بولتن محرمانه:
🔶 نکاتی که از حسن روحانی نمیدانید:
🔹متولد ۹ دی ۱۳۲۷ (در شناسنامه ۲۱ آبان ۱۳۲۷) منطقه بهایینشین سرخه است.
🔹هفت خواهر و برادر بودند که خواهر و برادر بزرگتر وی در کودکی مرده و حسین، طوبی، فاطمه و طاهره، برادر و خواهران او هستند.
🔹چهار فرزند دارد:
۱. زهرا، با نام دوم طناز، ساکن اتریش و عروس محمدحسین بهشتی، وارد کننده بزرگ میوه و دومین شخص حقیقی دریافت کننده ارز دولتی در کشور.
۲. منصوره، همسر کامبیز مهدیزاده.
۳. محمد، کشته شده در سال ۷۶ و در ۲۰ سالگی به دست فردی که نگران افشای اسرارش بود. جالب آنکه روحانی در کتاب خاطراتش هیچ اشارهای به این فرزند خود نمیکند.
۴. مجید، با نام فامیلی «عمرانی»!
🔹قبل از انقلاب توسط ساواک دستگیر، و برای آنچه «رهایی از فشار دستگاه» نام نهاده، راهی انگلستان میشود.
هرچند ادعای روحانی این است که این خروج از کشور به توصیهی شهیدان بهشتی و مطهری بوده، اما هیچ مؤیدی بر گفتهی وی موجود نیست.
🔹پس از آن و پیش از انقلاب به ایران بازمیگردد و بلافاصله شرایط تحصیل وی در رشته حقوق دانشگاه تهران فراهم میگردد! یعنی از یک سو به بهانه خوف جانی از کشور خارج میشود، اما کمی بعد و بدون کمترین آمادگی و مطالعه برای کنکور، و بدون هیچ منعی، در بهترین رشتهی برترین دانشگاه کشور پذیرفته میگردد!
🔹«وکیل پایه یک از سال ۸۶» از سوابق ذکر شده برای او است، درحالیکه هیچگاه نه در آزمون وکالت شرکت کرد و نه مراحل ارتقاء به مرتبه پایه یک (از جمله کارآموزی) را طی نمود.
🔹از مجلس اول تا پنجم نماینده بود و در تمام طول این مدت خود را دکترای حقوق از انگلستان معرفی میکرد درحالیکه وی در سالهای ۷۳ تا ۷۷ درحالیکه عالیترین مقام امنیتی ایران بود، به نام تحصیل در مقاطع ارشد و دکترا، رفت و آمد مکرر به انگلستان داشت.
🔹جالب آنکه با بررسی رساله ارشد و دکتری وی از طریق نرمافزارهای سرقت یاب، مشخص میگردد بخش عمده آن کپیکاریِ بدون ذکر منبع و سرقت بوده است.
🔹روحانی درحالی عضو خبرگان رهبری و مدعی اجتهاد است که هیچگاه آزمون اجتهاد نداده و «تسلط»ی بر زبان عربی ندارد؛ همچنین درحالی ادعای داشتن دکترای حقوق از انگلستان را دارد که از بیان سادهترین جملات انگلیسی نیز عاجز است و با این حال مدتی مدیرمسؤل فصلنامه علمی پژوهشی «Iranian Review of Foreign» بود!
🔹پیشنهاد به دار آویختن ضدانقلاب در نمازجمعه را در مجلس اول میدهد و آشوبگران ۱۸ تیر را در نمازجمعه پستتر از اوباش میخواند. عضو همیشگی نهاد راستگرای جامعه روحانیت مبارز، مخالف سرسخت اکران فیلم «مارمولک»، عامل اجباری شدن حجاب در کشور و معتقد به لزوم «بریدن دست معتقدان به حجاب اختیاری» بوده اما در انتخابات ۹۲ با چهرهای جدید از جامعه و جوانان رأی میگیرد!
🔹یکماه قبل از حمله صدام، با وجود تحرکات مرزی عراق، در مجلس اول پیشنهاد انحلال تیپ ویژه ارتش را میدهد که با واکنش تند شهید چمران مواجه میشود.
🔹در اواسط جنگ همراه با هاشمی، مجمع موسوم به «عقلا» را تشکیل میدهند که با تمرکز بر بحث توقف جنگ، موجب کاهش انگیزه مسؤلان و رزمندگان شد که با عتاب امام، جلسات مذکور تعطیل میگردد.
