🌸🍃 🍃 🔖نکات قابل توجه در مصرف #دوغ دوغ رقیق بیشتر رطوبت‌بخش است و دوغ غلیظ بیشتر سردی‌آور است. برای جلوگیری از بروز اختلال در گوارش غذا، بیش از یک لیوان دوغ مصرف نکنید. مصرف دوغ همراه با غذا ضرر چندانی ندارد اما به قدر رفع تشنگی مصرف شود، بهتر است. مصرف همزمان دوغ و گوشت منجر به تولید مواد هضم نشده در بدن می‌شود که در نتیحه رسوب این مواد بدن ضررهای فراوانی میبیند، بیشترین ضرر وارده به مفاصل مربوط است. 🍃 🌸🍃

🌸🍃 🍃 🔖معرفی #برگ_زیتون زیتون شامل تقریباً ۲۰ گونه درختان کوچک از خانواده زیتونیان بوده و در جهان کهن از حوزه دریای مدیترانه، شمال آفریقا، جنوب شرقی آسیا، شمال تا جنوب چین، اسکاتلند و شرق استرالیا پراکندگی گسترده‌ای داشته‌اند. این درختان همیشه سبز بوده و دارای برگ‌هایی کوچک و یکپارچه هستند که روبروی هم قرار گرفته‌اند. فوائد عصاره برگ زیتون، کمتر از فوائد روغن زیتون نیست. در واقع، به کاربرد درمانی عصاره آن از  ۱۰۰۰ قبل از میلاد پی برده شده است. برگ‌های درخت زیتون از دوران باستان برای مقاصد پزشکی مورد استفاده بوده و پژوهش‌های آزمایشگاهی مدرن نشان‌ دهنده این است که عصاره این برگ‌ها، دارای خواص ضدباکتریایی، ضدالتهابی و آنتی‌اکسیدان است. 🍃 🌸🍃

🌸🍃 🍃 🔖زیاد خوابیدن و کم خوابیدن ، دشمن حافظه ! از دیدگاه طب سنتی ، خواب بیش از حد سردی و رطوبت بدن را افزایش میدهد. رطوبت بیش از حد بدن ، دشمن حافظه‌ست. از طرف دیگر کم خوابی نیز مغز را خشک میکند. خشکی بیش از حد هم حافظه را ضعیف میکند. ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃

🌸🍃 🍃 🔖 برای تقویت حافظه چه بخوریم ؟ ❌ بر اساس متون طب سنتی خوردن این مواد باعث ضعیف شدن حافظه میشود : ❌خوردن آب سرد ❌مصرف زیاد سیر و پیاز به صورت خام ❌باقلا ❌لوبیا ❌برگ گشنیز ❌ترشی به مقدار زیاد ، باعث ضعیف شدن حافظه میشود. ✅خوراکی‌هایی که باعث تقویت حافظه میشوند: 🔸زرده تخم‌مرغ ( بلدرچین کبک ...) 🔹خاویار 🔸مغزها و آجیل‌ها 🔹فندق 🔸بادام 🔹گردو 🔸انجیر خشک 🔹نخودآب 🔸مویز ناشتا 🔹 زنجبیل و دارچین 🍃 🌸🍃

🌸🍃 🍃 😴خواب قیلوله و تقویت مغز مطالعات بالینی اثبات کرده که یک خواب کوتاه ، یک ساعت قبل از اذان ظهر ، باعث بهبود عملکرد مغز میشود و یادگیری را افزایش میدهد. 🍃 🌸🍃

