چطور متوجه شویم قلب دچار مشکل شده؟🤔 ▫️درد قفسه سینه ▫️احساس تنگی نفس ▫️احساس ضعف شدید ▫️احساس درد و ناراحتی در صورت، فک، گردن و پشت کمر ▫️احساس درد و ناراحتی در دست ها و یا شانه

اگر مشکل هضم غذا دارید با غذا آب نخورید چون باعث رقیق شدن اسید معده میشود به جای آب با غذا کاهو بخورید! کاهو علاوه بر رفع تشنگی، به هضم و جذب غذا کمک میکند

از نظر طب سنتی چربی سوزترین نوشیدنی دنیا چیست؟🤔 لیموی تازه،سبزی جعفری،دارچین،سرکه زنجبیل وعسل را مخلوط کنید 👈این نوشیدنی بایدیکساعت قبل ازخواب مصرف کرد

به توصیه طب سنتی برای کمبود کلسیم چی بخوریم؟🤔 کشمش برای کمبود کلسیم👇 👌هر شب دو کشمش بخورید و یک لیوان شیر بنوشید. مصرف این دو به طور منظم برای سلامتی بسیار مفید است، به ویژه برای بیماری‌هایی که دچار بیماری‌های ناشی از کمبود کلسیم هستند، مانند ضعف دندان‌ها و استخوان‌ها.

زردچوبه از نظر طب سنتی دارای چه خواص اعجاب انگیزی است؟🤔 🔺ضد التهاب طبیعی 🔺 ضد انعقاد خون است 🔺 ضد سرطان 🔺 کاهش سطح کلسترول 🔺پیشگیری از بیماری های کبد ❌زیاده روی در زردچوبه برای قلب مضرست

کدام آنتی بیوتیک های گیاهی را میتوان جایگزین قرص کرد؟🤔 🔸سیر به همراه ماست قبل شام 🔹زنحبیل به همراه عسل 🔸ابلیمو بعد از صبحانه 🔹دمنوش بابونه قبل از نهار 🔸دوغ به همراه پونه

کلم قرمز از نظر طب سنتی چه خواص درمانی دارد؟🤔 پیشگیری از ابتلا به سرطان بهبود سلامت قلب بهبود هضم غذا کاهش کلسترول خون تقویت چشم‌ها کاهش علائم پیری داشتن استخوان‌های سالم و محکم برای تسکین دردها

موز چه فوایدی برای معده دارد؟🤔 موز پادزهر طبیعی و موثر در مقابله با ترش کردن معده است موز به دلیل میزان بالای پتاسیم به تسکین علائم اسیدی شدن معده کمک کرده و میزان بالای فیبرش از عود مجدد ترش کردن معده پیشگیری می کند

چه مواردی بوی بد دهان را از بین میبرد؟🤔 🟡لیمو ترش 🟡خوردن ترب 🟡خوردن سیب 🟡خوردن گشنیر 🟡خوردن زنجبیل

دوغ ترش چه مضراتی دارد؟🤔 1️⃣ دوغ اگر ترش نباشد کیفیت‌های سردی و تری را در بدن افزایش می‌دهد، ولی دوغ ترش، سردی‌زا و خشکی‌آور است. 2️⃣ دوغ رقیق بیشتر رطوبت ‌بخش است و دوغ غلیظ بیشتر سردی‌آور است.‌ 3️⃣برای اصلاح سردی دوغ، افزودن کاکوتی و نعناع و اویشن سودمند است، ولی کسانی که سوءمزاج‌های سرد و تر معدی دارند بهرحال باید دوغ را تا هنگام بهبود ترک کنند.‌ دو علامت مهم این سوءمزاج‌ها نفخ و آبریزش_دهان است. 4️⃣ نوشیدن دوغ معتدل در قوام و مزه (نه بسیار رقیق یا غلیظ، و نه بسیار ترش یا شور) برای کاهش_خشکی_پوست، بی‌قراری، کم‌خوابی، و عطش سودمند است.

اگر عصبانی هستی کپشنو بخون رفیق ‌ 🥬🥬🥬افراد عصبانی #کاهو_بخورند : کاهو، خواب آور و آرامبخشه و برای اشخاص عصبانی و کسانی که مبتلا به بی خوابی هستند، مفیده کاهو، یک ماده تسکین دهنده و آرامبخش طبیعی ، خواب آور ه و برای هضم غذا مفیده چون کاهو رقت خون را از بین می بره و تصفیه کننده خون هست کاهو، دارای پتاسیم و منیزیم بالاست که برای افرادی که دارای فشارخون بالا هستند می توونه مفیدباشه کاهو، دارای آهن فراوان هستش و برای افرادی که مبتلا به کم خونی هستند مفیده کاهو، ضدیبوست و خشکی مزاج ، ملین ، ادرارآور و برای زخم های مجاری ادرار و مثانه مفیده کاهو، بعنوان بزرگترین عامل تصفیه خون در تسریع جریان خون می تواند مفید باشه کاهو، برای افراد دیابتی می تواند مفید باشه کاهو، یرقان و انسداد مجاری طحال را از بین میبره

