آیا می دانید گرسنگی کشیدن باعث لاغری نمی شود؟ ✍🏻گرسنه ماندن باعث کاهش بافت عضلانی و کاهش سوخت و ساز بدن می شود. همچنین بدن را مستعد ذخیره بافت چربی کرده می کند. 💥💥💥💥💥💥

ناشتا ۷ عدد کشمش بخورید تا معجزه کند 🔸منبع خوب فیبر برای لاغری 🔸دشمن سرطان 🔸کاهش استرس و تقویت اعصاب 🔸خوشبو کننده دهان 🔸رفع گرفتگی عضلات 🔸درمان یبوست 💥💥💥💥💥💥💥

کدام مخزن زودتر پر می شود ؟ #☜‌‌‌‌

💠جای علامت سوال چه عددی قرار میگیرد

💢۵ کلید طلایی برای حل اختلافات زندگی مشترک ⚡سکوت نکنید‎ 1️⃣ اگه اتفاق یا مسأله‌ای ذهنتون رو مشغول کرده، حتماً اونو با شریک زندگی‌تون درمیون بذارین و مشکل‌تون رو با هم حل کنید‌‎.‎ ⚡ ‏تهاجمی برخورد نکنید‎ 2️⃣ با تفاوت‌های هم کنار بیایید. موقع مشاجره همدیگر رو سرزنش نکنید و احساساتتون رو برای طرف مقابل‌تون با زبون و لحن دوستانه بیان کنید. ⚡بدگویی نکنید‎ 3️⃣ درمیان گذاشتن مشکلات زندگی شخصی با دیگران و علنی کردن اونا در فضای مجازی باعث تحقیر روابط همسران میشه. یادتون باشه بعد از مدتی شما مشکلاتتون رو فراموش می‌کنید، اما افرادی که باهاشون صحبت کردید اصلا فراموش نمی‌کنند‌‎.‎ ⚡ محرم اسرارتون رو درست انتخاب کنید‎ 4️⃣ مطمئن بشید کسی که باهاش درد دل می‌کنید و مشاوره می‌گیرید شما رو به‌خوبی می‌شناسه، واقعا نگران شماست، بی‌طرفه و واقعیت رو به شما میگوید‎.‎ ⚡واکنش منطقی داشته باشید 5️⃣ هنگام مشاجره واختلاف‌نظر با همسرتون، به جای واکنش‌های احساسی و مخرب، روی حل مشکلتون تمرکز کنید و ازهمسرتان دور نشوید.

امام خمینی(ره) درباره نهضت به اصطلاح آزادی فرمودن از منافقین بدتر هستن و طرفدار جدی وابستگی كشور به امريكا! حالا اصلاح طلبان لیبرال به همراه اعضای نهضت به اصطلاح آزادی، برای انتخابات تشکیل جلسه دادن. کجا؟ حسینیه جماران! آقای حسن مصطفوی، بیت امام رو آلوده به سیاستهای کثیف غربزده ها نکنید.

♦️اسماعیلی: سفرهای رئیس دستگاه قضا ارتباطی با انتخابات ندارد/آقای رئیسی جز قوه قضاییه به مسئله و موضوع دیگری فکر نمی‌کند 🔹سخنگوی قوه قضائیه: انجام خدمات موفقیت آمیز در قوه قضاییه و تحول دستگاه قضا از اولین روزهای ریاست آقای رئیسی آغاز شده است و ارتباطی به سفرهای وی ندارد. 🔹وی با برنامه های تحول و جامع مسئولیت قوه قضاییه را انتخاب کرده است و روند کار وی کاملا مشخص و منطقی و به دور از فعالیت تبلیغاتی است. در ارتباط با انتخابات آنچه من می‌دانم این است که در دیدار با دانشجویان آقای رئیسی گفت که جز قوه قضاییه به مسئله و موضوع دیگری فکر نمی‌کند. 🔹ما هم شاهد این هستیم که وی تمام وقت و توان خود را صرف قوه قضاییه می‌کند و تا به امروز نه او و نه ما رویکرد دیگری از او ندیده ایم.

