. 💠#حدیث_روز💠 ✨امام رضا(علیه‌السلام)✨ «ايمـان» چهار ركن است: ۱- توكل كردن بر خداوند عزوجل ۲- راضى بودن به قضاى او ۳- تسليم دربرابر فرمان خدا ۴- و واگذارى كارها به خدا 📚ميزان الحكمه ج۱ ص۴۴۹

🗳 نکات مهم بیانات رهبر انقلاب درباره انتخابات #انتخابات #انتخاب_جمهور #حماسه_جمهور ‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

🔰 دردهای مفصلی و روماتیسمی 🔺افرادی که دچار درد‌های مفصلی و روماتیسمی هستند باید محل درد را با روغن‌هایی مانند 👈سیاه دانه 👈بادام تلخ 👈کوهان شتر 👈 کنجد 👈سقز 👈و اسپند ماساژ دهند و برای این که روغن بهتر جذب پوست شود باید روی موضع را با نایلون بپوشانند.

🔴برای هر بیماری، چه باید بخوریم؟ ✅دلپیچه = دم کرده زیره ✅بیخوابی = موز،گیلاس ✅پوکی استخوان =سنجد+ماست ✅سردرد = فلفل قرمز,شربت آبلیمو ✅کبد چرب = زرشک،شاتوت،آب انار ‌

🔴 دوغ کم نمک بدون گاز بهترین جایگزین برای نوشابه 🔰 برخلاف نوشابه که پوکی استخوان ایجاد میکند، برای پیشگیری از پوکی استخوان مصرف دوغ به صورت روزانه توصیه میشود. 🔰 دوغ های بدون گاز راجایگزین دوغهای گازدار صنعتی کنید زیرا گاز اضافه شده به دوغ باعث اشغال فضای معده میشود و در روند هضم مواد غذایی تداخل ایجاد میکند ‌

⚪️نشانه های کمبود پروتئین در بدن 🔸چشم‌های ورم‌کرده 🔸گونه‌های پف‌آلوده 🔸دست‌های متورم 🔸موهای ظریف 🔸پوست خشک 🔸ابهام ذهنی 🔸احساس سستی بدن ‌

⚪️دارچین بخورید تا دیابت نگیرید! 🔸مطالعات نشان می‌دهد خوردن زیاد دارچین به رفع دیابت کمک می‌کند، ادویه محبوب خانگی سرشار از آنتی اکسیدان بوده و به کنترل قند خون کمک می‌کند 🔸البته دیابتی‌هایی که فشارخون دارند، مواظب بالارفتن فشار ناشی از خوردن دارچین هم باید باشند.

✅خواص سبزها: 💚کیوی: پیشگیری از سرماخوردگی 💚فلفل دلمه: تقویت حافظه 💚کاهو: خواب آور 💚کرفس: تقویت اعصاب 💚زیتون: دوستدار قلب 💚کلم بروکلی: دشمن پوکی استخوان 💚خیار: زیبایی پوست ‌

🔴3 سیب 3 خاصیت ✅سیب قرمز 👈 ضد تبخال ✅سیب زرد 👈 ضد دیابت ✅سیب سبز👈لاغری ‌

🟣خواص #کلم_بروکلی ♊️ چربی سوز قوی دارای فیبر بسیار بالا ؛ اما قند کمی دارد؛ یک فنجان بروکلی پروئتین بیشتر وکالری کمتری نسبت به برنج و غلات دارد. ♊️ ویتامینc مقدار مورد نیاز ویتامین c را بخوبی تامین می کند؛ همچنین آنتی اکسیدان قوی بوده؛ علاوه بر آن آنتی هسیتامینی ؛ موثر برای بهبود سرماخوردگی کهنه است. ♊️ تنظیم فشار خون منیزیم و کلسیم بالای بروکلی فشار خون را تنظیم می کند. ‌

🍏سیر و عسل مفید ترین ترکیبی که از آن اطلاع نداشتید عسل و سیر هر دو می توانند به عنوان یک دارو معرفی شده و سلامتی شما را تا حد بسیار قابل توجهی افزایش دهند. همچنین هر دو این خوراکی ها بسیار خوش طعم بوده و خوردنشان دلپذیر می باشد. شما می توانید از این دو ماده غذایی در کنار هم در انواع سالاد ها، سس ها و دیگر غذا ها بهره برده و در کنار لذت بردن از طعم آنها از خواص بسیار زیادشان نیز بهره مند شوید. خواص کلی این ترکیب 1. ضد باکتری هستند. 2. ضد ویروس هستند. 3. باعث افزایش سلامت قلب می شوند. 4. باعث بهبود حافظه می گردند. 5. سلامت مغز را افزایش می دهند. ‌

