امتحانش نکرده‌ام اما «مِثلِ یونس» بودن سخت است!  ‏ تصورش هم سخت است... که ضد انقلاب با آب جوش و تبر و چکش و ... مقابلت بایستد و عکس امام خمینی را جلویت ‏بگیرد و بگوید به این عکس اهانت کن...‏ نه موبایلی بود که فیلمت را بردارند. نه ضبطی که صدایت را نگه دارند و ...‏ اما یونس باشی و هنوز ۲٠ سالگی‌ات را تجربه نکرده باشی؛ داغ بر دل دشمن بگذاری و به عکس امام اهانت نکنی و بجای چند سال عمر اضافی، جاودانه ‏شوی. ‏ شهید یونس مظهر صفاری هنوز زنده است ولی آنهایی که او را مُثله کردند، مُردند و به ظلمات جهنم رفتند. ‏ ❤️مثل شهدا باشیم

☀️ امام سجاد علیه السلام یکی دیگر از صفاتی که خدا را لایق حمد دانسته ، رازق بودن خداست. ☀️ رزق معلوم، رزقی که به نامش مهر زدند. ☀️ رزق مقسوم، رزقی که به اندازه ی صلاحش قسمت شده ☀️ پس باور داشته باش و هرگز نگران رزقت مباش. ☀️ حکمت ۲۷۳ نهج البلاغه: ☀️ به یقین بدانید! خداوند برای بنده ی خود بیش از آنچه که در علم الهی وعده فرموده،قرار نخواهد داد.و میان بنده ، هر چند ناتوان و کم سیاست باشد و آنچه در علم خداوند برای او رقم زده، حایلی نخواهد گذاشت. ☀️ هر کس این حقیقت را بشناسد و به کار گیرد از همه ی مردم آسوده تر است و سود بیشتری خواهد برد. ☀️ و آن که آن را واگذارد و در آن شک کند از همه ی مردم گرفتارتر و زیانکارتر است........ ☀️امام سجاد علیه السلام: حمد می کنم خدایی که برای هر جانداری معلوم و مقسوم کرده آن رزق را نه کسی می تواند کم کند آن را و نه کسی می تواند زیاد کند.

🦋 مقام معظم رهبری : اگر پدران، مادران و همسران شهدا بی صبری و شکایت می کردند؛ منّت می گذاشتند و آه و ناله می کردند، مگر چهره این ملت این‌قدر درخشان می شد؟ این شما بودید که به این ملت آبرو دادید. خانم فاطمه دهقان نژاد، مادر چهار شهید: 🌷 اسدالله، غیاثعلی، شعبانعلی و رضا فلاح نژاد که آیت الله خامنه ای ایشان را "ام البنین" خطاب کردند. دیداری که در زمان ریاست جمهوری رهبر انقلاب (دهه شصت) با خانواده شهید انجام گرفت

