فایده زود خوابیدن برای سلامتی👇 ۱. ظاهرتان را بهتر می‌کند ۲. در کاهش وزن به شما کمک می‌کند ۳. استرس را کاهش می‌دهد ۴. سلامت را بهبود می‌بخشد ۵. رابطه‌تان را بهبود می‌بخشد ۶. از مصرف کافئین بی نیاز می‌شوید ۷. بهره‌وری‌تان را افزایش می‌دهد ۸. قدرت تصمیم گیری را افزایش می‌دهد ۹. خلاقیت را برمی‌انگیزاند ۱۰. حافظه را بهبود می‌بخشد

خواص شیر نارگیل برای کودکان و نوزادان👇 🥥شیر نارگیل منبع غنی مواد مغذی و چربی های سالم است که برای رشد مغز، مقاوم سازی و سلامت پوست نوزادان بسیار مفید است. 🥥شیر نارگیل حاوی مواد معدنی و ویتامین هایی همچون ویتامین C و E، آهن، منیزیم و روی است که همگی برای حفظ سلامت، رشد و تقویت سیستم ایمنی بدن کودک ضروری هستند. 🥥شیر نارگیل کرم های روده ای در کودکان را از بین برده و یبوست و اسهال آن ها را درمان می کند.

نبایددر حین سرخ کردن مواد غذایی درب ظرف را بسته نگه داشت👇 ماده غذايي در صورت بستن درب ظرف همه‌ ‌بخارات و دود حاصل از روغن مجددا به درون غذا باز مي‌گردد و موجب سمي شدن غذاي در‌ ‌حال پخت مي شود.

آب لیمو شیرین لب‌های تیره را روشن و لب‌های ترک خورده را نرم می‌کند👇 گذاشتن آب لیمو شیرین بر لب‌ها به مدت ۳ تا ۴ بار در روز، خشکی لب‌ها را برطرف کرده و لب‌های ترک خورده را نرم می‌کند

خرفه منبع قابل توجهی از اسید های چرب امگا سه است👇 خُرفه یک منبع قابل توجه از اسیدهای چرب امگا سه است این گیاه می تواند در رژیم گیاهخواری و یا سایر رژیم هایی که ماهی در آن جایگاهی ندارد، استفاده شود. روغن های استخراج شده از دانه های خُرفه دارای نسبتی از اسیدهای چرب امگا 6 و امگا 3 است که در دامنه توصیه شده از سوی متخصصان تغذیه قرار دارد

فواید بالا قرار دادن پاها به مدت 20 دقیقه در روز 🔺آرامـش روحی 🔺کاهش ورم پاها 🔺کاهش خستگی پاها 🔺آرامش سیستم عصبی 🔺بهبود عملکرد گوارشی بدن

اگر در دندانهایتان پر کردگی دارید هرگز آدامس نجوید👇 اگر در دندان‌هایتان پرکردگی‌هایی از جیوه دارید، جویدن آدامس می‌تواند موجب آزادسازی نوروتوکسین که نوعی سم است و به عصب آسیب می‌رساند، شود. بنابر تحقیقات مشخص شده است که با هربار آدامس جویدن، بخار جیوه مربوط به پرکردگی‌های آمالگام آزاد شده و بسرعت راهش را به درون جریان خون باز می‌کند و فرآیندهای اکسایشی در بافت‌های بدن رخ می‌دهد. اگر در دندان‌هایتان پرکردگی دارید هرگز آدامس نجوید.

✅ مضرات پوست مرغ ✍️ به دلیل اینکه بخش عمده‌ای از چربی‌های بدن اصطلاحا در زیر جلد یا زیر پوست تجمع می‌کند و غالبا چربی‌های مضرر و خطرناکی هستند، استفاده از پوست مرغ درست نیست بنابراین توصیه می‌شود که افراد هنگام استفاده از مرغ حتما پوست آن را جدا کنند. از طرفی گاهی ممکن است در پرورش مرغ از هورمون‌های مختلفی استفاده شود که این هورمون‌ها نیز محل تجمع‌شان در زیر پوست مرغ می‌باشد بنابراین استفاده از پوست می‌تواند سبب مشکلات عدیده هورمونی برای افراد از جمله رویش بی رویه موهای زائدشود.

