خادم الرضا در جوار امام رضا(ع)... #شهید_جمهور

کاخ سعدآباد یکی از جاذبه‌های گردشگری تهران است که به غیر از بناهای تاریخی، طبیعت بسیار زیبایی هم دارد.

🇮🇷کسی انتخاب می‌شود تا درتحقق آینده موعودجهان مؤثر گردد 🇮🇷این انتخاب برچه اساسی است #شهید_رئیسی #استاد_شجاعی #استاد_دایی : 🚨ویژگی ها وتوانمندی های اصلی رئیس‌جمهور آینده چیست؟ 👈 رئیس‌جمهوری باید توانمندی های زیر را داشته باشد : ۱_التزام عملی به منویات امام و رهبری ۲_قدرت تحلیل وتفکر بدون مرزهای زمانی ومکانی برای پیشبرد انقلاب اسلامی ،ولی برنامه ریزی کاربردی در محدوده های اقلیمی،زمانی،تخصصی و موضوعی ۳_قدرت تشخیص اولویت ها برمبنای کمترین هزینه وبیشترین فایده درشرایط گوناگون سیاسی، امنیتی، اجتماعی، اقتصادی،دیپلماتیک، اداری ۴_سعه صدر نظری وکاربردی دربرابر توده های مردم اعم ازموافقان ومنتقدان و توسعه اخلاق وفرهنگ ومعنویت درکشور ۵_پایداری فعال و باانگیزه دربرابر دشمنان،بحران ها،مشکلات وحوادث غیرمترقبه طبیعی،سیاسی و اجتماعی و امنیتی ۶_قدرت کاریزماتیک وبسیج سرمایه های اجتماعی درمیان لایه ها و اقشارمختلف مردم بخصوص جوانان ،مستضعفان ونخبگان ۷_طراحی و اجرای الگوی بهینه برای ساختار وسبک مدیریت درقوه مجریه و مساعدت وهماهنگی با سایر قوای کشوری و لشکری جهت دستیابی به حداکثر بهره وری،خدمات‌رسانی وکسب رضایت مردم و رهبری ۸_اعتقاد،بهره برداری ومعرفی الگوهای ایثار وخدمت وموفقیت درزمینه های کشوری ولشکری دردوران انقلاب اسلامی ۹_اجتناب ازتضعیف نقاط قوت ملت و کشور،تفرقه و تلخ‌کام کردن مردم ۱۰_ایفای نقش فعال درطراحی وهندسه نظم نوین جهانی باگرایش به جبهه مقاومت ۱۱_ ساماندهی شبکه ملی اطلاعات و ارتباطات وتعالی بخشی به فضای رسانه‌ای کشور وتقویت پیام رسان های داخلی

دریاچه زیبای گهر لرستان الیگودرز

◼️درگذشت مادر سیدحسن نصرالله ♦️رسانه‌های لبنان از درگذشت مادر سیدحسن نصرالله دبیرکل حزب‌الله خبر دادند. 🇮🇷خدایش بیامرزد

🎥 سخنگوی ستاد انتخابات: ثبت‌نامِ داوطلبان انتخابات ریاست‌جمهوری ۱۰ خرداد آغاز می‌شود 🔹داوطلبان تا ۱۴ خرداد مهلت دارند که ثبت‌نام کنند. شورای نگهبان تا ۲۱ خرداد صلاحیت‌ها را بررسی می‌کند و ۲۲ خرداد اسامی نامزدهای تاییدصلاحیت‌شده اعلام می‌شود. 🔹از ۲۳ خرداد تا ۶ تیر زمان تبلیغات انتخاباتی نامزدهاست و ۸ تیر انتخابات برگزار می‌شود. 🔹اگر انتخابات به مرحلۀ دوم کشیده شود، ۱۵ تیر مرحلۀ دوم برگزار می‌شود.

✅ خواص گوارشی تخم کدو 🔹تخم کدوی خام، کرم روده را دفع می‌کند و برای رفع #یبوست و اختلالات گوارشی مفید است و به پیشگیری از #سرطان_ریه کمک می‌کند. 🔹کمک به بهبود زخم روده و مثانه، کمک به رفع سوزش ادرار، درمان #سرفه و بهبود #دلپیچه را از دیگر خواص تخم کدو است.

✅ جوانه ماش 📍یکی از مهم‌ترین پروتئین‌های گیاهی جوانه ماش محسوب می‌شود. مصرف این جوانه برای مبتلایان به اختلالات قلبی و عروقی مفید است 📍 و به دلیل داشتن پتاسیم فراوان بنابراین استفاده از آن برای افرادی که دچار #فشارخون بالایی هستند، ضروری است. جوانه ماش حاوی اسید فولیک، آنتی اکسیدان، منگنز، سلنیوم و ویتامین C بالایی است. 📌 مبتلایان به #کم_خونی و #دیابت حتما در برنامه غذایی روزانه خود از جوانه ماش استفاده کنند. این جوانه سرشار از انواع مواد مغذی و پر انرژی است. همچنین مصرف آن سبب کاهش چربی مضر خون (LDL) می‌شود.