🔺حجت الاسلام علی شیرازی، نماینده سابق ولی فقیه در نیروی قدس سپاه: فرماندهان دفاع مقدس، از جمله سردار حجازی علاوه بر تواضع و اخلاصی که داشتند، به شدت سختکوش بودند و روحیه تلاش جهادی داشتند. 🔹ایشان نیز همانند شهید سلیمانی، در راه انجام تکالیف و وظایفشان شبانه روز تلاش می کردند.

📌 از خواص غذای تند بدانیم ▫️افزایش طول عمر ▫️برای قلب سودمند است ▫️به کاهش وزن کمک میکند ▫️از زخم معده جلوگیری میکند ▫️باعث تمیز کردن سینوس­ها میشود ▫️مصرف غذاهای تند توسط زنان به کاهش بیماری‌های قلبی و تنفسی می‌انجامد 👈 فلفل تازه سرشار از ویتامین C ، کپسایسین و مواد معدنی است اثرات کپسایسین : ضد‌ چاقی، ضد التهاب و خواص ضد سرطانی دارد . @GMO_NO

📆 امروز سه‌شنبه ☀️ ۳۱ فروردین ۱۴۰۰ هجرے شمسے 🌙 ۷ رمضان ۱۴۴۲ هجرے قمرے 🎄 ۲۰ آوریل ۲۰۲۱ میلادے ┄┅═══✼✨✼═══┅┄ 📿 ذکر امروز ۱۰۰ مرتبه: 🎗«یا اَرْحَمَ الرّاحِمین»🎗 🎗«ای مهربان‌ترین مهربانان»🎗 ┄┅═══✼✨✼═══┅┄ 💠 رویدادهای مهم امروز 🔹رحلت معلم قرآن، استاد "محمدتقی شریعتی" (1366ش) ▪️وفات حضرت "ابوطالب" عمو و حامی بزرگ پیامبر اکرم در مکّه بنا به روایتی (10 بعثت) 🔹تبعید "ناپلئون بُناپارت" به "جزیره اِلب" پس از شکست از متحدان اروپایی (1815م) 🔸تولد "آدولف هیتلر" صدراعظم و دیکتاتور سفّاک آلمان (1889م) این عماریون

⭕️ غایبان کلاس‎های مجازی مردود می‎شوند 🔹معاون وزیر آموزش و پرورش: دانش‎آموزانی که به دلایل غیرموجه در کلاس‌های مجازی و امتحانات حاضر نشوند مردود شناخته شده و باید پایه تحصیلی را دوباره بگذرانند.

🔷🔷چرا شعارهای ایدئولوژیک انقلابی را عوض نمی کنیم؟ 🔹استدلال #رحیم_پور_ازغدی برای این مسئله

📺مناظره روحانی و جلیلی در سال 92 درباره مذاکرات هسته‌ای #

خوردن خیار در شب بیشتر میتواند از ابتلا به کبد چرب پیشگیری کند 🏵 زیرا اثرات منفی غذاهای مصرف شده در طول روز را کاهش میدهد اگر روزانه یه خیار بخورید در زمستان سرما نخواهید خورد ‌

دوغ نعنا و پونه، به ترشح شیره معده و هضم غذا كمك می‌كند و نفخ حاصل از دوغ را رفع و دل پیچه را التیام می‌بخشد. این دوغ خنك‌كننده محیط دهان بوده و به گردش هر چه بهتر خون كمك كرده. .

