هیستروسکوپی جایگزین لاپاروسکوپی 🎙دکتر آتوسا کریمی( جراح و متخصص زنان و زایمان و فلوشیپ ناباروری و عضو هیأت علمی ‌پژوهشگاه): 🔸به دلیل هزینه بالای جراحی در لاپاروسکوپی به‌جای آن می‌توان از روش دیگری به‌نام «هیستروسکوپی» برای دیدن فضای رحم و برداشتن فیبروم و دیواره رحم استفاده کرد. 🔸در این روش بیمار بیهوش می‌شود ولی دوربین از طریق مجرای زایمانی وارد می‌شود و مدت زمان عمل هم از لاپاروسکوپی کوتاه‌تر و هزینه آن کمتر است و امکان اصلاح بسیاری از ناهنجاری‌ها امکان‌پذیر است. 🔸البته اگر امکان انجام سونوگرافی سه‌بعدی فراهم نباشد، ممکن است نیاز باشد در یک جراحی هم لاپاروسکوپی و هم هیستروسکوپی برای بیمار انجام شود. درحالی‌که انجام سونوگرافی سه‌بعدی در بسیاری از موارد نیاز به انجام لاپاروسکوپی را برطرف می‌کند.

🌸🍃 🍃 🔖سرماخوردگی و آنفلوآنزا (قسمت چهارم_بخش سوم) بخور سرد یعنی بخور آب یا بخور گیاهان سرد مانند بخور جوشانده تخم گشنیز و مصرف گیاهان با مزاج سرد چه در سوپ و آش یا به صورت آبگیری و غرغره کردن یا حتی بخور (خرفه، کاهو، خیار، کدو سبز و اسفناج). ماساژ این مواد نیز مفید خواهد بود مانند چکاندن روغن بفشه در بینی و مالیدن آن به سر و صورت که خواب آنها را نیز افزایش خواهد داد و تب را نیز کاهش می دهد. 👂 در صورت التهاب گوش و گلو در آن نواحی نیز می توان از ماساژ روغن های با مزاج سرد بهره جست. عرقیجات سرد هم در روزهای اول که علائم حرارت غالب است کمک کننده است؛ عرق بید (پاشویه و بدن شویه که تب را پایین می آورد و هم خوردن آن)، عرق کاسنی، اسفناج، کاهو، پنیرک، بارهنگ. عناب و سپستان نیز به صورت دم کرده در چند روز اول مناسب است. ♨️ ماءالشعیر طبی (آب جو جوشانده و پخته شده، یک واحد جو با 14 الی 20 واحد آب به صورت ملایم جوشانده شود تا قبل از ترکیدن جو که حالت لعاب دار پیدا نکند، سپس مایع صاف شود و مصرف شود) نیز در دو سه روز اول برای التیام التهاب حلق و دهان و رفع عطش علائم حرارت می تواند بسیار مفید باشد. 🍃 🌸🍃

صبحانه کامل پاییزی😋 ارده شیره غذای غلیظ و مناسب نیمه دوم سال است؛ در نیمه دوم سال غذاهای غلیظ(مثل کله‌پاچه و حلیم و...) بیشتر مورد استفاده قرار می‌گیرد؛ چرا که گوارش قوی‌تر می‌شود👇 🍮ارده بهمراه عسل یا شیره(انگور، خرما) ترکیبی خوشمزه و باعث گرم شدن بدن می‌شود و بسیار مناسب برای افراد ضعیف و کم انرژی می‌باشد 👌افرادی که می‌گویند استخوان‌هایمان در فصل سرما یخ می‌زند، ارده شیره بخورند در طی روز گرمای خوبی می‌دهد😊 💠 درمان با طب اسلامی 💠

