# اسفناج استرس راسرکوب میکند اسفناج سرشار ازمنیزیم ویتامین CوB است که به آرامش ماکمک می کندوبرای سلامت مغزواعصاب اهمیت زیادی دارد علاوه بر این اسفناج سرشار از آهن است!

# خاکشیر بخورید تا در طول روز تشنه نشوید روزه‌داری در فصل گرما گاهی سبب ایجاد عطش در فرد روزه‌‍دار می‌شود، مصرف خاکشیر در ایام ماه‌رمضان تا حد زیادی جلوی بروز چنین مشکلی را می‌گیرد و کلیه‌ها را تقویت می‌کند، خاکشیر همچنین سبب خنک شدن بدن در مواجهه با گرما نیز می‌شود. کاربرد اصلی خاکشیر در گذشته برای بهبود عفونت بوده است، چرا که این گیاه خاصیت ضد عفونی بسیار زیادی دارد و برای رفع ناراحتی‌های روده مانند اسهال یا حتی یبوست بسیار مفید است

╭━━⊰✨﷽✨⊱━━╮ نکات تفسیری سوره‌های مبارکه «فاطر» صفحه ۴۳۵ قرآن مجید [۱] و [۲] ✨🌸✧🌸🌸✧🌸✨ 1️⃣ کفّار با شخص کاری ندارند؛ با راه و هدف مخالف هستند؛ هر کس ندای حقّ سر دهد مورد تکذیب قرار می‌گیرد. «یُکَذِّبُوکَ - مِنْ قَبْلِکَ» 🌸✨ 2️⃣ ایمان به معاد، بهترین وسیله‌ی بازدارنده از فریب دنیا است. «وَعْدَ اللّٰهِ حَقٌّ» ✨🌸 3️⃣ اگر دشمنی شیطان را جدّی نگیریم؛ فریب خواهیم خورد. «عَدُوٌّ فَاتَّخِذُوهُ عَدُوًّا» 🌸✨ 4️⃣ عاقبت اندیشی و توجّه به پایان کار، در تربیت مؤثّر است. «لَهُمْ عَذٰابٌ - لَهُمْ مَغْفِرَةٌ» ✨🌸 5️⃣ کسی که رفتار بد انسان را زیبا نشان می‌دهد و به جای انتقاد، تملّق می‌گوید؛ شیطان است؛ زیرا در آیات قرآن می‌خوانیم: «زَیَّنَ لَهُمُ الشَّیْطٰانُ أَعْمٰالَهُمْ» 🌸✨ 6️⃣ زیبا دوستی جزء فطرت انسان است؛ تا آنجا که شیطان نیز بدی‌ها را زیبا نشان می‌دهد؛ تا انسان را بر انجام آن وادار کند. «سُوءُ عَمَلِهِ فَرَآهُ حَسَناً» ✨🌸 7️⃣ انسان ابتدا گناه را توجیه و سپس به انجام آن اقدام می‌کند. (تزیین بدی ها، همان توجیه خلافکاری‌ها است. ) «زُیِّنَ لَهُ سُوءُ عَمَلِهِ» 🌸✨ 8️⃣ خوبی‌ها و بدی‌ها را باید با معیار الهی سنجید؛ نه با پندار این و آن. «سُوءُ عَمَلِهِ فَرَآهُ حَسَناً» ✨🌸 9️⃣ گرچه هدایت و ضلالت از خداست؛ لیکن بر اساس عملکرد انسان صورت می‌گیرد. کفّار راه انحرافی را لجوجانه انتخاب می‌کنند؛ خداوند هم بر گمراهی آنان می‌افزاید. «یَهْدِی - یُضِلُّ - بِمٰا یَصْنَعُونَ» 🌸✨ 🔟 چنانکه با اراده‌ی خداوند، حرکت ابر و باد و ریزش باران، زمین مرده را زنده کرده و گیاهان سر از خاک برمی‌آورند؛ با اراده‌ای دیگر و وقوع زلزله‌ای عظیم، مردگان از خاک بر‌می‌خیزند و زنده می‌شوند. 🌸 این بهار نو ز بعد برگ ریز هست برهان بر وجود رستخیز ✨🌸 1️⃣1️⃣ وزش بادها، حرکت ابرها و ریزش باران‌ها، تصادفی نیست؛ با اراده الهی است. « اَللّٰهُ... أَرْسَلَ الرِّیٰاحَ فَتُثِیرُ... فَسُقْنٰاهُ» 🌸✨ 2️⃣1️⃣ در هستی، برنامه و نظم و تدبیر حاکم است. « أَرْسَلَ... فَتُثِیرُ... فَسُقْنٰاهُ... فَأَحْیَیْنٰا» ✨🌸 1️⃣3️⃣ عزّت واقعی، نزد خداست؛ نه پیش مردم. «فَلِلّٰهِ الْعِزَّةُ جَمِیعاً» 🌸✨ 1️⃣4️⃣ هیچ کس با نیرنگ و گناه به عزّت نمی رسد. «یَبُورُ» ✨🌸 1️⃣5️⃣ به منشأ آفرینش خود توجّه کنید؛ تا هم به قدرت خداوند پی ببرید و هم گرفتار غفلت و غرور و تکبّر نشوید. «خَلَقَکُمْ مِنْ تُرٰابٍ ثُمَّ مِنْ نُطْفَةٍ» 🌸✨ 1️⃣6️⃣ تمام لحظه‌های عمر انسان حساب و کتاب دارد. «فِی کِتٰابٍ» پاورقی __________________________ ۱. تفسیر نور، تالیف استاد محسن قرائتی