❌غرب‌گرایان به جنگ خدا آمده‌اند! اتفاق عجیبی در حال رقم‌خوردن است! غرب‌گرایانی که در کارنامه‌ی خودشان برنامه‌ریزی و اجرای اغتشاشات متعددی همچون فتنه‌های سال‌های ۷۸، ۸۸، ۹۶، ۹۸ و ۱۴۰۱ را دارند، اخیراً یک‌صدا قائل شده‌اند، اجرای قانون «عفاف و حجاب» باعث هرج‌ومرج اجتماعی خواهد شد! جلّ الخالق! یعنی می‌توان باور کرد که پدران آشوب و مادران اغتشاش نمی‌خواهند این فتنه و درگیری جدید را به فرزندی قبول کنند؟! پس ماجرا چیست؟ ۱) باقی‌ماندن وضعیت پوشش در حالت معلق فعلی، از نگاه آنان همان پاشنه‌آشیل نظام است تا هرزمان اراده کنند، به‌واسطه‌ی آن بتوانند از حکومت اسلامی باج بگیرند! ۲) پروژه‌ی «ززآ» با میلیاردها هزینه‌ی خارجی و داخلی هنوز به سرانجام خودش نرسیده‌است؛ سرانجامی که امروزه در قامت کریه‌المنظر «انقلاب جنسی» در دنیا دیده می‌شود! نشان به آن نشان که نتانیاهوی کودک‌کش به‌عنوان یکی از پیمانکاران اصلی این پروژه در حالی که با بحران موجودیت خودش و رژیم جعلی‌اش دست‌وپنجه نرم می‌کند، اما تاکنون دوبار با ملت ایران با اسم رمز «ززآ» سخن گفته‌است! ۳) فراگیری ویروس برهنگی در کشور، یقیناً بر دوقطبی‌های اجتماعی بین طرفداران متین پوشش و بین هواداران نانجیب برهنگی خواهد افزود که به مراتب اثرش از فتنه‌ی چندروزه‌ی اجرای قانون «عفاف و حجاب» بیشتر است! ۴) آشوب‌های این‌گونه نیاز به پشتیبانی‌های کلان پیمانکاران اصلی دارد در حالی که این روزها رژیم صهیونیستی درگیر جنگ وجودی است و آمریکا هم در حال دوره‌ی انتقال قدرت! لذا فعلاً باید صبر کنند! ۵) در نگاه غرب‌گرایان، زیان بدبین‌کردن ده‌ها میلیون ایرانی مؤمن و معتقد، به ارکان نظام و قوای سه‌گانه خصوصاً مجلس و قوه‌ی قضاییه به‌خاطر به‌تعویق‌افتادن قانون اسلامی و انسانی «عفاف و حجاب»، به مراتب بیشتر از آشوب‌های احتمالی اجرای این قانون است! ۶) از همه‌ی آنچه گفته‌شد مهم‌تر، ناامیدکردن «هسته‌ی سخت انقلاب اسلامی» از اجرای قوانین اسلامی و انقلابی در دوره‌ی حاکمیت «جمهوری اسلامی» است و این یعنی عدم‌حضور یا حضور کم‌رنگ میلیون‌ها «بسیجی دلداده‌ی انقلاب» در فتنه‌های احتمالی آینده است! همان حضوری که بارها و بارها غرب‌گرایان را در رسیدن به اهداف شوم‌شان ناکام گذاشته‌است! چه باید کرد؟ ۱) تا زمانی که قانون مترقی امر‌به‌معروف و نهی‌ازمنکر البته با شرایطش وجود دارد، چه جای ناامیدی و نگرانی است؟! احدی نباید از این سیاسی‌کاری‌ها دل‌نگران باشد. هرکدام‌مان از اقوام و دوستان‌مان شروع کنیم؛ یقیناً نتیجه‌اش را به‌سرعت خواهیم‌دید. ۲) تبلیغات پرحجم حقیقی و مجازی جهت معرفی بخش‌های مختلف قانون «عفاف و حجاب» خصوصاً توسط نمایندگان مجلس و نخبگان اجتماعی و اهالی رسانه، قطعاً روی بخش عمده‌ای از بانوان که پوشش مناسبی ندارند و بانوانی که درصدد پیوستن به این حرام سیاسی اجتماعی هستند، موثر خواهدبود. ۳) مطالبه‌ی فراگیر از ارگان‌ها و مجموعه‌های فرهنگی برای پاسخ به سه سؤال: -تاکنون برای اجرای این قانون الهی چه کرده‌اید؟ -برنامه‌های سلبی و ایجابی‌تان در آینده چیست؟ -علت واکنش‌های کم‌اثرتان نسبت به فراگیری این حرام سیاسی و شرعی چیست؟ ۴) تبیین فوری وضع موجود برای جوانان مؤمن انقلابی توسط دلسوزان آبرومند حوزوی و دانشگاهی و مدیران مخلصی که کماکان دل در گرو «انقلاب خمینی» دارند و خودشان را سرباز «امام‌خامنه‌ای» می‌دانند. ۵) مطالبه‌ی نخبگانی و روشمند از دولت و مجلس و قوه‌ی قضائیه برای انجام قوانین قبلی در عرصه‌ی عفاف و حجاب و زمینه‌سازی عاجل برای اجرای قانون فعلی! نکته‌ی پایانی خطاب به بسیاری از مدیران «حرم جمهوری اسلامی» که جامانده‌ی دوران دفاع مقدس‌اند: آیا شما وصیت‌نامه‌ی شهیدی را پیدا می‌کنید که در مورد حجاب سفارش نکرده باشد؟! مبادا در دنیا و آخرت شرمنده‌ی رفقای شهیدتان شوید!

