پیاز و آسپرین تا آخر بخوانید که چطور ممکن است جان یک نفر را نجات دهید خواص دارویی پیاز از پیاز به عنوان یك داروی ضدعفونی كننده استفاده می شود. پیاز سرشار از ویتامین C، کلسیم، منیزیم، فسفر، پتاسیم، سدیم، گوگرد و اسید فولیک و مقدار کمی آهن، مس و روی است که تاکنون تحقیقات زیادی برای اثبات خواص آن صورت گرفته است. خوردن پیاز در پیشگیری از پوکی استخوان مؤثر است؛ چرا که پیاز با جلوگیری از کاهش مواد معدنی به ویژه کلسیم موجود در سلول‌های استخوانی از بروز پوکی استخوان جلوگیری می‌کند. پژوهشگران دانشگاه برن سوئیس، تركیبی در پیاز شناسایی كرده اند كه از كاهش حجم استخوان و پوكی آن جلوگیری می كند. این ماده در پیش گیری در كاهش نیافتن مواد مصرفی ـ به ویژه كلیة سلول های استخوانی ـ تأثیر زیادی دارد. پیاز، قند خون و كلسترول را پایین می آورد. پیاز یكی از گیاهان بسیار قدیمی است كه انسان آن را شناخته و در غذای خود استفاده می كرده است در كتاب های پزشكان قدیم از پیاز به سبب داشتن الیاف و ویتامین ها و فلزات به عنوان داروخانه ای كامل نامبرده شده است. بوی آن میكروب های مضر را از بین می برد. قند خون را كاهش می دهد. از ابتلا به سكته جلوگیری می كند. قلب را فعال می كند و كلسترول را كاهش می دهد. گردش خون را تقویت می كند. به سبب داشتن آنتی اكسیدان، تنش و نگرانی را از بین می برد. الیاف غذایی آن دستگاه هاضمه را تقویت می كند. پیاز از سرطان ریه جلوگیری می كند: مواد شیمیایی موجود در پیاز خطر ابتلا به سرطان ریه را كاهش می دهد. مواد «فلاونوید» از دچار شدن به انواع بیماری ها جلوگیری می كند خون را تصفیه می كند و در نتیجه رنگ چهره زیباتر و جذاب تر می شود. همچنین پیاز به دلیل داشتن گوگرد باعث افزایش رشد موهای سر می شود. پیاز به دلیل داشتن آهك، دندانها را محكم می كند و باعث استحكام استخوان بندی بدن می شود... بنابراین خوردن پیاز در كودكان مبتلا به نرمی استخوان و سالمندان مفید است. اگر سرما خورده اید، چند پیاز را برش داده و در نقاط مختلف خانه قرار دهید.... پیاز مانند یك دستگاه تصفیة هوا از ابتلای سایر اعضای خانواده به این بیماری جلوگیری خواهد كرد. همچنین اگر خارج خانه غذا می خورید، پیاز را همراه آن مصرف كنید، زیرا ماده ای در پیاز وجود دارد كه از مسمومیت غذایی حاصل از خوردن گوشت مانده جلوگیری می كند. اگر شخصی به دلیل مصیبت وارده دچار حملات عصبی شده، پیازی را به دو نیم كرده و جلوی بینی او بگیرید. "پیازچه" فواید متعددی دارد. به تازگی متخصصان علوم تغذیه فرانسه دریافته اند كه پیازچه ادرار آور است زیرا ۸۵ در صد آن را آب تشكیل می دهد. در پیازچه ۲۴۳ میلی گرم پتاسیم و ۴ میلی گرم سدیم و ۲۷ گرم كالری است. دانشمندان دریافته اند كه بخش سفید رنگ پیازچه دارای مواد قندی است كه در ادرار كردن تأثیر می گذارد و بخش سبز آن ویتامین«ث» دارد كه دستگاه دفاعی بدن را تقویت می كند. و ۲ میلی گرم ماده كاوتین پیازچه به بازسازی سلولها كمك می كند. همچنین پیاز به دلیل داشتن ماده گلوکوزین که مشابه هورمون انسولین است، قند خون را تنظیم می‌کند. گفتنی است، خوردن نصف پیاز متوسط در روز ۳۰ درصد از مقدار کلسترول بد خون را کاهش می‌دهد و به جای آن باعث افزایش کلسترول خوب خون می‌شود. پیاز منبع غنی نوعی اکسیدان است که از بروز سرطان در افراد جلوگیری می‌کند. این گیاه خوراکی از بیماری آب مروارید در چشم نیز جلوگیری می‌کند و بنابراین مصرف آن به افراد مسن توصیه می‌شود زندگی ها را نجات دهید داشتن آسپیرین در منزل همیشه مهّم است چرا باید آسپیرین را در کنار خود داشته باشید؟ در باره حمله قلبی علاوه بر احساس درد در بازوی چپ، علایم دیگری برای حملهً قلبی وجود دارند درد شدید در چانه ، حالت تهوّع و تعریق زیاد نیز باید مورد توجّه قرار گیرد توجّه: ممکن است در زمان حملهً قلبی هیچ دردی در قفسهً سینه احساس نشود حدود 60% افراد که در خواب دچار حملهً قلبی شده اند هرگز بیدار نشده اند هرچند اگر چنین اتفاقی رخ دهد ممکن است درد قفسهً سینه فرد را از خواب عمیق بیدار کند در اینصورت بلافاصله دو عدد آسپیرین را در دهان خود حل کرده و با مقداری آب آن را ببلعید سپس به یکی از همسایگان و یا یکی از بستگان که محل سکونتش در فاصله بسیار نزدیک از شماست تلفن کرده و بگویید دچار حمله قلبی شده و دو عدد آسپیرین مصرف کرده و روی یک صندلی دسته دار یا مبل بنشینید و منتظر ورود آنها باشید و….. دراز نکشید!!! بقول یک پزشک متخصّص قلب اگر این نوشته را برای ده نفر بفرستید، ممکن است جان یک نفر را نجات دهید. من این اطّلاعات را به دیگران داده ام شما چطور...

