👈 #ویار_و_تهوع_بارداری:
1. ڪاهش تولید فضولات در بدن یعنی رعایت پرهیزات غذایی و ترڪ مواد ڪارخانهای.
2. خروج مواد زائد.
ویار و تهوع بارداری اگر به استفراغ منجر شود خیلی خوب است چون باعث تخلیه سودا میشود و خون مادر تصفیه شده و خون تمیز وارد رحم و ڪیسه آب و جفت میشود و جنین تغذیه خوب میڪند.
3. استفاده از مسڪّنات تهوع مانند:
🔹جوشانده زنجبیل،
🔹به و مشتقات آن،
🔹سیراب شیردان،
🔹مصرف انار و ربّ انار،
🔹درمان ڪم خونی.
✅ درمان سرگیجه
● اگر سرگیجه دارید و هنگام بلند شدن چشمها تار بشه و سیاهی بره از کم خونیه
درمان:
روزی 200 گرم تره بخورید
آب شوید پخته+عسل هم خونسازه
داروی مقل ازرق خونساز طب اسلامی مصرف کنید
و داروی کراث خونساز طب اسلامی
●اگه جلو چشم تار نشد دو علت دیگر مطرح است
۱ فشار خون:
درمان:
حجامت و داروی فشار خون تبیغ طب اسلامی هست و مصرف زیاد نمک دریا و ترک نمک شیمیایی
●۲ . اختلال مایع گوش:
درمان:
روغن سداب و خوردن پودر سداب
داروی عطسه آور
●اگر صبح موقع بیدار شدن از خواب سرگیجه و تهوع دارید علتش میتونه غلبه ی صفرا باشه.
درمان:
داروی صفرابر طب اسلامی
خوردن خرفه
مرکب2زنجفیلات
جامع امام رضا+آب زیره سیاه
✍تصفیه خون
🔻سه عدد سنجد + سه عدد عناب + سه عدد آلوبخارا؛ شب در آب جوشانده سرد شده بخیسانید و صبح ناشتا میل کنید. (عناب و سنجدها را با چاقو زخمی کنید تا خوب خیس بخورد.)
🔻از دانههای لعابدار مثل خاکشیر، اسفرزه، تخم شربتی، تخم ریحان، قدومه، بالنگو، بارهنگ و… بعد از اینکه یک شب تا صبح در آب خیس خورد، صبح ناشتا مصرف کنید.
⚛⇇افتادگی چشم و پف زیر آن
✍🏻ناشی از افزایش بلغم در چشم است
①☜روغن مالی ملاج سر با روغن سیاه دانه یا استفاده از تاج نمکی (داخل کیسه پارچه ای نمک دریا ریخته شبها به مدت یکی دو ساعت روی سر می گذاریم.)
②☜ترک و یا کاهش جدی سردیها مخصوصا شبانگاه
③☜ارده با شیره انگور هفته ای ۴ وعده صبحانه
خس خس سینه را با 6 روش متوقف کنید
1. تکنیک لب غنچهای را امتحان کنید
مفید برای: خس خس ناشی از تنگی نفس
2. تنفس عمیق شکمی انجام دهید
مفید برای: خس خس ناشی از اضطراب
3. مایعات گرم بنوشید
مفید برای: خس خس ناشی از ایجاد مخاط
4. بخور بگیرید
مفید برای: خس خس ناشی از استنشاق هوای خشک
5. از اینهالِر (اسپریهای استنشاقی) استفاده کنید
مفید برای: خس خس ناشی از آسم
6. آنتیهیستامین مصرف کنید
مفید برای: خس خس ناشی از واکنش آلرژیک
نکته کلیدی👇
هر کدام از این روشها بسته به علت بروز خسخس، میتواند به رفع علائم خفیف کمک کند. اما اگر هنوز نتوانستید آن را متوقف کنید، یا احساس میکنید که نمیتوانید نفس بکشید، مهم است که سریعاً به پزشک مراجعه نمایید.
اگر خس خس سینه شما مکررا مشکلساز است، با پزشک خود صحبت کنید زیرا خس خس دائم یک عامل خطر برای حملات شدید آسم و بستری شدن در بیمارستان است.
🍃 #چاق_شدن_صورت
💦🍃ابتدا②لیوان شیر راگرم سپس⑤گرم پودر کتیراگل و②ق.م عسل رابه آن اضافه،خوب هم بزنید تامخلوط یکنواختی درست شود
✍این مخلوط رادر②نوبت قبل وبعدازظهرمیل وتا 21 روزادامه دهید
✍️ درمان آسان #میگرن
😊 با میگرن خداحافظی کنید.
1️⃣ استفاده روغن بنفشه بر پايه كنجد؛
2️⃣ در مواقع ضرورت روغن بنفشه پايه زيتون را با كاسنى مخلوط كنيد و روى پيشانى بماليد؛
در کنار روغن بنفشه بر پایه کنجد از داروی ترکیبی صفرابر هم استفاده نمایید.
3️⃣ نوشیدن آب ولرم ناشتا؛
4⃣ داروى شافيه 15ماهه: به اندازه نصف عدس از داروى شافيه را با سه قطره از روغن بنفشه پايه كنجد يا روغن گل سرخ مخلوط كنيد و در بينى بريزيد.
🔶 اساسی ترین درمان میگرن:
روغن بنفشه پایه کنجد میباشد.
✅ این ماده غذایی #گواتر را به زانو در می آورد
🧄سیر برای درمان گواتر بسیار مفید است. این ماده غذایی تولید گلوتاتیون در بدن را تحریک کرده و برای عملکرد درست تیروئید ضروری است؛ همچنین سیر در کاهش تورم گردن نیز بسیار موثر است.
🧄جویدن سه تا چهار حبه سیر خام روزانه و هنگام صبح، درمانی موثر برای گواتر محسوب میشود.
💬استپ وزنی
♦️برخی از افراد زمانی که برای کاهش وزن از رژیمهای #لاغری استفاده میکنند ممکن است علاوه بر داشتن یک رژیم غذایی و ورزش وزنشان هیچ تغییری نکند و ثابت بماند درواقع اگر با داشتن یک رژیم مناسب در کنار یک ورزش متعادل، وزن به مدت 4 هفته هیچگونه تغییر نکند فرد دچار استپ وزنی شده است.
♦️ استپ وزنی دلایل متعددی دارد که یکی از عمدهترین دلایل آن عادت به کم خوری است. زمانی که افراد کمتر از میزان معین شده در رژیم غذایی شان کالری مصرف میکنند و مدام گرسنه هستند بدن کالری لازم را دریافت نمیکند و بطور طبیعی فرد دچار استپ وزنی میشود.