🔴 پیغام راهبردی مقاومت عراق به جو بایدن ✍️ #علیرضا_تقوی_نیا 🔹 گروهی ناشناس که خود را "سرایا اولیاء الدم" می نامیدند ، ساعت ۹:۱۵ دقیقه دیشب ۲۷ بهمن ماه ، حمله راکتی سنگینی را به پایگاه آمریکایی حریر اربیل صورت دادند. در این حمله که با یک وانت ساده مجهز به راکت انداز ۲۴ تایی ۱۰۷ میلی متری انجام گرفت ، یک هواپیمای مسافربری از نوع super king air 350 و یک پهپاد هجومی آمریکا منهدم گشته و ۷ آمریکایی کشته و زخمی شدند. 1️⃣ حمله با ابتدایی ترین سلاح های تاکتیکی انجام شد ، اما تلفات و خسارات تحمیلی بر طرف آمریکایی سنگین بود . به چالش کشیدن ابرقدرت غربی با سلاح های ساده نشان دهنده ضعف راهبردی ایالات متحده در برابر حملات ایذایی گروههای مقاومت است و سامانه های پیشرفته پدافندی چون C-RAM نیز برای آنان مصونیت نخواهد آورد . 2️⃣ آمریکا در اوایل سال ۲۰۲۰ تلاش کرد با تجمیع نیرو در ۲ پایگاه "عین الاسد " در الانبار و "حریر " در اربیل و پناه بردن به حریم امنیتی اقلیم کردستان ، نظامیانش را از تیررس هسته های مقاومت خارج کرده و در گام بعدی با نخست وزیر کردن مصطفی کاظمی و روی کار آوردن افرادی همچون عبدالوهاب الساعدی بر راس دستگاه های امنیتی و ضد تروریسم ، در برابر مصوبه پارلمان عراق برای خروج نظامیانش از این کشور ایستادگی کند ، لکن عملیات موفق دیشب نشان داد تمام این تلاش ها نتیجه ای نداشته و برای آمریکا تولید امنیت نکرده است. 3️⃣ جو بایدن سیاستمدار تربیت شده در ساختار سیاسی آمریکاست و به همین دلیل بیش از ترامپ بر حضور نظامی در نقاط راهبردی دنیا ابرام می ورزد و از طرفی بر روی تلفات نظامیان خود نیز حساس است. 🔸 سلف او سعی داشت با مشت آهنین این حملات را پاسخ دهد و عملیات های مستقیم علیه فرماندهان و نیروهای مقاومت عراق را در دستور کار قرار داد اما نتوانست برای آمریکایی ها بازدارندگی لازم را ایجاد کند . ✅ حال باید دید ساکن جدید اتاق بیضی کاخ سفید با این چالش چگونه برخورد خواهد کرد ؟ 4️⃣ گروه مقاومت "سرایا الدم" با انجام این حمله سنگین ، پیغامی راهبردی را به طرف آمریکایی ارسال کرد و آن عزم جدی برای اخراج نظامیان اشغالگر از میهن شان است و با توجه به مصوبه مصرح پارلمان عراق ، به نظر می رسد سران واشنگتن یا باید خروج از این کشور را بپذیرند و یا خود را آماده دادن تلفات بیشتر و در نتیجه فشار افکار عمومی داخلی نمایند.

