🥗 از #سالاد به عنوان وعده اصلی استفاده کنید
✅ تحقیقات نشان داده است مصرف سالاد حاوی سبزیجات با برگ‌های سبز (مانند کاهو و اسفناج)، همراه با غلات کامل مانند کینوآ، بهترین منبع تامین کننده نیاز‌های بدن به منیزیم، آهن و ویتامین B است. می‌توانید به این سالاد کمی برنج قهوه‌ای نیز اضافه کنید.
✅ نیروی کمکی برای #لاغری
🛁دوش آب سرد به کاهش وزن کمک می‌کند؛ هنگامی که بدن تحت دمای خنک قرار می‌گیرد، شروع به تولید انرژی بیشتر برای افزایش دمای خود می‌کند که این امر در تخلیه چربی‌های بدن موثر است
🍀
🇮🇷🌸
💠 #یادداشت_کوتاه
✅ موضوع: سرمایه و منزلت اجتماعی #سپاه و #بسیج؟
🔸🌺🔹
🔻هر چه به ایام انتخابات نزدیک می شویم، ممکن است برخی نامزدها یا حامیان آنها به گونه‌ای تبلیغ نمایند که شائبه حمایت سپاه و بسیج از آنها ایجاد شود.
🔹سرمایه و منزلت اجتماعی سپاه و بسیج اجازه ورود مصداقی به انتخابات را نمی دهد، لذا هر کس در هر مقام و منصبی خلاف این عمل کند، مغایر سیاست های سپاه و بسیج حرکت کرده و خط قرمز فعالیت‌های سپاه و بسیج ورود مصداقی به انتخابات است.
🔺اما در حوزه گفتمانی و تبیین ویژگی‌های دولت جوان حزب اللهی، قطعا بر اساس رسالت انقلابی خود عمل خواهیم کرد.
💢 #تو!
1⃣ روحانی- ۲۳ تیر ۹۴-: "امروز به ملت شریف ایران اعلام می‌کنم که طبق این توافق(برجام)، در روز اجرای توافق تمامی تحریم‌ها لغو خواهد شد. تمام تحریم‌های اقتصادی #بالمرّه (یکباره) لغو خواهد شد و نه تعلیق"
2⃣روحانی-۲۷ اسفند۹۹- "امروز شرایط برای شکسته‌شدن #تحریم از هر زمان دیگری آماده‌تر است. هر جناح هر فرد هر گروه اگر یک ساعت پایان تحریم را به تاخیر بیاندازد #خیانت است"
✅ #رفع_تحریم دست دشمن است که البته خیانت و ددمنشی آنها مبرهن است، #خنثی_کردن_تحریم دست ما است و مقدمه رفع تحریم؛ حالا اگر گروهی دائما به دشمنِ ظالم چشم امید داشته باشد و کوچکترین انگیزه و اراده ای برای خنثی سازی تحریم نداشته باشد، و بالتبع پایان تحریم به تاخیر بیافتد، طبق کلام روحانی چه نام دارد؟!
تو خود حجاب خودی حافظ از میان برخیز
🔴 تحلیل تخیلی_فضایی نشریه اصلاح‌طلب از دیدار پاپ با آیت‌الله سیستانی: حوزه نجف به واتیکان پیوست!
🔺 «صدا» که حمایت از ترامپ و توهین به سردار سلیمانی را در کارنامه خود دارد، در گزارشی مدعی شد:
🔹 مسئله اصلی در این سفر و دیدار تاریخی، فاصله گرفتن حوزه نجف از قم نبود؛ نکته مهم، پیوستن و همگرایی آن به رم بود؛ به واتیکان و نظام پاپی تعریف شده در جهان سکولار هستند بسیاری که به جای قدرت خداوند در امتحان انسان با یک ویروس، پشت‌پرده‌ها و توطئه‌های علمی و سیاسی و اقتصادی را ببینند و آن را کار آمریکا بیانگارند!
✍️ نشریات اصلاح‌طلب سال گذشته فتوای ضدصهیونیستی آیت‌الله سیستانی مبنی بر اینکه «دادوستد محصولات اسرائیلی جایز نیست» را به طور کامل بایکوت کرده‌بودند.
.
آقای گُل متفاوت
♦️خیلی ها گل به خودی زده و انگشت نما شده اند. حتی رونالدو هم سال بهمن ۱۳۹۱ با گل به خودی معروفش در برابر تیم گرانادا، رئال مادرید را بازنده کرد.
🔹اما احتمالا کسی به خاطر نمی آوردکه بازیکنی پس از زدن گل به دروازه خودی، قیافه ای جز شرمندگی و خجالت به خود گرفته باشد. مثلا همین رونالدو. یا "عزیز بوهدوز"، هافبک تیم ملی مراکش که پس از گل به خودی در بازی های جام جهانی مقابل ایران، گفت "من بازیکن احمقی هستم".
