فواید قطع کامل شکر و قند از رژیم غذایی 🔹پوست شفاف و درخشان 🔹انرژی بیشتر در طی روز 🔹کاهش وزن 🔹کاهش تغییرات خلق و خو 🔹کاهش التهاب

ترخون از مهمترین خواص ترخون کاهش درد دندان و لثه است، در واقع، جویدن ترخون باعث جلوگیری از خونریزی لثه و التیام زخم‎های دهان می‎شود. علت تسکین درد دندان به خاطر وجود ماده‌ای موسوم به اوژنول است که در سبزی ترخون وجود دارد.مصرف ترخون برای درد مفاصل مفید بوده، بهتر است همراه غذا خورده شود و كوبیده آن به‎صورت ضماد استفاده گردد.ترخون قاعده‎آور بوده و درمان ‎كننده قاعدگی‎های دردناك می‎باشد.

✍️ ماسک آووکادو و لیموترش برای پوست های چرب 🔻 ۱ عدد آووکادو رسیده را له کنید ▫️و آب ۱ عدد لیموترش را ▫️به آن اضافه کنید ▫️و ۳۰ دقیقه روی صورت بگذارید 🔺و بعد بشوئید 👌 فوق العاده برای پوست چرب

خواص آب زغال اخته ✅اگر هر روز يك لیوان آب زغال اخته بنوشيد از مبتلا شدن به بیماری های قلبی و دیابت نوع 2 پیشگیری میکند ✅در میان میوه هایی که معمولا در رژیم غذایی ما وجود دارد زغال اخته بالاترین میزان پلی فنولها را حتی بیش از سیب ، بلوبری ، انگور یا گیلاس دارا می باشد ✅برای افراد در معرض خطر ابتلا به دیابت نوع 2 ، یک لیوان آب زغال اخته در روز می تواند یک راه ساده برای کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع 2 باشد. ✅برای افرادیکه در حال حاضر مبتلا به دیابت نوع 2 هستند نوشیدن آب زغال اخته می تواند یک راه بسیار خوب برای کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی باشد ، البته نبايد در نوشيدن آن زياده روى كنند زيرا كالرى نسبتاً بالايى دارد

علائم فشار خون بالا برخی از علائم که به فشارخون نسبت داد عبارت انداز: 🔹بالا رفتن دمای بدن (گر گرفتگی) 🔹درد در ناحیه سینه 🔹وجود لکه خون در ادرار 🔹به سختی و غیر شمرده نفس کشیدن 🔹سر درد غیر منتظره علائم دیگری نیز وجود دارند که در اندکی از بیماران این علایم بروز پیدا می‌کند : 🔹تعریق بیش از حد معمول 🔹اضطراب شدید 🔹مشکلاتی در خوابیدن 🔹سرخ شدن رنگ پوست در وضعیتی که این بیماری خطرناک و بحرانی می‌شود علائم زیر پدیدار می‌شود : 🔹خونریزی از بینی بدون داشتن جراحت 🔹سرگیجه 🔹سردرد های مداوم و پر درد

🔺دلیل چین و چروک های پیشانی 🔸 یک نکته جالب در مورد چین و چروک های پیشانی، مصرف مواد قندی است. 🔸 قسمت هایی از چهره شما با اندام های خاصی مرتبط است. 🔸 به عنوان مثال پیشانی به طور مستقیم با دستگاه گوارش ارتباط دارد. 🔸 بنابراین مصرف بیش از حد خوراکی های شیرین منجر به کاهش و عدم تعادل باکتری های مفید روده و ایجادچین و چروک در ناحیه پیشانی می شود

🏴آغاز انتخاب رشته کنکوری‌ها از فردا ▪️با توجه به انتشار رتبه‌های داوطلبان آزمون سراسری سال ۱۴۰۳، مجازین این آزمون از فردا ۱۴ شهریور می‌توانند با مراجعه به سایت سازمان ملی سنجش نسبت به انتخاب رشته خود اقدام کنند.

🏴▫️ بالاترین میزان مهاجرت در کشورهای جهان

🏴پایان بورس امروز ۱۳ شهریور ۱۴۰۳/ بکسوات بورس ▪️شاخص کل بورس ۱۲۰۵ پله افت کرد ▪️شاخص هم‌وزن ۱۴۶۰ واحد بالا رفت ▪️حجم معاملات خرد سهام، حق تقدم و صندوق‌های سهامی ۷.۷ میلیارد برگه سهم شد ▪️ارزش معاملات خرد از ۳۳۳۸ میلیارد تومان بالاتر نرفت ▪️۴۵۷ میلیارد تومان پول حقیقی از سهام خرد خارج شد.