🇮🇷🍁 🍁 🌐 عکس_نوشت (4) ✅ موضوع: روش های جنگ تبلیغاتی نظام سلطه

📰 اخبار روزانه سه شنبه 28 بهمن . Pdf 🔺چین، بزرگ‌ترین کابوس دولت آمریکا 🔺فرار از پاسخگویی! 🔺اجرای پنهانی سند 2030 در کشور تأیید شد 🔺رزمایشی برای حفظ و تقویت امنیت کشور 🔺وضعیت لایحه اصلاحی بودجه از نگاه مجلس 🔺درخواست واکسن برکت ایرانی از سوی 5 کشور 🔺احتمال احیای سفر زمینی به سرزمین وحی 🔺حق با رهبر انقلاب بود! 🔺کسی در مورد بورس اظهارنظر نکند! 🔺انتقاد یک مرجع تقلید از بی‌رمقی ۲۰:۳۰ 🔺خردسال‌ترین نابغه قرآنی کشور 🔺کشور ما ۵۰ میلیون گرسنه دارد! 🔺سخنگوی پلیس: کشف حجاب جرم است

نگاهی متفاوت و زیبا از دعای یامن ارجوه ... ماه_رجب بسم الله الرحمن الرحیم در این ماه *«یا من ارجوه لکل خیر»* یعنی وقتی به ماه رجب می رسی ، شما از لحظه شروع ماه رجب دیگه توقعت از خداوند تبارک و تعالی فقط و فقط خیر است . *«و امن سخطه عند کل شر»* و ایمن هم به شما می ده. چند نکته در اینجا داریم : 1- چه کسانی در این ماه امیدوار باشند؟ 2- «و امن سخطه» یعنی چی ؟ یعنی در این ماه خداوند تبارک و تعالی بساط سخط – بساط عصبانی شدن- رو کلاً تعطیل می کند چه قدر فرصت عجبیست . بعضی وقتها بعضی فرصتهایی که در ماه رجب هست ، اگر دقت کنیم در خیلی از شب های مهم سال هم نیست. *«یا من یعطی الکثیر بالقلیل»* . خداوند تبارک و تعالی همیشه این طوریه یعنی شما کاه که می برید ، کوه بجاش می ده . این خدا خدایست که وقتی خیلی کم می بری ، خیلی زیاد عکس العمل نشون می ده. تا جایی که بعضی وقت ها احساس می کنیم که با منه !! *«یا من یعطی من سئله»* در این ماه خداوند تبارک و تعالی هر کس که صداش بزنه ، جواب می ده. *«یا من یعطی من لم یسئله »* اگه یه وقتی شما توی ماه رجب بدونی ماه رجبه ، بدونی با ماه های دیگه فرق می کنه ، اما یادت بره دعا کنی ، خداوند تبارک و تعالی یه چیزی توی ماه بهت می ده. *«و من لم یعرفه»* دامنه رو باز می کنه ؛ حتی کسانی که خدا را نمی شناسند ، در ماه رجب یه بهره ای می برند. پس سه طبقه شد : 1- *«من لم یعرفه»* کسانی که خدا را نمی شناسند ، اینها طبقه ای هستند که از رحمت عمومی ماه رجب بهره می بردند. 2- *«من لم یسئله»* کسانی که از طبقه خصوصی ماه رجب هم بهره می بردند . می دونه ماه رجبه ولی حواسش نبوده و صدا نزده 3- *«من سئله»* خاص الخاص هستند. کسانی هستند که چون خدا رو در ماه رجب صدا می زنند ، این صدا زدنشون باعث میشه خداوند بهشون خاص نگاه کنه . یکی از برترین صداهاش هم در این شعر اومده : مــاه رجـــب و مـاه نــزول بــرکـات است پیوسـته ســـرود رجبــییون صـــلــوات است کلاس دعا کردن تو در ماه رجب نسبت به ماه های دیگه توفیر می کنه. *«اعطنی بمسئلتی ایاک»* حالا که خودت در دیزی رو باز گذاشتی و دستور العمل دادی که : . یعنی رسماً خدا ابلاغ داده همه، تشریف بیارند هر چی دوست دارند بخواهند !! حالا چی می خوای بنده من ؟ *«جمیع خیر الدنیا و جمیع خیر الاخره»* هر چه خوبی توی دنیاست و هرچی خوبی در آخرته در این ماه من از تو می خوام . شما برید توی کل دعاهای ماه رمضان حتی دعای شب قدر بگردید ، این جمله رو پیدا نمی کنید. ماه رمضان خیلی خوبه، اما ماه رجب ماه زرنگ هاست. چون زرنگ ها کمترن ، مشتری ماه رجب هم کمتره بعد می یاد دو قبضه می کنه دعا رو . یعنی آخــــــر زرنگی یه بنده است . که خیلی هم عــــالیه. *«وصرف عنی بمسئلتی ایاک جمیع شر الدنیا و شر الاخره»* من نبینم مشکلات دنیا و آخرت . « صرف» یعنی روی برگرداندن . من روم برگردونده باشه ، هیچ کدام از مشکلات دنیا و آخرت رو نبینم. چرا؟ *«تحننا منه و رحمه»* خودت گفتی این ماه ، ماه منت گذاشتن ، نرم گرفتن ، آروم بودن ، چشم پوشی کردن ، گذشتن ، بخشیدن خروار به دینار ، بخشیدن کوه به کاه . به این دلیل این جوری شده. *«فانه غیر منقوص ما اعطیت و زدنی من فضلک یا کریم»* برای اینکه از در خانه تو اگر همه چی رو بهم بدی ، سر سوزنی کم نمی شه. ما بنده ها اگه در خونه کریم ترین کریمان بریم ، اگر فقط یک ریال به ما کمک کنه ؛ یک ریال از اموالش کم می شه . در خونه تو که می یایم ،هیچی کم نمیشه. برادرا و خواهرا : تو این ماه رفاقت عامیانه با خالق داشته باشیم ، با خیال راحت بگوئیم : اومدم غرق در گناهم ، هیچی نیاوردم ، امیدم اینکه اولاً تمام گناهام رو پاک کنی ، ثانیاً همه چی هم بهم بدی . برید یه دعا پیدا کنید توی ماه رمضان، ماه شعبان ، مفاتیحُ زیر و رو کنید ببینید یه جایی هست این گونه بنده اجازه داشته باشه با خدا صحبت کنه . لذا خیـــــلی قدر ماه رجب رو بدونید. التماس دعا