به جای جراحی صورت کلم بنفش بخورید 🔸کلم قرمز حاوی آنتوسیانیز است یعنی همان دانه های بنفش که در بلوبری وجود دارد. این ماده باعث کاهش چروک پوست می شود. ویتامین ث کلم قرمز 6 برابر کلم سبز است. این گیاه هم چنین سبب سم زدایی بدن می شود.

صبحانه 🔸 بهترین صبحانه غذاهای باطبع گرم است تا مانع رخوت وسستی صبحگاهی شود 👈عسل ،کره مربا ، حلوا ارده ، شیرعسل ، عدسی با گلپر ، فرنی بامربا ، نیمرو بهترین‌ها هستند .

◀️ چیزهایی که یبوست می آورد : ❌شکر ❌آب یخ ❌هسته انار ❌نان سفــید ❌سیـنه مــرغ ❌نوشابه‌های گاز دار ❌کم تحرکی و اضافه وزن

👈بین مغزها، گردو تنها مغزی ست که مصرف آن معادل با مصرف ماهی برای دریافت اسیدهای چرب امگا 3 است ! 👈 تقریبا هر 3-2 گردوی درشته، به اندازه حدود 200gr گوشت ماهی، امگا 3 دارد.

♦️ معجزات گیلاس ♦️ ✅ضد سرطان ✅خواب بهتر با گیلاس ✅مفید برای بیماران دیابتی ✅تسکین درد نقرس و آرتروز ✅مفید برای تقویت ذهن و حافظه ✅برای درمان بیماری‌های کیسه صفرا

🔷 مدل‌های آمریکا و اروپا 🔷 مجموع بارش احتمالی تا ۲۸ خرداد 🔷 پوشش ابر و بارش پراکنده ــــــــــــــــــــــــــــــــــ