🔹سال ۶۰ رسما نام «روحانی» را جای «فریدون» ثبت میکند اما در مدرک اهدایی دکترایش توسط انگلستان در سال ۷۷، نام «فریدون» اعلام و درج میگردد!
🔹مطابق اعلام کمیته تحقیق و تفحص مجلس از دوتابعیتیها، مشخص میگردد یک مقام عالی اجرایی دارای تابعیت اسکاتلندی (انگلیسی) است که بسیاری از سفرهای مخفی خارجی خود را با پاسپورت دوم انجام میداده.
🔹حداقل دو مرتبه ارتباط مخفی روحانی با آمریکاییها ثبت و مسجل شده: اولی به عنوان یکی از سه نماینده هاشمی در دیدار با نماینده مشاور امنیت ملی آمریکا (مک فارلین) که موضوع آن آینده رهبری در ایران بود؛ و دومی سفر روحانی به پاریس و دیدار با نمایندگان اسرائیلی که خود را آمریکایی معرفی کرده بودند و روحانی در آن دیدار خواهان فشار بیشتر بر امام برای پایان جنگ میشود.
موضوع اخیر توسط حسن عباسی افشا و با شکایت دولت مواجه میگردد که با تبرئهی عباسی، صحت ادعای وی مسجل شد.
موضوعی که عینا با تبرئه حمید رسایی از شکایت دولت در خصوص اتهام تقلب تحصیلی روحانی، تکرار و اثبات میگردد.
🔹مجید جعفریتبار، جنگیر محکوم به اعدام، حامی روحانی و از نزدیکترین افراد به وی بوده و جالب آنکه حسین فریدون نیز از مرتبطین با عباس غفاری، دیگر جنگیر محکوم به اعدام، بوده و اخبار مراجعه مکرر این خانواده به جنگیرهای مختلف تاکنون چندین مرتبه افشا شده.
جالب آنکه رؤیت اجنه در نوجوانی و مسلوبالاختیار شدن در برابر آنان، در خاطرات وی صریحا ذکر گشته.
🔹درحالی خانهای ۲۰۰ میلیاردی در ولنجک یکی از اموال او است که طبق خاطراتش، پیش از انقلاب مستأجر اتاقی محقر در قم بود!
مدير مسئول روزنامه کيهان نوشت: اين سؤال از آقاي رئيسجمهور نيست چرا با مصوبهاي که ميتواند به زورگويي آمريکا و اروپا خاتمه داده و زمينه را براي لغو تحريمها فراهم آورد، مخالفت ميکنند؟!
حسين شريعتمداري ادامه داد: سه دولت اروپايي فرانسه، انگليس و آلمان با صدور بيانيهاي، نصب سه زنجيره سانتريفيوژ IR-2m در تاسيسات نطنز را «بسيار نگرانکننده»! و مغاير تعهدات برجامي ايران دانستهاند. در اين بيانيه از دولت ايران خواستهاند مصوبه اخير مجلس با عنوان «طرح اقدام راهبردي براي لغو تحريمها و صيانت از حقوق ملت ايران» را اجرا نکند! در اين باره گفتني است؛
۱- در سياست خارجي کشورمان چه اتفاقي افتاده است که دولتهاي فرانسه و انگليس و آلمان را به نقطهاي از گستاخي رسانده است که به دولت دستور ميدهند مصوبه مجلس را اجرا نکند؟!
۲- نگاهي هرچند گذرا به مصوبه مجلس به وضوح نشان ميدهد که صفر تا صد آن در اين گزاره خلاصه ميشود که اگر کشورهاي اروپايي به عدم انجام تعهدات برجامي خود ادامه بدهند (که تاکنون دادهاند)، جمهوري اسلامي ايران نيز از انجام تعهدات خود که تاکنون به صورت يکجانبه اجرا ميکرده است، خودداري خواهد کرد.
اين ابتداييترين حق قانوني کشورمان است و راهي کارساز و گرهگشا براي گشايش اقتصادي و لغو تحريمهاست و سؤال اين است که تروئيکاي اروپايي بر چه اساسي به خود حق ميدهد از ايران بخواهد به وادادگي کنوني در مقابل آمريکا و متحدانش ادامه بدهد و دَم بر نياورد؟! مگر ايران مستعمره آنهاست که بهعنوان يک کشور مستعمره به آن مينگرند و تا آنجا پيش ميروند که رسماً بيانيه داده و از دولت ميخواهند مصوبه مجلس را اجرا نکند؟!