بسم الله الرحمن الرحیم خدا را شاکریم که توفیق داد تا یک گام دیگر در مسیر افزایش بینش اعتقادیمان حرکت کنیم و کتاب "آزادی بندگی" از *سیر مطالعاتی شهید مطهری* را به اتمام برسانیم. ان‌شاءالله از هفته آینده،مطالعه و مباحثه کتاب بعدی با عنوان *"خدا در زندگی انسان"* را شروع می‌کنیم. عزیزانی که تمایل دارند شرکت کنند، نهایتاً تا ۲۰ تیر به آیدی زیر در ایتا اعلام بفرمایند. آی‌دی ایتا: Imansaffarian@ (استفاده از ماسک برای حضور در جلسه الزامی است) استاد راهنما: جناب آقای ملکوتی *تاریخ شروع: ۲۰ تیر* *زمان جلسه: یکشنبه ها، بعد از نماز مغرب و عشا* مکان : خمینی شهر- خیابان ۱۶ متری(شهید ابراهیمی) - حسینیه بیت‌الرضا-علیه السلام. #شهید_مطهری #بینش_مطهر #سیر_مطالعاتی #نشست_اعتقادی

🔴 #مقصر_اصلی_برق 🔹 جناب آقای اردکانیان وزیر محترم نیروی دولت تدبیر و امید بهمن‌ماه 1396 یعنی قریب به چهار سال پیش فرمودند که زیربار "مافیای نیروگاه‌سازی" نمی‌روند و استدلال کردند که "ساخت نیروگاه برای جوابگویی به 200 ساعت مصرف پیک، توجیه اقتصادی ندارد". 🔹 ما نمی‌دانیم تولیدکنندگان برق از چه زمانی و طی چه فرآیندی در کسوت "مافیا" درآمده‌اند، اما چنانکه در جاهای دیگر مبسوط بحث کرده و مستندات را مرور کرده‌ام، نیک می‌دانیم که عدم توسعه ظرفیت نیروگاهی کشور از محل سوخت‌های فسیلی، ناشی از اجرای غیرقانونی #توافق_پاریس است. 🔹 با دقت در استدلال‌های ارائه شده برای پوشش این سیاست نیز، نکات جالبی عایدمان می‌شود‌. آقای اردکانیان می‌گویند "ساخت نیروگاه برای جوابگویی به 200 ساعت مصرف پیک، توجیه اقتصادی ندارد". 🔹 این سخن در شرایطی درست است که شما سیاست صادرات برق نداشته باشید و بخواهید ظرفیت نیروگاهی را صرفا با مصرف داخلی تراز کنید. اما اگر سیاست شما افزایش صادرات برق باشد، فلسفه ساخت نیروگاه دیگر جوابگویی به 200 ساعت مصرف پیک نخواهد بود، بلکه نیروگاه‌سازی با هدف اجتناب از خام‌فروشی نفت و گاز و البته مقابله با ضربه‌پذیری درآمد حاصل از صادرات نفت و گاز صورت خواهد گرفت که تکلیف بند 12 سیاست‌های کلی اقتصاد مقاومتی است. در این صورت و به تبع ظرفیت بالای تولید برق، در ساعات پیک مصرف داخلی نیز فجایعی که امروز شاهد آن هستیم، رخ نخواهد داد. 🔹 متاسفانه از آنجائیکه سیاست دولت عدم افزایش تولید برق از محل سوخت‌های فسیلی بوده، روند روبه رشد خالص صادرات برق کشور نیز با روی کار آمدن دولت تدبیر و امید رو به نزول گذاشته و خالص صادرات ما از 7879 مگاوات در سال 92 به 2723 مگاوات در سال 99 رسیده است. یعنی خسارات وارد شده به کشور از ناحیه اجرای توافق پاریس، صادرات برق کشور ما را نیز متاثر کرده است. 🔹 با شرایط ایجاد شده و با توجه به مدت زمان لازم برای احداث نیروگاه، مع‌الاسف چاره‌ای نیست جز اینکه تابستان سال جاری را با خاموشی‌ها سپری کنیم. از ابتدای روی کار آمدن دولت آیت‌الله رئیسی ان‌شاءالله سیاست توسعه ظرفیت نیروگاهی کشور از سر گرفته خواهد شد تا سال‌های آینده این روزهای تاریک تَکرار نشود. #سید_یاسر_جبرائیلی