♦️با این اوصاف، آقای روحانی نه تنها با فاصله زیاد، "آقای گل به خودی" محسوب می شود و نام دیگران را از صدر جدول حذف کرده؛ بلکه یک ویژگی منحصر به فرد هم دارد: طلبکاری و دست پیش گرفتن به جای شرمندگی. این هم از شگفتانه های عالم سیاست است که احتمالا هر چند ده سال یک بار اتفاق می افتد.
🔹سوء تدبیر روحانی کاری کرد که نه تنها چرخش چرخ سانتریفیوژ ها و اقتصاد کُند شود، بلکه بر عکس بچرخد. با این همه، او می گوید سه گل زده و یک گل خورده است.
♦️بازار مرغ و گوشت و روغن و مسکن و خودرو و... هر کدام، تصویر گُل هایی است که او زده است. اصلا همه آقای گل ها قبل از او، سوء تفاهم بوده اند.
🔻پاپ در نقاب صلح(۲)
↙️ بررسی ابعاد پنهان سفر پاپ به عراق
🔸هدف دوم🔸
افزایش پرستیژ داخلی، منطقه‌ای و بین‌المللی الکاظمی
1️⃣ یکی از مهم‌ترین دارایی‌های غرب در عراق دولت الکاظمی است. الکاظمی در اردیبهشت ماه سال جاری به عنوان نخست وزیر موقت عراق انتخاب شد.
کمتر از صد روز بعد در اولین روزهای شهریور ماه راهی واشنگتن شد و با استقبال مفصل ترامپ رو به رو شد. سفر الکاظمی به آمریکا درحالی انجام شد که مقامات این کشور پیش‌تر مانع از سفر عادل عبدالمهدی، نخست‌وزیر سابق عراق به واشنگتن شده بودند.
2️⃣ الکاظمی پس از سفر به آمریکا در اواخر مهرماه سال‌جاری نیز در سفری ۴ روزه عازم اروپا شده و با روسای دولت سه کشور بریتانیا، آلمان و فرانسه دیدار کرد. در سوی دیگر دو کشور امارات و عربستان‌سعودی که در ساقط‌کردن دولت عبدالمهدی در عراق بخشی از بازوهای آمریکا بودند، پس از روی کار آمدن الکاظمی از وی به طرق مختلف حمایت کرده‌اند.
3️⃣ باز شدن گذرگاه «عرعر» توسط عربستان پس از ۳۰ سال به روی عراق، انتشار اخبار متعدد از سرمایه گذاری سعودی‌ها در عراق و... از جمله اقداماتی بودند که برای تقویت وجهه الکاظمی بارها در رسانه‌های عراقی تکرار شد.
4️⃣ غرب برای تضمین تسلط اقتصادی، سیاسی و نظامی خود در عراق نیاز دارد دولت الکاظمی را تقویت کند. یکی از اهداف پشت پرده سفر پاپ به عراق این است که نشان دهند عراق که در چند دهه اخیر شاهد درگیری‌های متعدد بوده، در چنان آرامش بی سابقه‌ای به سر می‌برد که یکی از بزرگترین رهبران مذهبی جهان می‌تواند به راحتی به شهرهای مختلفش سفرکند.
از یکسو امثال جناب آشنا و واعظی با پیشنهاد بازگشت همزمان شان به برجام و متهم کردن منتقدین به کارشکنی و سیاسی بازی، به ایجاد #چندصدایی می پردازند و از سوی دیگر امثال جناب خرم و #تاجزاده دست به نوشتنِ یادداشت و نامه ی التماس آمیز به بایدن میزنند؛ بنظر میرسد دقیقا یک بار دیگر و در آستانه ی فروپاشی ساختار تحریم ها و عقب نشینی غربی ها، پادوهای داخلی آنها (همان ها که با فتنه ی ۸۸ دشمن را امیدوار کردند، در سال ۹۲ با مودب خواندن اوباما، تضمین دانستن امضای کری و خالی خواندن خزانه، برجام را به کشور قالب کردند، در سال ۹۶ با رقیب هراسی از مردم رای جمع کردند و بعد از خروج ترامپ از برجام، منفعلانه رفتار کردند) دست به کار شده اند تا با #بن_بست_نمایی و فضا سازی، هم تصمیم گیران داخلی را متزلزل نمایند و هم طرف مقابل را به طمع (برای افزایش فشار) بیاندازند!!
🔺حکایت روزنامه #سازندگی حکایت همان بنده خدایی است که زمین خورد و تا آخر سینه‌خیز رفت؛ این هم از اعتماد به نفس زیاد این عزیزان است!
تیتر زده که گزارش سازندگی تایید شد! گویا فراموش کردند که تیترشان چی بوده و فکر کردند مردم هم حافظه ماهی دارند...
🔹دوستان اگر سواد کافی ندارید و فرق #تحریم_بانکی و محدودیت‌های #FATF را نمی‌دانید، خجالت نکشید و بگویید؛ و این را هم بگویید که مذاکره باعث شد که تحریم‌هایی بیشتر از قبل به ما تحمیل بشود..