۳- پاسخ اين پرسشها را در آن سوي آبها و در ماوراي مرزها جستوجو نکنيد. پاسخ در همين نزديکيهاست. اطراف خودمان، بخوانيد! روز چهارشنبه هفته قبل آقاي روحاني در جلسه هيئت دولت با اشاره به مصوبه مورد اشاره، يعني همان «طرح اقدام راهبردي براي لغو تحريمها و صيانت از حقوق ملت ايران» که در مجلس به تصويب رسيده بود، ميگويند؛ دولت با اين مصوبه موافق نيست و آن را براي روند ديپلماتيک مضر ميداند».
اين سخن با آنچه در بيانيه گستاخانه سه کشور اروپايي آمده است چه تفاوتي دارد؟ در بيانيه اروپاييها آمده است؛ «اگر ايران ميخواهد فضايي براي ديپلماسي نگه دارد نبايد اين گامها را عملي کند.»!.. در اظهارات آقاي روحاني و بيانيه سه کشور اروپايي اين دو گزاره مشترک است.(۱) مصوبه مجلس نبايد اجرا شود! و (۲) اين مصوبه براي فضاي ديپلماسي مناسب نيست!
در بيانيه تروئيکاي اروپايي آمده است؛ «اين اقدامات ايران فرصت مهم بازگشت به ديپلماسي با دولت بعدي آمريکا را به خطر مياندازد»! اين بخش از بيانيه سه کشور اروپايي نيز با اظهارات پي درپي برخي از دولتمردان که تمامي سرنوشت کشور و از جمله -و مخصوصاً- تکليف برجام را به رياست جمهوري بايدن گره زدهاند، همخواني کامل دارد! اين درحالي است که بايدن پيشاپيش اعلام کرده است محدوديت صنعت موشکي و پيشگيري از حضور ايران در منطقه، شرط بازگشت وي به برجام - بخوانيد جسد متعفن برجام- است! يعني دقيقاً همان شروطي که ترامپ با تکيه بر آن از برجام خارج شد!
با توجه به موارد ياد شده که فقط اندکي از بسيارهاست، آيا ميتوان انتظار داشت که تروئيکاي اروپايي با وقاحت و گستاخي تمام به دولت کشورمان دستور ندهد؟! و آيا جاي اين سؤال از آقاي رئيسجمهور نيست چرا با مصوبهاي که ميتواند به زورگويي آمريکا و اروپا خاتمه داده و زمينه را براي لغو تحريمها فراهم آورد، مخالفت ميکنند؟!
۴- و در خاتمه، اين چند بيت از قصيده معروف ناصر خسرو قبادياني ميتواند وصفالحال باشد؛
روزي ز سر سنگ عقابي به هوا خاست
و اندر طلب طعمه پر و بال بياراست
بر راستي بال نظر کرده و ميگفت؛
امروز همه جاي جهان زير پر ماست
بر اوج چو پرواز کنم از نظر تيز
ميبينم اگر ذرهاي اندر کف درياست
... تا آنجا که ناگهان تيري از چله کماني به سويش رها ميشود و بر بالش مينشيند و چون در آن مينگرد
پَر خويش در آن ميبيند و ...
گفتا: عجبا، اين که ز چوب است و ز آهن
اين تيزي و تندي و پريدن زکجا خاست!؟
چون نيک نگه کرد پر خويش بر آن ديد
گفتا: ز که ناليم که از ماست که بر ماست!این عماریون
#وسواسی
💥💥💥💥💥💥💥
سوال:📢📢📢📢
1⃣ سلام استاد:
خانمم بیماری وسواسی مبتلا است، لطفا برای رهایی از این مشکل راهنمایی فرمایید؟ تشکر.
جواب: ✅✅✅✅
1⃣ روزانه نیم ساعت با پای برهنه روی زمین ماسه ای یا خاکی پیاده روی کنید.
2⃣هر روز صبح ناشتا یک عدد سیب شیرین میل کنید و نیم ساعت بعد صبحانه میل کنید.
3⃣روزی دوبار گلاب ببوئید و به صورت بپاشید.