کلم پیچ بر بیماری آلزایمر غلبه می‌کند👇 کلم پیچ می‌تواند خطر بیماری آلزایمر را کاهش دهد زیرا دارای ویتامین K و آنتوسیانین است. این مواد می‌توانند مانند یک آنتی‌ اکسیدان عمل کنند که به کاهش مشکلات مغز مانند بیماری آلزایمر که معمولا به دلیل کمبود ویتامین K به وجود می‌آید، کمک می‌کند.

🔹 خطر زیاد خوابیدن؛ 👈🏻 خواب بیش از 9 ساعت: خطر حمله قلبی را 34 درصد افزایش داده، سبب بالا رفتن سطح قند خون وابتلا به دیابت نوع 2 ،سردرد، کمردرد،افسردگی،استرس وچاقی میشود!

تشخیص رب مرغوب از طریق رنگ👇 رب چه خانگی و چه کارخانه‌ای باید رنگ طبیعی گوجه‌ فرنگی را داشته باشد؛ یعنی نه خیلی قرمز باشد که در این صورت نشان‌ دهنده استفاده از رنگ‌های افزدونی است و ‌نه خیلی ارغوانی باشد که در این صورت می‌توان گفت از گوجه‌های نامرغوب استفاده شده است. باید حد وسط یعنی بین رنگ های صورتی و قرمز باشد.

عوارض خوردن نوشابه برای هر یک از اعضای بدن : 👈 قلب : خطر سکته 👈 مغز :کاهش حافظه 👈 کلیه ها : سنگ کلیه 👈 دندان ها : پوسیدگی 👈 معده : زخم معده و نفخ 👈 استخوان ها : پوکی استخوان

🍃غوره و یا آب غوره برای افراد مبتلا به چربی خون بسیار مفید بوده و ضد عفونی کننده بدن نیز هست. همچنین اگر با سالاد میل شود ، برای لاغر کردن سودمند است.

پرتقال درمان نرمی استخوان کودکان👇 کودکان نسبت به این بیماری بسیار حساس هستند چون استخوان های نرم و ضعیفی دارند.پرتقال منبع مواد معدنی چون کلسیم، آهن، زینگ، منگنز، منیزیم و مس است. این ها موادی هستند که از بیماری نرمی استخوان جلوگیری می کنند. خوردن پرتقال به طور روزانه بهترین درمان برای نرمی استخوان در کودکان است.

علت خمیازه کشیدن چیست ؟! 🤔 تحقیقات دانشمندان ثابت کرد که دلیل اصلی خمیازه کشیدن ، داغ کردن مغز است که خمیازه جهت خنک کردن آن انجام میشود.

برخی از خواص به لیمو👇 🍁کاهش تورم و التهاب در بدن 🍁حفاظت از ماهیچه‌ها، تقویت سیستم ایمنی، 🍁 آرامش‌بخشیدن به معده، 🍁کاهش تب، 🍁آرامش بخشیدن به اعصاب و رفع احتقان. 🍁به لیمو برای کاهش وزن نیز بسیار توصیه می‌شود.

محمد مهدی: 🌷🌷🌷 سه چیز، زن را ملکه می کند... ۱- وقتی لباس سفید عروسی، برای عشقش بپوشد. ۲- وقتی اولین بار مادر شود. ۳- وقتی از لحاظ مالی وابسته نباشد. سه چیز زن را به گریه می اندازد... ۱- حرفی که احساسش را جریحه دار کند. ۲- از دست دادن کسی را که دوست دارد. ۳- مرور خاطرات خوبی که از دست داده. سه چیز که زن به آنها محتاج است... ۱- آغوش گرم وبا محبت. ۲- تایید شدن، که انگیزه اش را هم، بالا می برد. ۳- زمان برای رسیدگی به ظاهرش. سه چیز که زن را می کشد... ۱- تعریف و تمجید همسرش، از زنی دیگر. ۲- مبهم بودن آینده اش. ۳- ازدست دادن پدر و مادر، و فرزندش... سه چیز که زن به آنها افتخار می کند... ۱- زیبائیش. ۲- اصل و نصبش. ۳- نجابتش... سه چیز که زن را وادار می کند، از زندگی شخصی، برود... ۱- خیانت به او. ۲- عیب جویی از او. ۳- عدم احساس امنیت... سه چیز راز یک زن را فاش می کند... ۱- نگاهش. ۲- نگاهش. ۳- نگاهش... زن گرانبهاترین اعجاز خداوند است... تقدیم به خانمای گروه پیشاپیش روز زن و روز مادر مبارک🌺🌺 ✨✨

