🌹کجایید ای شهیدان خدایی 🌹بلاجویان دشت کربلایی 🌹کجایید ای سبک بالان عاشق 🌹پرنده تر ز مرغان هوایی 🔻۲۲ اسفند، روز بزرگداشت شهدا گرامی باد.

تحقیقات نشان می‌دهد، مصرف مناسب کلم‌بروکلی از تنش‌های عصبی و ورم در دوران قاعدگی در خانم‌ها می‌کاهد. همچنین ویتامین‌های موجود در آن موجب افزایش جذب آهن و کلسیم غذا می‌شود

کبد چرب چیست⁉️ ▫️کبد دومین عضو بزرگ در بدن انسان است و مسئول به اصطلاح رد کردن تمام مواد غذایی و نوشیدنی مصرف شده از صافی است که این بدان معناست که کبد فاکتورهای مضر مواد غذایی را گرفته و آنها را به صورتی بدون ضرر وارد سیستم‌های دیگر بدن می‌کند. ▫️ کبد به طور طبیعی خود را توسط سلول‌هایی ترمیم و پاکسازی میکند اما اگر فاکتورهای منفی وارد شده زیاد باشند در این کار اختلال رخ می‌دهد. ▫️وجود چربی در کبد هر انسانی طبیعی است اما اگر کبدی دارای 5 تا 10 درصد چربی باشد کبد چرب نامیده می‌شود. ▫️کبد چرب یک موقعیت مخرب را در بدن ایجاد می کند و بدتر اینکه هیچ علامت هشدار دهنده ای در ابتلا ندارد. ▫️ 10تا 20 درصد مردم آمریکا مبتلا به کبد چرب هستند و این آمار برای ایرانیان چیزی بالغ بر 40 درصد است و این هشدار بزرگی برای مردم ایران محسوب می شود.

ضربه به سر خطر زوال عقل را افزایش می‌دهد !⚠ ▫️تحقیقات جدید نشان می‌دهد، که آسیب دیدگی سر می‌تواند منجر به زوال عقل در طول ۲۵ سال بعد شود. بسیاری از آسیب‌های سر می‌تواند ناشی از انبوهی از موقعیت‌های مختلف باشد، از تصادفات اتومبیل و موتور سیکلت گرفته تا آسیب‌های ورزشی + علاوه بر این، مشخص شده است که اثرات ضربه به سر طولانی مدت است

چیزهایی که هرگز فکر نمی‌کنید چاقتان کند ! ▫️کار کردن تا دیر وقت ▫️حذف وعده‌های غذایی ▫️افزایش باکتری‌های روده ▫️محرومیت از نور خورشید

🔴رفع سریع سکسکه با کمک ترفند طب فشاری 🔺به مدت 30 ثانیه نقطه نشان داده شده در تصویر را محکم فشار دهید این روش برای قطع سکسکه نوزادان و بچه ها بسیار مفید است

نان سنگک سرشار از آهن، روی، منیزیم و کلسیم است و از مشکلات گوارشی، قلبی عروقی، دیابت و سرطان جلوگیری می‌كند !🍞 + در هر کف دست از نان سنگک ۸۰ کیلوکالری انرژی نهفته است

تهوع قبل از پریود این مشکل ناشی از #بلغم اضافی 🔷ارده با شیره انگور هفته ای ۵ وعده 🔷کاهش جدی سردیها مخصوصا لبنیات 🔷شبی یک لیوان عرق رازیانه همراه با یک قاشق مرباخوری عسل به غیرزمان پریودی(۱۲۰ شب) 🔷از ترکیب زیر روزی یک قاشق مرباخوری میل گردد.(۴ماه) (سه واحدعسل+یک واحد سیاه دانه نیم کوب) 🔷از ترکیب(زنجبیل+دارچین) روزی یکبار دم کرده و بخورید(۴۰ شب

