📸 جدول متناسبسازی حقوق بازنشستگان کشوری
🔹️اعضای کمیته پیگیری متناسبسازی حقوق بازنشستگان، جدولی را که برای متناسبسازی حقوق بازنشستگان کشوری در سازمان برنامه و بودجه تهیه و بر سر آن توافق شده است، منتشر کردند.
🔹️براساس این جدول، ابتدا ضریب متناسبسازی محاسبه و تفاضل حقوق فرد و نود درصد حقوق شاغل همتراز به دست میآید؛ چهل درصد این مبلغ امسال به عنوان متناسبسازی پرداخت خواهد شد.
♻️بوهای آرامبخش
🔸استشمام بوهاي مختلف روي نحوه رفتارهاي انسان تأثير مستقيم دارد
🍞استشمام بوي نان:
باعث ميشود شما مهربانتر شويد. در واقع بوي نان انسان را نرمتر ميکند
🌿استشمام بوي نعناع:
بهخصوص براي ورزشکاران باعث ايجاد انگيزه و علاوه بر اين، باعث بهبود خُلق و خوي افراد ميشود
☕️استشمام دانههاي قهوه :
استرس را به حداقل ميرساند و شادماني بيشتري را به سمت شما جذب ميکند
🍊🍋استشمام بوي پرتقال و ليمو:
باعث افزايش انرژي و به دنبال آن شادی و نشاط میشود
🍎استشمام بوی سیب:
امیدواری را افزایش میدهد خصوصا در صبح
🌸استشمام گل یاس:
عطر یاس میتواند شما را از غمگینی برهاند و افکار ناشی از افسردگی را از ذهن دور کند
🔸استشمام دارچین:
باعث افزایش حافظه و تمرکز میشود(به افراد گرم مزاج خیلی توصیه نمیشود)
🍂استشمام اسطوخودوس:
رایحه اسطوخودوس برای رفع اختلالات خواب و آرام شدن ذهن و جسم مناسب است
🌱استشمام چمن تازه
برای جلوگیری از آلزایمر و محرک شادی و نشاط است.😊😉
📣 آغاز تغییرات مدیران: نظریان مدیرکل آموزش و پرورش استان اصفهان شد
🔸محمدرضا نظریان طی حکمی از سوی وزیر آموزش و پرورش به سمت مدیرکل آموزش و پرورش استان اصفهان منصوب شد.
🔸نظریان دانش آموخته دکتری روانشناسی تربیتی ، روانشناس، استاد دانشگاه فرهنگیان،رئیس گروه تحقیق و پژوهش آموزش و پرورش استان اصفهان و مدیر سابق آموزش و پرورش ناحیه سه اصفهان است.
🔸پیش از این محمدرضا ابراهیمی به مدت سه سال مدیرکل آموزش و پرورش استان اصفهان بود.
📌روسیه صادرات گندم به سوریه را متوقف کرد
🔹منابع روسی و سوری دیروز اعلام کردند که عرضۀ گندم روسیه به سوریه بهدلیل نامشخص بودن دولت جدید سوریه و تاخیر در پرداختها متوقف شده است.
🔹این منابع به رویترز گفتند که ۲ کشتی مملو از گندم روسی که عازم سوریه بودند به مقصد نرسیدند.
🔹معاون وزیر خارجه روسیه گفته: ۶۰ هزار تن گندم بارگیری شده در این ۲ کشتی ممکن است به خریدار دیگری فروخته شود زیرا طرف سوری هزینۀ تحویل را پرداخت نکرده است.