📚صادق باش تا عذاب وجدان نداشته باشی ﯾﻪ خواهر و برادر ﮐﻮﭼﻮﻟﻮ ﺩﺍﺷﺘﻦ ﺑﺎ ﻫﻢ ﺑﺎﺯﯼ می‌کردن، ﭘﺴﺮ ﮐﻮﭼﻮﻟﻮ ﯾﻪ ﺳﺮﯼ ﺗﯿﻠﻪ ﻭ ﺩﺧﺘﺮ ﭼﻨﺪﺗﺎﯾﯽ ﺷﯿﺮﯾﻨﯽ ﺩﺍﺷﺖ. پسر ﮔﻔﺖ: ﻣﻦ ﻫﻤﻪ ﺗﯿﻠﻪ‌ﻫﺎﻣﻮ ﺑﻬﺖ ﻣﯿ‌ﺪﻡ و ﺗﻮ هم ﻫﻤﻪ ﺷﯿﺮﯾﻨﯽ‌ﻫﺎﺗﻮ ﺑﻪ ﻣﻦ ﺑﺪﻩ. ﺩﺧﺘﺮ ﻗﺒﻮﻝ ﮐﺮﺩ. ﭘﺴﺮ بزرگ‌ترین ﻭ زیباترین ﺗﯿﻠﻪ ﺭﻭ یواشکی برداشت و ﺑﻘﯿﻪ ﺭﻭ ﺑﻪ ﺩﺧﺘﺮ ﺩﺍﺩ. ﺍﻣﺎ ﺩﺧﺘﺮ ﮐﻮﭼﻮﻟﻮ ﻫﻤﻮﻥ ﺟﻮﺭ ﮐﻪ ﻗﻮﻝ ﺩﺍﺩﻩ ﺑﻮﺩ ﺗﻤﺎﻡ ﺷﯿﺮﯾﻨﯽ‌ﻫﺎ رو ﺑﻪ ﭘﺴﺮﮎ ﺩﺍﺩ. اوﻥ ﺷﺐ ﺩﺧﺘﺮ ﮐﻮﭼﻮﻟﻮ ﺧﻮﺍﺑﯿد و تمام شب خواب بازی با تیله‌های رنگارنگ رو دید. اما پسر ﮐﻮﭼﻮﻟﻮ تمام شب نتوﻧﺴﺖ ﺑﺨﻮﺍﺑﻪ، ﺑﻪ ﺍﯾﻦ ﻓﮑﺮ ﻣﯽﮐﺮﺩ ﮐﻪ حتما ﺩﺧﺘﺮک ﻫﻢ ﯾﻪ خرده ﺍﺯ ﺷﯿﺮﯾﻨﯽ‌ﻫﺎﺷﻮ ﻗﺎﯾﻢ ﮐﺮﺩﻩ ﻭ ﻫﻤﻪ ﺭﻭ ﺑﻬﺶ ﻧﺪﺍﺩﻩ. دقت کردین چقدر بعضی رفتارهای ما هم همین شکلیه؟ بعضیا فکر می‌کنن زرنگن، در واقع همین کودک این داستان هستند. ﻋﺬﺍﺏ ﻣﺎﻝ کسانی ﺍﺳﺖ ﻛﻪ ﺻﺎﺩﻕ نیستند و ﺁﺭﺍﻣﺶ از آن ﻛﺴانی ﺍﺳﺖ ﻛﻪ ﺻﺎﺩقند. ﻟﺬﺕ ﺩﻧﯿﺎ ﻣﺎﻝ ﻛﺴﯽ ﻧﯿﺴﺖ ﻛﻪ ﺑﺎ افراد صادﻕ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﻣﯽﻛﻨﺪ، از آن ﻛﺴانی است ﻛﻪ ﺑﺎ ﻭﺟﺪﺍﻥ ﺻﺎﺩﻕ ﺯﻧﺪﮔﯽ می‌کنند. ➥

‌ 🌹آیت‌ الله‌ بهجت (ره) : خداوند سبحان به پیامبر اکرم (ص) می‌فرماید: با حکمت و اندرز نیکو، [مردم را] به‌سوی راه پروردگارت بخوان، و با مجادله نیکوتر با آنها مجادله کن»؛ یعنی با زبان نرم و به نرمی و آرامی، حکیمانه و منطقی و یا با موعظه نیکو و زبان شیرین مردم را به سوی خدا دعوت کن. و نیز می‌فرماید: ؛ پس به‌واسطه لطف و رحمت خدا، با آنها به نرمی رفتار نمودی». پیغمبر اکرم (ص) مظهر صفت خاصه رحمت حضرت حق تبارک‌وتعالی و ؛ نسبت به مؤمنان بسیار مهربان و دلسوز» و آیینه‌دار جمال حق است که نور رحمت در او به ظهور پیوسته و از او به دیگران می‌تابد و خود بالذات ندارند. نظیر آیینه‌ای که نور آفتاب در آن تابش نماید و از آن به دیگری منعکس شود، که در حقیقت روشنی آفتاب است، نه آیینه. خداوند متعال خطاب به آن حضرت می‌فرماید: چه‌بسا برای اینکه آنان ایمان نمی‌آورند جان خود را می‌فرسایی». و نیز می‌فرماید: مبادا جان تو به‌خاطر آنها از روی حسرت‌های پی‌درپی بفرساید»؛ یعنی مگر می‌خواهی از سختی و ناراحتی جان دهی که این‌گونه از شدت رحمت و رأفت بر مؤمنین، در هدایت و ایمان‌آوردن آنها خودخوری می‌کنی؟! 📚 در محضر بهجت، ج۱، ص ۳۰۹ ➥

