❗️چگونه از سنگدان به بهترین نحو استفاده کنیم
چگونه در شرایط تحریم و وضعیت اقتصادی بد ، نیاز پروتئین بدن را جبران کنیم ؟
▫️ استفاده از چرخ شده سنگدان مرغ به اضافه دنبه گوسفندی و نخود ، میتواند بخش زیادی از انرژی مورد نیاز مردان و زنانی که مشغول کارهای سخت می باشند را فراهم نمایند .
▫️ترکیب پودر رازیانه و ادویه جات اصلاح مزاجی شده و یا ادویه های در دسترس شما میتواند به عنوان مصلح این غذا استفاده شود .
▫️اضافه کردن پودر غوره ، رب انار ، رب نارنج طعم و مزه این غذا را دو چندان میکند .
▫️در هفته تا 3 نوبت از این ترکیب میتوان استفاده کرد
🍂💞🍃
⚠️⚠️⚠️
🔴 - برای او احترام قائل شوید:
♥️در نخستین فرصت یك قرار دونفره با او بگذارید و بدون گوشه و كنایه یا در لفافه حرفزدن، برایش همه چیز را توضیح دهید. احترام گذاشتن به او پذیرش این موضوع را برایش آسانتر میكند و تنظیم كردن چنین قراری یكی از نشانههای این احترام است.
قرار نیست این ملاقات را دوباره تكرار و دهها بار موضعتان را بیان كنید. چه قانع شود و چه نه، شما تنها باید یكبار و برای همیشه تكلیف این ماجرا را روشن كنید.🙏
🔴♥️🔴♥️
✍ - ویژگیهای خوب او را تحسین کنید
💚اگر میخواهید یك پایانبندی خوب ایجاد كنید و مثل یك فرشته به او نه بگویید، كمی او را تحسین كنید.
💚 در ذهنتان فهرستی از نقاط قوت او را بچینید و وقت نه گفتن، با اشاره به همه آنها برایش توضیح دهید كه باز هم میتواند شانس عاشق شدن و دوست داشته شدن را داشته باشد.
💚 فقط برایش توضیح دهید كه نمیتوانید او را به چشم مرد زندگیتان ببینید و این به معنای بد بودن یا ناتوان بودن او نیست.
♥️💚♥️💚
⚠️- اگر پاسخ منفی شما را قبول نمیکند از روانشناس کمک بگیرید
🚫🚫اگر میبینید كه بعد از گفتن حرف دلتان، شرایط زندگی برای او روز به روز سختتر میشود یا اینكه با نپذیرفتن حرف شما، همچنان برای برقراری این ارتباط تلاش میكند، یك راه دیگر را امتحان كنید.
با او به جلسههای مشاوره بروید و حل كردن این ماجرا را به علم روانشناسی بسپارید.♥️
✅✅✅
✍ - رابطه را کش ندهید
❤️💚 اگر پیشنهاد ازدواجش را رد كردهاید، باید تا آبها از آسیاب نیفتاده از او فاصله بگیرید. به هیچ بهانهای به او زنگ نزنید. شاید برای شما كه به او احساسی ندارید،
🎯🔹 این اتفاق كاملا عادی بهنظر برسد و بخواهید كاملا دوستانه با او حرف بزنید یا ببینیدش، اما اشتباه میكنید، حتی باوجود پایان گرفتن این ارتباط، ماجرا در او تمام نشده، پس آتشی كه سعی كردید خاموشش كنید را دوباره روشن نكنید.🔴🔴
و در آخر 👈👈
🔴 به او نگویید كه برای قانع كردنش نیاز به كمك روانشناس دارید، بلكه موضوع مشاوره پیش از ازدواج را مطرح كنید و بگویید اگر واقعا با شما بودن را میخواهد، باید این شرط، یعنی شركت در جلسات مشاوره را بپذیرد.
💚 شاید او در كنترل و شناخت احساساتش دچار مشكل شده و نیاز به كمكهای یك متخصص داشته باشد.👌
خلاصه اینکه..
مثل آدمهای ضعیف رفتار نكنید و با اعتماد بهنفس حرف دلتان را بزنید. این حق شماست كه تنها با كسی كه دوستش دارید زیر یك سقف زندگی كنید و علاقه فرد دیگری به شما، نمیتواند این حق را از بین ببرد.❤️
🔹🔹هر كسی مسئول احساسات خودش است و اگر شما كاری نكردهاید كه به او آسیب بزند، پس دیگر نباید نگران چیزی باشید. او باید آنقدر منطقی باشد كه بتواند با این موضوع كنار بیاید و اگر در این مورد ناتوان است، شما نمیتوانید كمكی به او بكنید
نمیشه به زندگی
روزهای بیشتری اضافه کرد
ولی میشه به روزهامون
زندگی بیشتری ببخشیم
حـالِ خـوب نصیب لحظههاتون...
#صبح تون به شادی ☀️
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
ای پسر،
مراقب باش كه به خاموشی عادت كنی. من از سكوت هیچ گونه شرمسار نشدم، لیكن بسیار وقت سخن گفتم و پشیمانی بردم.
#لقمان
#جملاتی_که_وجدان_را_بیدار_خواهد_کرد
شبتون بخیر
دلتون خوش😊🌹