❌ دلیل گرسنگی های مکرر چیست؟ 🔹بدنتان کم آب شده 🔹خوب نخوابیده اید 🔹معده خود را با کربوهیدرات های نشاسته ای پر کرده اید 🔹دچار استرس هستید 🔹غذای خود را با سرعت می خورید ‌

🔴خواص نعناع ✅رفع مشڪلات گوارش ✅ ضد دل درد ✅ ضد ترشی و ضد نفخ ✅ مسڪن معده ✅ ضد عفونی ڪننده ✅ اشتها آور ✅ ضد دل پیچه ✅ باد شڪن ‌

اَللّهُمَّ اَشغَلْنَا بِذِكرِكَ وَ اَعِذْنَا مِنْ سَخَطِك ـــــــــــــــــــــ ✨🕋 ـــــــــــــــــــــ خدایا! ما را به ذكرت مشغول كن و از خشمت پناه ده ...🤍

✨ ﴾﷽﴿✨ 🌿اَلسَّلامُ عَلَيْكَ يا اَبا عَبْدِاللهِ وَعَلَى الاَْرْواحِ الَّتي حَلَّتْ بِفِنائِكَ عَلَيْكَ مِنّي سَلامُ اللهِ اَبَداً ما بَقيتُ وَبَقِيَ اللَّيْلُ وَالنَّهارُ وَلا جَعَلَهُ اللهُ آخِرَ الْعَهْدِ مِنّي لِزِيارَتِكُمْ، اَلسَّلامُ عَلَى الْحُسَيْنِ وَعَلى عَلِيِّ بْنِ الْحُسَيْنِ وَعَلى اَوْلادِ الْحُسَيْنِ وَعَلى اَصْحابِ الْحُسَيْن🌿 #هفت_شهر_عشق

⭕️دعای سلامتی اقا صاحب الزمان عجل الله تعالی فرجه الشریف ✨﴾﷽﴿✨ اَللّهُمَّ کُنْ لِوَلِیِّکَ الْحُجَّهِ بْنِ الْحَسَنِ صَلَواتُکَ عَلَیْهِ وَعَلى آبائِهِ فی هذِهِ السّاعَهِ وَفی کُلِّ ساعَهٍ وَلِیّاً وَحافِظاً وَقائِداً وَناصِراً وَدَلیلاً وَعَیْناً حَتّى تُسْکِنَهُ أَرْضَکَ طَوْعاً وَتُمَتِّعَهُ فیها طَویلاً #سلام_امام_زمانم #اللهم_عجل_لولیک_الفرج #نذر_گل_نرجس_صلوات #التماس_دعای_فرج 🤲

🗳برنامه‌های امروز تبلیغات تلویزیونی «نامزدهای چهاردهمین دوره انتخابات ریاست جمهوری» 🔹برنامه «میزگرد سیاسی» قاضی‌زاده هاشمی ساعت ۱۴:۳۰ شبکه ۳ 🔹«مستند اول» محمدباقر قالیباف ساعت ۱۶:۳۰ شبکه یک 🔹«مستند اول» علیرضا زاکانی ساعت ۱۷:۰۰ شبکه یک 🔹برنامه «میزگرد فرهنگی» مسعود پزشکیان ساعت ۱۹ شبکه ۲ 🔹برنامه «بدون تعارف» قاضی‌زاده هاشمی، ساعت ۲۰:۴۵ شبکه ۲ 🔹برنامه «گفت‌وگوی ویژه خبری»، سعید جلیلی ساعت ۲۲ شبکه خبر 🔹برنامه «میزگرد اقتصادی» مصطفی پورمحمدی ساعت ۲۲:۴۵ شبکه یک

