.
عزیز می گفت: برای درکنار هم موندن باید خیلی چیزارو بخشید، خیلی حرفارو نشنیده گرفت، از خیلی کارها عبور کرد.
برای در کنار هم موندن باید بخشنده ترین و قوی ترین بود نه زیباترین و باهوش ترین.
آدما وقتی میتونن مدت های طولانی کنار هم بمونن که یاد بگیرن چطور با هم کنار بیان.
اگه گاهی تو حال خوب هم شریک نمیشن دستی هم به حال بد هم نکشن. هیچ حال بدی موندگار نمی مونه همون طور که حال خوب هم، همیشگی نیست.
عزیز می گفت: اول از هر چیزی برای در کنار هم موندن باید یاد بگیری چطور میشه با کوچیکترین چیزها، از زندگی لذت برد، خندید و شاد بود!
✅تحلیلی بر اوضاع جاری منطقه ایی پاکستان(قسمت دوم) :
🔸اتفاق مهمی در پاکستان داره میفته اگر پاکستان بتواند از اینپیچ تاریخ کشور خود عبور کند میتواند تا حدودی جز محور مقاومت قرار بگیرد حالا بیاییم ارتباط پاکستان با کشورهای منطقه رو بررسی کنیم :
🔸ارتباط پاکستان با ترکیه و باکو:
همه میدانند که ترکیه اسلام اخوانی را نمایندگی میکند و اسلام اخوانی در پاکستان ریشه و مرید دارد و گفته شده عمران خان هم اخوانی میباشد هر چند با گردش عجیب و غافلگیر کننده به سمت اهل بیت داشته است همه را متعجب کرده احتمال اینکه این گردش برای گرفتن کمک و از ایران و شیعیان پاکستان که جمعیت ۴۰ میلیونی در این کشور شامل میشود برآورد کردند با قراردادی جاده ایی و حمل و نقل که بین ترکیه و پاکستان و عبور از ایران منعقد شد باعث تکان خوردن و رونق اکو که حدود ۵۰ سال راکد و مسکوت بود منجر گردید همین امر ترکیه پاکستان را تشویق برای رزمایش مشترک بین کشورهای باکو ترکیه و پاکستان در کنار مرز ایران در جنوب قفقاز انجام دادند که باعث خشم ایران گردید پاکستان بعد از ناراحتی ایران از این اتحاد خارج شد.
🔸رابطه پاکستان با کشورهای آسیای میانه:
یکی از دلایل دخالت پاکستان در افغانستان ارتباط زمینی پاکستان با کشورهای آسیای میانه و دور زدن ایران با تشویق آمریکا بوده است و همچنین با تشویق آمریکا به ترکمنستان و ایجاد خط لوله گاز تاپی که از افغانستان به پاکستان و از آنجا هند کشیده میشد باعث دوری پاکستان از ایران گردید سیاست آمریکا به انزوا کشیدن ایران و محاصره انرژی و اقتصادی ایران بوده است اما به دلیل هزینه زیاد و ناامنی در افغانستان این پروژه ابتر و نافرجام باقی ماند.
✅تحلیلی بر اوضاع جاری منطقه ایی پاکستان(قسمت اول) :
🔸اتفاق مهمی در پاکستان داره میفته اگر پاکستان بتواند از اینپیچ تاریخ کشور خود عبور کند میتواند تا حدودی جز محور مقاومت قرار بگیرد حالا بیاییم ارتباط پاکستان با کشورهای منطقه رو بررسی کنیم.
🔸ارتباط پاکستان با کشورهای جنوب خلیج فارس:
طبق برآورد اولیه بین ۲تا ۴ میلیون پاکستانی در این کشورها مشغول به کار هستند میلیاردها دلار برای پاکستان ارز آوری دارند و همچنین عربستان سالانه کمکهای بلاعوض به پاکستان میدهد به این امید که در آینده از مزایای انرژی و بمب اتمی در راستای رقابت و مقابله با ایران استفاده کند و همچنین در ارتش عربستان مستشارهای نظامی پاکستان استفاده میکند هر چند با درایت و عاقلی که فرماندهان نظامی پاکستان انجام دادند در جنگ یمن دخالت نکردند همچنین قطر و امارات با کمکهای مالی و انرژی به پاکستان در صدد این بودند تا خط لوله گاز ایران به پاکستان به سرانجام نرسد و تا حدودی موفق شدند برای جبران انرژی هر ساله قطر با دادن تخفیف ویژه به پاکستان صادرات گاز دارد تا لوله گاز ایران محقق نشود و امارات به خاطر اینکه بندر چابهار ایران به سرانجام نرسد تا رقیبی برای بندر امارات به وجود نیایید با دادن تجهیزات نظامی به جنگ سالاران و تروریستهای بلوچ ایران و پاکستان در صدد ناامنی برای بنادر چابهار و گوادر پاکستان در راستای اهداف ناامنی این بنادر و رشد و شکوفایی بندر امارات سیاست دخالت این کشور در پاکستان میباشد.