4⃣به جای چای از دم نوش گلاب و به و زعفران استفاده شود.
5⃣هرشب قبل از خواب ملاج سر را با روغن بادام شیرین ماساژ دهید.
☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘
❓ شما علم را از چه کسانی اخذ می کنید❓
🟢 معصومین می فرمایند : ریشه همه بیماری ها از زیاد آب خوردن هست.
🔴 پزشکی غربی می گوید : خوردن هشت لیوان آب در هر روز لازم و ضامن سلامت است!
🟢 معصومین می فرمایند : اگر ارزش نمک را می دانستند درمان نمی کردند مریضی ها را مگر با نمک و سفره بدون نمک نباشد.
🔴 پزشکی غربی می گوید : نمک سم سفید است و نمک را از سر سفره حذف کنید!
🟢 معصومین می فرمایند : نمک دریا و سنگ نمک بهترین نمک هست.
🔴 پزشکی غربی می گوید : نمک طبیعی نخورید و نمک ید دار و تصفیه مصنوعی خوب است!
🟢 معصومین می فرمایند : نمک بهترین درمان فشارخون است.
🔴 پزشکی غربی می گوید : نمک عامل ابتلا به فشارخون است!
🟢 معصومین می فرمایند : گوشت گوسفند بهترین غذاست.
🔴 پزشکی غربی می گوید : گوشت قرمز سم است!
🟢 معصومین می فرمایند : گوشت ماهی پیه چشم و بدن را ذوب می کند و مرغ ، خوک پرندگان است.
🔴 پزشکی غربی می گوید : گوشت سفید (ماهی و مرغ) بهترین گوشت است و بیشتر بخورید!
🟢 معصومین می فرمایند : تَرکِ خوردنِ گوشت ، بداخلاقی می آورد.
🔴 پزشکی غربی می گوید : خوردن گوشت خشم می آورد!
🟢 معصومین می فرمایند : روغن حیوانی به هر اندازه که خورده شود همانقدر بیماری را از بدن می برد.
🔴 پزشکی غربی می گوید : روغن جانوری عامل بیماری های کثیر است!
🟢 معصومین می فرمایند : خوردن روغن ها در تابستان بهتر از زمستان است.
🔴 پزشکی غربی می گوید : خوردن روغن ها در زمستان بهتر از تابستان است!
🟢 معصومین می فرمایند : هنگام نشستن کمر خمیده باشد. (حالت استراحت)
🔴 پزشکی غربی می گوید : هنگام نشستن کمر قائمه باشد! (حالت فعال)
🟢 معصومین می فرمایند : بهترین و مهمترین وعده غذایی شام است و نباید ترک شود.
🔴 پزشکی غربی می گوید : بدترین وعده غذایی شام است و باید ترک شود!
🟢 معصومین می فرمایند : وعده غذایی دوتاست (صبح و شام ) که موجب سلامت دستگاه گوارشی و بدن است.
🔴 پزشکی غربی می گوید : وعده غذایی دوبار موجب بیماری دستگاه گوارشی و بدن است و هر چند ساعت یکبار بایستی چیزی خورد!
🔵 معصومین می فرمایند : نظام هستی احسن است و هیچ چیزی در خلقت بدن زائده نیست.
🔴 پزشکی غربی می گوید : در بدن زائده ی آپاندیس ، لوزه زائد ، رگ زاپاسی در پا و یک کلیه اضافی موجود هست که قبلا کارایی داشته است و الان می توان با پیشرفت جراحی از شرشان خلاص شد یا به دیگران فروخت!
🟢 معصومین می فرمایند : برای دستشویی روی پا نشسته و به پای چپ تکیه کنید. (روی پا)
🔴 پزشکی غربی می گوید : دستشویی فرنگی ، از نشستن روی پا برای دستشویی رفتن بهتر است!(روی صندلی)
🟢 معصومین می فرمایند : مسواک هنگام بیدارشدن و نماز است و بعدِ غذا خلال با چوب های مجاز انجام شود.
🔴 پزشکی غربی می گوید : مسواک بعد از غذا استفاده شود و خلال پلاستیکی و نخ دندان زده شود.
🟢 معصومین می فرمایند : خوردن باقلی خون صاف تولید میکند.
🔴 پزشکی غربی می گوید : خوردن باقالی کم خونی می آورد!