🔰 پیشنهادی‌کارساز به آقای جبلی ✍حسین شریعتمداری 🔸برپائی میزگردها و مناظره‌های انتخاباتی با حضور نامزدهای ریاست جمهوری چهاردهم را می‌توان و باید از ابتکارات هوشمندانه سازمان صدا و سیما دانست که با هدف آگاهی‌بخشی به مردم برای شناخت بیشتر و دقیق‌تر نامزدها تدارک دیده شده و به اجرا درآمده است. تقسیم عادلانه وقت و زمان برنامه‌ها نیز یکی دیگر از شاخصه‌های قابل تقدیر در این برنامه‌ریزی است که در نوع خود بی‌نظیر و تحسین‌برانگیز است. 🔸اما، در این میان نقیصه و کمبودی دیده می‌شود که اگرچه شاید به صدا و سیما ارتباط چندانی نداشته باشد ولی این کمبود و کاستی می‌تواند شناخت مخاطبان از نامزدها را با اخلال جدی رو‌به‌رو کرده و به انتخاب گزینه مطلوب و شایسته از جانب آنها آسیب برساند‌. 🔸متاسفانه برخی از نامزدها و یا مشاوران آنها در جریان مناظره‌ها و میزگردها به دروغ‌گویی و تحریف واقعیات پلشت و سیاه کارنامه خود روی آورده‌اند تا آنجا که بسیاری از سوابق سیاه و خسارت‌بار خود را که تنها با واژه فاجعه قابل بیان است، نه فقط نفی و انکار می‌کنند بلکه با ردیف کردن ده‌ها دروغ و ادعای خلاف واقع‌، از خسارت‌ها، دستاورد می‌سازند! 🔸بدیهی است که اگر این ادعاهای خلاف واقع و دروغ‌بافی‌ها با پاسخ مستند رو‌به‌رو نشود، می‌تواند به شناخت مردم از هویت واقعی کاندیداها که هدف اصلی از ابتکار انتخاباتی صدا و سیماست، آسیب جدی برساند و به مردم برای انتخاب گزینه مطلوب و شایسته، آدرس غلط بدهد. 🔸با توجه به نکته فوق، از برادر عزیزمان جناب آقای جبلی انتظار می‌رود -و انتظاری منطقی و قانونی نیز هست- که در برپایي میزگردها از کارشناسان برجسته و آشنا به امور نیز دعوت به عمل آورند تا در صورت مشاهده این‌گونه دروغگویی‌ها و ادعاهای خلاف واقع، با ارائه اسناد و مدارک و شواهد غیر‌قابل انکار، دروغ بودن این‌گونه ادعا‌ها را برای مخاطبان بازگو کنند و به خلاف‌گویان اجازه ندهند با معرفی «‌سراب‌» به جای «‌آب‌»، در شناخت واقعی مردم شریف کشورمان خلل ایجاد کرده و به آنها آدرس غلط بدهند.

