خواص فوق العاده ی زنجبیل 1- آنتی اکسیدان 2- بهبود عملکرد معده 3- بهبود عملکرد قلب و عروق 4- تنظیم فشارخون 5- ضدافسردگی 6- ضددرد والتهاب 7- بهبودحافظه 8- بهبود عملکردجنسی 9- ضدتهوع .

✅ #بادرنجبویه ⇩ ✍دخترانی که اخمو و تندخو هستند بادرنجبویه را در مصرف روزانه خود قرار دهند و از دم‎کرده آن در حمام بر بدن بمالند زیرا موجب رفع تندخویی‎ آن‎ها می‎گردد. برای جلوگیری از استفراغ دوران بارداری خوب است که همراه غذا بادرنجوبیه بخورند. بادرنجبویه برای رفع تبخال بادرنجبویه برای مقابله با بی‌خوابی بادرنجبویه برای رفع اسپاسم‌های معده و روده بادرنجبویه برای مقابله با تپش قلب ‌‎‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎

✅ بادرنجبویه⇩ 🔸بیشتر از برگ آن استفاده می‌شود. 🔸ضد افسردگی 🔸دافع حشرات 🔸ملین 🔸برطرف کننده گاز معده 🔸ضد ویروس 🔸مقوی اعصاب و آرامش بخش 🔸رفع اضطراب و افسردگی 🔸کمک به درمان پرکاری تیروئید و نامظم بودن ضربان قلب ‌‎‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‎‌

•┈┈••✾•🌷🍃🌸🍃🌷•✾••┈┈• ▫️ترتیل جزء پنجم قرآن کریم ▫️قاری: استاد محمد عباسی این عماریون

قابل توجه اون عزیزانی که می گویند احمدی نژاد ضد رهبری و نظام حرفی نزده و کاری نکرده :(( ...کجا باید مراجعه کنیم به خودشون ، اگر خودشون مورد اعتماد بودند که مشکلی پیش نمی آمد... )) یادآوری : تناقضات و دو روئی فجیع عاشقان زبیر زمان سریع توجیه بتراشید تا شاید بازهم در لشکر زبیر بمانید .

🇮🇷🌸 🍀 ✅#حدیث_روز 🍃🌻🍃 💠 امام علی علیه السّلام فرمودند: دَوامُ الغَفلَةِ يُعمِي البَصيرَةَ . 🌺 ادامه يافتن غفلت، ديده بصيرت را كور مى كند. میزان الحکمه ج۸  

🇮🇷🌸 🍀 💠 #موشن_گرافیک ✅ موضوع: رییس جمهور تراز در بیانات رهبر معظم انقلاب

🔰۲۹ فروردین روز ارتش جمهوری اسلامی ایران گرامی باد 🔅ارتش جمهوری اسلامی ایران ارتشی از دل جامعه با فرهنگ ناب است که جانش را برای ملت می‌دهد، هویت این ارتش با سایر ارتش‌ها تفاوت دارد، سیل، زلزله،کرونا و... نشان داد که ارتش تا چه حد جان‌فدای ملت است.

تصاویر صفحه نخست روزنامه های کشور ۱۴۰۰/۰۱/۲۹

🔴دستورات کلی ماه مبارک#رمضان 📚 حکیم حسین خیراندیش 🔴در وعده افطار چه بخورم و با چه غذاهایی باید شروع کنیم : ✅بهترین غذا جهت بازکردن افطار در این فصل آب جوش ولرم به همراه خرما می باشد . ✅در وعده ی افطار باید غذاهای لطیف ، زود هضم و سریع الجذب را بخورید تا بدن بتواند در زمان اندک انرژی ازدست رفته خود را تامین کند . مانند موارد زیر: 1)آب گوشت بدون کوبیده آن 2) تخم مرغ عسلی 3) سوپ جو 4) خوراک سبزیجات 5) مربای انجیر 6)عسل 7) سرکه با شیره 8) مربای تمشک 9) ماء الشعیر سنتی (طرز تهیه : 14 لیوان آب به همراه 1 لیوان جو پوست کنده را بپزد تا بشکفد سپس صاف کرده استفاده شود) 👈کسانیکه سرد مزاجند با عسل بخورند. کسانیکه گرم مزاجند همان آبش را خالی بخورند. 🔴چند نکته مهم: ✅استفاده از غذاهای غلیظ در وعده افطار باعث می شود که هم معده خالی سنگین شده و معده دچار ضعف شدید میشود ، ضمن اینکه زمانیکه طول می کشد تا انرژی به تن برگردد بین 8 تا 12 ساعت است ، پس شخص در ضعف به سر می برد ، ضمنا در وعده سحر میل به غذا کم می شود و شخص در طول روز احساس گرسنگی را تجربه می کند. ✅استفاده از آب یخ و هر شربتی که در آن یخ باشد و هندوانه و میوه های خنک در کنار وعده افطار به هیچ وجه مورد تائید حکمای طب سنتی نیست چرا که عامل اصلی مشکلات گوارشی خواهد بود و باعث بیماری کبد چرب و سنگ کیسه صفرا و بسیاری از بیماریهای دیگر خواهد شد. ضمن اینکه در رفع عطش کارساز نخواهد بود 👈👈چاره آن کمی صبر است و آب ولرم جوشیده که بعد از حدود نیم ساعت این مشکل کاملا برطرف خواهد شد . 🔴از افطار تا سحر چه بخوریم ؟ چگونه بر تشنگی غلبه کنیم ؟ بهترین موادی که باید در فاصله افطار تا سحر خورده شود استفاده از شربتها و میوه های زیراست : ✅1)شربتهایی که در آن از خاکشیر – تخم شربتی – قدومه شیرازی و بارهنگ و.... استفاده شده باشد. (هم برای گرم مزاجان و هم برای سرد مزاجان مفید است) ✅2)شربت آبلیمو،آب زرشک ،سرکه انگبین،دمکرده کاسنی باعسل و... برای کسانیکه گرم مزاجند بسیار خوب است و سرد مزاجان باید کمتر استفاده کنند . ✅3)میوه هایی مثل : هندوانه،خربزه، طالبی، گرمک،آلبالو،زرد آلو و گیلاس توصیه می شود با فاصله دو ساعت از وعده افطار میل شود.بهتراست این میوه ها براساس مزاج میل شود. مثلا کسی که گرم مزاج است هندوانه و آلبالو و... و کسی که سرد مزاج است خربزه و گیلاس و...میل کند. 🔴در وعده سحر چه بخوریم که احساس گرسنگی و تشنگی نکنیم ؟ ✅در وعده سحر توصیه شده است غذاهای سنگین و دیر هضم و غلیظ که شور و پرادویه نباشند استفاده گردد . ضمنا توصیه می شود که از شربتهایی که گفته شد قبل از شروع وعده سحر 1 الی 2 لیوان میل شود . ✅غذاهایی مثل : کوبیده آبگوشت – حلیم – هر غذای گوشتی با برنج – عدسی – نان و پنیر و گردو و سبزی خوردن – ارده با شیره انگور – شامی با گوشت. 🔴 چند نکته : ✅استفاده از سالاد طرزتهیه سس : مواد زیر را باتوجه به ذائقه خودتان مخلوط کنید و به عنوان سس در سالاد استفاده کنید: (روغن زیتون + عسل + رب انار + لیمو ترش) ✅استفاده از ماست باعث فساد غذاهای گوشتی شده ومعده دچار مشکلات گوارشی میشود. ✅تا یکساعت بعد از وعده سحرنخوابیدتا معده بتواند هضم اول را به خوبی انجام دهد