🌸🍃 🍃 🔖درمان خانگی یبوست سرد و تر 🔸آلو و ختمی و خیار و خاکشی و دانه‌های لعابی برای علاج یبوست‌های همراه با نفخ زیاد و سنگینی معده و آبریزش دهان و ریفلاکس، انتخابهای مناسبی نیستند زیرا کیفیت‌های عامل این گونه یبوست (سردی و تری) را زیاد می‌کنند هرچند ممکن است با لغزنده‌کردن روده، آسایشی گذرا فراهم آورند. یکی از درمان‌های خانگی مناسب برای درمان این گونه یبوست، پودر زنجبیل و گل محمدی سرشته‌شده با عسل است.‌ ▪️دستور ساده تهیه برای یک تا دو بار مصرف در فرد بزرگسال: - عسل: سه قاشق مرباخوری - زنجبیل: یک قاشق چای‌خوری کم‌بار - پودر گل محمدی: یک قاشق چای‌خوری پر و پیمان * همه این اجزاء باید خوب با هم سرشته شوند تا مخلوط یکسانی بدست آید. 🔹 نکات مهم: ۱. گل محمدی در این فرآورده، باید گس و قدری تلخ باشد وگرنه دل‌پیچه می‌آورد ولی منجر به دفع نمی‌شود. ۲. بهترین وقت خوردن این فرآورده خانگی، صبح ناشتا و هنگام غروب است. کسانی که اول صبح میلی به آن نداشته باشند می‌توانند آن را دو ساعت بعد صبحانه مصرف کنند. ۳. این مخلوط را آرام‌آرام بچشید و بمکید و اهسته فرودهید و چند دقیقه پس از مصرف آن یک استکان آبجوش مایل به ولرم نیز بنوشید. ۴.‌ تا هنگامی که دفع، آسان و راحت نشده بهتر است روزی ۲ بار آن را مصرف کنید و همزمان از خوردن لبنیات و موز و کاهو و غذاهای خمیری و لزج دوری کنید.‌ 🖊 دکتر مجید انوشیروانی (متخصص طب سنتی ایرانی) 🍃 🌸🍃

❄️ سفت و لیفت شدن صورت 🌹 مقداری گل سرخ را در آب بجوشانید و تا خمیری حاصل شود و سپس یک قاشق غذاخوری سرکه به آن اضافه نمایید و حدود سی دقیقه روی پوست قرار دهید. ┅┅❅❈❅┅┅

🌸🍃 🍃 🔖سرماخوردگی و آنفلوآنزا (قسمت پنجم - بخش اول) معمولا از روز سوم و چهارم به بعد، تب و عطسه کم می شود و ترشحات غلیظ و سفت می شوند. در واقع علائم سردی بیشتر بروز می کند و غالب است. در این دوره مصرف گرمیجات بیشتر توصیه می شود مانند بابونه، مرزنجوش، ناخنک و گاهی رازیانه، که بهتر است به صورت جداگانه مصرف شوند تا در صورتی که یک گیاه به فرد نساخت، آن گیاه قابل شناسایی و حذف باشد. اگر مشکلی با مصرف گیاهان وجود نداشته باشد (حساسیت) میتوان از یکی یا چند تا از آنها به صورت ترکیب استفاده کرد. یک قاشق غذاخوری از هر گیاه (دوز مصرفی رازیانه نصف بقیه گیاهان است) در دو لیوان ریخته شود، جوشانده و همزمان بخور داده شود (دهان (دم و بازدم از راه دهان تا حلق و فضای داخل دهان پاکسازی شوند) بینی (دم و بازدم از راه بینی تا سینوس ها و نازوفارنکس پاکسازی شوند) و گوش که خاصیت ضد التهابی و ضد میکروبی هم دارد). پس از ده دقیقه بخور دادن، زیر آن خاموش شده، درب آن گذاشته شده تا هم دم بکشد هم ولرم شود، سپس صاف شده با کمی نبات یا عسل شیرین شده و میل شود. تقویت در این دوره مفید است. 🍃 🌸🍃

