🔴 کاربردهای عناب در سرماخوردگی و سرفه بارداری ♻ عناب یکی از تجویزهای مجاز در بارداری است. ❗ این میوه که اغلب به صورت خشک شده در دسترس است، موجب تقویت سیستم ایمنی می شود. پس هنگام سرماخوردگی یا در معرض فرد سرماخورده، آن را میل کنید. ❗ عناب در بسیاری از سرفه ها موثر واقع می شود. ❗خوردن جرم عناب برای معده ضعیف، سنگین است و بسیاری از خانم های باردار را اذیت می کند. بنابراین بهتر است به صورت دمنوش یا شربت میل شود. ❗ استنشاق دود آن برای کاهش علایم سرماخوردگی مثل گرفتگی بینی در خانم باردار یا اطفال نیز مفید است.

🌱سـنجـــد 👌 اگر میخواهید دچار زانو درد و پوکی استخوان نشوید سنجد بخورید 🔹 سنجد، محرک، ضد التهاب، ضد اکسیدان، ضد سرطان و باعث رفع مشکلات معده میشود

🍷انار شیرین: در حرارت و برودت معتدل بوده ورطوبت دارد. از نظر تغذیه، خاصیت غذایی کمتری دارد. ولی خون خوبی از خوردن آن در بدن ایجاد می شود. بهترین نوع رسیده بزرگ آبدار شیرین است. آب آن ملین و دانه آن قابض است. 🔻هضم غذا: جویدن ومکیدن دانه های انار شیرین بعد از غذا 🔻تهوع بارداری: صبح ناشتا یک قاشق غذاخوری رب انارشیرین با نان سوخاری میک زده شود. 🔻افسردگی در بارداری: یک قاشق غذاخوری رب انار شیرین بعد از غذا 🔻پیش گیری یا درمان زردی نوزاد: رب انارشیرین بعد از غذا 🔻خوشرنگی پوست: خوردن رب انارشیرین یا آب انار شیرین بعداز غذا 🔻جوش صورت: خوردن رب انار شیرین یا آب انار شیرین قبل از غذا

🔰 هفت دمنوشی که خواب آور هستن🥱: •اسطوخودوس✨ •سنبل الطیب🍃 •بابونه✨ •کاوا🍃 •گل ساعتی✨ •قاشقک🍃 •بادرنجبویه✨

🔸گل گاو زبان تقویت کننده اعصاب و روان و حواس پنجگانه، و نشاط آور است. 🌸🍃طبیعت گل گاوزبان گرم و تر است و سرشار از آنتی اکسیدان، فلاونوئید، آنتو سیانین، اسید گاما لینولئیک، کولین، ویتامین های B، ویتامین C، منیزیم، کلسیم، آهن و پتاسیم می باشد. 1️⃣ برای بهره بردن از خواص درمانی این گیاه گل ها و برگ های گل گاو زبان را خشک می کنند و از آن برای تهیه چای و دمنوش و عرق گل گاو زبان استفاده می کنند. 2️⃣ ریختن برگ های تازه گل گاو زبان در سالاد و خیساندن گل های تازه این گیاه در آب و مخلوط آن با آب لیمو و شکر براى روزهای گرم بسیار نشاط انگیز و خنک کننده است.

🔴 دود کردن اسفند علاوه براینکه ضدعفونی کننده محیط و پاک‌سازی کننده هوا است، موجب: ۱. گرم شدن مغز ۲. نشاط ۳. رفع افسردگی ۴. رفع ترس ۵. رفع سردرد سرد ۶. رفع عفونات هواست. ♻ طبیعت: گرم و خشک در درجه سوم ♻ در افراد گرم‌مزاج خصوصاً صفراوی‌ها، موجب سردرد شده و باید برای رفع ضرر آن از ترش‌مزه‌ها مانند رب یا سرکه‌انگبین یا آبلیمو و... استفاده کرد. ♻ هر روز دود کردن اسفند رو فراموش نکنید.

