🍏با هویج، ریه هایتان را تقویت کنید هویج منبع غنی از بتا کاروتن ( ویتامین A) است که با پیشگیری از پیشرفت مشکلات تنفسی، سلامت ریه ها را بهبود می بخشد. همچنین سرشار از ویتامین C است که تاثیر آنتی اکسیدانی آن به پاک سازی ریه ها کمک کرده و مانع از کار افتادگی آنها می شود. دیگر ترکیبات آنتی اکسیدانی هویج مانند لیکوپن، لوتئین و زآزانتین با رادیکال های آزاد مقابله کرده و از ابتلا به سرطان ریه و پیشرفت آن پیشگیری میکنند

🔸برای داشتن انرژی و نشاط مصرف گردو را فراموش نکنید گردو مردان را خوش اخلاق می کند! گردو مردان را خوش اخلاق می کند! مصرف روزانه گردو موجب بهبود وضعیت اخلاقی می شود ‌

🔴خواص عرق میخک ✅مقوی مغز و اعصاب ✅مسکن سردرد ✅مسکن دزد دندان ✅تقویت لثه ✅ضد اضطراب ✅تقویت معده و کبد ✅ضد تهوع ✅درمان قولنج و سکته ناقص ‌

❤️ امام زمان دین تازه می آورد!!! سخنران شهید کافی

🔴 عوامل ايجاد فساد در «آخرالزّمان» چیست؟ در بسيارى از روايات، نكوهش هايى از وضع «آخر الزّمان» مى بينيم كه معمولاً آخر الزّمان را به زمان هاى نزديك قيام حضرت مهدى(عجل الله تعالی فرجه) تفسير كرده اند؛ و در واقع، مفاسدى است كه به مضمون «كَمَا مُلِئَتْ ظُلْماً وَ جَوْراً» صحنه جهان را فرا مى گيرد و دل هاى مشتاقان را براى پذيرش وجود مهدى(عج) كه مظهر عدل و صلاح است، آماده مى سازد. عواملى كه سبب بروز و گسترش فساد در آخر الزّمان می باشد، بسيار است که از جمله آن امور عبارتند از: 1. دور ماندن از تعليمات انبياء و اوصياء(عليهم السلام). 2. فزونى وسايلِ فساد و هوسرانى و هوی پرستى. 3. گسترش وسايل تبليغاتى، كه اجازه مى دهد هر فسادى در گوشه اى از دنيا باشد، به وسيله آنها به همه جاى دنيا كشيده شود. 4. فزونى شبهات در مبانى دين و اخلاق، از طريق تفسير به رأى و قرائات مختلف از معارف دينى و برنامه هاى عملى و اخلاقى. 5. سلطه حاكمان جبّار و فاسد و مفسد، كه هيچ چيز جز منافع مادّى خويش را به رسميّت نمى شناسند و با سرگرم ساختن مردم - مخصوصاً جوانان - به انواع فساد، راه را براى نيل به مقاصد خود هموار مى سازند. به راستى، ديندارى و دين باورى در چنين عصر و زمان هايى بسيار مشكل و طاقت فرساست و در واقع، اين دوران، سخت ترين دوران آزمون هاى الهى براى بندگان است و هيچ كس جز پاكان و نيكانى كه دست توسّل به دامان لطف الهى مى زنند، از عهده چنين امتحانِ طاقت فرسايى بر نمى آيند!.(1) (1). گردآوری از کتاب: پيام امام اميرالمؤمنين(عليه السلام)‏، مكارم شيرازى، ناصر،