. ♻️ عادی سازی نشود... 🔸حمله رژیم موقت صهیونیستی به خاک پاک ایران، نه ترقه بازی بود و نه به اندازه تهدیدات گسترده و پر حرفی هایشان پس از عملیات وعد صادق ۲ می باشد. 🔹الگوی رفتاری رژیم در لبنان این بود که یک سال ادای عدم تمایل به درگیری گسترده را درآورد سپس آرام آرام از خطوط قرمز عبور کرد و در نهایت در یک بازه زمانی مشخص دست به شبیخون زد. 🔸با تائید اصابت برخی نقاط در استان های تهران، خوزستان و ایلام، توسط قرارگاه مرکزی پدافند کشور، باید بدانیم اگر هجم آسیب ها محدود است، باید گفت، در نتیجه تصدی قهرمانانه دلیر مردان پدافند کشور است. 🔹جریان تخدیر می‌خواهد حمله رژیم به ستون خیمه مقاومت را عادی سازی کند تا رژیم جعلی جهود با خونسردی از خطوط قرمز عبور کند، یک پاسخ شدید طراحی دشمن را خنثی می‌کند. 🔸برخورد جدی با عوامل داخلی دشمن در حوزه امنیت و رسانه جزو اولویت های اصلی چارچوب پاسخ ایران به تجاوز سگ قلاده دریده آمریکاست.

♨️ انتصابات جدید در استانداری اصفهان / ۳ معاون ۱ مدیرکل ۳ مشاور 🔻 بر اساس اعلام اداره کل روابط عمومی و امور بین الملل استانداری اصفهان همانگونه که #اصفهان_پرس خبر داده بود دکتر #مهدی_جمالی_نژاد استاندار اصفهان در احکامی جداگانه به شرح زیر ۷ نفر را منصوب کردند: 👈 #علیرضا_قاری_قرآن به سمت سرپرست معاونت هماهنگی امور عمرانی 👈 #ایوب_درویشی به سمت سرپرست معاونت سیاسی و اجتماعی 👈 #اکبر_صالحی به سمت سرپرست معاونت امنیتی و انتظامی 👈 #حسن_سلیمی به سمت مشاور استاندار و مدیرکل حراست 👈 #غلامرضا_کیهان_پور به سمت مشاور استاندار در امور پیگیری های ویژه 👈 سید #جمال_الدین_صمصام_شریعت به سمت مشاور استاندار در امور معماری و شهرسازی 👈 سید #علی_بهشت_نژاد به سمت مشاور استاندار

💢 اطلاعیه قرارگاه پدافند هوایی کشور ✍️ قرارگاه پدافند هوایی کشور: 🔻 با وجود هشدارهای قبلی مسئولین جمهوری اسلامی به رژیم جنایتکار و غیرقانونی صهیونیستی مبنی بر پرهیز از هرگونه اقدام ماجراجویانه، این رژیم جعلی بامداد امروز در اقدامی تنش‌زا، نقاطی از مراکز نظامی در استان‌های تهران، خوزستان و ایلام را مورد هجوم قرار داده که ضمن رهگیری و مقابله موفق توسط سامانه یکپارچه پدافند هوایی کشور با این اقدام تجاوزکارانه، آسیب‌های محدودی به برخی از نقاط وارد شده که ابعاد این حادثه در دست بررسی است. 🔻 در این راستا ضمن دعوت از مردم به حفظ همبستگی و آرامش درخواست می‌شود اخبار مربوط به این حوادث را از طریق رسانه ملی دنبال نمایند و به شایعات رسانه‌های دشمن توجه ننمایند.

مقایسه عملیات وعده صادق دو و عملیات اسرائیل علیه ایران

🔴 وضعیت اسرائیل، صبح امروز 😂✌️

🇮🇷﷽🇵🇸 🖼 آنچه که تا این لحظه از ابعاد اقدام نظامی رژیم صهیونیستی علیه ایران می‌دانیم. 🍃🌹🍃

🇮🇷﷽🇵🇸 📝 برنامه مشخص است 🍃🌹🍃 🔹نه تعلل می‌کنیم 🔸نه شتابزده عمل میکنیم...

🇮🇷﷽🇵🇸 🖼 #عکس_نوشت | سپر طلایی ایران 🍃🌹🍃 🔸عملکرد بی نظیر پدافند ایران

موفق‌ترین انسانها آنهایی نیستند که به ثروت یا قدرت رسیده‌اند، بلکه کسانی‌اند که هیچگاه دیگران را نرنجانده‌اند، دل کسی را نشکسته‌اند و باعث غم و اندوه هیچکس نشده‌اند.