چرا رهبر درمقابل بی حجابی موضع نمیگرد؟ #حجاب

🔻 لطفا #غرب_پرستان و #خودتحقیر ها متن رو نخونند سنکوب میکنند. ✖️تمام هزینه های پرتودرمانی (گامانایف،شتابدهنده لینک و...) از جمله توموگرافی که جدیدترین روش پرتودرمانی در جهان است، در ایران تماما رایگان است. حتی برخی مراکز درمانی مثل شهدای تجریش ومرکز رادیوتراپی زنجان اسکان رایگان در در طول درمان تدارک دیده شده است. این درحالیست که در بسیاری ازکشورها هزینه های سرسام آوری دریافت میشود، بطورمثال در آمریکا هزینه رادیوتراپی بین ۱۲۰۰۰ تا ۴۰۰۰۰ دلار، حتی بسته به نوع بیمه و درمان هزینه دارد. حتی از خارج برای درمان به ایران که مراجعه میشود یک‌دهم هزینه کشورهای غربی با همان کیفیت خدمات ارائه می شود. ▪️همچنین جمهوری اسلامی موفق به ساخت شتابدهنده الکترونی خطی شده. پیش از ایران تنها دو کشور آمریکا و آلمان توانایی تولید انبوه آن را داشتند. طبف استاندارد جهانی برای هر ۱ میلیون نفر۳ شتابدهنده مورد نیاز است تا بیماران مبتلا به سرطان درصف انتظار درمان قرار نگیرند و از پیشروی سرطان هرچه زودتر جلوگیری شود. اما باتوجه به تحریم های غرب تنها ۱۰۰ شتاب‌دهنده در ایران وجود داشت که اغلب آمریکایی بودند و با مشکلات جدی مانند تامین قطعه مواجه بودند که بابومی سازی این دستگاه ۱۰۰ درصد قطعات آن در داخل طراحی و تولید می‌شود و تحریم دراین زمینه بی اثر شد. هزینه این شتاب‌دهنده ۳ میلیون دلار است که بابومی سازی به یک سوم قیمت با همان استاندارد تولید شده است. ▪️پیشرفت ایران در زمینه سیکلوترون بقدری چشمگیر بوده که پروفسور جانگ سو پدر علم شتابدهنده کره جنوبی گفته ایران راه ۱۰ ساله کره را در یک سال طی کرده و توانسته سیکلوترون ۱۰ میلیون ولت الکترون بسازد. درصورتی که ما بعد از ۱۰ سال به ۸ میلیون الکترون رسیدیم. به همین دلیل بسیاری از کشورها از جمله ایتالیا، اسپانیا، کره جنوبی و چین علاقه مند به همکاری علمی با ایران هستند. ▪️همچنین دانشمندان دانشگاه امیرکبیر موفق به بومی سازی شتاب‌دهنده سیکلوالکترون شدند و با این دستگاه میشود داروها و مواد تصویربرداری که نیمه عمر کوتاهی دارند را در بیمارستان تولید و همان لحظه مصرف کرد، مثل داروی تصویربرداری دستگاه PET که نیمه عمر۱۱۰ دقیقه ای دارد. (یعنی هر ۱۱۰ دقیقه نصف میشه و ذراتش پایدارمیشن.) ▪️جمهوری اسلامی ایران همچنین درحال ساخت ابرپروژه تحقیقاتی شتابدهنده سینکروترون چشمه نور ایران هست. باسرمایه گذاری ۳۵۰۰ میلیارد تومان که تا سال ۱۴۰۴ به بهره برداری میرسد ۱۰۰۰۰ قطعه دارد، یعنی ۱۰۰۰۰ فناوری هایتک، که ۷۰درصد آن بومی سازی شدند. این شتاب‌دهنده ۵۲۸ متر طول در زمینی به مساحت ۵۰ هکتار در حال ساخت است، با ساخت آن ایران جهش بزرگ علمی را تجربه خواهد کرد و به فناوری و علوم پیشرفته نانوذرات، داروهای جدید، مطالعات زیرمولکولی، نانوداروها، ساخت ابرآلیاژها و..می‌رسد. ❌ در کل با بهره برداری این پروژه جهش علمی درعلوم پایه زیست، شیمی، فیزیک، کشاورزی، صنایع غذایی، داروسازی، هوافضا، صنعت نفت، پتروشیمی، ماشین سازی، نانو ریز پردازنده، متالورژی، باستان شناسی، پزشکی و... جهش چشمگیری خواهیم داشت. 👈 خلاصه عملکرد این شتابدهنده این است که به ذرات الکترون شتاب میدهد و آن را نزدیک به سرعت نور می‌رساند، نور حاصل شده چند میلیون برابر از نور خورشید شفاف تر است و با این شفافیت شما میتوانید از ذرات سلولی و مولکولی تا اتمی را بو طور واضح ببینید و تحلیل کنید (یعنی یکجورایی ورود به دنیای ذرات)