🔸رابطه پاکستان با افغانستان :
پاکستان از زمان اشغال افغانستان توسط شوروی دخالت با کمک آمریکا و غرب در افغانستان را شروع کرده و تا الان ادامه داده است به دلیل وجود داشتن پشتونها در پاکستان و افغانستان این دخالت پاکستان هم جنبه حیاتی و قومیتی پیدا کرده است هم حیثیتی تا اینکه پشتونهای افغانستان به قدرت رسیدند اما پاکستان با سیاست میانه با کمک کشورهای همسایه افغانستان تا حدودی توانست افسار طالبان را بکشد و هنوز طالبان را در افغانستان به رسمیت نشناخت و همین امر موجب نارضایتی طالبان و تنش بین مرزهای پاکستان و افغانستان منجر گردید اگر کسی غیر از عمران خان در پاکستان زمام امور را در دست داشت به احتمال زیاد طالبان را به رسمیت میشناخت و موجب ناآرامیها در افغانستان و درگیری شدید در آن کشور میشد.
✅تحلیلی بر اوضاع جاری منطقه ایی پاکستان(قسمت سوم) :
🔸اتفاق مهمی در پاکستان داره میفته اگر پاکستان بتواند از اینپیچ تاریخ کشور خود عبور کند میتواند تا حدودی جز محور مقاومت قرار بگیرد حالا بیاییم ارتباط پاکستان با کشورهای منطقه رو بررسی کنیم :
🔸رابطه پاکستان با ایران:
ایران با کشوری روبروست که سرزمین کودتاها خوانده میشود با کشوری روبروست که کشورهای جنوب خلیج فارس چه از نظر اقتصادی و دینی نفوذ بسیار زیادی در پاکستان دارد ایران با کشوری روبروست که آمریکا با داشتن مهرهای غرب گرا در ارکان
سیاسی و نظامی نفوذ دارد هر چند چین با سرمایهگذاری زیاد و توانسته است تا حدودی آمریکا را در پاکستان عقب براند اما هنوز آمریکا نفوذ قابل ملاحظه در پاکستان دارد با این شرایط سیاست ایران در قبال پاکستان چند وجهی مشکل و بسیار پیچیده است ایران بایستی در پاکستان از نظر فرهنگی و زبان فارسی به شدت بیشتر ادامه و احیا کند ایران بایستی با بورسیه جوانان پاکستانی در دانشگاه های ایران و همچنین حوزه دینی جذب کند و با تربیت این افراد در مقابل اندیشه های وهابی عربستان و اخوانی تندرو مقابله کند .ایران بایستی سیاست صبر و شکیبایی ادامه داده تا بتواند لوله گاز ایران به پاکستان وصل کند و با تقبل احداث لوله گاز در داخل پاکستان این پروژه را به سرانجام برساند برای ایران صادرات گاز به پاکستان مهمتر از صادرات گاز به اروپا باشد ایران بایستی با ایجاد بانک مشترک ایران و پاکستان مبادلات اقتصادی را با ارز ملی دو کشور انجام شود تا با صادرات محصولات صنعتی گاز و محصولات بهداشتی و دارویی در مقابل واردات برنج کنجد و پنبه برای توسعه اقتصادی دو کشور همت بگمارد و همچنین ایران با احداث بازارچه های مرزی بیشتر مثل بازارچه میرجاوه ارتباط مرزنشینان دو طرف مرز را توسعه داده شود تا مورد سو استفاده تجزیه طلبان بلوچ نگردد ایران بایستی از نظر نظامی و امنیتی ارتباط تنگاتنگ با این کشور تلاش کند با رزمایشهای مشترک دریای زمینی و هوایی انجام شود از نظر من رابطه ایران با پاکستان بسیار مهم و استراتژیک بیشتری نسبت به هند میباشد هر چند انجام دادن این سیاستها سخت و زمانبر میباشد اما دور از دسترس نیست.