🔴 آیت الله سید علی قاضی (ره): 🔹 ایشان (امام خمینی ) کسی است که علیه ظلم قیامی خواهد کرد که احدی نکرده و غالب خواهد شد و تصویرش بر سکه ها زده میشود و بعد از او و بعد از نائب او ، امام عصر (عج ) قیام خواهد کرد. 🔵 سید جوانی ( امام خمینی ) وارد جلسه درس آیت الله قاضی ره (که استاد آیت الله بهجت و صاحب کراماتی عظیم و عجیب هستند) شد. ناگهان آیت الله قاضی ره درس را متوقف کردند و برخواستند و در میان بهت شاگردان آن جوان را با احترام به بالای مجلس دعوت کردند. موضوع درس آیت الله تغییر کرد و شروع کردند به صحبت از قیام علیه ظلم! بهت شاگردان بیشتر شد! جلسه که تمام شد آن سید جوان رفت و حضرت آیت الله قاضی ره تا دم در بدرقه اش کرد! شاگردان دیگر تاب نیاوردند و سوال کردند که حضرت آیت الله این جوان که بود که اینچنین احترامش کردید؟ 🌕 فرمودند ایشان ( امام خمینی ) کسی است که علیه ظلم قیامی خواهد کرد که احدی نکرده و غالب خواهد شد و تصویرش بر سکه ها زده میشود و بعد از او و بعد از نائب او ، امام عصر (عج ) قیام خواهد کرد. ✍ راوی: آیت الله ناصری

🔴 پخش زنده سخنرانی تلویزیونی رهبر معظم انقلاب در سالروز قیام ۲۹ بهمن مردم تبریز در سال ۱۳۵۶ از شبکه خبر 🔸 این سخنرانی ساعت ۱۰:۳۰ چهارشنبه (29 بهمن) به‌صورت زنده پخش خواهد شد. 🔸 سخنرانی رهبر انقلاب، به منظور جلوگیری از شیوع ویروس کرونا از طریق ارتباط تصویری انجام خواهد شد.

💎مقام معظم رهبری؛ ✅زمینه را برای روی کار آوردن یک دولت جوان و حزب اللهی آماده کنید معتقدم بسیاری از مشکلات ، غصه ها، دغدغه های شما پایان خواهد یافت .

آقای روحانی ما وعده‌های شما رو یادمون نرفته، به رفقاتون که ناسا (نهاد اجماع ساز اصلاح طلبان) رو تشکیل دادن بگین دیگه عملیات روانی و دوقطبی‌سازی‌های کاذب برای رأی آوردن جواب نمیده

چه کسی به اصلاح‌طلبان اجازه داده از یک مکان ملی مزین به نام امام خمینی برای اهداف انتخاباتی و حزبی استفاده کنن؟ میلیاردها تومن بودجه‌ای که به موسسه «حسن خمینی» پرداخت میشه صرف این کار‌ها می‌شه؟ توضیح تصویر: جلسه انتخاباتی اصلاح طلبان با عنوان ناسا :) در حسینیه جماران

💢اعطای دو پایه تشویقی غیرقانونی به «پسران خوب» زنگنه ابطال شد 🔹🔸سازمان بازرسی با ورود به پرونده اعطای دو پایه تشویقی مادام‌العمر به ۱۱ مدیر نفتی، مصوبه وزارت نفت در این باره را غیرقانونی و دارای ابهامات زیادی دانست. در نتیجه دیوان عدالت اداری حکم به ابطال این مصوبه صادر کرد. ♦️پس از ابطال این مصوبه، وزارت نفت بلافاصله اقدام به تهیه مصوبه دیگری کرده تا بتواند دو گرید از دست رفته را در قالبی همه‌گیرتر از تاریخ ۹۹/۱/۱ به ۱۱ مدیر نفتی بازگرداند. تاکنون رئیس سازمان اداری و استخدامی از امضای این مصوبه امتناع کرده‌. ♦️در مصوبه جدید نیز وزارت نفت برای اعطای این امتیاز ویژه غیرقانونی بر همان قوانین مصوبه قبلی استناد کرده و می‌خواهد به بهانه مجوز قانون برای افزایش حقوق و مزایای کارکنان مناطق عملیاتی، به ۱۱ مدیر خود دو پایه تشویقی مادام العمر اعطا کند.

🔴رئیسی در قوه قضائیه میماند پاسخ اسماعیلی به سوالی درباره احتمال نامزدی رییسی در انتخابات ریاست جمهوری سخنگوی قوه قضائیه درباره احتمال نامزدی سید ابراهیم رییسی در انتخابات ریاست جمهوری: 🔺آنچه اطلاع دارم ایشان در دیداری که با دانشجویان داشتند همین سوال را از ایشان پرسیدند و ایشان پاسخ دادند که من به جز قوه قضاییه به مساله دیگری فکر نمی‌کنم #رئیسی

🎥 پیش‌بینی رهبر انقلاب از ازدواج با محارم در غرب 🔹یک عدّه‌ای خیال می‌کردند -در سالهای قبل- در غرب که آزادی زن‌ و مرد و ارتباط زن‌ و مرد هست، هوس‌ها کمتر و انگیزه‌ها کمتر است؛ اینجایی که محدودیّت هست، الاِنسانُ حَریصٌ عَلی ما مُنِع! حالا معلوم شد که نخیر به‌عکس است؛ آنجا که آزادی هست، آنجا که هیچگونه حدّ و مرزی برای ارتباط زن‌ و مرد وجود ندارد، روزبه‌روز شهوات جنسی در آنها قویتر، فعّالتر، خشونت‌آمیزتر، مهاجم‌تر دارد بُروز و ظهور پیدا می‌کند و در این حد هم متوقّف نخواهد ماند؛ در آینده‌ای که ما نمی‌دانیم کِی خواهد بود، بحث به ازدواج محارم خواهد رسید! بحث به کارهای حسّاس‌تر خواهد رسید؛ یعنی دنیای فساد اخلاقی به این سمت دارد می‌رود؛ اینها بحث مسائل اخلاقی‌اش بود. 🔸بخشی از سخنان رهبر انقلاب در ۱۳۹۵/۰۳/۰۶

