این چای ها را هرگز میل نکنید 🔸چای مانده : ایجاد سم 🔸چای بعد غذا : کم‌خونی 🔸چاى داغ : سرطان مری 🔸چاى پررنگ : کم خونی 🔸چای ناشتا : سوءهاضمه 💥💥💥💥💥💥

هیچوقت ازعطسه جلوگیری نکنید چون میتواند منجر به پارگی مویرگهای مغز شود اما اگر در شرایط فوق اضطراری قرار گرفتید که نباید عطسه کنید میتوانید با این 2 روش از آن جلوگیری کنید 🔸گرفتن پوست پیشانی 🔹فشار دادن دست 💥💥💥💥💥💥💥💥

صبح ها بیش از حد نخوابید ! ✍🏻خوابیدن بیش ازحد موجب تولید هورمون های استرس شده که باعث افزایش گرسنگی میشوند همچنین خوابیدن بیش از 10 ساعت منجر به شاخص توده بدنی بالاتر میشود 💥💥💥💥💥💥💥💥

رنگ سبز تسکین دهنده و‌ ارامش بخش است! 🔹 سبز روشن آرامش‌بخش‌ترین و تسکین‌دهنده‌ترین رنگ است و متعادل کننده‌ی کل وجود هستی می‌باشد. این رنگ تا حدی باعث دو‌دلی و کند شدن حرکات می‌شود. ✍🏻 کسانی که در فضای کاری سبز رنگ کار می‌کنند کمتر دچار استرس و ناراحتی اعصاب و دردهای دستگاه گوارش می‌شود 💥💥💥💥💥💥💥💥

🎥ببینید سوسیس چه بلایی سر گیاه گوشت خوار میاره! "به بدن خودمون رحم کنیم" 💥💥💥💥💥💥💥💥

زولبیا و بامیه تیره رنگ سرطان زاست ✍🏻متخصص بهداشت زولبیا و بامیه تیره در روغنی که چند بار حرارت دیده و یا در حرارت بالا طبخ میشوند 🔸سرطانزا 🔸دشمن اصلی قلب 🔸وکبد است 💥💥💥💥💥💥💥

خواص فوق العاده مصرف عسل قبل از خواب 🔸درمان سرفه 🔹 کمک به خواب راحت شبانه 🔸 کمک به کاهش فشار خون 🔹 کاهش تری گلیسیریدهای خون 🔸 تقویت سیستم ایمنی بدن 🔹 افزایش سرعت چربی سوزی ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 💥💥💥💥💥💥💥

سرگیجه و‌ چربی خون ✍🏻مهمترين علت بروز سرگيجه بالا رفتن چربي در خون مي باشد و هر وقت احساس سنگيني و خواب آلودگي كرديد بايد به اين امر در بدنتان مشكوك شويد ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 💥💥💥💥💥💥

چراباید بچه ساعت ۹‌ بخوابه ؟ ✍🏻هورمون رشد ساعت 21 تا 2 بامداد ترشح میشود و کم خوابی سبب لاغری میشود! که موجب یادگیری بیشتر و عملکرد بهتر کودک میشود +خواب کافی کودک را با هوش میکند 💥💥💥💥💥💥💥

مصرف همزمان ماست با گوشت ممنوع ✍🏻بهتر است این را هم بدانید که انواع ماست‌ها مانند سایر لبنیات، حاوی پروتئین‌های خاصی هستند که روی جذب آهن موجود در گوشت‌ها اثر منفی می‌گذارند. 🔸 این نوع پروتئین‌ها حتی در جذب آهن «هِم»، اختلال ایجاد می‌کنند. از این‌رو، افراد مبتلا به کم‌خونی وخانم‌ها می‌توانند ماست را با فاصله‌ای از غذای اصلی خود میل کنند. 💥💥💥💥💥💥💥

راهی ساده جهت افزایش شیر مادر ✍🏻 آن دسته از مادرانی که دچار کمی شیر هستند و به جای خوراندن شیر خود به نوزاد، شیرخشک می‌دهند، بهتر است به مدت یک هفته با 🔹رازیانه 🔹و آرد برنج 🔹و شیر گاو 🔸 حریره پخته و به طور مداوم میل کنند، حکما میگویند بقدری شیر در پستان زیاد میشود که میتواند سه بچه را شیر بدهند. 💥💥💥💥💥💥💥

پنج گیاه قدرتمند برای تقویت استخوان: 🔸اسفناج: ضد پوکی 🔸کنجد: ضد درد و التهاب 🔸بادام: استحکام استخوان 🔸آب سیب و آب هویج : ضد تحلیل بافت ها 🔸شیر محلی با عسل : تامین کلسیم ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 💥💥💥💥💥💥💥