💢اگر نمیتونی بهترین مهره‌های کشور رو شناسایی کنی اجازه بده دشمن اون رو شناسایی کنه چون تو این موارد دروغی برای گفتن نداره 🔺نظر شخصیت‌ها و رسانه‌های ضد انقلاب و صهیونیستی دربارۀ دکتر سعید جلیلی و ترس و اضطراب از ریاست جمهوری ایشان ✅ گاردین: به نظر می رسد جلیلی از مورد اعتمادترین و نزدیکترین دوستان آیت اللّٰه علی خامنه‌ای باشد. ✅ روزنامه صهیونیستی یدیعوت‌ آحارونوت: جلیلی از رزمندگان دوران جنگ هشت ساله و از نیروهای اصولگرای نزدیک به رهبری است. ✅ جروزالم پست روزنامه صهیونیستی: اصولگرایی تندرو و نزدیک به رهبری ایران است. احتمال ریاست جمهوری جلیلی نیز دلهره آور است! ✅ ان بی سی نیوز: سعید جلیلی، محافظه کار تندروی نزدیک به آیت الله خامنه‌ای، کسی است که با رَویهٔ خود تا کنون اجازه نداده است تا مذاکرات با نتیجهٔ مطلوب دنبال شوند. ✅ بی بی سی فارسی: سعید جلیلی ویژگی‌هایی دارد که می‌تواند وی را به «ستاره نوظهور» این دور از رقابت‌ها تبدیل کند. او از نظر ایدئولوژیک و خط مشی سیاسی، چه در سخن و چه در عمل، تابع خط و نگاه رهبری است و این را به ویژه در پرونده هسته‌ای اثبات کرده است. بنابراین آقای جلیلی می‌تواند همان مجری مورد نظر جناح حاکم باشد تا کارهایی که قرار است در حوزه هسته‌ای و نحوهٔ تعامل یا تقابل با دنیای بیرون اتفاق بیفتد، به اسم و امضای آیت اللّٰه خامنه‌ای و مجری متواضع او تمام شود. ✅ الجزیرة، دلایل اقبال بیشتر اصولگرایان همفکر با آیت اللّٰه خامنه‌ای به سمت سعید جلیلی را اینگونه برمی‌شمارد: نزدیکی افکار جلیلی به آیت اللّٰه خامنه‌ای، مقبولیت او در محافل دانشگاهی و بین جوانان و داشتن اطلاعات کافی دربارۀ جزئیات مشکلات پیش روی سیاست خارجی ایران. ✅ صدای آمریکا: با آمدن جلیلی منتقدان حکومت ایران بیم دارند که وی پیروز نهایی انتخابات ۹۲ باشد. ✅ گاردین: جلیلی کسی است که تز دکترایش در خصوص “سیاست خارجی پیامبر اسلام” بوده است! و در تعامل با غرب با رویکرد مقاومتی، نمایندگان غربی را شگفت زده کرد. وی در مصاحبه تلویزیونی خود گفت که به دنبال تغییر سازوکار می‌باشد و در خصوص سیاست خارجه نیز می‌خواهد تا از تهدیدها، فرصت به وجود آورد. ✅ هفته نامه ویک: اگر جلیلی به عنوان رئیس جمهور ایران انتخاب شود انتخابات برای آمریکا فاجعه‌بار خواهد بود و این آروزها بر باد خواهد رفت. ✅جلیلی به عنوان یک رزمندهٔ قسم‌خورده زمانی گفته بود که هدف ایران «ریشه‌کن کردن سرمایه‌سالاری، صهیونیسم و کمونیسم و ترویج گفتمان اسلام ناب در جهان» است. ✅ روزنامه آمریکایی کریستین ساینس مانیتور: جلیلی مردی همیشه انقلابی بوده است و به شدّت به رهبر ایران آیت اللّٰه خامنه‌ای وفادار است. او قهرمان مقاومت در برابر فشارهای آمریکا و اسرائیل است. ✅ سوزان مالونی یکی از نویسندگان مطرح اندیشکده بروکینگز: دلیل شانس بالای " جلیلی" در انتخابات این است که او شاخصه­‌های ریاست جمهوری را که آیت اللّٰه خامنه‌­ای مد نظر دارد، به طور کامل داراست. جلیلی زبان نرم‌تری نسبت به احمدی نژاد دارد، کارهایش را با نظم و دقّت بیشتری انجام می‌دهد و قابل اطمینان‌تر است. تفاوت مهم دیگر او با "احمدی نژاد" نوآوری‌ها و توانایی فوق العاده رسانه‌ای اوست. ✅ بی بی سی فارسی: سیاستمداری که راه رفتن او به سبب پای مصنوعی‌اش صدمات جنگ ایران و عراق را تداعی می‌کند و شیوهٔ رفتار ساده‌اش بیش از هرچیز یادآور رفتار سیاستمداران صدر انقلاب بهمن ۱۳۵۷ است. ✅ علیرضا نوری زاده: مسند نشینی سعید جلیلی فاجعه‌ای است که نه فقط آثارش نصیب ما، که نصیب نسل‌های آینده خواهد شد... آیا باید دست روی دست گذاشت و نظاره کرد تا سعید خان بر کرسی ریاست جمهوری بنشیند؟ آیا از دست ما کاری برمی‌آید...؟ به گمان من، مهم این نیست که چه کسی تدارکاتچی بعدی خواهد بود و سعید جلیلی را شکست خواهد داد، مهم این است که سعید جلیلی انتخاب نشود. #سعید_جلیلی

🔴 دفاع جاسوسی که اعدام شد از حسن روحانی و علی لاریجانی و تخریب شدید سعید جلیلی.. 🔹 یادداشت سال ۹۶ علیرضا اکبری، شهروند انگلیسی - ایرانی و جاسوسی که اعدام شد در دفاع از علی لاریجانی و تخریب شدید سعید جلیلی در سایت دیپلماسی ایرانی منتشر کرده بود. نکته جالب در این یادداشت، تعریف و تمجیدهای وی از دوره دبیری حسن روحانی، علی لاریجانی و بویژه علی شمخانی بر این نهاد مهم است تا جایی که شمخانی را عامل اصلی قانع کردن نظام برای پذیرش برجام !!! معرفی می‌کند و تأکید می‌کند که با حضور روحانی، منطق امنیت ملی بر مغز تصمیم‌سازی نظام حاکم شد. اما جالب‌تر آنجاست که اکبری در یادداشت خود، از دوره سعید جلیلی به تلخی و با این عبارت یاد می‌کند: "در این دوره، مختصر نیروهای فکور، اندیشمند و مجرب در آن تشکیلات، تحمل نشدند" نکته اینجاست که یکی از این نیروهای فکور، اندیشمند و مجرب که در دوره دکتر جلیلی در دبیرخانه شورای عالی امنیت ملی تحمل نشدند!!! همین جاسوس ‌MI6 و شهروند انگلیسی-ایرانی بوده که همان هفته اول، عذرش خواسته می‌شود و از دبیرخانه اخراج می‌شود و بعدها به جرم جاسوسی اعدام می شود.