🔰موانع دکتر پزشکیان برای فتح پاستور ✳️انتخابات زودهنگام ریاست‌جمهوری که در تاریخ ۸تیر برگزار خواهد شد، رفته‌رفته به‌ روزهای حساس و داغ خود نزدیک‌تر ‌می‌شود؛ ترکیب کاندیداهای احراز صلاحیت‌ شده نیز بر این حساسیت افزوده و جریان‌های سیاسی مختلف را به تکاپو واداشته است؛ برخی جریان‌های سیاسی که پدیده انتخابات در ایران را بی‌معنا می‌دانستند و چند انتخابات اخیر را با ایده "تحریم خاموش" سپری کرده بودند، هم‌اکنون ورودی فعال به عرصه انتخابات داشته و برای پیروزی کانديدای مدنظر خود دست به کار شده‌اند؛ علی‌رغم ورود همه جانبه این جریان و همچنین حجم سنگین تبلیغات داخلی و خارجی که برای معرفی کانديدای آنان صورت می‌گیرد، چالش‌هایی نیز وجود دارد که پیروزی و کامیابی آنان را با تردید جدی روبرو کرده است؛ از جمله موانعی که پیش روی این جریان قرار دارد می‌توان به موارد زیر اشاره کرد: 1⃣نوع عملکرد دولت در دهه۹۰، این جریان را بر آن داشت که حساب نماینده فعلی خود را از نماینده پیشین جدا کرده و حتی خود را ادامه‌دهنده راه دولت شهید رئیسی معرفی کنند؛ با این وجود حمایت اکثر اعضای دولت اسبق از دکتر پزشکیان، این باور را تقویت می‌کند که دولت مدنظر ایشان چیزی شبیه دولت یازدهم و دوازدهم خواهد بود! شاید بتوان این همسانی را اساسی‌ترین چالش دکتر پزشکیان در انتخابات پیش‌رو دانست؛ چرا که هنوز عموم مردم خاطرات دهه۹۰ را فراموش نکرده و حتی از تصور بازگشت به آن دوران وحشت دارند. 2⃣چالش دیگری که دکتر پزشکیان را تهدید می‌کند، فقدان گفتمان است؛ البته این اشکال متوجه شخص ایشان نبوده و ریشه در حوادث دهه۹۰ دارد؛ رئیس‌جمهوری که در دهه۹۰ بر سر کار آمد، همه شعارهای جذاب درباره مسائل اقتصادی، فرهنگی و سیاست خارجی را به طور یکجا خرج پیروزی خود کرده و در نهایت با همان شعارها کشور را به آن وضعیت رساند! هم‌اکنون هر شعاری که توسط دکتر پزشکیان در حوزه سیاست‌خارجی و اقتصادی ارائه می‌شود، تداعی شعارهایی است که در سال ۹۲ توسط نامزد این جریان مطرح شده است! با این تفاوت که در حال حاضر، این شعارها کارکرد خود را از دست داده و حتی به ضدتبلیغ تبدیل شده‌اند؛ لذا این جریان تاکنون نتوانسته است در انتخابات پیش‌رو، گفتمان جدیدی را که بتواند موج اجتماعی ایجاد کند، ارائه دهد؛ تکرار همان شعارهای دهه۹۰ نیز به منزله خودکشی انتخاباتی خواهد بود! 3⃣دیگر چالشی که می‌توان به آن اشاره کرد، بی‌توجهی به وضعیت اقتصادی و معیشتی مردم و پرداختن به مسائلی نظیر فضای مجازی، حجاب و... می‌باشد؛ واقعیت آن است که دغدغه بخش بزرگی از مردم در انتخاب یک رئیس‌جمهور، بهبود وضعیت اقتصادی و حل مشکلات معیشتی است ولی این جریان همان ابتدای کار آب پاکی را روی دست مردم ریخته و برنامه اقتصادی را از اولویت‌های خود خارج کرده‌اند؛ دکتر پزشکیان و مشاورانش باید بپذیرند که تجربه دهه۹۰ در مقابل چشمان مردم قرار دارد و لذا نمی‌توان با همان دست‌فرمان، اعتماد مردم را جلب کرد؛ واکنش سرد مردم نسبت به حاشیه‌سازی‌ها و مواضع تند ایشان، شاهدی روشن بر این ادعاست که سال ۱۴۰۳ با سال۱۳۹۲ متفاوت است؛ عدم توجه به این نکته توسط دکتر پزشکیان، مردم را به این جمع‌بندی رسانده است که باید در دولت ایشان، فکر بهبود وضعیت اقتصادی را از سر خود بیرون کرده و تنها به تماشای حاشیه‌پردازی‌ها و افول وضعیت اقتصادی بنشینند؛ البته هسته سخت حامیان دکتر پزشکیان با این حقیقت که "قرار نیست در دولت ایشان وضعیت اقتصادی کشور بهتر شود!" کنار آمده‌اند.

🔴 تنها راه پیروزی ما در انتخابات پیش رو ، فقط و فقط اجماع هست و بس 🔻 اول تخریب کاندیداهای انقلابی باید کنار گذاشته بشه 🔻 دوم باید متمرکز بشیم روی جذب رای قشر خاکستری 🔻 سوم باید مطالبه اجماع رو داشته باشیم 🔹 در این صورت قطعا پیروز انتخابات خواهیم بود. و الا به دولت سوم و چهارم روحانی از همین الان سلام کنید

🍁وَمَاتَسْقُطُ مِنْ وَرَقَةٍ إِلَّايَعْلَمُهَاٍ ﴿ ۵۹﴾ 🍁و هيچ برگى فرو نمى‏ افتد 🍁مگر[اينكه]آن رامى‏ داند(۵۹) 📚سوره مبارکه الأنعام ✍آیه ۵۹

🎥 روز شمار انتخابات 💢 ٩ روز تا انتخابات

✍آیت‌الله بهجت (ره) : دلیل اثبات ولایت و حقانیت حضرت امیر علیه‌السلام تنها حدیث مَنْ کنْتُ مَوْلاهُ... نیست تا اینکه سنی ها بگویند: حدیث غدیر در صحیح بخاری ذکر نشده است، پس ثابت نیست؛ اگرچه این حدیث در صحیح مسلم نقل شده است و برای اثبات ولایت کافی است ولی اگر خدا کسی را کورباطن کند، کسی نمی‌تواند او را بینا کند. 📚در محضر بهجت، ج ۳ ص ۱۳۴