✅صبح ها با معده خالی خرما بخورید⇩ ✍کسی که با معده خالی خرما میخورد ،کمتر دچار کمخونی میشود و بدنی مقاوم در برابر باکتری‌ها و ویروس‌ها دارد همچنین بخاطر افزایش سوخت و ساز بدن باعث لاغری میشود. 🌸پیامبر خدا صلى الله علیه و آله و سلّم در این باره می فرمایند: کُلُوا التَّمرَ عَلَى الرِّیقِ؛ فَإِنَّهُ یَقتُلُ الدّیدانَ فِی البَطنِ. ناشتا خرما بخورید؛ چرا که کِرم‌هاى شکم را مى‌کُشد. 📚عیون أخبار الرضا (ع)، ج۲، ص ۴۸