتقدترین افراد به نقش حیاتی مردم در استمرار و پیش‌روندگی انقلاب دانست. 🔸چالش‌ اقتصادی، مهم‌ترین چالش پیش روی این روزهای انقلاب است و شعارهای سالیانه که در بیست سال اخیر از سوی رهبر معظم انقلاب انتخاب شده، مؤید اولویت داشتن حل مسائل اقتصادی است. در حوزه اقتصادی نیز عامل اصلی مشکلات اقتصادی کشور پایین بودن سطح تولید در کشور است، اگر تورم در کشور ما بالاست، به دلیل این است که حجم پول در جامعه بیش از کالا و خدمات یا به عبارتی تولید در کشور است، کسری بودجه و ناترازی بودجه به دلیل کم بودن درآمدهای پایدار دولت و آن هم متأثر از پایین بودن سطح تولید در کشور است، بازار سرمایه ما به دلیل پایین بودن سطح و کیفیت تولید و در نهایت پایین بودن بازدهی سرمایه نتوانسته است پیشران اقتصاد کشور شود و همین طور اگر دقیق بررسی کنیم، تمام مشکلات اقتصادی ما یا متأثر از پایین بودن تولید در کشور هستند یا عامل پایین بودن آن. 🔹در این وضعیت، رهبر حکیم انقلاب با اشراف بر چالش‌های انقلاب اسلامی از یک طرف و شناخت دقیق فرصت‌ها و قوت‌های نظام اسلامی ایران از طرف دیگر، راهبرد حل مشکلات اقتصادی را جهش تولید با مشارکت مردم تعیین کردند. بی تردید نحوه ایفای نقش مردم نیازمند طرح ریزی و برنامه‌ریزی‌های دقیق است که مسئولان موظف به فراهم کردن زمینه‌های آن هستند؛ اما نباید از این مهم غافل شد که طرح‌ریزی و برنامه‌ریزی مسئولان و مشارکت مردم دو بازویی هستند که اختلال در هر یک از آنها تحقق شعار سال را از دسترس دور می‌کنند.

🎥 چرا رهبر انقلاب «مشارکت مردم» را در شعار سال قرار دادند؟

🎥 شکست رژیم صهیونیستی در غزه ادامه پیدا خواهد کرد 🗣رهبر انقلاب: 🔸شکست رژیم صهیونیستی در غزه ادامه پیدا خواهد کرد و این رژیم به زوال و انحلال نزدیک خواهد شد. 🔹تلاش‌های مذبوحانه همچون اقدامی که در سوریه مرتکب شدند آنها را از شکست نجات نخواهد داد. البته سیلی این اقدام را هم خواهند خورد.