🟢 معصومین می فرمایند : ریشه چغندر مضر است و همه خاصیت در برگ چغندر است.
🔴 پزشکی غربی می گوید : ریشه چغندر (لبو هم نوعی از آن است) مفید است و با آن قند درست می کند و برگ چغندر را بی خاصیت می داند!
🟢 معصومین می فرمایند : کله گوسفند بهترین گوشت است.
🔴 پزشکی غربی می گوید : خوردن کله پاچه مضر است!
🟢 معصومین می فرمایند : ترکیب شیر از میوه ها فقط با خرما مفید است.
🔴 پزشکی غربی می گوید : ترکیب شیر با موز و دیگر میوه ها ویتامین دارد!
🟢 معصومین می فرمایند : پیرها بیشتر غذا بخورند!
🔴 پزشکی غربی می گوید : جوان ها بیشتر غذا بخورند .
🟢 معصومین می فرمایند : طب از مجموع انبیاء و با شروع خلقت از سوی خدا آمده است.
🔴 پزشکی غربی می گوید : طب صد سال است که توسط چند نفر اختراع شده است!
🟢 معصومین می فرمایند : باقی مانده غذای مومن ، سور گربه و مصافحه ، واکسن سلامتی و شفاست.
🔴 پزشکی غربی می گوید : اگر میکروب بصورت واکسن و مستقیم داخل خون شود سلامتی آورست!
🟢 معصومین می فرمایند : آلوبخارا مفاصل را نرم می کند.
🔴 پزشکی غربی می گوید : پاستیل صنعتی برای نرمی مفاصل خوب است!
🟢 معصومین می فرمایند : خوردن برگ سنا عامل نجات از مرگ است.
🔴 پزشکی غربی می گوید : خوردن برگ سنا خطرناک است و پرز روده و معده را تخریب می کند!
🟢 معصومین می فرمایند : گرفتن خون از سیاهرگ و مویرگ ها مفید است و فصد و حجامت نجات از مرگ مصنوعی ست.
🔴 پزشکی غربی می گوید : انتقال خون از سرخ رگ مفید است و فصد و حجامت خطرناک است!
🟢 معصومین می فرمایند : طب علم قطعی از سوی خداست
🔴 پزشکی غربی می گوید : طب علم آزمون و خطای بشری ست.
💎 امام باقر علیه السلام : شَرِّقَا وَ غَرِّبَا لَنْ تَجِدَا عِلْماً صَحِیحاً إِلَّا شَیْئاً یَخْرُجُ مِنْ عِنْدِنَا أَهْلَ الْبَیْتِ. 💎
«اگر به شرق و غرب بروید ، هرگ
ز دانش درستى را نخواهید یافت ، مگر همان چیزى که از ما خاندان صادر شود.»
📗 بحار الأنوار : ۲/۹۲/۲۰- رجال کشی ص ۲۰۹
🔴 سیب معجزه الهی ۲
♻️ خواص بی نظیر سیب در یکیدو پست نمیگنجد اما یکی از مهمترین فواید آن درمان #ریفلاکس و ترش کردن معده است.. اگر بلافاصله پس از غذا رسیده شیرین آن خوب جویده و میل شود براحتی ریفلاکس را درمان میکند.. البته با پرهیز از #ممنوعات_عمومی و نیز خوراکهای تشدید کننده ریفلاکس؛
#سیب_پخته #سرفه_خشک را برطرف می سازد. #خواب_آور بوده و برای گریپ و زکام و ریزش آب از چشم و بینی نافع می باشد.
سیب از #تصلب_شرائین و فشار خون و #سکته های قلبی جلوگیری می نماید.
درمان #کولیت های معده با سیب در ظرف #دو_روز انجام می گیرد.
#آب_سیب به طور کلی در جهت بازسازی قلب و معده و کبد و دفع سودای #وسواس و #سموم_گیاهی و سم عقرب بسیار مؤثر و مسکن حرارت اضافی بدن انسان است.
شکوفۀ سیب با ترکیب داروهای مناسب در دفع اخلاط متعفن مؤثرو مربای آن به نام گل قند در تقویت قلب و مغز و قوای جنسی بسیار نافع و مجرب است..
: ⭕️بایدن برای برگشت به برجام شرط میزاره!اینجا روحانی میگه موضع ضد ایرانی بایدن را نشنیدم !و حاظر به شرط گذاشتن نیست!!