♨️ *۷ نوع مختلف استراحت که هر کسی در زندگی روزمره خود به آنها نیاز دارد* 1. *استراحت جسمی* در وهله اول این جسم و بدن شما است که هر روز به میزان کافی استراحت نیاز دارد. شما نیاز دارید با خوابیدن کافی در ساعات مناسب شبانه روز و ورزش کردن به میزان لازم، توان جسمی خود را بازیابی کنید. 2. *استراحت ذهنی* شما باید با خاموش کردن ذهنتان، افکار روزانه را از آن خالی کنید تا به افزایش تمرکز و قدرت حافظه خود کمک کرده باشید. 3. *استراحت اجتماعی* این مورد شاید برای شما کمی عجیب به نظر برسد؛ اما، جالب است بدانید که مفهومی مانند استراحت اجتماعی نیز در زندگی هر شخصی لازم و ضروری است. گاهی اوقات نیاز دارید از کسانی که در زندگی شما تمام انرژی مثبت شما را می‌گیرند و با آن‌ها روابط ناسالمی را تجربه کرده‌اید، دوری کنید. 4. *استراحت روانی* استراحت روانی برای رسیدن به ثبات فکری در زندگی هر شخصی لازم و ضروری است. همیشه باید برای سلامت روان خود، از استرس و نگرانی‌های کاری روزمره خود فاصله بگیریدو اجازه دهید روانتان به آرامش برسد. 5. *استراحت حسی* تعجب نکنید، بله درست است! حواس شما نیز نیاز به استراحت دارند. همیشه باید در طول روز، مدتی را به آن‌ها استراحت دهید. دوری از نویزها، صداها، صفحات گوشی و مانیتورها و بوهای تند و زننده برای هر کسی ضروری است. 6. *استراحت خلاقیت* اگر شما به طور مداوم از خلاقیت خود برای پیش بردن کارهایتان استفاده می‌کنید، نیاز دارید مدتی را به خودتان استراحت بدهید. این موضوع درباره کسانی که برای مثال هنرمند، نویسنده، طراح و امثال این‌ها هستند، بیشتر از بقیه افراد ضروری است. شما باید برای مدتی به ایده‌های جدید فکر نکنید و دست از جستجوی راهکارها و راه حل‌های تازه بکشید تا خلاقیت شما دوباره شکوفا شود. 7. *استراحت معنوی* اعتقادات و معنویات بخش مهمی از شخصیت و زندگی هر فردی را شکل می‌دهد که گاهی اوقات نیاز به ثبات و جهت دهی دارد. برای این کار شما باید با استراحت معنوی نیازهای روحی خود را برآورده کنید. انجام مدیتیشن یا فعالیت‌های معنوی آرامش بخش می‌تواند بسیار مفید باشد.