با سلام✋
😍 به هواپیمای ماه مبارک رمضان خوش آمدید...
🔊 شماره پرواز ✈ ۱۴۴۳ هجری قمری ،📍مقصد ما به سوی مغفرت و رضایت خداوند ⏱ و مدت زمان پرواز ۳۰ روز میباشد...
☝ در طول پرواز ، خوردن و آشامیدن و سیگار کشیدن🚭 و گناه کردن 🔞📵با هر وسیلهای ممنوع⛔ میباشد.
از مسافرین محترم خواهشمندیم کمربند ایمان و پرهیزگاری خود را در طول پرواز بسته نگه دارند.🙏
انتشـــــــــــــــار : آزاد ✅
﷽ 🎆 🌈امام علی ع (۵):
🌈 فضائل امام در کتب اهل سنت (۵):
آفرينش او با پیامبر از يك سرشت (۲):
از «بريدة» روايت شده است كه در يكى از اوقات، حضرت رسول اكرم (ص) ، حضرت على (ع) را به امارت لشكر تعيين كرد و آن حضرت را بسوى يمن، گسيل داشت و «خالد بن وليد» را هم بسوى جبل، و فرمود: اگر اين دو تن با يكديگر گرد آمدند، على (ع) امور همه مردم را به عهده بگيرد.
لشكر به راه خود ادامه داد و با دشمن روبرو شد و آنها را شكست داد و غنيمتهاى بسيارى نصيب مسلمانان شد كه مانند آنرا بدست نياورده بودند،
حضرت على (ع) كنيزكى را از باب خمس به اختيار در آورد. «خالد بن وليد»، «بريده» را به حضور طلبيد، و گفت: اين كنيزك را جزء غنائم قرار بده و از كارى كه على (ع) انجام داده است، پيغمبر اكرم (ص)را مطلع ساز.
«بريده» به دستور «خالد» عازم مدينه شد و هنگامى وارد مسجد شد كه رسول اكرم (ص) در منزل تشريف فرما بود و گروهى از اصحاب در بيرون منزل منتظر ديدار رسولخدا (ص) بودند؛ به مجردى كه آنها «بريده» را ديدند، از وى پرسيدند: از جنگ چه خبر؟
در پاسخ گفت: جنگ بخوبى برگزار شد و خداى تعالى يمن را بدست مسلمانان فتح كرد. پرسيدند: اكنون براى چه، به مدينه آمده اى؟
در پاسخ گفت: على (ع) كنيزكى را از باب خمس در اختيار درآورده است، در اين رابطه به مدينه آمده ام، تا گزارشى خدمت پيغمبر (ص) تقديم كنم.
اصحاب تشويق كردند كه هر چه زودتر عملى را كه على (ع) انجام داده، به اطلاع پيغمبر اكرم (ص) برسان؛ بديهى است با اين گزارش كه تو مى دهى، على (ع) از چشم پيغمبر (ص) افتاده و بى اعتبار مى گردد.
رسول خدا (ص) تمام گفتگوها را شنيد و در حالى كه خشمگين شده بود، از منزل بيرون آمد و فرمود: مگر چه شده است كه جمعى از شما از على (ع) انتقاد مى كنيد و دم از نكوهش او مى زنيد؟
آگاه باشيد! هر كس از على (ع) نكوهش كند، از من نكوهش كرده است. و كسى كه از او دورى كند، از من دورى كرده است. براستى كه من از على هستم، و علىّ از من است. على (ع) از سرشت من آفريده شده است و من از سرشت ابراهيم (ع) هستم و من از ابراهيم (ع) با فضيلتترم. سپس اين آيه را تلاوت فرمود: «ذُرِّيَّةً بَعْضُها مِنْ بَعْضٍ وَ اللَّهُ سَمِيعٌ عَلِيمٌ» (آل عمران/ آيه 34)
سپس خطاب به «بريده»، فرمود: مگر ندانسته اى كه براى على كنيزهائی است بيشتر از آن كنيزى كه او را، از باب خمس، در اختيار در آورده است؟ و او پس از من، ولىّ شماست.