سرماخوردگی را با دمنوش آویشن ضربه‌ فنی کنید !☕ ▫️نوشیدن روزانه ۱ فنجان چای آویشن علاوه بر بهبود آنفلوانزا و سرما خوردگی، به بهبود وضعیت سلامتی در برخی از بیماری‌ها مانند ام اس و التهاب مزمن تیروئید کمک می‌کند + آویشن برای تسکین دردهای عادت ماهانه، افزایش ادرار و پیشگیری از سقط جنین نیز مفید می‌باشد.

تصاویر شهدای پدافند هوایی ارتش

🔰 درخواست بانوان لبنانی: آب و غذا نه، برایمان چادر بفرستید. 🔹«آب و غذا، لباس، پتو و دارو نمی‌خواهیم. گرسنگی و تشنگی و آوارگی کنار خیابان را تحمل می‌کنیم. برای ما، چادر بفرستید»... همین پیغام کوتاه از طرف بانوان جنگ‌زده لبنانی کافی بود که اهالی گروه امام حسنی‌ها، آستین‌های همتشان را برای راه‌اندازی نهضت «اهدای چادر» بالا بزنند... 🔺یکی از اهداکنندگان چادر می‌گوید: 🔹«یک چادر داشتم که از کربلا برایم سوغات آورده بودند. دوست داشتم این سوغاتی را به کسی هدیه بدهم که واقعاً چادر لازم داشته باشد. وقتی شنیدم دارند برای بانوان لبنانی چادر جمع می‌کنند، با خودم گفتم الان وقتش است. خلاصه، چادر سوغات کربلا، قسمت خواهران لبنانی شد.» 🔺نمایندۀ گروه امام حسنی‌ها می‌گوید: 🔹«نهضت اهدای چادر، حاصل نیازسنجی میدانی رابطان ما در لبنان است. وقتی خانم‌های لبنانی درخواست کردند برایشان چادر بفرستیم، جمع‌آوری چادر نو مشکی لبنانی(عربی) و پارچه مشکی را شروع کردیم. با کمک خیاط‌های داوطلب، با پارچه‌های اهدایی هم، چادرهای لبنانی دوخته خواهد شد.» ‌‌🌷🇮🇷🇵🇸🌷

🔰بدون تعارف با زن #خانه_داری که سرویس میلیاردی‌اش را به جبهۀ مقاومت هدیه کرد 🔹ماجرای زن تبریزی که بیش از هزینۀ این سرویس به هموطنانش هم کمک کرده است. ‌‌🌷🇮🇷🇵🇸🌷

🔰تصویری از دلاور مردان ارتش جمهوری اسلامی ایران که در حملات دیشب تروریست‌ های صهیونیست به خاک ایران در راه دفاع از مردم و وطن به شهادت رسیدند. ‌‌🌷🇮🇷🇵🇸🌷

💠 لایحه بودجه ۱۴۰۴ در یک نگاه

‼️‼️رهگیری دقیق پرتابه های اسرائیلی توسط پدافند تهران

🔴اولین تصاویر از ۱۰ شهیدِ گلگون کفن حادثه تروریستی امروز گوهرکوه خاش

⚔بسم الله القاصم الجبارین ♦️آری ما داریم می‌گوییم و می‌خندیم ولی اتفاق مهمی افتاده اصلا کاری به میزان خسارت نداریم الان اولین باره که رژیم صهیونسیتی مستقیما و با قبول مسئولیت به خاک ما تعرض کرده. ♦️بعد از وعده‌ی صادق یک، برخی مسئولان گفتند از این به بعد رژیم صهیونسیتی هرجا کوچکترین تعرضی به منافع ما بکنه، از خاک ایران هدف حمله‌ی ما قرار می‌گیره. ♦️بعد از وعده‌ی صادق یک، رژیم صهیونسیتی اتفاقا چندین اقدام علیه ما انجام داد، هم در خاک ایران، هم در بیرون از خاک ایران. ولی ایران برای جلوگیری از تشدید تنش، برخلاف تهدید مسئولان؛ پاسخی نداد. 📌نتیجه‌ چی شد!؟ ♦️برجسته‌ترین رهبران مقاومت ترور شدند. هنیه، نصرالله، نیلفروشان، صفی‌الدین و... الان اگه پاسخ بدیم؛ شاید این بازی ادامه داشته باشه ولی اگه پاسخ ندیم؛‌ این بازی قطعا ادامه خواهد داشت. در قضیه لبنان نیز اسقاطیل یکسال کج دار و مریز رفتار کرد و آرام آرام خطوط قرمز را کنار گذاشت تا اینکه با یک شبیخون، رده های اول ‌و‌ دوم فرماندهی حزب الله را با حمله هوایی شهید کرد. 👌البته ناگفته نماند که این مطالبه گری ها با اطمینان به صدق فرماندهان نظامی صورت میگیرد.