🌿با عطر اکالیپتوس بخوابید تا راه تنفسی شما باز شود 🔹روغن اوکالیپتوس خالص به دلیل آنکه خواص ضد احتقانی دارد. یک درمان موثر برای بهبود علائم #آسم محسوب می شود. تحقیقات نشان می دهد که این روغن دارای یک ماده شیمیایی به نام "اوکالیپتول" است که می تواند به شکستن سد مخاط ریه کمک کند. 🔹فقط چند قطره روغن اوکالیپتوس را در یک حوله نازک یا پارچه قرار داده و آن را هنگام خواب زیر سر خود قرار داده تا با عطر آن نفس بکشید. 🔹شما می توانید برای این روش درمان طبیعی دو تا سه قطره از روغن اکالیپتوس را در یک قابلمه آب جوش ریخته و بخار آن را تنفس کنید. سعی کنید  نفسهای عمیق بکشید زیرا این کار سریع تر در کاهش علائم و باز شدن راه تنفسی کمک می کند

🧂خطر از بین رفتن حس بویایی با مصرف آب نمک ⚠️استفاده از نمک صنعتی در آب نمک به دلیل ورود حجم زیادی از نمک هنگام شست و شوی مجاری گلو به حلق سبب بالا رفتن #فشارخون می شود. ⚠️ شست و شوی زیاد بینی با آب نمک مخاط بینی و دهان را از بین می برد و ممکن است موجب ضعف حس بویایی فرد شود

افشای راز‌های تازه از فواید قهوه؛ تحقیقات جدید چه می‌گویند⁉️ ♦️افرادی که سیگار می‌کشند کافئین را در کبد تقریباً دو برابر سریع متابولیزه می‌کنند و به همین علت اگر سیگاری هستید احتمالاً می‌توانید دیرتر کافئین بنوشید و از نظر خوابیدن نیز مشکلی نداشته باشید. ♦️برعکس این هم برای زنان مصرف‌کننده قرص‌های ضدبارداری صادق است. اگر از این قرص‌ها استفاده می‌کنید متابولیسم کافئین در بدن شما دو برابر بیشتر طول می‌کشد و در نتیجه ممکن است شما را بدخواب کند. ♦️این در حالی است که عوامل دیگری همچون خصوصیات ژنتیکی نیز در این قضیه نقش دارند. کارشناسان تغذیه توصیه می‌کنند شب‌هنگام در صورت نیاز به طعم قهوه، قهوه‌های بدون کافئین صرف شود تا خواب را مختل نسازد

⏰کی سیب بخوریم⁉️ 🍎مصرف سیب در شب باعث می‌شود اسید‌های طبیعی در این میوه، سطح اسید معده شما را افزایش داده و سبب ایجاد درد و ناراحتی برای شما شود. با کُند شدن گوارش در شب، سیب مدت زمان بیشتری در شکم شما باقی می‌ماند و به اسید‌ها نیز فرصت می‌دهد تا متراکم شوند. 🍎بهترین زمان مصرف سیب، صبح است. پوست سیب دارای فیبر غذایی «پکتین» است که کبد را برای تولید صفرای مورد نیاز برای تجزیه غذا به هنگام گوارش تحریک می‌کند. 🍎پس اول از همه، صبح یک سیب بخورید تا به هضم هر غذایی که در دستگاه گوارشی شما باقی مانده کمک کرده و بعد، خوردن صبحانه خود را شروع کنید.

🩸تاثیر ویتامین E بر رقیق شدن خون 📌ویتامین E از چند طریق لخته شدن خون را کاهش می‌دهد. این تأثیرات به میزان ویتامین E فرد بستگی دارد. با این حال توصیه می‌شود افرادی که از دارو‌های رقیق کننده خون استفاده می‌کنند از مصرف مقادیر زیاد ویتامین E خودداری کنند. 📌ممکن است دریافت ویتامین E از غذا‌ها نسبت به مکمل‌ها، از جمله غذا‌های زیر امن‌تر باشد: بادام ها، روغن گلرنگ، روغن آفتابگردان روغن دانه آفتابگردان. روغن جوانه گندم، غلات کامل.

بوی بد دهان ناشی از مصرف زیاد پروتئین مصرف مقادیر زیاد پروتئین می‌تواند باعث بوی بد دهان شود، بخصوص اگر مصرف کربوهیدرات خود را کاهش دهید. در یک مطالعه قدیمی، 40درصد از شرکت‌کنندگان بوی بد دهان را گزارش کردند. علت این امر تا حدودی می‌تواند ورود بدن به وضعیتی متابولیک موسوم به کتوزیس باشد که مواد شیمیایی تولید شده در آن بوی میوه‌ای ناخوشایندی منتشر می‌کنند. بوی بدن دهان علل دیگری هم دارد.