▪️ إِنَّالِلَّهِ وَ إِنَّا إِلَیْهِ رَاجِعُونَ اُ‌م‌البنین ایران به فرزندان شهیدش پیوست همزمان با سالروز وفات اُم‌الشهدا حضرت اُم‌البنین سلام‌الله‌علیها "حاجیه خانم فاطمه عباسی‌ ورده" #مادر_شهیدان #علی، #محمد، #یونس و #احمد #جوادنیا پس از سال‌ ها صبر و مجاهدت به فرزندان شهیدش پیوست. ▪️مراسم تشییع این مادر روز یکشنبه ۲۵ آذر ماه ساعت ۸:۳۰ دقیقه از در منزل آن مرحومه واقع در تهران، خیابان بهار شیراز، خیابان شهیدان جوادنیا بسمت بهشت زهرا قطعه ۲۶ برگزار می‌شود.

🔹 امام صادق (علیه السلام) : 🔹 برادر ، جز در هنگام نیازمندی شناخته نمی‌شود. 📚 بحارالأنوار ؛ ج۷۵ ، ص۲۲۹

کفتارهای اروپا و دولت ما ✍دکتر محمد صادق کوشکی انگلیس، فرانسه و آلمان در نامه‌ای به شورای امنیت اعلام کرده‌‌اند آماده فعال کردن«سامانه برگشت خودکار تحریم‌ها»(snapback mechanism)بر اساس قطعنامه 2231 شورای امنیت علیه ایران هستند. آنچه کفتارهای اروپایی را علیه ما "فعال و دلیر" کرده ، اعلام ضعف و ذلت و گدایی مذاکره از جانب ظریف و پزشکیان و حامیان و اطرافیانشان است. کاسبان برجام(ظریف ،عراقچی ، تخت روانچی و...) می دانستند در برجامی که پذیرفته(و بابتش صدها سکه طلا و میلیاردها تومان حق ماموریت از بیت المال به جیب زده اند)چه امتیازات و حقوق یک طرفه ای به طرف‌های اروپایی داده اند و برهمین مبنی از ابتدای دولت پزشکیان،در تحرکاتی هماهنگ، دادن علامت به دولتهای سه گانه اروپایی را آغاز کردند : ▪️همه نداریم و نمی توانیم های پزشکیان و تاکیدهای او بر "زمین گذاشتن سلاح" از سوی ایران ▪️فشار به جامعه با قطع برق و قطع گاز و تاکید مداوم بر کمبود بنزین و... ▪️مذاکرات و گفتگوهای پنهان و آشکار گروه ظریف با غربیها ، ▪️تاکید هزار باره و روزانه دولت و حامیانش ( از پزشکیان گرفته تا الیاس حضرتی و خانم سخنگو و بخشدار ذلت آباد سفلی) بر FATF و لزوم پذیرش آن، ▪️و انتشار مطلب ظریف در رسانه شورای روابط خارجی آمریکا، چراغ سبز های پی در پی به اروپا بود تا اهرمهای فشار علیه کشورمان را فعال کنند!(تحریم صنعت هوانوردی و کشتیرانی ج.ا.ا در چند ماه گذشته و تهدید به فعال کردن "سازوکار ماشه"(snapback) در روزهای اخیر) هدف مشترک کفتارهای اروپا و دولت پزشکیان، تسلیم ج.ا.ا در برابر غرب و خلع سلاح کامل آن و تبدیل جمهوری اسلامی ایران به حکومت هایی مانند مصر و اردن است. ماموریت دولت پزشکیان تکمیل روندی است که از دولتهای هاشمی و خاتمی آغاز و در دوران روحانی تا میانه مسیر را طی کرد. روند سازش با آمریکا و نظام سلطه،برقراری رابطه با رژیم صهیونیستی و پذیرش برتری کامل غرب در فرهنگ و اقتصاد و سیاست و کنار گذاشتن همیشگی استقلال! این جماعت از پذیرش این روند ذلت بار و تحقیر آمیز( تنزل جایگاه ج.ا از قدرت اول منطقه به سطح کشورهای ورشکسته و مفلوکی مانند اردن یا مصر) بدنبال بدست آوردن نان و امنیت هستند! در حالی که کشورهای مانند مصر و اردن هنوز امکان تامین برق ۱۸ ساعت برق در شبانه روز برای مردم شان را ندارند و برای اداره کشور به شدت نیازمند دریافت کمک و صدقه از آمریکا و اروپا و رژیمهای جنوبی خلیج فارس هستند! آنهایی که دولت بنی صدر را درک کرده اند می دانند خطر دولت پزشکیان برای استقلال و امنیت فراگیر ایران(امنیت اقتصادی، فرهنگی و سیاسی) بسیار بیشتر از زیانهایی است که ریاست جمهوری بنی صدر به کشورمان وارد کرد( چون دولت پزشکیان در زمانی به دنبال ذلت و حقارت ملت و کشور است که ما در نزدیکی قله های عزت و سربلندی قرار داریم) و به همین دلیل است که بیش از خطر اسرائیل و آمریکا و اروپا باید مراقب اقدامات پزشکیان و اطرافیانش باشیم،چون دشمنان خارجی همواره با نمایش ضعف و خیانت سیاسیون داخلی راه تسلط بر جوامع انقلابی و مستقل را پیدا کرده اند.

