بمب های قوی چربی سوز که به طرز عجیبی لاغرتان میکنند 👌 🔸سیر سیر را همراه با آبلیمو و آب گرم مخلوط کنید، سیر یکی از بهترین راه‌ها برای کاهش چربی‌ها و کلسترول بد و افزایش کلسترول خوب بدن است. 🔸آبلیمو آبلیمو را با آب ولرم مخلوط کرده و میل کنید این کار به هضم غذا کمک می‌کند و حرکات روده را بهبود می‌بخشد همچنین آبلیمو متابولیسم بدن را افزایش می‌دهد 🔸کلم کلم یک سم زدای قوی است و باعث کاهش چربی شکم و پهلو می شود 🔸چای سبز شما می‌توانید با اضافه کردن آبلیمو به چای سبز چربی سوزی را 2 برابر کنید. 🔸دارچین دارچین کاهش دهنده چربی شکم و پهلو است و بهتر است آن را با عسل و آب گرم مخلوط کنید و با معده خالی بنوشید 🔸گشنیز گشنیز یک داروی طبیعی عالی برای رفع نفخ معده است

بمب های قوی چربی سوز که به طرز عجیبی لاغرتان میکنند 👌 🔸سیر سیر را همراه با آبلیمو و آب گرم مخلوط کنید، سیر یکی از بهترین راه‌ها برای کاهش چربی‌ها و کلسترول بد و افزایش کلسترول خوب بدن است. 🔸آبلیمو آبلیمو را با آب ولرم مخلوط کرده و میل کنید این کار به هضم غذا کمک می‌کند و حرکات روده را بهبود می‌بخشد همچنین آبلیمو متابولیسم بدن را افزایش می‌دهد 🔸کلم کلم یک سم زدای قوی است و باعث کاهش چربی شکم و پهلو می شود 🔸چای سبز شما می‌توانید با اضافه کردن آبلیمو به چای سبز چربی سوزی را 2 برابر کنید. 🔸دارچین دارچین کاهش دهنده چربی شکم و پهلو است و بهتر است آن را با عسل و آب گرم مخلوط کنید و با معده خالی بنوشید 🔸گشنیز گشنیز یک داروی طبیعی عالی برای رفع نفخ معده است

❗️تأثیر فست فودها بر مغز 🔸افسرده می‌ شوید 🔸بیش فعال می‌ شوید 🔸سریعتر غذا می‌ خورید 🔸دچار اضطراب می‌ شوید 🔸دچار زوال عقل می‌ شوید 🔸یادگیری‌ تان کاهش می‌ یابد

🔺️موج گرما در سردترین نقطۀ زمین 🔹️گاردین: میانگین دمای هوای قطب جنوب اواسط زمستان، در برخی روزهای ماه گذشته حدود ۲۸ درجۀ سانتی‌گراد بیش از حد معمول بود. 🔹️آخرین داده‌ها نشان می‌دهند دما در بخش‌هایی از قطب جنوب شرق، جایی که سردترین مکان زمین تلقی می‌شود و معمولاً دمای آن بین ۵۰- تا ۶۰- درجۀ سانتی‌گراد است، اکنون به ۲۵- تا منفی ۳۰- درجۀ سانتی‌گراد نزدیک شده است.

🔺 ظریف: فردا با رییس‌جمهور جلسه بررسی نتایج شورای راهبری را داریم که امیدواریم فردا لیست کابینه نهایی شود 🔹️به نظر می‌رسد لیست مورد نظر رییس‌جمهور اوایل هفته آینده به مجلس معرفی می‌شود

عبدالله موحد یکی از بزرگترین ورزشکاران و مدال‌آوران تاریخ ایران، دست محمدرضا #پهلوی را نبوسید و برای همیشه از کشتی محروم و از کشور ممنوع‌الخروج شد روایت تلخ جواد خیابانی ________________

🔆 دورویی شاه ✍ «محمدرضا پهلوی» معمولا در پایان مراسم عزاداری محرم شرکت می‌کرد تا افکار عمومی را فریب داده و خود را فردی مذهبی جلوه دهد. «اسدا… عَلَم» در خاطراتش نوشته: «در شام شاهانه، ملکه مادر پیشنهاد کرد که بهتر است امسال مراسم نوروز لغو شود، زیرا با عاشورا مصادف شده. پیشنهاد چرتی بود (!) با گستاخی گفتم: «ما که نمی‌توانیم سنتهای ملی را بابت مراسمی بی‌معنی کنار بگذاریم». شاه از گستاخی‌ام ناراحت نشد و موافق بود» برگرفته از: «گفت‌وگوهای من و شاه»، جلد یک، صفحه ۱۹۱ ______________

روزنامه ی آلمانی فرنکفورتر: زنان ایرانی در زمان رژیم پهلوی آزادی‌های ظاهری بیشتری داشتند؛ اما اکثر آن‌ها تحصیلات علمی نداشتند. 📚منبع: در مقاله ای با عنوان «مغزهای باهوش زیر چادر» ____________________________

🔴در ۸ سالی که معطل برجام بودیم و روحانی حتی یک سفر به آفریقا نداشت؛ اردوغان از ۳۰ کشور آفریقا ۵۰ بازدید داشت و صادرات ترکیه را به ۲۲ میلیارد دلار رساند. ♦️صدور خدمات مهندسی ترک‌ها با اجرای ۱۸۵۰ پروژه زیرساختی در آفریقا به ۸۵ میلیارد دلار رسید؛ معادل کل صادرات نفتی و غیرنفتی ایران!