🎥 تاریکخانه اقتصاد ایران اینجاست! ماجرای شرکت‌هایی که از چشم مردم پنهان‌اند و عملیات زیرزمینی انجام می‌دهند

🔴 تصاویر لو رفته از سفارت ایران در اتریش مراسم ترحیم فوت والده حسن و حسین فریدون (روحانی) در وین اتریش با حضور جمعی از دلسوختگان امریکایی به ریاست جان کری و همراهان این افراد ۸ سال بر ایران ریاست کردن و ۸۰ سال کشور را به عقب بردن ┄┅═══¤═══

کلیپ سردار سلیمانی / لالائی برای سردار حاج قاسم سلیمانی

⭕️محبوب ترین اسامی ۱۴۰۰ 🔻خستم، مثل رسانه‌ای که چندین میلیارد دلار هزینه کرده تا تصویری #دین_گریز و شیفته غرب از جامعه ایرانی نشون بده، بعد "آخر سال مجبور بشه این آمار رو منتشر کنه." #ایران_قوی

⭕️📹 آقای رئیسی! مشکل از تئوریسین‌های شماست، وگرنه راه‌کار وجود دارد! 🎙 روح‌الله #ایزدخواه: 🔹حذف #ارز_ترجیحی برای کالاهای اساسی آن هم در اوج تورم انتظاری، که معنای فارسی آن گران کردن غذای اصلی مردم است، نشان از استیصال در پیشبرد تغییرات اساسی و ساختاری است. 🔹 علت #تورم خلق نقدینگی توسط #بانک‌ها به ویژه بانک‌های خصوصی است. 🔹ظاهراً (رئیسی) فرموده‌اند نظر منتقدین را شنیدیم اما راه‌کار جایگزینی نداریم! راه‌کار ندارید؟! انحصار دلالِ مشهور نهاده‌ها را در بازار بشکنید و دست سه هزار اتحادیه و تعاونی کشاورزی و روستایی را در تامین و تولید نهاده‌ها باز کنید. 🔺 البته تا زمانی که همان تئوریسین‌های بودجه حسن روحانی، ایدوئولوگ #بودجه شما شده‌اند، انتظاری نیست که چنین راه‌کارهایی را تجویز نمایند.

حاج قاسم و تعدادی از فرماندهان سپاه سال ۷۸ به طور جدی به رییس جمهور وقت یعنی خاتمی بابت فتنه تذکر دادن! نگذارید اصلاح‌طلبان چهره‌ی واقعی حاج قاسم رو زیر برچسب‌های خودشون پنهان کنن؛ حاج قاسم همیشه در فتنه‌ها پشتیبان ولی فقیه بوده...

🔴انقدر این چند روز درگیر بودیم که نفهمیدیم پیکر بیسیمچی معروف گردان کمیل شهید سیدمرتضی رضاقدیری رو بعد از ۳۹ سال تفحص کردن و دو روز پیش به خاک سپردن جمله ی معروف شهید رضاقدیری خطاب به شهید همت از پشت بیسیم در آخرین لحظات قبل از شهادت : «آب نیست، غذا نیست، مهماتمان تمام شده ، تانک‌ها داخل کانال شدند و به همه تیر خلاص می‌زنند. من باید بروم ، سلام ما را به امام برسانید بگویید حسین‌وار جنگیدیم و حسین‌وار شهید شدیم ...» ✍ از شهید بیسیم چی حاج همت به مردم با مرام ایران خط را هنوز نگه داشته ایم 💔💔💔💔🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷

👆شماره‌ی موبایل خود را در صفحات ناشناس وارد نکنید. عددی را به شماره‌ی ناشناس پیامک نکنید. اپلیکیشن‌های نامطمئن را نصب نکنید. لینک‌های نامطمئن را لمس نکنید. در کانال‌های ناشناس فیلم، فایل صوتی، عکس و هیچ نوع فایل دیگری را دانلود نکنید.که احتمال هک شدن گوشیتان زیاد است. #سواد_رسانه

👈درباره فضای مجازی با فرزندان خود شفاف صحبت کنید 🔹با فرزندان خود صادقانه راجع به کسانی که با آنها در ارتباط هستند و چگونگی ارتباط‌شان صحبت کنید. 🔸اطمینان حاصل کنید که اهمیت و ارزش تعاملات دوستانه و حمایتگرانه را می‌فهمند و این‌که رفتارهای تبعیض‌آمیز و نامناسب هرگز قابل قبول نیستند. آنها را تشویق کنید که اگر هر یک از این رفتارها را تجربه کرده‌اند فوراً موضوع را با شما یا شخص بالغ و معتمدی درمیان بگذارند. 🔹 نسبت به حالات فرزندتان هنگام کار با اینترنت هشیار باشید که مثلاً آیا غمگین یا پنهان‌کار به نظر می‌رسد، یا اذیت و آزار اینترنتی را تجربه می‌کند. 🔸به همراه فرزند خود قوانینی وضع کنید که چگونه و چه زمانی می توانند از این وسایل استفاده کند.