⭕️انقلاب اسلامی بنیان های غلط را تغییر داد 🔹 #انقلاب_اسلامی_ایران مثل همه‌ی انقلابها، بنیانهای پیشین را تغییر داد؛ یعنی طبیعت انقلاب، تهاجم به بنیانهای پیشین است؛ طبیعت هر انقلابی این است. انقلاب می‌آید برای اینکه بنیانهای اقتصادی غلط، بنیانهای فرهنگی غلط، بنیانهای سیاسی غلط را تغییر بدهد و دگرگون بکند. #انقلاب آمد این بنیانها را تغییر داد؛ همیشه همین ‌جور بوده، در صدر اسلام هم همین اتّفاق افتاد. خب حالا مراد ما از بنیانهای فرهنگی غلط چیست. مراد، گزاره‌های غلطی است که بر اذهان مردم حاکم است. ذهن مردم بتدریج و تحت عوامل مختلف، تحت تأثیر گزاره‌های غلطی قرار میگیرد. حالا مثلاً در انقلاب ما یکی از گزاره‌های غلط که میشود مثال زد، مسئله‌ی «نمیتوانیم» بود. یعنی واقعاً بر ذهنیّت جامعه‌ی ما، جوانان ما، «نمیتوانیم» حاکم بود... این یک گزاره‌ی فرهنگی رایج بود: «نمیتوانیم»؛ که این خودکم‌بینی ملّی، عدم اعتماد به نفس ملّی بود. 🔹یا مثلاً شیفتگی نسبت به #غرب: هر چیز غربی از نظرشان شیرین بود؛ افتخارِ به کار بردن لغات فرنگی؛ هر لغت فرنگی را به کار میبردند، افتخار میکردند. و از این قبیل صدها مورد میشود [مثال زد]؛ یعنی گزاره‌های کلیدی، چیزهایی که واقعاً در زندگی بشر تأثیر میگذارد، اینها وجود داشت؛ چه در زمینه‌های اجتماعی که مثال زدم، چه در زمینه‌های شخصی، در زمینه‌های زندگی شخصی، آن فرهنگهای غلطی که رایج بود در ذهن ماها، که حالا مثالهای فراوانی دارد که وقت را من نمیگیرم؛ انقلاب آمد اینها را، این بنیانها را، بعضی را متزلزل کرد، بعضی را بکلّی از بین برد، جایگزین کرد؛ «نمیتوانیم» را «میتوانیم» کرد؛ شیفتگی نسبت به غرب را‌، تبدیل کرد به اعتراض نسبت به غرب و انتقاد نسبت به غرب. در مسائل شخصی، خودشیفتگی و خودپسندی و میل به شهرت و مانند اینها را تبدیل کرد به ایثار، ازخودگذشتگی، عدم اصرار بر آوردن نام خود. و این چیزها خب یک چیزهای خیلی مهمّی است؛ #انقلاب این کارها را انجام داد؛ و این #تغییر_فرهنگی به معنای واقعی کلمه اتّفاق افتاد. بیانات مقام معظم رهبری ۱۴۰۱/۰۹/۱۵ منبع: وبسایت دفتر حفظ و نشر آثار معظم له #امام_خامنه_ای

هرچه داریم از دعای مادر است هم‌خوانی سرود مداحان اهل‌بیت در دیدار امروز با رهبر انقلاب @

♥️هدیه ی صلوات علامه طباطبایی (ره)میفرمودند: یک صلوات تبدیل به چنان نوری در عالم برزخ برای مردگان میشود که آنها را از گرفتاریهای آن عالم نجات میدهد. تا می توانید برای اموات خود صلوات بفرستید که چشم انتظارند.

محاسبات غلط دشمن برای نابودی ایران امام خامنه‌ای: در قضایای اخیر نقشه دشمن بی‌نقص و جامع بود اما محاسباتشان درباره ایران اسلامی غلط بود و شکست خوردند. ۱۴۰۱/۱۰/۲۲

مهم اعترافات علیرضا اکبری جاسوس انگلیسی شناسایی شهید فخری زاده