♻️رسایی: آیا این نشنیدنها عمدی است؟
روحانی تمام تلاشش را میکند تا در نگاه مردم ایران بین ترامپ و بایدن تفاوت ایجاد کند و دشمنیها را متوجه ترامپ کند نه آمریکا و بدین وسیله نگاه مردم نسبت به این دشمن دیرینه اسلام و انقلاب را تغییر دهد!
: خبرفوری 🛑۹۱۲۰✅
*محدویتهای یلدایی هنوز تصویب نشده است*
🔹 سخنگوی ستاد کرونا: شنبه و یکشنبه از ساعت ۱۸ اصناف تعطیل میشوند و محدودیت تردد از ساعت ۱۹ خواهد بود. فردا این پیشنهاد مصوب خواهد شد.
🔹دقایقی قبل تسنیم از وضع محدودیتهای شب یلدا به نقل از معاون بهداشت وزارت بهداشت خبر داده بود.
: خبرفوری 🛑۹۱۲۰✅
*تکذیب نشست انتخاباتی در خانه محمد خاتمی از سران فتنه ۸۸*
در پی انتشار خبری مبنی بر برگزاری نشست بزرگان اصلاحات با محمد خاتمی ازسران فتنه ۸۸ در منزل وی در یک کانال تلگرامی و بازتاب آن در شبکههای اجتماعی، مدیر دفتر محمد خاتمی به خبرنگار خاتمیمدیا گفت: این خبر صحت ندارد
🔹وی تصریح کرد: هیچ نشستی با بزرگان اصلاحات برگزار نشده و ایشان درخصوص نامزدی افراد و انتخابات آینده اظهار نظر یا گفت و گویی انجام ندادهاند.
🔹یکی از کانالهای تلگرامی روز گذشته با اشاره به برگزاری نشستی در منزل رئیس جمهوری اسبق ایران، ادعاهایی درخصوص توصیه محمد خاتمی ازسران فتنه ۸۸ به قمار اصلاح طلبان با حمایت از یک شخصیت اصولگرا بهعنوان تنها گزینه اصلاح طلبان در انتخابات پیشرو مطرح کرده بود.
: خبرفوری 🛑۹۱۲۰✅
*درگیری مسلحانه در دزفول/ ۲ کشته و ۴ زخمی*
فرمانده انتظامی دزفول خوزستان:
🔹 نزاع و درگیری مسلحانه در یکی از روستاهای این شهرستان ۲کشته و ۴ زخمی بر جاگذاشت.
🔹این درگیری به دلیل اختلافات قبلی رخ داد که عده ای از طرفین با اسلحه با هم درگیر شدند.
🔹تلاش برای شناسایی و دستگیری عاملان نزاع در دست پیگیری است.
: خبرفوری 🛑۹۱۲۰✅
*۴ میلیون کارتخوان بیهویت در کشور!*
رئیس کمیسیون اقتصادی مجلس:
🔹۴ میلیون نفر دستگاه پوز دریافت کردهاند بدون آنکه اثری از هویت اقتصادیشان باشد.
🔹۳۵ هزار پوز در حالت فعالیتاند در حالی که سالهاست صاحبانشان از دنیا رفتهاند.
خبرفوری 🛑۹۱۲۰✅
*نشست مجازی کمیسیون مشترک برجام پایان یافت/ بیانیه نشست منتشر میشود*
🔹 نشست کمیسیون مشترک برجام در سطح معاونان وزرا و مدیران سیاسی به منظور بررسی روند اجرا و موانع اجرای تعهدات توسط طرفهای برجام پس از سه ساعت و نیم پایان یافت.
🔹 قرار است تا ساعاتی دیگر بیانیه مشترک درباره نتیجه این نشست منتشر شود.
#کوچک -شکم
💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥
سوال:📢📢📢📢
1⃣ سلام خسته نباشيد براي كوچك شدن شكم و پهلو چكار كنم چهل ساله هستم،ممنون؟
جواب: ✅✅✅✅
1⃣با ترکیب روغن سیاهدانه و روغن بادام تلخ روزی سه بار اطراف پهلوها و دور ناف را به مدت ده دقیقه ماساژ دهید.
2⃣به جای نان سفید از نان جو سبوس دار استفاده کنید.
☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