با این ۱۵ ترفند از پیر شدن ذهنتون جلوگیری کنید 🔸هرازگاهی از دست مخالف استفاده کنید 🔸انتخاب سوژه برای فکر کردن 🔸داستان‌سازی کنید 🔸مراجعه به لیست فقط در مواقع ضروری 🔸حفظ کردن شماره‌ها 🔸تغییر دادن مسیر 🔸شکستن روال معمول 🔸حل مسئله 🔸تهیه لیست 🔸خواندن کتاب 🔸بازی کردن 🔸مراقبه 🔸تغذیه مغز 🔸خاموش کردن تلویزیون 🔸فراگیری مهارت‌های جدید

بهترین راه های موجود برای درمان بی خوابی 🔹جوشانده بادیان 🔹خوردن کلم قبل از خواب 🔹خوردن سیب زمینی پخته 🔹خوردن کاهو و مصرف ترب 🔹دم کرده خرفه 25 گرم برای رفع عصبانیت 🔹 خوردن دم کرده شکوفه به 🔹خوردن عرق بهار نارنج

✅ دستورالعملهای مهم برای رفع منافذ باز پوست ⚜ صورت چهره خود را دو بار در روز تمیز کنید. اگر پوست شما چرب باشد، بعد از تمیز کردن،از مرطوب کننده استفاده کنید. ⚜ به جای آب گرم، برای شستن صورت خود، از آب سرد استفاده کنید. ⚜ هرگز با آرایش نخوابید، زیرا از نفس کشیدن پوست شما جلوگیری میکند و منافذ باز می شود. ⚜ غذای سرخ شده و چرب، مصرف نکنید زیرا غدد چربی را برای ترشح بیش از حد چربی پوست تحریک میکند.

🌀فواید بی نظیر شکلات تلخ برای بدن : 🔹تامین کننده ویتامین و مواد معدنی مورد نیاز بدن 🔹بهترین ضد افسردگی طبیعی 🔹 پیشگیری از بیماری های قلبی 🔹 پیشگیری از فشار خون و دیابت نوع دو 🔹بهترین اکسیر جوانی 🔹بسیار انرژی زا و مقوی 🔹 مفید برای جلوگیری از سکته قلبی 🔹مقدار مناسبی از شکلات تلخ به سلامت دندان کمک میکند.

🌀فواید بی نظیر شکلات تلخ برای بدن : 🔹تامین کننده ویتامین و مواد معدنی مورد نیاز بدن 🔹بهترین ضد افسردگی طبیعی 🔹 پیشگیری از بیماری های قلبی 🔹 پیشگیری از فشار خون و دیابت نوع دو 🔹بهترین اکسیر جوانی 🔹بسیار انرژی زا و مقوی 🔹 مفید برای جلوگیری از سکته قلبی 🔹مقدار مناسبی از شکلات تلخ به سلامت دندان کمک میکند.

🔻خواص باور نکردنی کدوحلوایی برای سرماخوردگی 🔹کدو حلوایی حاوی اکسید‌های قدرتمند آنتی هیدروکسی است که یک اسید طبیعی در میوه است و سلول‌های مرده پوست را برطرف کرده و پوست را درخشان می‌کند. 🔹همچنین حاوی ویتامین A است که به تولید سلول‌های پوستی جدید و نرم‌تر و جوان‌تر شدن این بافت کمک می‌کند. 🔹کدو حلوایی با داشتن غنی‌ترین ریزمغذی ها، مجهز به سلاح‌هایی موثر برای مقابله با بیماری‌هاست. 🔹کدو حلوایی به دلیل داشتن مقادیر بالای کاروتنوئید ۳۰ درصد از بروز تمام انواع سرطان‌ها پیشگیری می‌کند.

🔻خواص باور نکردنی کدوحلوایی برای سرماخوردگی 🔹کدو حلوایی حاوی اکسید‌های قدرتمند آنتی هیدروکسی است که یک اسید طبیعی در میوه است و سلول‌های مرده پوست را برطرف کرده و پوست را درخشان می‌کند. 🔹همچنین حاوی ویتامین A است که به تولید سلول‌های پوستی جدید و نرم‌تر و جوان‌تر شدن این بافت کمک می‌کند. 🔹کدو حلوایی با داشتن غنی‌ترین ریزمغذی ها، مجهز به سلاح‌هایی موثر برای مقابله با بیماری‌هاست. 🔹کدو حلوایی به دلیل داشتن مقادیر بالای کاروتنوئید ۳۰ درصد از بروز تمام انواع سرطان‌ها پیشگیری می‌کند.