📜 #مُحَرَّم_نامه 💠 قسمت：1⃣ ⬅️ چرا عزاداری امام حسین پیش از شهادت ایشان صورت می‌گیرد؟ 💠 عشق به اهل بیت باعث شده که عشاق، پیش از عاشورا خود را آماده کنند. عزادارى براى امام حسین، عزادارى معمولى نیست؛ بلکه تبدیل به فرهنگ فراگیر شده است. وقتى تبدیل به فرهنگ شد، دیگر زمان و مکان نمى شناسد، از این رو تا نسیم محرم به مشام جان می‌وزد، دیگر دل عاشقان بی قرار میشود و میل به پرواز دارد. 💠 البته بعد از عاشورا و در غیر محرم نیز عزادارى در فرصت هاى مناسب برگزار می‌‌ شود، شیعیان به دستور امامان معصوم براى زنده نگه داشتن فرهنگ عاشورا تلاش می‌‌کنند. رساندن صداى مظلومیت آل على به گوش جهانیان، زمان و مکان ندارد. 💠 افزون بر این‌، کاروان امام حسین، دوم محرّم سال ۶۱ هجرى وارد کربلا شد و مصیبت خاندان اهل بیت(ع) از همان زمان آغاز گشت.

🔴 نگاه فانتزی به رانت؟! 🔻چند نکته درباره آقازاده آقای مخبر 🔹برخی با مسئله #رانت و فساد اقتصادی و سیاسی خیلی فانتزی برخورد می‌کنند. مثلاً طرف می‌گوید: "من هم با رانت و فساد مخالفم منتهی به شرط اثبات در دادگاه"! 🔸این داب خیلی خوب است ولی فانتزی است. چون در عمل ما و شما، افراد زیادی را می‌شناسیم که رابطه‌بازی و رانت و بده‌بستان‌شان خیلی واضح است ولی هیچ جایی بررسی و برخورد هم نشده! 🔹چاره چیست؟ چاره هوشیاری است. وزیر اگر می‌خواهد زیر دستانش را انتخاب کند، شهردار اگر می‌خواهد معاونینش را مشخص کند، رئیس جمهور وقتی قصد انتخاب یارانش را دارد، نباید فقط به اثبات در دادگاه قناعت کند! باید خود جداگانه تحقیق کند و مستندات مختلف -خاصه گزارش‌های مردمی- را ببیند. چون اغلب اوقات، رانت‌بازی‌ها و ارتباطات ناسالم در هیچ نهاد نظارتی ثبت و ضبط نمی‌شود! 🔸مثال واضح می‌زنم. اکثر رانت‌ها و ارتباطات ناسالم در همین دولت روحانی در دادگاه اثبات نشدند. چرا؟ هم خلاء قانونی هست هم ضعف مجریان قانون. حالا یک کسی پیدا شود بگوید می‌خواهم از اسحاق جهانگیری یا آخوندی یا زنگنه در دولتم استفاده کنم چون در هیچ دادگاهی اثبات نشده! پاسخ شما چیست؟ 🔹روزهای گذشته مسائلی را درباره آقای #محمد_مخبر و آقازاده وی #سجاد_مخبر مطرح کردم. اما پاسخ قانع کننده‌ای دریافت نکردم. امروز پاسخ کوتاهی در پیج اینستاگرامی آقای مخبر منتشر شده است که عضویت فرزند وی –سجاد مخبر- در این شرکت ها همزمان نبوده بلکه رزومه وی است. 🔸این درحالی است که اساساً نقدها به آقازده آقای مخبر ربطی به همزمانی یا غیرهمزمانی حضور وی در هیات مدیره این شرکت ها نیست! بلکه سؤال اصلی این است که فرزند آقای مخبر که در سال 1394 عضو هیأت مدیره و مدیرعامل #شرکت_نسیم_سلامت_پاسارگاد با این همه سرمایه و پروژه شده، یک جوان 26، 27 ساله بود که تازه دانشگاه را تمام کرده. چگونه این ممکن است؟ 🔹وقتی رزومه سایر اعضای هیأت مدیره را بررسی می کنیم به اسامی آقای #مجید_قاسمی، که رئیس بانک مرکزی دولت میرحسین موسوی بوده و ده ها مسئولیت کلان کشوری داشته و افرادی چون مهدی صفری و عبدالعلی زاده بر میخوریم که هر کدام ده ها مسئولیت کلان داشته اند. سوال اینجاست رزومه آقازاده آقای مخبر چه بوده که در سنین کم به اینجا رسیده؟ 🔸دردآورتر و مهم تر از همه اینها، متوجه شدیم که عمده سرمایه گذاری و هزینه کردهای ستاد اجرایی فرمان امام(ره) در حوزه "بهداشت و سلامت" توسط شرکت آقازاده صورت گرفته است. نمونه آن بیمارستان شهید ستاری قرچک ورامین و بیمارستان خاتم قم و ده‌ها بیمارستان و شهرک دارویی دیگر در شهرهای قم، قزوین، تهران، اهواز، مشهد مقدس و کرج و ... . 🔹این اگر رانت نیست پس چیست؟ یعنی هیچ پیمانکار و شرکت خصوصی دیگری نبوده که بخشی از پروژه های درمان و سلامت ستاد اجرایی را به آن بدهند؟ چه دلیلی داشته که همه به شرکت آقازاده رسیده؟ 🔻این خبر را ببینید که روابط عمومی بانک پاسارگاد منتشر کرده: https://www.forsatnet.ir/984-68.html?category_id=3 🔸تعریف رانت روشن است؛ یعنی درآمدی که بی‌تلاش و کوشش و لیاقت به دست می‌آید. رانت‌خوارها با استفاده از نفوذ سیاسی و اقتصادی خود یا آشنایان خود به صورت غیرقانونی به منابع مالی و یکسری فرصت‌ها دست پیدا می‌کنند! حالا برای من توضیح دهید که چگونه این همه پروژه ستاد اجرایی انحصاراً به شرکت آقازاده داده شده؟! بدتر از همه توجیه‌کننده‌ها و ماله‌کش ها هستند که بعنوان مصلحت و وقتش نیست و ... می‌گویند سکوت کنید! داوود مدرسی یان