*🔴 به این میگن مذاکره کننده!* ✅براى امير المومنين عليه السلام نامه اى از معاويه رسيد. 🌺حضرت مهر نامه را شكست و قرائت كرد : 🔥" از طرف امير المومنين و خليفة المسلمين ، معاويه بن ابى سفيان براى على! ☘اى على !  در جنگ جمل هر چه خواستى با ام المومنين عايشه و اصحاب رسول خدا طلحه و زبير كردى، اكنون مهياى جنگ باش! 🌹حضرت جواب نامه را اينگونه نوشت : از طرف عبدالله، تو به رياست مى نازى و من به بندگى خداوند، من آماده جنگ هستم. به همان نشان كه " انا قاتل جدك و عمك و خالك : من همان قاتل پدربزرگ و عمو و دايى تو هستم " 🔶 سپس نامه را مهر و امضاء فرمود و از شاگردانش كه در محضرش بودند ، پرسيد : كيست كه اين نامه را به شام ببرد ؟  كسى جواب نداد. ✅دوباره حضرت سوالش را تكرار فرمود و اين بار طرماح از ميان جمعيت برخاست و عرض كرد : على جان ! من حاضرم . 🌸حضرت ضمن اينكه او را از متن تند نامه آگاه كرد ، فرمود : طرماح ! به شام كه رفتى مواظب آبروى على باش... 🌹طرماح گفت : سمعاً و طاعةً ... آنگاه نامه را گرفت و بسوى شام حركت كرد ❎معاويه در باغ قصرش بود كه عمرو عاص خبر رسيدن يكى از شاگردان على را به او رساند. 🔥 معاويه فورا دستور داد كه بساطى رنگين پهن كنند تا شكوه آن طرماح را تحت تاثير قرار بدهد و او را به لكنت بيندازد . 🌿طرماح وقتى وارد شد و آن فرشهاى رنگين و بساط مفصل را ديد ، بى اعتناء با همان كفشهاى خاك آلوده اش قدمها را بر فرشها گذاشت! 🍃سپس خود را به معاويه رساند و همانطور كه او بر مسندش لميده بود ، طرماح نيز لم داد و پاهايش را دراز كرد! 🌑 اطرافيان معاويه به طرماح اعتراض كردند كه پاهايت را جمع كن! اما او گفت : تا آن مردك ( معاويه ) پاهايش را جمع نكند ، من هم پاهايم را جمع نخواهم كرد! ⚡عمرو عاص به معاويه در گوشى گفت : اين مردى بيابانيست و كافيست كه تو سر كيسه ات را كمى شل كنى تا او رام بشود و لحنش را هم عوض كند. 🔥معاويه ضمن اينكه دستور داد تا سى هزار درهم پيش طرماح بگذارند ، از او پرسيد : از نزد كه به خدمت كه آمده اى ؟ 🍀 طرماح گفت : از طرف خليفه برحق ، اسدالله ، عين الله ، اذن الله ، وجه الله ، امير المومنين على بن ابيطالب نامه اى دارم براى امير زنازاده فاسق فاجر ظالم خائن ، معاوية بن ابى سفيان! ⛔معاويه ناراحت از اينكه سى هزار درهم نيز نتوانسته است كه اين شاگرد على عليه السلام را ساكت كند ، گفت : نامه را بده ببينم! 🍀 طرماح گفت : روى پاهايت مى ايستى ، دو دستت را دراز ميكنى تا من نامه على عليه السلام را ببوسم و به تو بدهم. 🔥معاويه گفت : نامه را به عمرو عاص بده 🍀طرماح گفت : اميرى كه ظالم است ، وزيرش هم خائن است و من نامه را به خائنى چون او نميدهم. 🔥معاويه گفت : نامه را به يزيد بده 🍀طرماح گفت : ما دل خوشى از شيطان نداريم چه رسد به بچه اش! بالاخره معاويه طبق خواسته طرماح عمل کرد و نامه را گرفت و خواند. ⚡ بعد هم با ناراحتى تمام كاتبانش را احضار كرد تا جواب نامه را اينگونه بنويسد : على ! عده لشكريان من به عدد ستارگان آسمان است، مهياى نبرد باش " 🍀 طرماح برخاست و گفت : من خودم جواب نامه ات را مى دهم: على عليه السلام خود به تنهايى خورشيديست كه ستارگان تو در برابرش نورى نخواهند داشت. 🌼سپس خواست برود كه معاويه گفت " طرماح ! سى هزار درهمت را بردار و سپس برو " 🌹 اما طرماح بى اعتناء به حرف معاويه و بدون خداحافظى راه كوفه را در پيش گرفت. 🔥معاويه رو به عمرو عاص كرد و گفت : حاضرم تمام ثروتم را بدهم تا يكى از شما به اندازه يكساعتى كه اين مرد از على طرفدارى كرد ، از من طرفدارى كند! 🔥 عمرو عاص گفت : بخدا اگر على به شام بيايد ، من كه عمرو عاصم نمازم را پشت سر او ميخوانم اما غذايم را سر سفره تو ميخورم!! 💥مذاکره کننده یعنی این...

🍓نحوه مناسب مصرف توت فرنگی 🔺چاقو زدن به توت فرنگی و یا خرد کردن آن، منجر به کاهش جذب ویتامین ث و آنتی اکسیدان‌های موجود در این میوه می‌شود. 🔺 ویتامین ث موجود در توت فرنگی به نور و اکسیژن حساس است و وقتی در معرض آن‌ها قرار می‌گیرد، امکان از بین رفتن دارد. 🔺 اگر قرار است میوه‌هایی مثل توت فرنگی را خرد کرده و بعد مصرف کنید، بهتر است اصلا قید خوردن آن را بزنید.

🍼افزایش شیر مادر با طب سنتی 🔸دانه «خار مریم» از دیرباز در طب سنتی سرزمین‌های مختلف به منظور افزایش شیر مادران استفاده می‌شده است، بدین ترتیب که یک قاشق چایخوری از دانه‌ها را در یک لیوان آب به مدت 10 دقیقه جوشانده و آب حاصل از آن مصرف می‌شود. 🔸دانه‌های کنجد نیز براساس منابع سنتی یکی از گیاهان موثر در افزایش ترشح شیر است و علاوه بر این، دانه‌های کنجد به افزایش ارزش غذایی شیر مادر نیز کمک می‌کند.

⏰وسط غذا کمی مکث کنید 📌قبل از شروع خوردن یک لحظه وقت بگذارید و غذای‌تان را به دو قسمت تقسیم کنید. وقتی یک قسمت را تمام کردید و به خط وسط رسیدید، کمی مکث کنید و سطح گرسنگی‌تان را بسنجید. 📌 به علاوه، هرگز به میزانی که کاملا سیر شوید، غذا نخورید.