🔴 بهترین و #موافق‌ترین_گوشت برای بدن انسان چه گوشتی است؟ #گوشت_گوسفند 🚨 چرا؟ چون خیلی سریع هضم شده و خون زیادی تولید کرده و بهمین دلیل #مقوی_بدن است. ♻ ️بهترین #زمان_مصرف گوشت: به عنوان وعده‌ی #شام منتها قبل از ساعت ۸ شب. ❌ شاید سوال کنید مگر شام منع نشده؟ نه، در طب ایرانی‌اسلامی #حتما باید شام مصرف شود. 📝#نسخه_های_شفابخش -----------------------------------------

🌹امام باقر (علیه السلام) به شخصی فرمودند: «اگر اراده کردی که بفهمی بهشتی و یا جهنمی هستی، به قلبت مراجعه کن، اگر دیدی اهل طاعت را دوست داری، اهل بهشت و اگر اهل گناه را دوست داری، اهل جهنم هستی و انسان در قیامت با کسی که او را دوست دارد، محشور می‌شود». ♦️در دوره‌ی آخرالزمان قلب مؤمن آب می‌شود؛ زیرا گناه را می‌بیند و استطاعت تغییر وضع را ندارد."

برای #باهوش شدن #جنین، در دوره بارداری، #تخم_بلدرچین بخورید! ✍️ هر #تخم #بلدرچین در مقایسه با یک #تخم_مرغ حاوی: 👈6 برابر ویتامین B 👈12 برابر ویتامین B2 و ویتامین های مهم دیگر گروه B 👈4 برابر آهن 👈5 برابر فسفر و کلسیم 👈مقادیر موثری از کلسیم، گوگرد و روی می باشد. 👌همچنين سرشار از ويتامين E , D ,A. اسيد نيکوتين. مس. کبالت و آمينه هاي متفاوتي مي باشد . ┅┅❅❈❅┅

دمنوش پونه برای عفونت ‌زنان 🔹پونه یک ضدعفونی کننده‌ی طبیعی است، ضد باکتری و ضد قارچ 🔸این گیاه نه تنها باعث از بین رفتن قارچ ‌ها میگردد بلکه به تقویت دستگاه ‌ایمنی بدن هم کمک میکند. ┅┅❅❈❅┅┅

🌀"علائمی که نشون میده به اندازه کافی غذا نمی‌خورید" 🦦٭ خستگی مفرط محدود کردن کالری به کمتر از 1000 کیلو کالری در روز سرعت متابولیسم بدن رو کاهش میده و باعث خستگی میشه 👩🏽‍🦱٭ ریزش مو اگر ریزش مو در طول روز بیش از حد طبیعی باشه میتونه نشون دهنده این باشه که شما در طول روز غذای کافی نمیخورید 🥑٭ گرسنگی مداوم گرسنه بودن یکی از نشونه های بارز عدم دریافت غذای کافی هست؛ دریافت کم کالری باعث افزایش تولید کورتیزول میشه و در نتیجه شما گرسنه میشید و چربی دور شکمتون افزایش پیدا میکنه 🙍🏻‍♀٭ یبوست حرکت آهسته روده ممکنه با دریافت ناکافی کالری مرتبط باشه؛ کاهش تولید مواد زائد و حرکت کند غذا توی مجاری دستگاه گوارش میتونه به دلیل دریافت ناکافی غذا باشه 🥶٭ احساس سرما در تمام مدت دریافت نکردن کالری کافی باعث احساس سرما در تمام مدت میشه بدن برای ایجاد گرما نیاز به سوزوندن کالری داره ┅┅❅❈❅┅┅

🔰3 کلید برای رسیدن به کات عضلانی🔰 1⃣کاهش کالری دریافتی👇 که با مصرف میوه، سبزیجات و غذاهایی که فیبر بالایی دارند میتونیم در طول روز احساس سیری بیشتری بکنیم بدون اینکه کالری بالایی مصرف کرده باشیم. 2⃣سنگین تر تمرین کنید👇 افزایش فشار بر عضلات و بدن، وافزایش سوخت و ساز دو عامل مهم هستند برای کات کردن عضلات و از دست دادن چربی اما دقت کنید به صورت پله ای بر وزن ها بیفزاید و نه به یکباره 3⃣افزایش دریافت پروتئین👇 پروتئین عنصر بسیار مهمی در دوران کاهش چربی و کات کردن عضلات بدنه در این دوره که نباید حدودا بیشتر از 4 هفته هم طول بکشه در ازای هر کیلو از وزن بدن حدودا بین 2.5 الی 3 گرم پروتئین مصرف کنید