در اين هنگام از فرصت استفاده كرده، عرض كردم: به حق مصاحبتی كه با شما دارم، دست مبارك بگشائيد و با من، به اسلام تازه اى كه افتخار آنرا پيدا كرده ام، بيعت فرمائيد.
«بريده» گويد: از رسول خدا (ص) جدا نشدم تا به اسلام تازه اى كه عرض داشتم، با من بيعت فرمود.
[مجمع هيثمى 9/ 128] اين حديث را «طبرانى» در كتاب «الاوسط» روايت كرده است.
🌈(فضائل پنج تن (ع) در صحاح ششگانه اهل سنت/ ج1/ ص 290)
مزایا و اهداف داستانهای کوتاه چند خطی برای کودکان:
✅تقویت دقت شنوایی کودکان
✅تقویت تمرکز کودکان
✅تقویت قدرت فهم کودکان
✅تقویت نیروی استدلال کودکان
✅تقویت خزانه واژگان کودکان
✅تقویت حس دوستی و همدلی کودکان
✅تقویت مهارتهای کلامی کودکان
✅تقویت جمله سازی کودکان
✅زمینه سازی مناسب برای تقویت نوشتن انشاء
✅پی بردن به روابط منطقی بین پدیده ها و مسائل
با تقویت زمینه های فوق از ابتلای فرزندمان به بسیاری از مشکلات یادگیری، مشکلات تمرکز و حافظه پیشگیری می کنیم. کودکانی که مشکل خواندن ، انشا و درک مفاهیم دارند با شیوه ی داستان گویی تا حد زیادی نسبت به درمان و بهبودی این دست اختلالات پیش آگهی مثبت نشان می دهند
🔴حجاب زن حقی الهی است ...
آیت الله جوادی آملی میفرماید :
*حرمت زن ، نه اختصاص به خود زن دارد*
*نه مال شوهر و نه ویژه برادران و فرزندانش می باشد*.
*همه ی اینها اگر رضایت بدهند*،
*"قرآن" راضی نخواهد بود*،
*چون حرمت زن و حیثیت زن به عنوان "حق الله" مطرح است*.
*حجاب زن حقی است الهی*
*عصمت زن حق الله است*.
*زن به عنوان امین حق الله، از نظر قرآن مطرح است*
زن باید این مسئله را درک کند که حجاب او تنها مربوط به خود او نیست تا بگوید من از حق خودم صرف نظر کردم .
*حجاب زن مربوط به مرد نیست تا مرد بگوید من راضیم*
*حجاب زن مال خانواده نیست تا اعضای خانواده رضایت دهند*
حجاب زن حقی الهی است ...
لطفا نشر دهید تا جامعه از این فتنه های روزگار پاک شود و پایه خانواده ها پابرجا بماند🌷🌷
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥این یک نمونه از هزاران محتوای سخیفی است که در فضای مجازی تولید و در اختیار مخاطب خصوصا قشر نوجوان قرار میگیرد
▪️حوزه علمیه، سازمان تبلیغات اسلامی، بسیج، سراج، موسسات فرهنگی با بودجههای آنچنانی، نه تنها هیچ کاری نمیکنند بلکه برنامه ای هم برای ترمیم این شرایط ندارند. مسئله نفوذ در تربیت نسل را جدی بگیرید از خواب بیدار شوید
از طریق مراجع تقلید اجازه مسابقه با مردان را گرفتم
🔹لاله صدیق بانوی ورزشکار ۴۴ ساله گفت: من از طریق یکی از مراجع تقلید موفق شدم اجازه نامهای بگیرم که در مسابقات آقایان شرکت کنم.