❤️ سوز دل سخنران شهید کافی

🔴 لقمه حلال سخنران شهید کافی

🔰تمجید رهبر انقلاب از سخنان باصلابت عروس شهید هنیه 🔸به دنبال شهادت رئیس دفتر فقید حماس،ویدئویی از عروس ایشان در فضای مجازی فراگیر شد که مورد توجه و تمجید رهبری قرار گرفت. 🔸به گزارش نشریه خط‌حزب‌الله(هفته‌نامه‌ی دفتر حفظ و نشر آثار رهبر انقلاب)،حضرت آیت‌الله خامنه‌ای پس از مشاهده‌ این ویدئو،ضمن تمجید از روحیه‌ی مقاوم این خانواده،فرمودند: 🔺«ایشان پرمضمون و با بیانی بسیار خوب سخن گفت.» 🔸عروس شهید هنیه در این ویدئو که در غزه ضبط شده،می‌گوید: 🔺«با قلبی راضی به تقدیر الهی، شهادت مردی را اعلام می‌کنم که آسمان و زمین به خوبی از یاد می‌کنند؛مردی که قابل‌وصف نیست... او به مجاهدان،راستگویان و شخصیت‌های مبارک، و به فرزندان شهیدش و تمامی این خون‌های پاک ملحق شد. او شهیدی قهرمان، فرمانده و بزرگ بود. تنها چیزی را به زبان خواهیم آورد که خداوند از ما راضی و خشنود باشد... خداوندا، به ما در مصیبت‌مان پاداش ده و به ما جایگزینی نیک‌تر عطا کن. این مصیبت بزرگ است، ولی آنچه دل ما را تسلا می‌دهد این است که این دنیا فانی و دیدارمان در بهشتی خواهد بود که عرض و وسعت آن به اندازه آسمان و زمین است... خداحافظ ای رهبر امت.» ‌┅

🔰 پیغام سربسته؛ انتظار و ترس بخشی از مجازات صهیونیست‌هاست 🔸سخنان اخیر سیدحسن نصرالله درباره نحوه مجازات رژیم تروریست اسرائیل، بسیار مهم و راهبردی بود. شاید کسانی، این بیانات دقیق را عملیات روانی حساب کنند؛ اما پشت هر جمله سید مقاومت، ده‌ها و سند محکم خوابیده است. 🔸دبیرکل حزب‌الله سه‌شنبه بعدازظهر گفت: اسرائیل دیگر به قدرت قبلی خود باز نخواهد گشت. از دلایل این واقعیت، عملیات وعده صادق بود. می‌بینید که اسرائیل چگونه از پاسخ ایران و مقاومت ترسیده است، در حالی که خودش را قوی‌ترین ارتش منطقه می‌داند... اگرچه رادارهای اسرائیل و ماهواره‌های آمریکایی، از ترس واکنش در حالت آماده‌باش هستند، پهپادهای ما بدون مشکل وارد عکا شدند. حزب‌الله پاسخ می‌دهد، ایران پاسخ می‌دهد، یمن پاسخ می‌دهد و دشمن منتظر است و هر فریادی را پاسخ می‌داند؛ هیچ‌یک از عملیات‌های ما تاکنون، انتقام فواد شکر نبوده است. مهم‌ترین موضوع این است که عزم، تصمیم و توانایی وجود دارد... ما با ایرانی‌ها شوخی می‌کنیم که ایران با پنبه سر می‌برد، اما می‌گویم که همه ما در محور مقاومت، با پنبه سر خواهیم برید. 🔸بخشی از مستندات این روایت دقیق و عمیق و فنی را می‌توان در میان انبوهی از ارزیابی‌های محافل عبری و غربی و... طی چند روز گذشته مرور کرد؛ از جمله: 🔻- رئیس سابق شورای امنیت ملی اسرائیل: ایران به احتمال زیاد در پاسخ به ترور هنیه، به تاسیسات حیاتی ما حمله خواهد کرد. 🔻- تایمز اسرائیل: در صورت وقوع جنگ با حزب‌الله، برق و آب و تلفن برخی شهر‌های اسرائیل قطع می‌شود. ۴۰درصد از نیروی کار قادر به کار نخواهند بود. اسرائیل با صد‌ها موشک با سر‌های جنگی از ۵۰ کیلو تا ۱۰ برابر آن هدف قرار می‌گیرد. حزب‌الله اهدافی تا جنوب حیفا، از جمله تل‌آویو را هدف قرار می‌دهد. 🔻- مؤسسه واشنگتن: اکثر مقامات اسرائیلی متوجه شده‌اند که جنگ با حزب‌الله مانند هر جنگی که اسرائیل قبلاً انجام داده است، نخواهد بود. 🔻- اکونومیست: پاسخ ایران به ترور اسرائیل کاملاً اجتناب‌ناپذیر است. اما نمی‌توان پیش‌بینی کرد که چگونه پاسخ خواهد داد. ایران قصد دارد اسرائیلی‌‌‌ها را مضطرب نگه دارد. آیا ایران مانند ماه آوریل تنها پایگاه‌های نظامی را هدف قرار خواهد داد؟ این چیزی است که تحلیلگران اطلاعاتی اسرائیل آن را «ترکیبی» می‌نامند. آیا حمله صرفاً از سوی ایران خواهد بود، یا حزب‌الله و دیگر اعضای ائتلاف ایران؟ اسرائیل از ماه اکتبر، از همه جهت آتش گشوده، اما نیروهای نیابتی ایران، هنوز توان کامل خود را آزاد نکرده‌اند. ┅