❇️ قارچ انگشتان پا 👌 در یک تشت آب گرم نیم لیتر سرکه سفید بریزید و پانزده دقیقه پای خود را در آن قرار دهید.

❇️ قارچ انگشتان پا 👌 در یک تشت آب گرم نیم لیتر سرکه سفید بریزید و پانزده دقیقه پای خود را در آن قرار دهید.

💠 امام خمینی (ره) : امروز ما مواجه با همه قدرتها هستیم و آنها در خارج و داخل دارند طرح ریزی می کنند برای اینکه این انقلاب را بشکنند و این نهضت اسلامی و جمهوری اسلامی را شکست بدهند و نابود کنند و این یک تکلیف الهی است برای همه که اهم تکلیف هائی است که خدا دارد ، یعنی حفظ جمهوری اسلامی از حفظ یک نفر ولو امام عصر باشد، اهمیتش بیشتر است. 🌹💥🌹

شورای همکاری خلیج فارس خواستار پایان نسل‌کشی رژیم صهیونیستی در غزه شد 🔹سران شورای همکاری خلیج فارس در بیانیۀ پایانی این نشست که به میزبانی کویت برگزار شد خواستار پایان جنایات رژیم صهیونیستی در غزه شدند. 🔹رهبران این شورا همچنین از قطعنامۀ نشست فوق العادۀ عربی اسلامی به میزبانی عربستان در ۱۱ نوامبر در راستای تقویت اقدامات بین‌المللی برای توقف جنگ غزه و دستیابی به صلح پایدار و جامع و اجرای راه حل دو دولتی مطابق با ابتکار صلح عربی استقبال کردند.

بایدن حکم عفو پسرش را امضا کرد 🔹رئیس جمهور آمریکا در بیانیه‌ای اعلام کرد که هانتر بایدن که در ۳ پروندۀ اتهامی در دادگاه گناهکار شناخته شده بود را مورد عفو قرار داده است. 🔹هانتر بایدن متهم شده بود که به هنگام خرید سلاح، اعتیاد خود به مواد را پنهان کرده و به این ترتیب ضمن دروغ‌گویی به هنگام پر کردن یک فرم دولتی، مرتکب خرید و حمل غیرقانونی سلاح هم شده است. 🔹ناظران سیاسی می‌گویند که هانتر بایدن می‌تواند به دست‌کم ۵ سال و حداکثر ۲۵ سال زندان محکوم شود.

محسن رضایی: وعدۀ صادق ۳ حتمی خواهد بود 🔹عضو مجمع تشخیص مصلحت نظام در گفت‌وگو با شبکۀ الجزیره: ما در شرایط زمانی و مکانی مقتضی رژیم جنایتکار صهیونیستی را گوشمالی خواهیم داد. 🔹امروز ایران حامی اصلی دفاع از خط مقدم تمام کشورهای اسلامی در برابر آمریکا و اسرائیل است. کشورهای اسلامی باید ارتشی واحد تشکیل داده و متحد شوند. 🔹اسرائیل با پذیرش آتش‌بس نشان داد به‌هیچ‌وجه قادر به یک نبرد زمینی نیست. 🔹توافقات بین ۳ کشور ایران، روسیه و ترکیه در مورد حلب و ادلب زیر پا گذاشته شده. شکستن توافقات رسمی خطای بزرگ سیاسی است. 🔹پشت اتفاقات سوریه توطئه آمریکا و اسرائیل است. آمریکا و اسرائیل پس از سوریه سراغ عراق، کرانه باختری و اردن خواهند رفت.