🔹وقتی با آقایان وارد بحث رقابت شدم یک مقدار همین مسئله عرف نبودن این قضیه بود که اذیت میکرد و با گذشت زمان این موضوع جا افتاد./ جماران
♦️خانه سینما تعرضهای جنسی در حرفه سینما را پذیرفت/ فراخوان برای گزارش خشونت ها
جامعه اصناف سینمای ایران (خانه سینما) خطاب به کلیه اهالی سینمای ایران:
🔹جامعه اصناف سینمای ایران هر گونه خشونت احتمالی به ویژه خشونت جنسی در شیوه های گوناگون آن در فرآیند فعالیت های هنری-فرهنگی را محکوم میکند
🔹شورای صیانت خانه سینما آمادگی دارد با رعایت اصول اخلاقی و قید محرمانگی به کلیه گزرش ها و شکوائیه های مطروحه رسیدگی کند و مشورت های حقوقی لازم را نیز به مراجعه کنندگان ارایه و در صورت لزوم ، ارجاع موضوع به محاکم قضایی را نیز پیگیری کند
🔹هیأت مدیره و شورای صیانت خانه سینما مجدداً بر حمایت و دفاع از حقوق بانوان شاغل در صنعت فیلم ایران به نحو مصرانه و مسئولانه اقدام خواهد کرد.
🖊دکتر الکسی سوفورین دانشمند روسی :
در هنگام روزه داری جسم به جای غذا از ذخیره چربی که در مردان ۲۰ درصد و در زنان تقریباً ۳۰ درصد وزن بدن است، استفاده میکند و بدین وسیله با مصرف آنها و به وسیله روزه بدن خود را پاکیزه میکند، ۹۵ درصد بیماریهای مردم ناشی از پرخوری و سوءتغذیه است؛پس در روزه داری یکی از اهداف عالی بهداشتی و درمانی یعنی تأمین، حفظ و ارتقای سلامت بدن تحقق مییابد
۱
🖊خب دوستان انسان با یک چهارم غذاهایی که میخورد، زنده میماند و با سه چهارم بقیه، پزشکان امرار معاش میکنند.❗️
⬅️ ۸۰ درصد بیماریها از #تخمیر_غذا در رودهها ناشی میشود که همه این بیماریها با روزه قابل اصلاح است.❗️
⬅️ #روزه شستشو کننده اعضای درون بدن است به خصوص در روزهای اول روزه داری زبان باردار است، عرق بدن زیاد است، دهان بو میگیرد، گاه آب بینی جاری میشود و اینها همه نشانه شستشوی کامل بدن است پس از چند روز، بوی بد برطرف میشود، اسید اوریک کاهش مییابد و شخص احساس سبکی فوق العاده میکند و در این حال اعضای بدن در حال استراحت هستند.👌
۲
🖊مشاهدات علمی بین روزه داری و گرسنگی تفاوتهایی را نشان میدهد؛ روزه داری چون نوعی #داوطلبی_واقعی است، آرامش و آسایش درونی ایجاد میکند.
همین وضع فکری، در هدایت اعمال متابولیک تمام بدن تأثیر اساسی دارد از جمله اینکه روزه داری، #قدرت_انقباضی_قلب و #دفع_چربیهای_زیاد را افزایش میدهد❗️
۳
🖊الکسیس کارل فیزیولوژیست فرانسوی درباره:
روزه داری با ایجاد گرسنگی، پروتئینها و مواد چربی اندامها را بسیج میکند که تمام مواد خالص خود را برای #نگهداری_تعادل_محیط داخلی وقلب قربانی کنند و با #ایجاد_تشنگی، آب بافتها را میگیرد و بدین ترتیب روزه تمام بافتهای بدن را میشوید و آنها را #نوسازی میکند.
🖊این دانشیار دانشگاه افزود:
دکتر مویل از فواید بهداشتی روزه داری به #استراحت و #نظم_دستگاه_گوارش اشاره میکند و میگوید؛ روزه سبب میشود بدن انرژی ذخیره خود راصرف دفع این مواد سمی کند.
🖊 دکتر لوترنر آلمانی از روزه به عنوان #بهترین_فرصت برای #فرم_بخشیدن به بدن انسان نام میبرد.
به هر حال هر انسان سالم و یا بیماری محتاج #روزه است و #حالت_مهتابی_چهره_روزه دار نشان از جوانی و #نشاط در روزه داران دارد.
۴
🖊 #چرچیل سیاستمدار #روزه را راهی برای آرامش اعصاب میدانست، او عادت داشت بعضاً ۲۴ ساعت و حتی ۴۸ ساعت غذا نخورد، تا بتواند راحت تصمیم بگیرد.!!
ویل دورانت روزه را مایه #تقویت_اراده و تندرستی مردم معرفی میکند و در واقع روزه را عامل ارتقا سلامت روان میداند.
روزه داری عزتمندی و اعتماد به خدا را افزایش میدهد.