🔴 پاسخ به اسرائیل، قطعی و بی برو برگرد است 🔻 سید عبدالملک بدرالدین الحوثی رهبر انصارالله یمن: ▪️ پاسخ ما به حمله رژیم صهیونیستی به مخازن سوخت بندر الحدیده قطعی است و انجام خواهد شد. ▪️ تاخیر در پاسخ محور مقاومت به تنش‌آفرینی نظامی رژیم اسرائیل صرفا مسئله‌ای تاکتیکی و با این هدف است که پاسخ به دشمن موثر باشد. ▪️ دشمن می‌داند که پاسخ قطعی است و بی برو برگرد است. ▪️ آمریکا و اروپا و برخی رژیم‌های عربی برای مهار پاسخ به رژیم صهیونیستی تلاش‌های بی‌وقفه‌ای می‌کنند. ▪️ میسر پشتیبانی از مقاومت فلسطین در باریکه غزه از جنوب لبنان و یمن و عراق ادامه دارد و پاسخ به رژیم صهیونیستی حتمی است و شک و تردیدی در آن نیست. ▪️ یک جمعیت خیریه یا موسسه کوچک می‌تواند بیانیه‌ای بهتر از آنچه از سوی سازمان همکاری اسلامی درباره جنایت ترور (شهید اسماعیل هنیه رئیس دفتر سیاسی جنبش حماس) صادر شد، صادر کند. ▪️ برخی رژیم‌های عربی در صف حامیان دشمن صهیونیستی و جبهه پشتیبانی از صهیونیست‌ها در سطح رسانه‌ای و سیاسی و مردمی قرار گرفته‌اند. ┅┅

بیانیه دیروز کشورهای اسلامی به حمله ایران علیه اسرائیل مشروعیت داد علیرضا تقوی نیا در گفتگو با شبکه سحر افغانستان : 🔸️ کشورهای اسلامی بیانیه خوب می دهند اما متاسفانه در عمل ضعیف اند 🔸️ بسیاری از کشورهای اسلامی وابسته به آمریکا هستند چون مردم سالار نیستند و بقای آنها وابسته به اراده آمریکا است 🔸️ دولت اردن از اساس یک کشور انگلیس ساز و مصنوعی بوده و وابسته به غرب است. ┅┅🔸 جهادگران تبیین بسیج🔸┅┅┄ 🌍 @jahadgarantabyinn

🎥 وقتی رهبر انقلاب چفیه خود را به یکی از عزاداران مراسم شب دوازدهم محرم اهدا کردند #لبیک_یا_خامنه_ای #محرم

رهبر انقلاب: ما گرچه دوریم، ولی به یاد حسین‌بن‌علی و عشق او سخن میگوییم. ما با خودمان عهد کرده‌ایم و عهد میکنیم که یاد حسین، نام حسین و راه حسین را هرگز از زندگی خودمان جدا نکنیم. همه‌ی ملت ما، همه‌ی کشور ما، همه‌ی شیعیان عالم و بلکه همه‌ی آزادگان در سرتاسر جهان، یک چنین احساسی نسبت به حسین‌بن‌علی (علیه‌السّلام) دارند. ۱۳۸۵/۱/۱ #لبیک_یا_خامنه_ای #محرم

چشم آسمونی تو، اهل روضه حسینه #لبیک_یا_خامنه_ای #محرم

امام خامنه‌ای: در نوحه‌‌خوانی‌‌هامضامین اسلامی،انقلابی و قرآنی گنجانده بشود،صدبار مثلاً میگویند«حسین وای»،هیچ فایده‌‌ای ندارد. #لبیک_یا_خامنه_ای #محرم