🏴▫️اعلام ساعات کاری جدید بانک‌ها از ۱۵ شهریور شورای هماهنگی بانک‌ها: ▪️ساعت کار ادارات و بانک‌ها از روز پنجشنبه ۱۵ شهریور به روال سابق باز می‌گردد. ▪️زمان خدمت‌رسانی به مشتریان در شعب بانک‌ها در روزهای شنبه تا چهارشنبه از ساعت ۷:۳۰ الی ۱۳:۳۰ و ساعات حضور کارکنان از ساعت ۷:۰۰ الی ۱۴:۳۰ می‌باشد. ▪️در روزهای پنجشنبه، زمان خدمت‌رسانی به مشتریان در شعب بانک‌ها از ساعت ۷:۳۰ الی ۱۲:۳۰ و ساعات حضور کارکنان در شعب از ساعت ۷:۰۰ الی ۱۳:۰۰ خواهد بود. ▪️ساعات کاری واحدهای ستادی بانک‌ها در تهران نیز در روزهای شنبه تا سه‌شنبه از ساعت ۷:۰۰ الی ۱۶:۰۰ و در روزهای چهارشنبه از ساعت ۷:۰۰ الی ۱۵:۰۰ می باشد.

🔴درباره نطق آقای پزشکیان در معارفه وزیر آموزش و پرورش؛ 🔰سخنی با رئیس جمهور؛ دفاع از آموزش و پروش نیاز به تخریب نیروی انتظامی ندارد ♦️رئیس جمهور در آیین تکریم و معارفه وزیر آموزش پرورش گفته است: «محصولی که ما الآن در بیرون در رابطه با رفتارهای جوانان می بینیم، دختران می بینیم و بعد به نیروی انتظامی می گوییم که بیاید هدایت کند؛ او هدایت نمی کند، او تخریب می کند. این مدرسه است که درست می کند». 🔺چند نکته اجمالی در مورد این سخنان رئیس جمهور وجود دارد: 1⃣ اساساً هیچ دوگانگی ای میان وظیفه نیروی انتظامی و آموزش و پرورش وجود ندارد. نیروی انتظامی براساس وظیفه قانونی و شرعی خود، ضامن اجرای قانون در سطح جامعه است و إعمال قانون می کند؛ هر جرم و تخلفی هم باشد، فرقی ندارد. از طرفی، آموزش و پرورش هم از نامش پیداست؛ مسئول آموزش و پرورش دانش آموزان است. مسئول انسان سازی و هدایت جامعه است. 2⃣طبیعی است که از نیروی انتظامی، انتظار نداریم که وظیفه آموزش و پرورش، حوزه علمیه، دانشگاه، صدا و سیما و یا سایر نهادهای فرهنگی و اجتماعی را انجام دهد. به عکس، از همه نهادهای فرهنگی و اجتماعی انتظار داریم که وظایف خود را به طور صحیح انجام دهند تا وقوع جرم، تخلف و آسیب های فرهنگی، اجتماعی، امنیتی و... در جامعه کاهش یابد و به تبع آن، نیاز به ورود نیروی انتظامی، کمتر باشد. 3⃣ البته از آنجایی که پلیس در همه جای دنیا، قانون را اجرا می کند، در هر صورت، با همین اجرا و إعمال قانون، عده ای به صورت خودآگاه یا ناخودآگاه به سمت رعایت قوانین جامعه هدایت می شوند. اما نفس وجود پلیس و کار پلیسی برای هدایت کردن و یا معتقدکردن مردم نیست. برای پلیس، رعایت قوانین و جلوگیری از آسیب به اجتماع و حفظ نظم، آرامش و امنیت عمومی در عرصه های گوناگون مهم است. 4⃣ این نوع سخن گفتن رئیس جمهور به نوعی تخریب نیروی انتظامی محسوب می شود و چنین چیزی از رئیس جمهور یک کشور بعید و غیر قابل پذیرش است. نباید برای مهم نشان دادن آموزش و پرورش، نیروی انتظامی را تخریب کرد. همانطور که نباید به بهانه دفاع از نیروی انتظامی، نه آموزش و پرورش و نه هیچ نهاد دیگری را تخریب کرد. نیروی انتظامی مأمور برقراری نظم و امنیت یک کشور است و همیشه باید اقتدار آن حفظ شود، وگرنه سنگ روی سنگ بند نخواهد شد. 5⃣ رئیس جمهور در جریان رقابت های انتخاباتی مدام از لفظ کارشناس و رجوع به کارشناس سخن می گفت. اتفاقاً اخیراً در آیین تکریم و معارفه وزیر علوم هم به این موضوع اشاره کرده است که به عنوان یک پزشک نمی‌تواند در همه عرصه‌ها نظر کارشناسی بدهد و بیان کرده که: «یکی از مشکلات ما این است که تصور می‌کنیم در همه حوزه‌ها کارشناس هستیم و می‌توانیم نظر کارشناسی بدهیم». ♦️با توجه به اینکه رئیس جمهور بارها در مورد امور مربوط به پلیس اظهار نظر کرده است و از قضا نشان داده است که اشراف کافی و نگاه عمیق نسبت به مسائل این حوزه ندارد، بنابراین شایسته است که ایشان این کار تخصصی را به اهلش بسپارد. البته در آینده نزدیک قطعاً پیگیری خواهد شد که وزارت آموزش و پرورش دولت چهاردهم برای حل معضلات فرهنگی و رفتاری جوانان چه اقداماتی کرده و چه نتایجی حاصل شده است؟ در آن روز، دیگر رئیس جمهور نمی تواند به راحتی امروز سخن بگوید و باید به همه پاسخگو باشد!

✅ دیپلمات بازنشسته آمریکایی: 📍به نظر می‌رسد قرارگاه‌های موساد در حمله حزب الله هدف قرار گرفته است...