🖊 مطالعات نشان داده است که اضطراب، افسردگی، افکار وسواسی و پارانوییدی (سو ظن) با روزه داری بطور چشمگیر کاهش مییابد؛ همچنین فعالیت کلیهها طبیعی میشود؛ غلظت هورمونها به استاندارد نزدیک میشود؛ آرامش عصبی و روانی ایجاد میگردد. حملات قلبی و عروقی کاهش مییابد. کلسترول خوب بدن یعنی HDL افزایش پیدا میکند.❗️
۵
🖊دکتر اتوبوخنگر منشأ روزه را در مرحله اول در تفکر و عمل معنوی و در مرحله دوم نوسازی بدن میدانست و در یکی از پژوهشها به این نتیجه میرسد در حالی که گرسنگی بیماری دیابت را وخامت می بخشد ولی روزه داری، دیابت غیر وابسته به انسولین را بهبودی می بخشد.
🖊 همانطور که روزه ماه مبارک رمضان بر هر مسلمان سالم واجب است، برعکس برای بیماران و اشخاصی که احتمال ضرر میدهند، تخلف از امر الهی و مستوجب عقوبت است. اساس تشخیص در مورد اینکه فردی روزه بگیرد یا خیر به نظر ایشان به خود بیمار است که این موضوع را تشخیص میدهد مثلاً اگر پزشک به بیمار خود بگوید روزه مانعی ندارد ولی خود فرد متوجه شدت بیماری شود، نباید روزه بگیرد و برعکس. بطور کلی در مورد روزه نگرفتن بیماران نمیتوان حکم کلی داد.!!!
۶
🖊 #پروفسور_علی_گرجی، درباره اثرات شگفت انگیز روزه داری بر مغز و روان اظهار میکند که :
روزه داری با هدف پالایش روح و روان و سلامتی جسم قدمتی چند هزار ساله دارد، روزه داری در تمام ادیان الهی و با روشهای متفاوت توصیه شده است، در چند دهه اخیر روزه داری نظر مراکز تحقیقاتی و درمانی پیشرفته جهان را در جهت طراحی درمان و پیشگیری نوین از بیماریهای جسمی و روحی -روانی به خود جلب کرده است.👌
🖊استاد ایرانی دانشگاه مونستر آلمان ادامه می دهد :
به طور کلی دو نوع اصلی روزه داری وجود دارد که در نوع نخست فرد کالری کمتری را در یک مدت زمانی دریافت میکند (Caloric Restriction)؛ این نوع از روزه داری را میتوان در رژیمهای لاغری دید که در این نوع فرد میخورد و مینوشد، اما کمتر از مقدار عادی و در طول روز خوردن و آشامیدن برای وی آزاد است.
در نوع دوم روزه داری، فرد برای یک دوره زمانی در طول روز از خوردن و آشامیدن دست میکشد ولی در فواصل بین روزه داری آزاد است که از هر میزان غذا و مایعات که مایل است استفاده کند و به نوع دوم، روزه داری متناوب (Periodic or Intermittent Fasting) میگویند که در دین اسلام به آن توصیه شده است.
گرچه هر دو این روشها فواید بسیاری را بر روی عملکرد اعضای مختلف بدن دارند، ولی ثابت شده است که #روزه_داری_متناوب اثرات بسیار شگرفی بر روی #سیستم_عصبی انسان بر جا میگذارد.!!
۷
🖊 #پرفسور_گرجی در ادامه تحقیقات خود تصریح می کند:
هنگامیکه دست کم 12 تا 14 ساعت از نوشیدن و خوردن خودداری میکنیم، بلافاصله پس از نوشیدن نخستین جرعه مایعات یا خوردن نخستین لقمه غذا، موج الکتریکی با قدرت چند میکروولت در سرتاسر مغز ایجاد میشود که باعث فعال شدن مغز در نواحی متفاوت میشود.
تحقیقات اولیه نشان داده است که ایجاد و گسترش این موج الکتریکی در مغز به مدت چند هفته، مقاومت سلولهای عصبی را در مقابل سکته مغزی افزایش میدهد و به مغز در مقابل ابتلاء به بیماریهایی نظیر صرع، آلزایمر و پارکینسون کمک میکند.