🏴 #منبر | دو بال جریان کربلا ▪️ تبیین اهمیت رساندن پیام عاشورا پس از واقعه کربلا، توسط حجت‌الاسلام والمسلمین رفیعی در محضر رهبر معظم انقلاب #لبیک_یا_خامنه_ای #محرم

هستیم همه در لشکر تو، هم پای علمدار❤️ #لبیک_یا_خامنه_ای #محرم

#کلیپ | هیچ لاله‌ای چون شهید تو زیبا نیست مداحی حاج میثم مطیعی در حضور رهبر انقلاب #لبیک_یا_خامنه_ای #محرم

کعبه یک صبح جمعه میبیند، یادگار حسین آمده است... مدیحه سرایی سیدرضا نریمانی در حضور رهبر انقلاب #لبیک_یا_خامنه_ای #محرم

⭕️ 🔹جناب پزشکیان ! ۱۶ سال نماینده مجلس بودید و ۴ سال هم به کرسی وزارت تکیه زده اید! یعنی حامیانت باید باور کنند که با این سابقه، خبر نداشتید که نمی گذارند کار کنید !! واقعا فردی که با بیست سال وزارت و نمایندگی مجلس از این موضوع مهم خبر نداشته به چه حقی نامزد شده و میلیونها نفر از مردم را به خود امیدوار کرده است؟؟ 🔹 اگر هم می دانستید که عده ای مانع اقداماتت می شوند و با این وجود نامزد انتخابات شده و انواع وعده ها را ردیف کرده اید که مرتکب بی صداقتی و دروغ شده اید ! آن هم دروغ به ۸۵ میلیون ایرانی! ⭕️ کابینه رادیکال و غیرهماهنگ با ساختار حاکمیت، پیش‌درآمد گام بعد از "نمی‌گذارند کار کنم" و کناره‌گیری‌ست؛ انجمن سایه، در حال چینش قطعات پازل برای عملیاتی کردن " پروژه استعفا، برکناری و بی‌دولتی" است که در آبان ۱۳۹۸ ابتر ماند!

✨ نحوه برخورد با کودکان بیش فعال 👼 : ✔️ یک فضای آرام که مناسب کودک است را مهیا کنید. ✔️ موسیقی آرامبخش پخش کنید. ✔️ کودک را کمتر در معرض صفحات نمایشی قرار دهید. ✔️ یک ماساژ کوچک بدهید. ✔️ با صدای آرام صحبت کنید. ✔️ کودک خود را از شرایط خاص دور کنید.

روش هایی برای بکار انداختن مغز :🧠 ⇠ شطرنج بازی کنید ⇠ گردو بخورید ⇠ ساز زدن یاد بگیرید ⇠ به موسیقی کلاسیک گوش بدهید ⇠ یک زبان جدید یاد بگیرید

پنج ماده غذایی که به دیابتی‌ها توصیه می‌شود 🔹ماهی: مصرف ماهی دو بار در هفته، از بیماران مبتلا به دیابت در برابر ابتلا به مشکلات کلیوی محافظت می‌کند. 🔹اسفناج: مصرف سبزیجاتی که برگ‌های تیره  دارند، مانند اسفناج، خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را تا ۱۴ درصد کاهش می‌دهد. 🔹گوجه‌فرنگی: گوجه‌فرنگی سرشار از آنتی اکسیدان است و بهتر است بیماران دیابتی باید به طور مرتب از آن مصرف کنند. 🔹کلم بروکلی: کلم بروکلی حاوی مقدار زیادی ویتامین A و C است که خاصیت آنتی اکسیدانی دارند . 🔹آووکادو: در هر ۵۰ گرم آووکادو، ۸۰ کالری انرژی، ۶ گرم چربی سالم و انواع ویتامین‌ها و مواد معدنی وجود دارد.

آلبالو، بیش از آنکه میوه باشد، داروست خواص کم نظیر آلبالو را بشناسید (☝️)

٨خاصيت درماني بادمجان 🍆 ✔️ حفاظت از DNA و سلول‌ها ➕ دفع مواد زاید بدن ✔️ كمك به حفظ سلامت مغز ➕ کمک به جذب آهن ✔️ مفيد براي ديابت نوع ٢ ➕ کمک به کاهش وزن بدن ✔️ تنظيم فشارخون ➕ ضد التهاب