🔴 بزرگترین اشتباه تاریخی بشار اسد ♦️شهدای بسیجی و سپاه قدس ایران، شهدای زینبیون پاکستان،شهدای فاطمیون افغان و شهدای انصاریون یمنی همه بنا بر فرمان امام خامنه ای و حکم آیت الله سیستانی قائله داعش در سوریه را جمع کردند، و بشار اسد در عوض اینکه قدردانی بکند ،در نگاه اقتصادی بازار تجارت را برای ترکیه باز کرد، برای بازسازی زیرساخت ها به پیمانکاران ترک قرارداد داد، برای سیاست ورزی بجای اصلاحات اقتصادی و معیشتی مردم فقط هتل ها را تجهیز کرد که عیاشان عرب اماراتی، قطری و عربستانی پایشان به سوریه باز شود، و در نهایت طی یک دعوت از سوی شیخ امارات رسما به امارات عربی متحده رفت و در یک اجلاس شوم شرکت کرد ،دیگر شرکت کنندگان اجلاس، وزیر خارجه عربستان، وزیر خارجه قطر،وزیر خارجه بحرین و اردوغان یهودی بطور رسمی و سفیر آمریکا در امارات و سفیر اسراییل در امارات دو عضو غیر عرب اجلاس بودند، خروجی اجلاس:.بشار با نمایندگان حاضر بیعت کند و در عوض امارات و عربستان و قطر شهرهای سوریه را بازسازی کنند، در عوض سوریه ارتباطش را با ایران و با محور مقاومت بطور خزنده قطع کند ده روز بعد از این اجلاس امام خامنه ای بشار را فراخواند( در تاریخ ۱۳ خرداد ماه ۱۴۰۳) و در بیت خود با بشار ملاقات کرد و نقشه شومی که برای بشار گسترانیده بودند را افشا و نتیجه نهایی این بیعت را صراحتا به بشار گفت، و در خاتمه فرمودند، کشور ایران و ملت ایران بدلیل حمایت مرحوم حافظ اسد در زمان جنگ ایران با ارتش صدام، به سوریه مدیون است و ما در قائله جنگ با داعش زمانی ورود کردیم که از کل کشور سوریه فقط کاخ ریاست جمهوری به شعاع ۵۰۰ متر در اشغال داعش و تروریست ها نبود، اما نیروهای سپاه قدس، فاطمیون، زینبیون و حشد الشعبی با وجودی که با داعش در شمال عراق درگیر بودند اما در سوریه و به حکم آیت الله سیستانی ،سوریه را از لوث داعش پاکسازی کردند و در مجموع ۱۱ هزار شهید که شش هزار تن از شهدا از ایران بود، ما دین خود را به سوریه ادا کردیم، اما تو بجای ماندن در محور مقاومت و ماندن در کنار ایران، با دشمنانی بیعت کردی که به هیچ وجه وفا در قولشان را نخواهی دید، اما بشار اسد تصمیم خود را گرفته بود، و فریب پذیرفته شدن در اتحادیه عرب که در زمان پدرش از عضویت اتحادیه عرب اخراج شده بود دلخوش شده بود، با شروع حرکت تروریستها از سمت ترکیه و ادلب بازهم امام خامنه ای سفیر و نماینده فرستاد سردار قاآنی، سردار غفاری دوبار، قالیباف در بحبوبه جنگ حزب الله با اسراییل و به بهانه دیدار میدانی از بیروت مخفیانه به سوریه رفت، و بعدش مجددا عراقچی و بعد از عراقچی برای بار سوم سردار غفاری فتوکپی برابر اصل حاج قاسم) و آخرین نماینده امام خامنه ای، علی لاریجانی به دمشق رفت و پیام امام خامنه ای را به بشار رساند که هنوز فرصت برگشتن و تجدید پیمان با ایران و محور مقاومت را داری!! لیکن بشار همچنان می‌گفت اتحادیه عرب قول حمایت داده اند، آمریکا قول باقی ماندن در قدرت را داده و ترکیه قول داده تروریست ها به ادلب باز خواهند گشت و با مذاکره مشکل را حل خواهیم کرد و ۵-۶روز پس از مراجعت لاریجانی ، در سوریه همان شد که باید میشد هرکس در عهد خود با امام خامنه ای خیانت کند، چوبش را از خدا خواهد خورد این میانه فقط بد بحال مردم سوریه که فکر میکردند تحریر الشام و جولانی با شیرینی و شکلاتی که به کودکان سوری میدادند قرار است سوریه را بعد از رفتن بشار برایشان بهشت کنند نه بشار برقرار ماند و نه قرار است مردم سوریه روی آرامش و امنیت ببینند، بشار در وهله اول به نصیحت پدرش خیانت کرد، چون مرحوم حافظ اسد قبل از مرگ به بشار گفت تحت هیچ شرایطی دستت را از دست ایران خارج نکن اگر امنیت و بقا در حکومت را میخواهی، هیچگاه به رهبران عرب اتحادیه عرب چشم امید نداشته باش، در وهله دوم به حاج قاسم و همدانی و ابومهدی المهندس و خیل شهدایی که سوری نبودند اما برای بقای محور مقاومت و بقای بشار شهید شدند تا محور مقاومت یکدست باشد اما افسوس که بشار گوش شنوایی نداشت و بمانند عروسکی که کوک آن عروسک بدست محمد بن سلمان و شیخ امارات است عمل کرد ارتشی که یک هفته نتوانست از کشور خودش دفاع کند!! محال است کسی به خون شهدا خیانت بکند و روی آسایش و امنیت ببیند