♨️معاون سیاسی دفتر رئیس‌جمهور: شهید رئیسی ماموریت دلاری را ممنوع کرد ✍دیگه اِشل داریم، تراز داریم، دکون دستگاه و بریز و بپاش دیگه تعطیل! شهید رئیسی به ما یادآوری کرد و یاد داد شان رییس جمهور جز خدمت نیست! هیچ میدونید تیم مذاکره کننده هسته ای دوره روحانی که جاسوس هم داخلشون بود چه بگیر و ببند و حق ماموریت هایی دریافت میکردن؟!

💢 تذکری به شیران خدا در انتخابات چهاردهمین دورۀ #ریاست‌جمهوری هشتاد نفر که از شروط قانونی برخوردار بودند نام‌نویسی کردند. امروز مهلت پنج‌روزۀ #شورای_نگهبان در بررسی #صلاحیت_نامزدها به‌پایان می‌رسد. اما آیا در این پنج روز صلاحیت کسی ازسوی شورای نگهبان رد شده است؟ خیر آیا صلاحیت کسی ازسوی شورای نگهبان تأیید شده است؟ خیر یعنی به‌جز گمانه‌زنی‌های گوناگون هیچ خبر رسمی و موثقی در رد یا تأیید کسی منتشر نشده است. در این پنج روز آیا در #جریان_زر_و_زور_و_تزویر و غرب‌زدگانی که سرمایه‌های رژیم صهیونیستی‌اند، گفتار و رفتاری مبنی‌بر اختلاف یا توهین به نامزدهای گوناگون این جریان دیده شد؟ خیر اما در #جبهۀ_انقلاب ــ جز از گروهی اندک که اهل شعار و ادعا نیستند و در عمل ولایت‌مدارند ــ متأسفانه شاهد تهمت‌ها و توهین‌ها و تخریب‌های فراوان دربارۀ نامزدهای جبهۀ انقلاب به‌ویژه #آقای_جلیلی و #آقای_قالیباف بودیم! 👈 گفتنی است که حضرت امام خامنه‌ای روحی‌فداه همۀ ما را از تخریب و اهانت برحذر داشتند و فرمودند: علاقه‌مندی خودتان را از راه تخریب دیگران، اهانت به دیگران، متهم کردن دیگران نشان ندهید. هرچه می‌خواهید، از نامزد مورد علاقۀ خودتان تمجید کنید، تعریف کنید؛ اما دیگران را تخریب نکنید (۱۳۸۶/۱۰/۱۲). البته ایشان تبیین و روشنگری منطقی را روا دانستند و فرمودند: مخالفت کردن، استدلال کردن، یک فکر سیاسی غلط یا یک فکر دینی غلط را محکوم کردن، یک حرف است، مبتلا شدن به این امرِ خلاف اخلاق و خلاف شرع و خلاف عقل سیاسی، یک حرف دیگر است (۱۳۸۹/۱۲/۱۹). #عزیزان_انقلابی، جناب مولوی گفته بود: جان گرگان و سگان هریک جداست متحد جان‌های شیران خداست اما متأسفانه سال‌هاست که #گرگان_و_سگان در مخالفت با اسلام و انقلاب و براندازی نظام مقدس جمهوری اسلامی با هم متحد شده‌اند، ولی #شیران_خدا متفرق گشته‌اند و سرگرم تخریب همدیگر و بازی در زمین دشمن‌اند! #انتخابات #متحد_باشیم #تخریب_و_توهین_نکنیم #مسائل_جناحی_را_کنار_بگذاریم #رئیس‌جمهور_امین_و_پاک_برگزینیم

🔹 در شهرداری تهران قبل از زاکانی ۱۲۰۰ حساب وجود داشت اکثر پروژه ها نیمه تمام و تعطیل بود با مدیریت قوی و مدبرانه زاکانی 👇 🔹۱۲۰۰ حساب به یک حساب تبدیل شد با جلوگیری از ریخت و پاش ها و سوءاستفاده، ها پروژه های نیمه تمام یکی یکی تکمیل شد

🅾 زاکانی با شهامت و جسارت 1⃣ در انتخابات سال ۱۴۰۰ از شهید رئیسی دفاع کرد 2⃣ جوانمردانه و بدون قهر و ناز بنفع شهید رئیسی کنار رفت 3⃣ در سه سال گذشته خالصانه در میدان کار کرد و کاملا با شهید رئیسی در میدان عمل همکاری کرد تماشاچی و در حاشیه نبود 4⃣ آری اگر میشود به جانباز، شهید زنده گفت آقای زاکانی هم رزمنده و جانباز و قالیباف هم فرمانده لشکر مانند شهید همت و شهید خرازی و ....بوده لبیک یا خامنه ای 🇮🇷

🚨دکترسعیدجلیلی: آخرت خودتون رو در فضای سیاسی، حتّی بخاطر منِ سعید جلیلی، خراب نکنید... #صداقت #شرافت #انتخابات #انتخاب‌اصلح #دکتر_سعیدجلیلی