🔘 مراقب تیترها باشیم! 🔹تیترها می‌توانند گلوله‌های کشنده در جنگ روایت‌ها باشند مخصوصا وقتی افراد در دل بحران‌ها قرار دارند. 🔸این روزها تیترها سوگیری‌های شناختی نیز می‌سازند و مخاطب را در دل شوک‌های خبری دچار اختلال محاسباتی می‌کنند. ▫️به عنوان مثال تیتر زیر را ببینید: «آزادسازی حلب توسط مخالفان اسد» یا « سقوط دمشق »❗️ 🔹و سپس پروپاگاندای رسانه‌ای توسط ارتش سایبری رژیم صهیونی، یگان سایبری باکو، اعتدال و تروریست‌های داعشی(النصره+تحریر الشام و...)! 🔸در این شرایط برخی مخاطبینی که این تیترهای منفی و دارای سوگیری را در لابلای دیگر تیترها می‌بیند حق را به مخالفان اسد می‌دهند! اما وقتی جهاد تبیین موثر اتفاق می‌افتد تازه مخاطب متوجه می‌شود اینها تروریست هستند! و تازه تحلیل درست را متوجه می‌شود. 🔹باید در جنگ روایت‌ها نکات زیر را در همه حال در نظر داشته باشیم: 1️⃣ ارتقای سواد رسانه‌ای و سواد فضای مجازی با تفکر انتقادی 2️⃣مطالبه از مسئولین امر برای مشخص شدن تکلیف حکمرانی فضای مجازی و مقابله هوشمند با اخبار جعلی مخصوصا در زمان بحران‌ها 3️⃣ تلاش کنیم تیتر خوان نباشیم 4️⃣ تا از صحت اخبار مطمئن نشدیم برای کسی ارسالش نکنیم 5️⃣هیجانات و احساسات خود را کنترل کنیم 6️⃣از منابع معتبر اخبار را رصد کنیم 7️⃣برای جهاد تبیین به میدان بیایم 🖌 سید علیرضا آل‌داود

‌ انسداد مرز شرقی کشور با استفاده از تجهیزات هوشمند 🔹فرمانده قرارگاه انسداد مرز شرق کشور: پروژۀ انسداد مرز شرقی کشور با استفاده از تجهیزات هوشمند پایش مرز در حال تکمیل است. 🔹این پروژه ۳۰۰ کیلومتر طول دارد که ۸۵ کیلومتر به یگان مهندسی قرارگاه خاتم‌الأنبیاء و ۲۱۵ کیلومتر به یگان‌های مهندسی رزمی نیروی زمینی ارتش واگذار شده. 🔹تاکنون ۱۰۰ کیلومتر از این مسیر زیرسازی و بسترگذاری و ۴۰ کیلومتر به‌طور کامل تولید، نصب و تجهیز شده. 🔹دیوارهای ساخته شده از بتن‌های مسلح و مجهز به سیم‌های خاردار که ارتفاعی نزدیک به ۵ متر و وزنی حدود ۱۴ تُن دارند.

#آخرین قیمت_طلا_ارز | ۱۲ آذر ۱۴۰۳ 💰قیمت طلای ۱۸ عیار: ۴.۵۹۱.۸۰۰ تومان 🪙 قیمت سکه طرح جدید: ۵۱.۸۵۰.۰۰۰تومان قیمت سکه طرح قدیم: ۴۹.۶۵۰.۰۰۰ تومان 💵 قیمت دلار آزاد: ۷۱.۰۰۰ تومان قیمت دلار صرافی ملی ۴۲.۳۵۷ تومان 💴 قیمت یورو آزاد: ۷۴.۴۰۰ تومان قیمت یورو صرافی ملی: ۴۶.۰۰۴  تومان

🔺تداوم روزهای سبز بورس با رشد 60 هزار واحدی 🔹️شاخص کل بورس با رشد 60 هزار واحدی در پایان معاملات امروز به 2 میلیون و 460 هزار واحد رسید. 🔹️شاخص کل هم‌وزن: 17 واحد مثبت 🔹️ارزش معاملات: 81540 میلیارد تومان

حضرت علی (ع) می‌فرمایند: إيّاكَ أن تَرضى عَن نَفسِكَ فَيَكثُرَ السّاخِطُ عَلَيكَ. مبادا از خود راضى باشى كه در اين صورت ناراضيانِ از تو زياد مى شوند. غرر الحكم : 2642 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌

#وعده صا‌دق ۳ #وعده صادق۳ #وعده صادق ۳ #وعده صادق ۳ #وعده صادق ۳ #وعده صادق ۳ #وعده صادق۳ #وعده صادق ۳ #وعده صادق ۳ #وعده صادق ۳