سوریۀ امروز، ۱۵۰ سال قبلِ ایران 🔹قاجار و پهلوی در ایران، همین راهی را رفته‌اند که کم‌تر از یک ماه قبل ارتش سوریه رفت؛ چنان عقب‌عقب رفت که کشور افتاد دست نیروهای بیگانه تا هرکس زورش می‌رسد، گوشه‌ای از آن را بگیرد و مال خود کند. 🔹در سال ۱۲۵۸ شمسی افسران روسیه تزاری به ایران آمدند و عده‌ای از سواران قفقازی‌تبار ایران در اختیارشان قرار گرفت و قوای قزاق در ایران پدید آمد. این‌طور شد که نخستین ارتش مدرن ایران شکل گرفت. هرچند آن ارتش، ارتش ایران نبود! 🔹در سال ۱۲۹۳ شمسی در دورۀ احمدشاه و هنگام جنگ جهانی اول که روسیه تزاری و بریتانیا آمدند، ایران را اشغال کنند تازه قاجارها نگاه کردند و دیدند چه ارتشی دارند! این‌ها که فقط ۷ هزار نفرند! 🔹سال ۱۳۰۰ شمسی، ایران ارتشی ۱۱ هزار نفری داشت و رضاخان بر سر کار آمده بود. رضاخان، نیروهای قزاق را با ژاندارمری ترکیب و ارتش جدیدی درست کرد که همه‌جوره حمایت می‌شد. بودجه ارتش که سالی ۹ میلیون تومان بود هر سال بیش‌تر و بیش‌تر شد تا برنامه‌های نوسازی به‌خوبی پیش برود. 🔹همه چیز خوب پیش می‌رفت تا این‌که در شهریور ۱۳۲۰ ارتش رضاخان ۳ ساعت مقاومت کرد و کشور اشغال شد! وقتی رضاخان، یکی از مقامات دولتی را بازخواست کرد، جواب این بود: «آن‌ها از آن‌طرف آمدند، ما از این‌طرف فرار کردیم»! علتش این بود که هنگام اشغال ایران، سربازان طرز کار با تجهیزات جدید را بلد نبودند.