. ♨️ سقوط باورنکردنی غول های تکنولوژی ـــ انویدا ـــ گوگل ـــ اپل ـــ متا ـــ تسلا ـــ آمازون ـــ ماکروسافت 🔹ظرف ۲۴ ساعت گذشته از ۹ درصد تا ۱۱ درصد ارزش سهام خود را از دست داده‌اند. 🔹همچین قیمت نفت جهانی به شدت کاهش یافته است.

نایب رییس اتحادیه مشاوران املاک: 🔰 افزایش اجاره‌بها تا ۵٠ درصد/ موجران حاضر به ضرر در بازار اجاره نیستند داود بیگی‌نژاد درباره وضعیت بازار اجاره بها و رعایت نرخ مصوب ٢۵ درصدی سقف اجاره‌بها گفت: 🔸این تصمیم توافقات در بازار مسکن را بهم می‌زند و اجرای این تصمیم در نهایت بار پرونده‌های قوه قضاییه را افزایش می‌دهد. 🔸در اجرای افزایش ٢۵ درصدی نرخ اجاره‌بها به مستاجران توصیه شده اگر موجر افزایش بالاتر از ٢۵ درصد داشت آن نرخ را بپذیرید و این امکان را دارید که تا ۵ سال بعد از عقد آن قرارداد شکایت کنید، این در حالی است که اگر مستاجر توان پرداخت این میزان افزایش اجاره را داشت که بدون جریان حقوقی آن را می‌پذیرفت. 🔸اثرگذارترین موضوع این تصمیم و قانون این است که منجر به افزایش پرونده‌های حقوقی می‌شود. وقتی نهاد رسمی بانک مرکزی تورم نقطه به نقطه ۴٧ درصد است و تورم سالانه ٣٧ درصد چگونه انتظار دارند که موجر و مالک راضی به افزایش ٢۵ درصدی نرخ اجاره‌بها باشند و طبیعی است که مالک این زیان و ضرر را نپذیرد. 🔸مالکان حاضر به اجاره دادن ملک خود با افزایش ٢۵ درصد نیستند و میزان اجاره‌بها در برخی از مناطق تا ۵٠ درصد هم افزایش پیدا کرده‌ است. 🔸طبق قانون مشاوران املاک نباید قراردادهای اجاره با نرخ بالای ٢۵ درصد را منعقد کنند و می‌بینیم که این قراردادها پنهانی منعقد می‌شوند. 🔸همین تصمیمات باعث می‌شود برخی از موجران از اجاره دادن املاک خود منصرف شوند در حالی که امروز در بازار تقاضا برای اجاره بیش از عرضه است و همین یکی از دلایل افزایش اجاره‌بها شده‌ است. دولت باید مشوق‌هایی ایجاد کند که موجران به ارایه واحد خود به بازار اجاره ترغیب شود نه اینکه جلوی آن را بگیرد و وقتی عرضه افزایش پیدا کند خود به خود با مکانیزم عرضه و تقاضا نرخ اجاره کاهش پیدا می‌کند.

🔰دوره یکه‌تازی برخی قدرت‌ها از جمله آمریکا در جهان گذشته است 🔸مسعود پزشکیان عصر امروز با «شایگو» دبیر شورای امنیت ملی فدراسیون روسیه، دیدار و گفتگو کرد رئیس جمهور ایران : 🔸ما معتقدیم دوره یکه‌تازی برخی قدرت‌ها از جمله آمریکا در جهان گذشته و اشتراک مواضع و همکاری ایران و روسیه در راستای ترویج جهان چند قطبی قطعاً به ارتقای بیشتر امنیت و صلح جهانی خواهد انجامید. 🔸جمهوری اسلامی ایران به هیچ عنوان به دنبال توسعه دامنه جنگ و بحران در منطقه نیست اما قطعاً رژیم صهیونیستی پاسخ جنایات و گستاخی خود را دریافت خواهد کرد. 🔸دبیر شورای امنیت ملی فدراسیون روسیه:روابط دو کشور ایران و روسیه در همه بخش‌ها در حال رشد بوده و چشم‌اندازهای بسیار خوبی برای توسعه تعاملات موجود است. 🔸روسیه برای همکاری با جمهوری اسلامی ایران در سازمانهای بین‌المللی از جمله سازمان ملل، بریکس و شانگهای اهمیت زیادی قائل است و ما برای گسترش این همکاری‌ها تلاش خواهیم کرد.