البته جریان غرب‌گرا در کشور کلا سواد کافی در این زمینه را ندارد و نتیجه‌اش هم شده است #برجام!
💬 #مسعود_براتی
➕ تحریم های بین المللی و بانکی دقیقا از جنس همان تحریم هایی هستند که جناب روحانی وعده داده بودند که (با برجام شان) بالمرّه لغو خواهد شد و اساسا با وجود آنها، پیوستن به FATF معنا نخواهدداشت
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
📹 ببینید| توصیه رهبرانقلاب درباره استفاده از #ماه_شعبان
🌹ڪلام شهید
🔹 آگاه باشید که خیلی از افراد در پست و مقام و لباس های مختلفی به انقلاب و امام و اسلام و به نام خطّ امام بودن خیانت می کنند . آن ها را بشناسید و مواظب اعمالشان باشید و آن ها بدانند که ما خطّ مستقیم یکی بیش تر نداریم.همان خطّ خدا ، خطّ پیامبر (ص) ، خطّ حسین (ع) ، خطّ امام امّت ، خطّ سرخ شهادت است .
🔹 از فقیه عالی قدر نیز اطاعت کنید . ای افرادی که هنوز بیدار نشده اید شما هم حالا دیگر بیدار شوید و به ندای امام عزیز لبیک بگویید که اگر سعادت دنیا و آخرت می خواهید باید پیرو او باشید و گرنه ، نه دنیا دارید و نه آخرت .
🌹 شهید علی محمد اربابی
🔻 تاریخ تولد: 1344/12/01 - در بيدگل - کاشان
🔺 تاریخ شهادت : 1365/10/05 روى اسكله خرّمشهر
🌹ده حدیث کوتاه وبسیارزیبا از امام حسين (عليه السلام:
🌹مَن عَبَدَ اللّه َ حَقَّ عِبادَتِهِ آتاهُ اللّه ُ فَوقَ أمانِيِّهِ و كِفايَتِهِ (۱)
🍃هر كه خدا را ، آن گونه كه سزاوار او است ، بندگى كند ، خداوند بيش از آرزوها و كفايتش به او عطا كند .
🌹لايَحِلُّ لِعَينٍ مُؤمِنَةٍ تَرَى اللّه َ يُعصى فَتَطرِفَ حَتّى تَغَيِّرَهُ(۲)
🍃بر هيچ چشم مؤمنى روا نيست كه ببيند خدا نافرمانى مى شود و چشم خود را فرو بندد ، مگر آن كه آن وضع را تغيير دهد .
🌹مِن عَلاماتِ أسبابِ الجَهلِ المُماراةُ لِغَيرِ أهلِ الفِكرِ (۳)
🍃از نشانه هاى نادانى ، جدل با بى فكران است .
🌹إِنَّ الْمُؤْمِنَ لايُسيى ءُ و لا يَعتَذِرُ، وَ الْمُنافِقُ كُلَّ يَومٍ يُسيى ءُ وَيَعْتَذِرُ(۴)
🍃مؤمن نه بدى مى كند و نه معذرت مى خواهد و منافق هر روز بدى مى كند و معذرت مى خواهد.
🌹فَبادِروا بِصِحَّةِ الاَْجْسامِ فى مُدَّةِ الاَْعْمارِ(۵)
🍃در مدت عمر، در حفظ سلامت تن بكوشيد.
🌹لا يَكْمُلُ الْعَقْلُ اِلاّ بِاتِّباعِ الْحَقِّ(۶)
🍃عقل، جز با پيروى از حق، كامل نمى شود.
🌹إنَّ حَوائِجَ النّاسِ اِلَيكُم مِن نِعَمِ اللّه ِ عَلَيكُم فَلاتَمَلُّوا النِّعَمَ(۷)
🍃نياز های مردم به شما از نعمت هاى خدا بر شما است ؛ از اين نعمت افسرده و بيزار نباشيد .
🌹مَن سَرَّهُ أن يُنسَأَ في أَجَلِهِ و يُزادَ في رِزقِهِ فَليَصِلْ رَحِمَه(۸)
🍃هر كه خوش دارد مرگش به تأخير افتد و روزى اش افزون شود . با خويشانش پيوند برقرار كند .
🌹لا تَقولَنَّ فى اَخيكَ المُؤْمِنِ اِذا تَوارى عَنْكَ اِلاّ ما تُحِبُّ اَنْ يَقولَ فيكَاِذا تَوارَيْتَ عَنْهُ(۹)
🍃وقتى كه برادر دينى ات از تو جدا شد، سخنى پشت سر او نگو، مگر اين كه دوستدارى او در پشت سر تو آن را بگويد.
🌹إنَّ شيعَتَنا مَنْ سَلِمَتْ قُلوبُهُمْ مِنْ كُلِّ غِشٍّ وَغِلٍّ وَدَغَلٍ(۱۰)
🍃بى گمان شيعيان ما، دل هايشان از هر خيانت، كينه، و فريبكارى پاك است.