🔰 وارد شدن سوریه به دالان ابهام 🍃🌹🍃 🔸گروه های تروریستی در سوریه به جان هم افتادند و تحرکات رژیم صهیونیستی نیز مردم سوریه را نگران کرده است. 🔹کوتاهی ارتش سوریه و مردم سوریه باعث شد محور عبری-غربی- تروریستی بر این کشور مسلط شوند و آینده ای پر از ناامیدی را بر این کشور رقم بزنند. مردم سوریه که ابتدا با سقوط دولت این کشور اظهار خوشحالی می کردند، بعد از حدود یک هفته بشدت نگران آینده خودشون هستند. در همین زمینه بی بی سی در گزارشی از نگرانی مردم سوریه از تزوریست های تحریر الشام خبر داد. در این گزارش آمده است " که در شرایط کنونی سوریه برای مردم مبهم است و آنها از تحریر الشام، تحرکات رژیم صهیونیستی و آینده نامعلوم خود نگران می باشند. این کشور وارد دالان ابهام شده و گروه ها به جان هم افتادند، خیلی ها اینجا می گویند که ما هنوز در خواب هستیم." ‌‎‌‎‌‌‎

🔴 توسل مختصر و گره گُشا به امام زمان(عجل الله) 🔵 آیت الله نصرالله شاه آبادی (ره): 🌕 ایشان (آیت الله محمدعلی شاه آبادی ره –پدرم-) برای حلّ مشکلات به ۱۴ صلوات نذر «حضرت مولانا ولی الله باب الحوائج» خیلی سفارش داشتند و بر مجرّب بودن آن تاکید می‌کردند؛ از این رو همیشه نذرهایم به قدری مختصر است که بلافاصله بعد از برآورده شدن حاجت، نذر را عمل می‌کنم. نذر ۱۴ صلوات را نیز خودم تجربه کرده ‌ام و بسیار گره گشا است! یک بار در رودخانه‌ای گل آلود و پرسرعت، انگشترم گم شد. هرچه با دست میان گل و سنگها جستجو کردم، آن را پیدا نکردم. از یافت شدن آن ناامید شدم و خواستم علامتی در آنجا بگذاریم تا دفعه بعد که آمدیم دوباره همانجا را جستجو کنیم. در حال خروج از رودخانه به یاد این نذر افتادم. پس از نذر، برگشتم و با دست در گل و سنگها جستجو کردم که ناخواسته انگشتم به درون انگشتر رفت. 📚 ذکر محبوب، ص ۴۷۶ 🔺نکته: 🔹 از آیت الله محمد شاه آبادی ره (فرزند دیگر آیت الله محمدعلی شاه آبادی ره) پرسیده شد: منظور از «حضرت مولانا ولی الله باب الحوائج» کیست؟ فرمودند: منظور حضرت صاحب الزمان عجل الله تعالی فرجه الشریف می باشد. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

در پی حادثه سقوط هلیکوپتر شهید رییسی ، عده ای با طرح موضوعات بی اساس مانند حسن عباسی که سرتیم حفاظت را مقصر می داند!، کامران غضنفری که آمریکا و اسرائیل را مقصر و برخی نیز نیروی های نظامی را تضعیف و تحقیر و بی عرضه خطاب می کنند ،چه پاسخی بدهیم؟ ما نگران دشمنان نظام اسلامی نیستیم ما نگران فتنه گران داخلی و جاهلانی هستیم که در پازل دشمن بازی می کنند و دنبال آشوب های داخلی هستند! اگر رهبر معظم انقلاب و ستاد کل نیروهای مسلح صلاح بود که بگویند که اسراییل و ترکیه عامل شهادت شهید رییسی هستند قطعا می گفتند ...تخریب نیروهای مسلح ونظامی فقط کار دشمن است هیچکس نسبت به شهید رییسی از رهبر معظم دلسوز تر نیست تعجب این است که تخریبگران سه ساله شهید رئیسی مدعی خون او شده اند. یادمان باشد، همانها که در طول سه سال ریاست جمهوری شهید رئیسی، همه جور به دولتش تاختند که در نهایت امام جامعه فرمودند: "دلم برای رئیسی سوخت..." امروز نیز بر همان رویه پا فشاری میکند اما اینبار در حال ظلم به انقلاب اسلامی هست و طبیعتا در رویه امروزشان دل رهبری بیشتر و عمیق تر میسوزد.