🌸🍃 🍃 🔖چطوری راحت بخوابم؟! 🔸اگر قبل از خواب فکر و خیال زیاد دارید و زود به خواب نمیروید خواب روز را حذف کنید. 🔹چندین بار تنفس طبی انجام دهید نفس عمیق بکشید نفس را در سینه حبس کنید و بعد نفستان را کاملا خارج کنید. 🔸عضلات بدنتان را چندین بار منقبض و بعد شل کنید. 🔹بدن یا روی بینی یا ملاج و شقیقه ها را با روغن های رطوبت زا مثل روغن بنفشه یا روغن کدو یا روغن بادام شیرین روغن مالی کنید. 🔸قبل از خواب با آب نیم گرم استحمام کنید. 🔹خوردن سوپ های رطوبت زا مثل سوپ حاوی کدو برای شما مناسب است. 🔸آب سیب و آب کاهو بخورید. از غذاهای سنگین و پر ادویه در شام استفاده شود. 🔹قبل خواب از هیجان و دیدن فیلم هیجانی و خشم و پرخاشگری بپرهیزید. 🔸با چراغ روشن نخوابید. 🔹محل پر نور سبب عدم خواب عمیق می شود. 🔸خستگی باقی می ماند. نور ملاتونین بدن را کم می کند (ملاتونین با سلولهای سرطانی مقابله می کند و در تنظیم قند خون موثر است). 🖊دكتر الهام پارسا(متخصص طب سنتی ايراني) 🍃 🌸🍃

⚪️فواید پونه برای مقابله با بیماری‏ها👇👌 🔸حالت تهوع و استفراغ 🔸مشکلات و ناراحتی ‏های گوارشی به طوری که از ترش کردن معده جلوگیری می کند و برای هضم غذا و برطرف کردن سکسکه مفید است. 🔸جویدن نعناع و پونه برای بر طرف کردن سکسکه مفید است و ضد تشنج  و آرام کننده اعصاب است. 🔸به درمان اسهال و بیماری های روده ای کمک می کند  🔸به دلیل دارا بودن ترکیبات ضدباکتریایی، دارویی فوق العاده برای رفع عفونت های تناسلی، ادراری و گلودردهای چرکین بوده و مانند آنتی بیوتیک عمل می کند. 🔸سرماخوردگی، آنفلوآنزا، آسم 🔸سرفه و سیاه سرفه 🔸گرفتگی بینی 🔸به دلیل داشتن ویتامین C بالا برای تقویت لثه ها نیز موثر است.  🔸بخور آن برای👇 🔸 درمان سینوزیت عفونی بسیار مفیدبوده و چای آن برای اسپاسم (گرفتگی) عضلات خاصیت دارد. 🔸پونه یک انگل زدای قوی است و اگر آن را با عسل بخورید، برای رفع کرم روده نیز مؤثره است

درمان یبوست ◽درمان بسیار موثر برای یبوست استفاده از کپسول پروبیوتیک می باشد ◽کپسول پروبیوتیک دارو نیست و یک مکمل تغذیه ای بدون نیاز به نسخه است که می توانید از داروخانه تهیه کنید ◽پروبیوتیک باعث بهبودی فلور میکروبی روده و درمان یبوست میشود ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

#خرما ✴️•⇦7 فایده‌ی خرما👇 ❶سرشار از مواد مغذی ❷خواص آنتی اکسیدانی ❸کنترل دیابت ❹سلامت جنسی ❺مفید در بارداری ❻سلامت قلب ❼بهبود عملکرد روده و ضدسرطان ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

🍏 امام صادق (ع): 🔺ترکیب زنیان و گردو ▫️بواسیر را ریشه کن، ▫️بادرا ازبدن بیرون، ▫️رنگ صورت را زیبا ▫️معده را زبر ، 🔻و کلیه‌ها راگرم میکند 📚 مکارم الاخلاق،ص۱۹۱ ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ ┗━━━🍂💞🍃━━━┛