✨❧🔆✧ ﷽ ✧🔆❧✨ 🚩 مراقبات شب اوّل #محرّم 🏴اين ماه، ماهِ حزن اهل بيت عليهم السّلام و شيعيان ايشان است و از حضرت امام رضا عليه السّلام روايت شده است كه چون ماه محرّم داخل مى‌شد، پدرم را كسى خندان نمى‌ديد و اندوه و حُزن پيوسته بر او غالب مى‌شد تا روز دهم. چون روز عاشورا مى‌شد، آن روز، روز مصيبت و حزن و گريه او بود و مى‌فرمود: امروز، روزى است كه حسين عليه السّلام شهيد شده است. 🔳برای شب اوّل محرّم سيّد بن طاووس در «اقبال الاعمال» چند نماز ذكر نموده: 1⃣اوّل: دو ركعت نماز بخواند و در هر رکعت: ▪️سوره «حمد» یک بار ▪️سوره «توحید» یازده بار ▫️《 از حضرت رسول اکرم صلّى الله علیه و آله و سلّم روايت شده است كه هر كسی در اين شب اين دو ركعت نماز را به جا آورد و صبحش را كه اوّل سال است روزه بدارد، مثل كسى است كه تمام سال را مُداومت به خير كرده، و در آن سال محفوظ باشد و اگر بميرد به بهشت برود.》 2⃣ دوّم: دو ركعت نماز بخواند: ▪️در ركعت اوّل سوره «حمد» و سوره «انعام» ▪️در رکعت دوّم سوره «حمد» و سوره «يس» 3⃣ سوّم: صد ركعت نماز بخواند: ▪️ در هر ركعت سوره «حمد» و سوره «توحيد» ▫️و نيز سيّد براى هلال اين ماه دعاء مَبْسُوطى ذكر فرموده و اگر ممكن شود احياء بدارد اين شب را به دعا و نماز و خواندن قرآن. #مراقبات_ماه_محرم

عربستان حج عمره را برای ۳۳ کشور ممنوع اعلام کرد 🔹وزارت امور دینی ترکیه: عربستان از پذیرفتن زائران ۳۳ کشور جهان از جمله ترکیه، آمریکا، امارات، اندونزی، پاکستان، ایران، هند، مصر و لبنان برای ادای مناسک «حج عمره» خودداری می‌کند. 🔹عربستان ادای مناسک عبادی در «مسجد الحرام» و «مسجد النبی» را مشروط به دریافت واکسن مورد تایید این کشور دانسته است.

مقالات واکسن برکت به مجلات معتبر جهانی ارسال می‎شود 🔹رئیس هیئت‎مدیره گروه دارویی برکت: داده‌های فاز ۱ و ۲ را به صورت خام منتشر کردیم. یک تیم برای نگارش مقاله تشکیل داده‌ایم و ۳۵ صفحه مقاله انگلیسی و ۱۰۰ صفحه دیتاهای خام ظرف دو سه روز آینده برای مجلات معتبر دنیا ارسال می‌شود. 🔹مستندات را برای سازمان جهانی بهداشت آماده کرده‌ایم و درخواست میتینگ داده‌ایم و پیگیر تأییدیه سازمان جهانی بهداشت هستیم./فارس