🇮🇷🍁 🍁 ❇️یادداشت کوتاه ❌ موضوع: تبعات کاهش حضور گسترده در انتخابات ✍️ دکتر قاسم حبیب زاده 🔸🌺🔹 ✅ تبعات کاهش حضور گسترده در انتخابات ۱) انتخاب کسی که مطلوب شما نیست ۲) احتمال انتخاب یک دولت ضعیف یا بدون پشتوانه ۳) سلب حق مشارکت خود در برون رفت از وضعیت موجود ۴) تداوم شایعات و هرز روی ظرفیت‌های کشور ۵) خدشه بر عزت و اقتدار کشور ۶) تداوم فشار سلطه‌گران بر ایران ۷) گستاخی بیشتر بدخواهان ملت ایران ۸) تهدید منافع ملی و امنیت ملی کشور ۹) خدشه بر کارآمدی نظام و اعتماد مردم به آن و در نتیجه تداوم مشکلات موجود

👌💎 *هرکس این دعا را در آخرین جمعه ماه رجب بخواند، ۱۱ سال بر عمرش اضافه می شود* *مرحوم آیةالله میرزا محمدتقی موسوی اصفهانی، صاحب کتاب شریف «مکیال المکارم» در کتاب دیگر خود با نام «أبواب الجنّات فی آداب الجمعات»* می نویسد: مرحوم آخوند ملامحمدباقر فشارکی رحمةالله علیه، رساله ای در اعمال ماه رجب و ماه شعبان و ماه رمضان تألیف فرموده است. وی در آنجا از بعضی کتب نقل فرموده است که: هرکس در روز جمعه آخر ماه رجب، این دعا را بخواند، 11 سال بر عمر او اضافه می شود: *« بِسْمِ‏ اللَّهِ‏ الرَّحْمنِ‏ الرَّحِيمِ‏. يَا أَجَلَّ‏ مِنْ‏ كُلِ‏ جَلِيلٍ! يَا أَكْرَمَ‏ مِنْ‏ كُلِ‏ كَرِيمٍ! وَ يَا أَعَزَّ مِنْ كُلِّ عَزِيزٍ! أَغِثْنِي‏ يَا غِيَاثَ‏ الْمُسْتَغِيثِينَ! بِفَضْلِكَ‏ وَ جُودِكَ‏ وَ كَرَمِكَ. وَ مُدَّ عُمْرَنَا، وَ هَبْ‏ لَنَا مِنْ‌‏ لَدُنْکَ عُمْراً بِالْعَافِیَةِ، یَا ذَاالْجَلالِ وَ الإکْرَامِ!»* (ابواب الجنّات في آداب الجمعات، ص475-476) ✅«اللّهمّ عجّل لولیّک الفرج»

🔰 ۷ فرمان رهبر معظم انقلاب به فعالان فضای مجازی برای ناکام گذاشتن دشمن در وارونه نمایی حقایق: ۱. امیدآفرینی ۲. توصیه‌ی به ایستادگی ۳. توصیه‌ی به تنبلی نکردن ۴. توصیه‌ی به خسته نشدن ۵. توصیه‌ی به صبر ۶. توصیه‌ی به حق ۷. توصیه ی به بیکار نماندن

آل‌هاشم: مخاطب ‌حل مشکلات اقتصادی رئیس‌جمهور است‌ نماینده ولی فقیه در آذربایجان شرقی: 🔹بعد از سخنان رهبری مبنی بر ناراحتی مردم از وضعیت اقتصادی، شاهدیم که دولت و سخنگوی دولت به‌نوبت احساس نگرانی می‌کنند و بایدهایی برای رفع این مشکل مطرح می‌کنند، خب این بایدها را شما خودتان باید عملی کنید! 🔸بر سر مرغ و روغن چه آمده است که تهیه آن تبدیل به مصیبتی برای مردم شده است، ستاد تنظیم بازار، دستگاه‌های نظارتی، سازمان صمت و جهاد کشاورزی کجایید؟ 🔹مردم نزدیک عید میوه، مرغ و روغن لازم دارند، این چه اوضاعی است درست کردید، مگر ما مشکل کمبود مرغ در کشور داریم با این‌همه تولید.