پنیر حتما باید با گردو میل شود. ✍🏻به هیچ وجه پنیر را با گوجه و خیار نخورید. زیرا موجب سرد شدن طبع بدن و کندی ذهن و خواب آلودگی می شود 💥💥💥💥💥💥💥💥

سفید کردن زیر بغل در 3 روز یک راه موثر و طبیعی که میتوانید تاثیر آن را در 3 روز مشاهده کنید ✍️استفاده از مخلوط گیاه دارویی زعفران + دو قاشق شیر یا خامه است 🔹این مخلوط را قبل از خواب به زیر بغل بمالید و اجازه دهید بر روی آن ناحیه از پوست باشد 🔸این مخلوط نه تنها باعث سفیدی شده بلکه بوی بد عرق را نیز از بین میبرد. 💥💥💥💥💥💥💥💥

با این روش موهایتان ۲ برابر سریع تر رشد خواهد کرد ✍🏻آب سیب زمینی، کمی عسل، زرده تخم مرغ همه را باهم مخلوط کرده وروی ریشه مو بریزید و 30 دقیقه صبر کنید و سپس بشوئید این ماسکی شگفت انگیز در رشد موهاست. 💥💥💥💥💥💥

حفظ زیبایی پوست صورت 👈خانم ها می توانند هر سه ماه یکبار هر بار 7 تا 10 عدد زالوی ریز زیر استخوان فک بیاندازند و به جای استفاده از شامپو و صابون هر روز با مخلوط سدر و روغن زیتون و سرکه صورت را بشویند . #پوست_و_مو 💥💥💥💥💥💥

✍🏻اگر مشکل یبوست دارید صبح چند قاشق روغن زیتون را با یک ق مرباخوری لیموی تازه بصورت ناشتا بخورید ! این کار باعث برطرف شدن مشکل یبوست شستشوی معده و تقویت کیسه صفرا میشود 💥💥💥💥💥💥💥💥

گوشت بلدرچین دو برابر بیشتر از شیر برای استخوان ها مفید است! ✍🏻گوشت بلدرچین حاوی فسفر و کلسیم است. خوش بختانه، این دو ماده مغذی، فواید زیادی برای سلامت استخوان ها دارند. بنابراین، ما می توانیم با مصرف گوشت بلدرچین، از ابتلا به مشکلات استخوانی مانند پوکی استخوان جلوگیری کنیم. توجه داشته باشید که کمبود کلسیم و فسفر در بدن، نقش موثری در شکل گیری پوکی استخوان ایفا می کند. 💥💥💥💥

تغذیه مناسب سالمندان 🔸سالمندان نیاز به مصرف غذاهای غنی از پروتئین با کالری و انرژی بالا دارند از جمله زرده تخم مرغ، آبگوشت و شیر.  🔸همچنین انواع حبوبات مثل نخود، لوبیا و همچنین مغز دانه‌ها و سبزیجات و میوه‌جات تازه بسیار اهمیت دارد.  🔸 بهترین نان برای تمام گروه‌های سنی، به خصوص سالمندان، نانهای سبوسدار است که مصرف آن با عسل باعث رفع رطوبت از معده و پاکسازی آن می‌شود و محیط معده را برای هضم بهتر غذا آماده می‌کند.  🔸مصرف شیر به همراه عسل هم از نوشیدنی‌های مناسب این سنین به خصوص قبل از خواب است.  💥💥💥💥💥💥💥

نکاتی در مورد سنگ پا که شاید ندانید! ✍🏻شاید عجیب باشد اما به گفته محققان؛ کشیدن سنگ پا باعث کاهش غلظت خون در اندام های بدن شده! و با کشاندن خون به اندام‌های انتهایی باعث کاهش میگرن، سردرد و مشکلات مغزی میشود! 💥💥💥💥💥💥💥

روغن های گیاهی مناسب مو و خواص آنها 🔹روغن بادام پوست سرتان را نرم و مرطوب میکند. 🔸روغن چوب سدر پوست سر را تحریک میکند و باعث رشد مو میشود. 🔹روغن بابونه به موها لطافت و درخشش اضافه میکند و پوست سر را نرم میکند. 🔸روغن مریم گلی باعث افزایش رشد موها میشود و پوست سر را تحریک میکند. 🔹روغن نارگیل موها را نرم میکند و به درخشش آنها می افزاید. 🔸روغن جوجوبا موها را مرطوب میکند، به آنها مواد معدنی اضافه می کند و پوست سر را تحریک میکند. 🔹روغن اسطوخودوس موها را از ریشه نرم می کند، آنها را براق نگاه می دارد و شوره سر را کنترل میکند. 🔸روغن رزماری ریشه های مو را تحریک و سرعت رشد مو را زیاد میکند و گردش خون در پوست سر را بهبود می بخشد. 🔹روغن چوب صندل برای بهبود بخشیدن به انتهای موها موثر است و همچنین موها را خوشبو میکند. 💥💥💥💥💥💥💥💥

درمان دندان درد با طب سنتی ✍🏻این معجون معجزه می کند مقداری عسل پودر دارچین و زرد جوبه را خمیر کرده وهر نیم ساعت روی محل درد قرار دهید 💥💥💥💥💥💥💥

چطوری ترکهای پوستی ناشی ازچاق ولاغر شدن رو ازبین ببریم؟ ✍🏻مقداری ژل آلوئه‌ورا را بر روی بدن به مدت10 دقیقه ماساژ دهید تا ترکها کاملا محو شوند همچنین از پیری زودرس جلوگیری میکند 💥💥💥💥💥💥💥💥💥

درمان خر و پف ✍🏻 ۲عدد سیب، لیموترش، ۲ عدد هویج، ۱ تکه زنجبیل و ½ فنجان آب را داخل هم زن بریزید و آنقدر هم بزنید تا ترکیبی یکدست حاصل شود این نوشیدنی را چند ساعت پیش از خواب مصرف کنید 💥💥💥💥💥💥💥💥