علاوه بر اثرات فوق، پزشکان و محققین در چند سال اخیر به اثرات شگفت انگیز روزه داری بر روی روح و روان انسان پی بردند.
۸
🖊 دوستان گرامی اثرات آرام بخشی و ضد اضطرابی روزه داری یکی از یافتههای پزشکی است
محدود کردن رژیم غذایی، به خصوص روزه داری متناوب میتواند اثرات عمیقی بر روی عملکرد مغز، صدمات و بیماریهای عصبی داشته باشد، روزه داری متناوب ممکن است در به تأخیر انداختن شروع بیماریهای عصبی و افزایش طول عمر بیماران هانتینگتون، پارکینسون، صرع و سکتۀ مغزی موثر باشد.
#پرفسور_گرجی در ادامه تحقیقات :
به نظر میرسد که روزهداری متناوب نسبت به تغذیۀ محدود روزانه (محدودیت کالری) در ترمیم تغییرات نوروپاتولوژی و اختلال عملکرد حرکتی بسیار موثرتر عمل کرده است.
سهم عمده ای از اثرات مفید روزه داری متناوب بر روی نورونها، مربوط به پاسخ سلولی به استرسهای است که در آن سطح پروتئینهای ترمیم کننده و عوامل حمایت کننده سلامت سلولهای عصبی افزایش مییابد.
پاسخهای استرس سلولی ممکن است توسط یک استرس متابولیک خفیف که مرتبط با روزه داری متناوب است و یا استرسهای فیزیولوژیک ناشی از گرسنگی یا تشنگی و یا در نتیجۀ ترویج بقاء سلولی القاء شوند.
علاوه بر این، اثرات برتر ضد تشنج و محافظت نورونی روزه داری متناوب در مقایسه با روزه داری کوتاه مدت ممکن است ناشی از افزایش مقاومت به استرسهای سلولی باشد که در مدت زمانی طولانی قبل از شروع آسیب ایجاد شدند.
۹
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
گشت پلیس ایتالیا با استفاده از بالگرد در کنار سواحل برای دستگیری و جریمه شهروندانی که از ماسک استفاده نکردهاند!
🔹 در ایتالیا تاکنون بیش از ۵۰۰ هزار کارگر به دلیل عدم واکسیناسیون از کار اخراج شدهاند.
تصادف نماینده تبریز با خودروی قاچاقچیان انسان/ پزشکیان جان سالم به در برد
🔹مسعود پزشکیان که با خودروی زانتیا در حال سفر از ارومیه به تبریز بود، در حوزه شهرستان میاندوآب با خودروی پژو پارس قاچاقچیان انسان حامل برخی افراد مشکوک تبعه همسایگان شرق کشور بشدت برخورد کرد.
🔹حادثه زمانی رخ داد که راننده خودروی قاچاقچیان با سرعت و بی احتیاطی محض به ناگاه مقابل خودروی نایب رییس سابق مجلس پیچید.
🔹در این حادثه به نماینده تبریز و سایر سرنشینان خودرو وی آسیبی نرسید اما راننده قاچاقچیان انسان که مصدوم و از صحنه متواری شده بود، در یکی از مراکز درمانی میاندوآب توسط نیروی انتظامی دستگیر شد./ خبرآنلاین
🖊استاد ایرانی دانشگاه مونستر آلمان در ادامه بیان داشت:
#بیماری_صرع یکی از شایع ترین اختلالات عصبی است که بر اساس علائم ظاهری از جمله حملات مکرر و خودبخودی تشنج تعریف میشود.
روزه داری متناوب برای نشان دادن اثرات ضد تشنج و محافظت نورونی برای پیشگیری از صرع پیشنهاد شده است به طوریکه سبب کاهش فرکانس و بروز تشنج و همچنین کاهش سلولهای صدمه دیده میشود.
با این حال به نظر میرسد که اثرات مفید این نوع روزه داری به عوامل متعددی از جمله نوع محدودیت کالری و مدت زمان آن بستگی داشته باشد.
در رابطه با اثرات روزه داری متناوب در طول تشنجهای تکراری در مدلهای مختلف صرع اختلاف نظر وجود دارد و نیاز به تحقیقات جامع تری وجود دارد.
#اثرات_ضد_تشنج این نوع از روزه داری زمانی قوی است که قبل از شروع آسیبهای سلولی اعمال شود.
۱۰