عادات ناپسندی که به ارتباط شما با دیگران آسیب می‌زنه
بدقولی
🔸با برنامه‌ریزی، زودتر آماده شدن و پیش‌بینی اتفاقات غیرمنتظره، به‌وقت دیگران احترام بذارید و همیشه و همه‌جا سروقت حضور پیدا کنید.
پرحرفی
🔸سعی کنید در جمع کمتر صحبت کنید و بیشتر شنونده باشید. اجازه بدید مکالمات به‌طور طبیعی جریان پیدا کنه و یک‌طرفه صحبت نکنید.
فخرفروشی
🔸در هنگام گفتگو با دیگران به دارایی‌هاتون اشاره نکنید. همیشه به‌گونه‌ای رفتار کنید که مردم شما رو به خاطر شخصیت ذاتی خودتون دوست داشته باشند نه به خاطر مال و ثروتتون.
جواب ندادن به پیام‌های دیگران
🔸به همه پیام‌های دریافتی تو شبکههای اجتماعی به‌موقع جواب بدید و یا در صورت عدم امکان پاسخگویی، بعداً بخاطر تأخیر عذرخواهی کنید.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
لخت خوابیدن باعث آزادشدن ماده ای به نام اکسی توکسین میشود
▫️این ماده باعث می شود که احساس خوب وخوشایندی نسبت به شریک جنسی خود داشته باشید
▫️با لخت خوابیدن اسپرم سالم تری خواهید داشت چون با خنک و آزاد نگه داشتن اندام جنسی عملکرد اسپرم بهتر می شود.
🟢 کارهایی که خیانت محسوب می‌شوند اما بعضی زوجین متوجه نیستند👇🏻
▫️صمیمیت بیش ازحد با جنس مخالف: شاید برایتان سرگرم کننده باشد که با همکارانتان شوخی کنید اما افراط در اینکار می‌تواند اثرات منفی زیادی را بر رابطه عاطفی تان بگذارد.
▫️درد ودل کردن با جنس مخالف
▫️تنها بودن مدام و زیاد با جنس مخالف
▫️بد گفتن از شریک زندگی‌تان: سعی کنید که به جای تخریب شخصیت، در صحبت هایتان از خوبی‌های همسرتان بگویید، تنها در شرایطی که او واقعا به شما آزار می‌رساند، می‌توانید این واقعیت را نه به هر کسی بلکه تنها برای خانواده، دوستان مورد اعتماد یا مشاور بازگو کنید.
▫️چت کردن با جنس مخالف: خیلی‌ها فکر می‌کنند که چت کردن با نامزد قبلی، دوست دوران دبیرستان یا حتی غریبه مشکلی ایجاد نخواهد کرد اما این ابتدای راه است، ناگهان به خود می‌آیید، زمانی که دیگر کاری از دست هیچکسی ساخته نیست.
▫️تلاش برای جلب توجه فردی جز همسرتان: اگر شما به ظاهرتان اهمیت دهید، آن هم فقط به این علت که توجه فردی جز همسرتان را جلب کنید، خیانت کرده‌اید
▫️لخت خوابیدن باعث آزادشدن ماده ای به نام اکسی توکسین میشود
▫️این ماده باعث می شود که احساس خوب وخوشایندی نسبت به شریک جنسی خود داشته باشید
▫️با لخت خوابیدن اسپرم سالم تری خواهید داشت چون با خنک و آزاد نگه داشتن اندام جنسی عملکرد اسپرم بهتر می شود.
⭕️ بیشترین ساعات حملات قلبی:
🔸حملات قلبی عمدتا بین ساعات 4 تا 10 صبح رخ میدهند
🔸علت آن افزایش سطح آدرنالین خون، افزایش فشارسیستولیک خون یاافزایش غلظت خون درصبح هنگام میباشد.
علائم غلظت خون:
🔸 سردرد
🔸 دردگردن
🔸 تنگى نفس
🔸 اختلالات بینایى
🔸 ضعف و بى حالى
🔸 قرمزى وریدهاى چشم
🔸 خارش هاى پوستى
🔸 خواب رفتن دست،پا،انگشتان
🟣 خواص روغن نعناع
▫️ درمان سندروم تخمدان پلی کیستیک
روغن نعناع به تعادل هورمون های بدن زنان کمک کرده و خطر ابتلا به سندروم تخمدان پلی کیستیک را کاهش می دهد.
▫️ استرس و افسردگی
استفاده موضعی از روغن نعناع بر روی گیجگاه و پیشانی به دلیل خواص آرام بخش که دارد، به درمان استرس و اضطراب کمک کرده و خطر ابتلا به افسردگی را کاهش می دهد.
▫️ درمان عفونت ادراری
در طب سنتی از روغن نعناع به دلیل خواص ضد عفونی کننده که دارد، برای پیشگیری و درمان عفونت ادراری استفاده می شود.
▫️ درمان سل
برخی افراد معتقدند که روغن نعناع به دلیل خواص ضد عفونی کننده و ضد التهابی که دارد، می تواند برای درمان سل مفید باشد.
▫️ تقویت سیستم ایمنی بدن
روغن نعناع با افزایش گردش خون در بدن و همچنین به دلیل خواص ضد میکروبی و ضد قارچی قوی که دارد، به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند.
❗️مویز و اینهمه اثرات شگفت انگیز آن در بدن :
▫️یک تصفیه کننده طبیعی خون
▫️برای تاخیر در نشانه های پیری پوست
▫️برای درمان پوکی استخوان
▫️برای درمان ریزش مو
▫️برای جلوگیری از سفیدی مو
▫️برای درمان کم خونی
▫️برای کاهش کلسترول بد
▫️مفید برای کنترل فشار خون
▫️برای کنترل گرسنگی
▫️مناسب برای دندان
▫️دارای الیاف مفید است
▫️مفید برای استخوان