اند، دولت کارنامه نسبتاً قابل قبولی ارائه داده است.
۲- در نقدهای تخریبی نسبت به دولت حاضر، بی تقوایی به شکل عیان به چشم میخورد.
۳- در این موج تخریبی، به جای حب علی و دفاع از منافع ملی متأسفانه بغض معاویه و تلاش برای فریب مجدد مردم و تلاش برای بازگشت به قدرت مشهود است
٤- کسانی که تحت عنوان نقد، پرچم تخریب دولت و شخص آیتالله رئیسی را برافراشته اند دقیقاً همان پرچمداران حامی مسببان وضع موجود هستند و اینک با جابجایی جای جلاد و شهید همه تیرهای زهرآگین خود را به سوی دولت نوپای سیزدهم نشانه رفته اند.
۵- علناً خط القایی ناکارآمد نمایی دولت سیزدهم و ضرورت تغییر زود هنگام وزرا را دنبال میکنند.
۶- خط تخریبی دولت بر تحریک و تقابل مردم با نظام استوار بوده و به جای تلاش برای افزایش امید و آرامش بخشی به مردم، خط مأیوس سازی مردم دنبال میشود.
۷- فراتر از خط تخریبی دولت، با زیرپا گذاشتن غیرت دینی، خط زیر سؤال بردن شعارهای اصولی نظام نظیر زیر بار ظلم نرفتن و عدم سازش با نظام سلطه را پی گرفته اند.
❌حقیقت این است که مروری گذرا بر کارنامه رسانه های اصلاحطلب به خوبی نشان میدهد جریان افراطی اصلاح طلب بهعنوان حامی دولت روحانی (که در طول ۸ سال گذشته بیش از ۷۰ درصد پستهای کلیدی دولت را در اختیار داشته) اینک خود را بازدنده اصلی میداند، به جای «پاسخگویی»، «درک صحیح از شرایط فعلی کشور که مولود بی تدبیری آنها در ۸ سال گذشته است»، «نقد منصفانه»، «همراهی با نظام»، با فرار به جلو و فریب مردم، خط تخریب دولت را در دستور کار خود قرار داده و با سیاه نمایی و پاشیدن بذر یأس و ناامیدی سعی دارد اقدامات دولت را زیر سوال برده و هر روز از موضوعی قائله ای به پا کرده و تلاشهای دولت حاضر را کوچک و بی اثر جلوه دهد.
🚨🔴 *غفلتی شبیه خیانت !!*
*در جنگ سرد ، دولت انگلیس یکی از متحدین اصلی آمریکا علیه شوروی بود.*
بعد از فروپاشی شوروی "مارگارت تاچر" نخست وزیر انگلیس در دهه هشتاد میلادی گفت :《ما برای شکست شوروی شش میلیارد دلار هزینه کردیم که ۴ ونیم میلیاردِ آن فقط در بخش رسانه ای بوده است !!...》
(البته این هزینه جدای از هزینه های آمریکا است)
حالا آمریکا همان آمریکا و انگلیس هم همان انگلیس است و به اذعان خودشان اکنون جمهوری اسلامی ایران بزرگترین دشمن آن هاست.
تفاوت بزرگ الان با آن دوره این است که اینترنت و فضای مجازی هم به ابزارهای رسانه ای اضافه و دست دشمنان بسیار بازتر و کارشان بسیار آسان تر شده است.
*اما با وجود تذکرات جدی و مستمر امام جامعه درباره خطر رهابودن فضای مجازی ، کماکان برخی* *مسئولین و نمایندگان مجلس با بی خیالی تمام و غفلتی شبیه خیانت ، هیچ اقدامی انجام نمی دهند!! ...*
#پرونده_ویژه
#بازگشت_از_نیمه_راه (۱۴۵)
✅ درس عبرتی برای دیگران
🔶 پس از پیام هوشمندانه و اخلاقی رهبر معظم انقلاب برای فوت آیتالله منتظری، فتنه در نظر گرفته شده برای سوءاستفاده از مراسم ختم ایشان کنترل شد و در نطفه خفه شد.
🔶 همچنین رهبر انقلاب به پاس خدمات سابق آقای منتظری و جایگاه علمی ایشان و نیز به پاس مقام شامخ فرزند شهید ایشان محمد منتظری، دستور دادند که او را در حرم مطهر حضرت معصومه (س) دفن نمایند.
🔶 اگرچه دیگر فرزندان او خصوصا احمد، متاسفانه راه پدر را ادامه داده و پس از فوت ایشان، بارها برای نظام و انقلاب حاشیه سازی کرده که حتی پایش تا پشت میله های زندان هم باز شد.
🔶 در یک کلام می توان گفت سرنوشت آیتالله منتظری و سیر زندگی او میتواند درس عبرتی برای همگان خصوصاً علما و بزرگان و خواص باشد.