🔺11 بدعهدی اروپایی‌ها در برجام

♨️توهین بی شرمانه شفقنا به ساحت رهبر معظم انقلاب 💢پایگاه خبری شفقنا با مشی سکولار و غیرانقلابی خود سعی در تخریب مبانی امامین انقلاب دارد. 💢این رسانه ... در یکی از اخبار خود که به زبان اردو است، با انتشار عکس دست مقام معظم رهبری اینگونه تیتر زده:«قصه های عشق ناکام جوانان سعودی» این در حالی است که ترجمه متن مذکور هیچ ربطی به رهبر معظم انقلاب نداشته و این متن تنها بیانگر یک داستان عشق شکست خورده جوان سعودی در رسانه های اجتماعی است. 💢 البته توهین، تخریب و اقدامات شیطنت آمیز و عامدانه به رهبرمعظم انقلاب در رسانه ها و روزنامه های اصلاح‌طلب مطلب جدیدی نیست ولی اینکه #شفقنا ادعا دارد رسانه دین و دینداران است خود یک فریب رسانه‌ای در راستای #جنگ_شناختی دشمن است چراکه قصد دارد به هر نحوی تغییر باور و تغییر روایت برای مخاطبانش ایجاد کند. 💢 متاسفانه شفقنا می خواهد به نام حمایت از دین و مرجعیت دقیقا این دو اصل اساسی را تخریب کند. ⁉️ سوال اصلی این است چرا شفقنا در مواقع حساس کنونی به تخریب بزرگان دین و نظام بالاخص رهبری روی آورده است؟ چرا افراد حوزوی و انقلابی هیچ عکس العملی نسبت به #توهین بی شرمانه شفقنا نشان نمی دهند؟ 💢در آخر از مسئولین ذی ربط و حوزه انقلابی انتظار می رود با این حرکات توهین آمیز رسانه های غیر انقلابی به صورت جدی برخورد قانونی و رسانه ای شود.

🔴 جسارت بی‌شرمانه آذری جهرمی به رهبر انقلاب! 🔺 منتظر برخورد قاطعانه دادستانی با این وزیر هتاک هستیم 🔸آذری جهرمی: اینترنت ملی، جعلی است!! هيچ‌گاه يك انديشكده با ظرفيت ۸۰ ميليون فكر از يك انديشكده با ظرفيت ۸ ميليارد فكر برتر  نيست و كسي كه دنبال اين برود، خيانت به مردم است 🔹 رهبر انقلاب: بنده روی مسئله‌ی شبکه‌ی ملّی اطّلاعات این‌ همه تأکید میکنم. 🔹 این شورای عالی فضای مجازی و مرکز ملّی فضای مجازی که تشکیل داده‌ایم و بنده اصرار داشتم و دارم که این [شورا] تشکیل بشود و رؤسای محترم در آن شرکت کنند و تصمیم‌گیری کنند و اجرا کنند، به خاطر اهمّیّت این مسئله است؛ نمیشود این مسئله را رها کرد. و من میبینم که آن اهتمام لازم به خرج داده نمیشود 🔹 سیاستهای اصولی‌ وجود دارد که مکرّر ابلاغ شده، خب این سیاستها باید رعایت بشود و اینها مورد درخواست و تأکید مؤکّد اینجانب است ولی آدم میبیند که تحقّق پیدا نمیکند!

#شبنشینی_بامقام_معظم_رهبری حافظه ملی ! رهبر انقلاب: دغدغه من این است که جوان انقلابی نداند بعد از ۱۵۰ سال چه اتفاق بزرگی در کشور افتاده است #سلامتی_فرمانده_صلوات