📣 علت خشکی و درد مفاصل در سرما/ توصیه‌هایی برای کاهش درد 🔸«رایان ای هارل»، جراح ارتوپد و متخصص عارضه‌های مفصلی لگن و زانو، می‌گوید سرما و هوای بارانی با درد و مفاصل خشک و دردناک همراه است. 🔸در حالی که پژوهش در این زمینه همچنان ادامه دارد، فرضیه‌هایی در مورد علت اثرگذاری سرما بر مفاصل و افزایش درد وجود دارد. 🔸افزایش غلظت مایع زلاله‌ای (سینوویال) 🔸انقباض رگ‌ها 🔸کاهش فشار هوا 🔸افزایش حساسیت عصب‌ها 🔸رطوبت بالا 🔸بی‌تحرکی #سلامت #جارچی @jaarchi_isfahan 📣 کانال بزرگ استان اصفهان👆

🎥هرکس ولایتمدار و پیرو رهبری است واجب شرعی است ،این سخنان بسیار ارزشمند رهبری را نشردهد❗❗

🎥 شبهه/اجازه بدید مردم خودشون #حجاب را انتخاب کنند!! 👌پاسخ رهبر معظم انقلاب را بشنوید.

🔺من آدمی نیستم که با لالایی دشمن خوابم ببره.. حتما ببینید! #رهبر_حکیم

زنان ﺑﺎ ﺷﺮﻭﻉ ﺳﻦ ۴۰ ﺳﺎﻟﮕﯽ و مردان با شروع ۵۰ سالگی، ﻫﺮ ﺳﺎﻝﺣﺪﻭﺩ ﻧﯿﻢ ﮐﯿﻠﻮ ﺍﺯ ﺣﺠﻢ ﻋﻀﻼﺕ بدن ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺍﺯ ﺩﺳﺖ ﻣﯽﺩﻫﻨﺪ. ﺑﻪ ﺟﺎﯼ عضلهٔ ﺍﺯ ﺩﺳﺖ ﺭﻓﺘﻪ، ﭼﺮﺑﯽ ﺟﺎﯾﮕﺰﯾﻦ ﻣﯽﺷﻮﺩ و ﺗﺎ ۸۰ ﺳﺎﻟﮕﯽ یک سوم ﻗﺴﻤﺖ ﻋﻀﻼﺕ ﺍﺯ ﺩﺳﺖ ﻣﯽﺭﻭﺩ. ﺑﻪ ﺍﯾﻦ ﺗﻐﯿﯿﺮﺍﺕ ﺳﺎﺭﮐﻮ ﭘِﻨﯿﺎ ﻣﯽﮔﻮﯾﻨﺪ. ﺍﯾﻦ ﺗﻐﯿﯿﺮﺍﺕ ، ﻗﺴﻤﺘﯽ ﺟﺪﺍ ﻧﺎﺷﺪﻧﯽ ﺍﺯ ﺯﻧﺪﮔﯽ است ﭼﻪ ﺩﺭ ﺯﻧﺎﻥ ﻭ ﭼﻪ ﺩﺭ ﻣﺮﺩﺍﻥ  ﻭﻟﯽ ﺭﺍه ﺣﻞ آن مشخص است. ﺷﻤﺎ ﺑﺎ ﺍﻓﺰﺍﯾﺶ ﺣﺠﻢ ﻋﻀﻼﺕ به وسیلهٔ انجام ﻭﺭﺯﺵﻫﺎﯼ ﻗﺪﺭﺗﯽ ، ﺩﺭ ﺑﺮﺍﺑﺮ ﺍﯾﻦ ﺗﻐﯿﯿﺮﺍﺕ ﻣﺼﻮﻥ ﻣﯽﺷﻮﯾﺪ. ﻟﻄﻔﺎً ﺧﺎﻧﻢﻫﺎ و آقایان بالای سن مذکور، ﺍﺯ ﻭﺯﻧﻪ ﻧﺘﺮﺳﯿﺪ (مشورت با پزشک) ، ﻭ ﺍﺯ ﻭﺭﺯﺵﻫﺎﯼ ﺑﺪﻥﺳﺎﺯﯼ و شناكردن و بدمینتونِ و کوهنوردی پرهيز نكنيد و هر چه زودتر ﺷﺮﻭﻉ ﮐﻨﯿﺪ. ﻓﻮﺍﯾﺪ ﻭﺭﺯﺵ ﺑﺪﻥﺳﺎﺯﯼ ﺑﺮﺍﯼ ﺧﺎﻧﻢﻫﺎﯼ ﺑﺎﻻﯼ ۴۰ ﺳﺎﻝ و آقایان بالای ۵۰ سال ، ﺟﻠﻮﮔﯿﺮﯼ ﺍﺯ ﭘﻮﮐﯽ ﺍﺳﺘﺨﻮﺍﻥ ﻭ ﺣﺘﯽ ﺗﺮﻣﯿﻢ ﺁﻥ، ﺍﻓﺰﺍﯾﺶ ﺗﻌﺎﺩﻝ ، اﻓﺰﺍﯾﺶ ﺍﻧﺮﮊﯼ ﻭ ﺷﺎﺩﯼ ﻭ ﻧﺸﺎﻁ ، ﮐﻤﮏ ﺑﻪ ﮐﻨﺘﺮﻝ ﭼﺮﺑﯽ ﻭ ﻭﺯﻥ ، ﺟﺎﯾﮕﺰﯾﻨﯽ ﻋﻀﻠﻪ ﺑﻪ ﺟﺎﯼ ﭼﺮﺑﯽ ، ﺑﻬﺒﻮﺩ ﺍﻧﻌﻄﺎﻑﭘﺬﯾﺮﯼ ﺑﺪﻥ و افزایش توﺍﻥ ﻭ ﻧﯿﺮﻭ می‌باشد. همچنين ورزش شنا نيز بسيار کمک خوبي است در نگهداری و حفظ عضلات. ﺳﺎﺭﮐﻮ ﭘِﻨﯿﺎ ﯾﮏ کلمهٔ ﺭﻭﺳﯽ ﺍﺳﺖ ﺳﺎﺭﮐﻮ ﯾﻌﻨﯽ ﮔﻮﺷﺖ ﻭ ﭘﻨﯿﺎ ﯾﻌﻨﯽ ﺍﺯ ﺩﺳﺖ ﺩﺍﺩﻥ چه کنیم: ۱- چای را اندکی سرد بنوشید تا سرطان مری نگیرید . ۲- قندهای قندان را ریزتر کنید . ۳- هیچ وعده غذایی را حذف نکنید . ۴- از گیاهخوار شدن صرف نظر کنید بدن به مواد گوشت نیازمند است . ۵- با سیر و پیاز به شدت دوست باشید . ۶- آب فراوان بنوشید . ۷- چیپس را دشمن خود بدانید . ۸- غذا را به خوبی بجوید . ۹- ماست کم چرب و شیر را فراموش نکنید . ۱۰- گوجه فرنگی را دوست خوب خود بدانید. ۱۱- برنج را آبکش نکنید . ۱۲-با سوسیس و کالباس سرسنگین باشید . ۱۳- با نوشابه قهر کنید. ۱۴- نان سبوس دار میل کنید . ۱۵- دیر شام نخورید.  ۱۶- مصرف ماهی را جدی بگیرید. ۱۷- به یکدیگر برای خوردن شام بیش از حد تعارف نکنید . ۱۸- کافیست هر روز نیم ساعت پیاده روی کنید . ۱۹- میوه فراوان بخورید . ۲۰- به خوردن سبزیجات عادت کنید . #سلامتی 21.کانال عصرامید را ب دوستان خود معرفی کنید،چون بالارفتن شماره ی دنبال کنندگان باعث آرامش اعصاب ادمین میشود.