🔴 توجه توجه توجه ..بسیار مهم بسم الله القاصم الجبارین فتنه ی قطع کامل برق در پی قطع کامل سوخت نیروگاهها ( گاز و.. ) با اعتصاب کارکنان شرکت نفت و گاز که از خارج هدایت میشه در حال رقم خوردنه👍 دلسوزان و نخبگان کشور، فتنه ی برقی، گازی، تحمیل گرانی، نابودی کشاورزی، نابودی تولید داخلی، قحطی، و شروع نا ارامی و اغتشاش هدایت شده توسط دولت اصلاحطلب روحانی که با اغفال مردم توسط خاتمی رفسنجانی موسوی کروبی علی لاریجانی ناطق نوری و حسن خمینی روی کار اومده، و این فتنه با کمک امریکا اسراییل، غرب و وهابیان در حال انجام شدنه را در نطفه خفه کنید. دست مسببان شرایط موجود در دولت و برخی شرکتهای خصوصی رو شده، مسببان احساس خطر کردند و مخفیانه در حال فرار از کشور هستند. شرایط سال 57 و فرار جنایتکاران دوباره تکرار شده. باید جلوی خروج وزرا و مدیران دولتی جنایتکار که در حال خروج از کشور هستند گرفته بشه. 🌑 ایا با توجه به اینکه 92% نیروگاههای کشور از نوع حرارتی هست، اعتصاب کارکنان شرکت نفت و گاز، که کاملا داره توسط رسانه های معاند هدایت میشه، استارت قطع کامل سوخت نیروگاهها، خاموشی گسترده، تعطیلی متروها در شهرهای بزرگ، تعطیلی بنادر مهم بخاطر قطع برق، زمینه سازی برای شروع اغتشاش در تاریکی، و قطع کل برق و فلج کردن صنعت و شروع اغتشاش هست؟🤔 دیروز در شبکه های اجتماعی عکسی از روحانی منتشر شده که مثلا دارن مسخره ش میکنن که میگه : چرا گاز وصله؟ پخش این عکس دقیقا پروژه ی یک تهدید از طرف دولت به نظام برای تحت فشار قرار دادن نظام در همراهی برجامی با غرب و مجاب کردن ایران به عقب نشینی در قضیه ی هسته ای، موشکی، و منطقه ای هست. چون امریکا و غرب میدونن اگه الان که چند روز مونده به پایان دولت روحانی، این تعهدات در یک قرارداد ننگین بین المللی مثل برجام منعقد نشه در زمان ایت الله رییسی دیگه سازش ننگینی در کار نخواهد بود. متاسفانه توسط افراد در گروههای انقلابی هم هِی باز نشر میشه. حالا براتون اشکار شد چرا کلانتری دی ماه 99 گفته بود یا قطعی برق را بپذیرید یا استفاده از سوخت مازوت را، که هواتون الوده بشه. اصلا چرا باید در نیروگاهمون مازوت مصرف بشه که الاینده هست؟مگه قحطی گازه؟ کلانتری به دروغ گفت مصرف برق ملت زیاده تا به بهانه ی الودگی هوا، ظرفیت نیروگاهها رو بیاره پایین. تا برق مردم و کارخونه ها قطع بشه، که هم ملت رو ناراضی کنه و هم با کم کاری در تولید، اقتصاد کشور رو فلج کنه و دولت بعدی رو تحت فشار بذاره. 🔴 ظرفیت نیروگاهی در سال 1400 : 82.9 هزار مگاوات 🔴 مصرف برق در کشور : 65 هزار مگاوات 🔴 مجوز تولیدی که وزارت نیرو به نیروگاه‎های کشور داده : 55 هزار مگاوات🤔 ☝️☝️افتاد یا توضیح بدم؟ دولت روحانی داره عمدا 27.9 هزار مگاوات زیر توان تولیدی نیروگاهها، برق تولید میکنه. مصرف برقمونم که کمتر از میانگین جهانیه 🤔 #پیمان پاریس #فشار به مردم #همگام با فتنه ی برقی، که با انفجار دکلهای فشار قوی در کشورهای همسایه شروع شده #ایجاد نارضایتی و نا ارامی در منطقه. روح الامین. 16تیر 1400 (ایشنقلی)