📸 روزنامه‌های ورزشی یکشنبه ۳۰ اردیبهشت ۱۴۰۳

🔺️🔻چرا بی‌خواب می‌شویم؟ مدیر دفتر ارتقای سلامت وزارت بهداشت: 🔹️مدت‌زمان خواب رفتن باید ۱۰ تا ۱۵ دقیقه طول بکشد. 🔹️حدود ساعت ۲ بامداد و ۲ بعد از ظهر، اوج خستگی به حساب می‌آید. 🔹️استرس، بیماری جسمی یا روانی، سابقه خانوادگی، نوبت کاری، رژیم غذایی و عادات ورزشی، به بی‌خوابی کمک می‌کنند. 🔹️برخی افراد برای بیرون آمدن از رختخواب دچار مشکل هستند که به این پدیده «دیسانیا» گفته می‌شود. 🔹️دیسانیا ممکن است نشانه کمبود تغذیه، افسردگی یا سایر مشکلات باشد. 🔹️ورزش سنگین پیش از زمان خواب ممکن است باعث بی‌خوابی و بیدار نگه داشتن فرد شود

🎥 قانون ساماندهی اجاره‌ مسکن به ریاست جمهوری ابلاغ شد رئیس مجلس: 🔹️شورای نگهبان در هفته گذشته قانون ساماندهی اجاره‌ مسکن را تأیید کرد و این قانون جهت اجرا، ابلاغ شد. 🔹️افزایش افسارگسیخته اجاره بها در این چند سال، لطمه جدی به معیشت مستاجران زده است.

📸در مواجهه با سیل چه کنیم؟

🎥 رئیسی: ‌ملت ایران و آذربایجان در نفرت از اسرائیل تردید ندارند‌ رئیس‌جمهور: 🔹️‌ملت ایران و آذربایجان نسبت به حمایت از مردم غزه و نفرت از اسرائیل تردید ندارند و همکاری کشورهای منطقه برای نابودی دشمنان به ویژه اسرائیل باید بیشتر و مستحکم‌تر شو‌د. 🔹️منافع دو کشور و دو ملت برای ایران بسیار مهم است و ممکن است برخی کشورها این روابط دوستانه به مذاقشان خوش نیایید، اما برای برای ما مهم نیست. ما به دنبال توسعه روابط‌مان با کشورهای منطقه هستیم.

📸 پوسترهای پیشنهادی برای تبریک ولادت امام رضا (ع)

🔺️🔻جلسه هیأت دولت برگزار شد 🔹️عصر امروز جلسه هیات دولت به ریاست معاون اول رئيس جمهور برگزار و مواردی از دستور جلسه به تصویب رسید. 🔹️در این جلسه خبر فرود سخت بالگرد رئیس جمهور در بازگشت از افتتاح سد در منطقه ارس دریافت شد و با دستور معاون اول اعضای جلسه مسئول پیگیری امور محموله شدند. 🔹️جلسه دولت با دستور معاون اول رئیس جمهور وزیر بهداشت و معاون اجرایی رئیس جمهور به منطقه اعزام شدند. 🔹️محمد مخبر با تشکیل جلسه فوق العاده به منظور بسیج همه امکانات برای پیگیری وضعیت رئيس جمهور دستورهای لازم را صادر کرد

📸 تشکیل جلسه فوق‌العاده هیأت دولت

توییت فرماندار ورزقان پیدا شدن تکه‌هایی از بالگرد رییس جمهور و پخش بودن قطعات بالگرد سناریو انفجار بالگرد در آسمان را تقویت می‌کند.

✳️ باز هم توهم توطئه برخی ها گل کرد!! ▪️هنوز کسی نمی‌داند چه اتفاقی برای بالگرد حامل رئیس جمهور و همراهانش روی داده، اما متاسفانه فضای رسانه‌ای کشور پر شده از اخبار تایید نشده!! (حالا مشخص نیست چه کسی قرار است اینها را تایید کند) مبنی بر اینکه دست صهیونیست‌ها در ماجرای حادثه برای رئیس جمهور کاملا روشن شده است!! ▪️نوشتن اینگونه مطالب یعنی ضریب دادن به توانمندی دشمنی که در غلبه بر قدرت نظامی و امنیتی محور مقاومت در فلسطین و لبنان درمانده شده و همچنان دنبال پیدا کردن یحیی السنوار در یک باریکه 360 کیلومتر مربعی هستند و نمی‌توانند. رژیم صهیونیستی بعد از ضربه جانکاه و عمیق در وعده صادق به این زودی کمر راست نخواهد کرد. ▪️اینکه هر اتفاقی روی دهد، فضای مفت مجازی را رها دیده و هی آن را به دامن صهیونیست‌ها ببندیم، آن‌ها کار نکرده را هم به نام خودشان سند خواهند زد. باید در این زمینه‌ها دقت نظر کافی و صبوری و شکیبایی داشت. در حالی که هنوز چیزی مشخص نیست، نسبت دادن این حادثه به دستگاه‌های رژیم اشغالگر ظلم به خودی و محبت به دشمن است. ▪️در عرصه رسانه باید با هوشیاری و دقت کار کرد. حتی کار کردن توئیت‌ها، خبرها و گزارش‌های دشمن بدون توضیح واضحات برای مخاطب باز هم خدمت تمام و کمال به دشمن است. به دلیل نداشتن محتوا و ناتوانی در تولید آن، به سراغ ساده‌ترین کار می‌روند و هر رویدادی را به ناف صهیونیست‌ها می‌بندند در حالی که آن‌ها این روزها به شدت درگیر بحران‌های داخلی خودشان و جنگ با غزه و لبنان هستند. ▪️بنابراین دوستان عزیزی که در این زمینه قلم می‌زنند مراقب باشند با دقت بیشتر و با حوصله و صبر مضاعف در این مسائل ورود کنند و بدانند که با این کارها به سادگی و بدون آنکه بخواهیم در زمین دشمن بازی کرده و می‌کنیم. این موضوعی مهم در عرصه رسانه است، جایی که دشمن در این 8 ماه به شدت در آن شکست خورده و حالا ما می‌خواهیم به دلیل ندانستن او را در این عرصه پیروز اعلام کنیم.

یک استاد خلبان به بی‌بی‌سی: اگر سیگنالی از هلی‌کوپتر نمی‌گیرند یعنی «ردیاب ویژه متلاشی شده است» 🔹نوید قدیری انارکی، استاد خلبان و کارشناس هوانوردی به بی‌بی‌سی فارسی درباره پروتکل‌های پرواز مقامات ارشد ایران به بی‌بی‌سی گفت: به‌ جز جی‌پی‌اس و ردیاب ترنس‌پاندرهلی‌کوپتر، یک دستگاه ردیاب ویژه مجزا هم در هلی‌کوپتر رئیس‌جمهور ایران وجود دارد که قابلیت ارسال سیگنال تا ۷۲ ساعت را دارد.