🔶 چرا که منتظری شخصی بود که از عرش به فرش رسید و کسی که روزی قائم مقام امام خمینی(ره) بود، چند سال بعد به دلیل ساده لوحی و حشر و نشر با منافقین و... به حامی فتنه گران، ضدانقلاب و بهائی ها تبدیل شد.
تنوع گزینه ها و دست پُر در مذاکرات
♦️در میدان جنگ باشید یا پشت میز مذاکره، فرقی نمی کند. تولید قدرت و تنوع بخشی به گزینه های در دسترس، شرط عقل است. این همان کاری است که دولت جدید می کند و دولت سابق، یا غافل بود، و یا نمی خواست بکند.
🔹دولت جدید، مجال سیاست را نه خطی و تک گزینه ای، بلکه چند بُعدی و تو در تو می بیند. به همین دلیل هم توانسته در همین مدت کوتاه چهار پنج ماه، صادرات نفتی و غیر نفتی را با وجود تداوم تحریم ها، بیش از 40 درصد افزایش دهد.
♦️هم با دولت های اروپایی تعامل داشته -بی آن که معطل پیشنهاد های سر کاری مثل SPV و INSTEX بماند- هم قرار داد های جدید با همسایگانی مثل ترکمنستان و جمهوری آذربایجان و ترکیه و پاکستان و عراق منعقد کرده، و هم دیپلماسی اقتصادی را با سازمان اکو و شانگهای و چین و روسیه عملیاتی کرده است.
🔹به اینها علاوه کنید وحدت و انسجام سیاسی در داخل کشور و هم افزایی دستگاه ها که تاثیر خود را در افزایش توانمندی های فنی و هسته ای و نظامی نشان داده است.
♦️با چنین رویکرد متنوعی در تولید و افزایش قدرت است که می توان در مذاکرات وین هم، با دست پُر و بدون شتابزدگی شرکت کرد و عملا به آمریکایی ها تفهیم کرد که دوره توافق به هر قیمت و هر چه عجولانه تر(!) به سر آمده است.
🔹احتمالا به همین دلیل هم هست که ند پرایس سخنگوی وزارت خارجه آمریکا دیروز گفت: "تعیین ضربالاجل یا جدول زمانی برای به نتیجه رسیدن مذاکرات وین ممکن نیست"
🔴لاوروف: سفر رئیسی به روسیه مهم است
🔹وزیرخارجه روسیه: دیدار پوتین و رئیسی مهم است و باید ارتباطات دو کشور در عالیترین سطح ادامه پیدا کند. باید تداوم تبادلات اقتصادی و دیگر حوزهها را بررسی کنیم.
🔹در مذاکرات وین پیشرفت و تمایل واقعی برای توافق را شاهدیم. امیدواریم همین روند ادامه یافته و توافق حاصل شود.
🔹در مورد مسائل موشکی و منطقهای ایران با همسایگان عرب خود مشکلاتی دارد و بالعکس اما هر کشوری ورای مرزهای خود منافعی دارد. بهتر است این موضوعات در نشستهای امنیتی بررسی شوند. این نشستها باعث نزدیک شدن ایران و کشورهای عرب خواهد شد.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 زندگی مادر دهه شصتی با ۹ فرزند
🔹زهرا صادقی، متولد ۱۳۶۴: امروز با ۹ فرزند با سنهای ۱۶، ۱۴، ۱۱، ۹، ۷، ۶، ۴، ۲ سال و ۵ ماه، یکی از آدمهای خوشحال روی زمینم.
💗💞💗💞
💞💗💞
💗💞
💞
ازدواج بهنگام...
💠 ازدواج، مسئله مهمی است که اگر در زمان مناسبش صورت بگیرد، شکلی موفق می یابد. حال آنکه تأخیر بیش از حد در ازدواج، آثار مخربی برای فرد و جامعه در پی دارد.
💠 دست آوردهای تشکیل زندگی مشترک، بر کل سرنوشت فرد اثرگذار است و اگر در زمانی زودتر از موعد یا دیر هنگام به آن اقدام شود، تأثیر مورد انتظار را بر زندگی فرد و جامعه نخواهد داشت.
💠 نیاز واقعی به ازدواج، مانند درختی است که ریشه هایش در خاک وجود انسان استقرار یافته و دیگر جدا از او نیست، بلکه جزئی از وجود اوست. بر این اساس، بی توجهی به نیاز واقعی خود و برآوردن دیر هنگام آن، سبب بروز مشکلات روحی و روانی برای شخص می شود و او را از آرامشی که لازمه طبیعی یک ازدواج بهنگام است، محروم می سازد.
#ازدواج
#ازدواج_بهنگام
💞
💗💞
💞💗💞
💗💞💗💞
🚙 *آیا میدانید یارانه هر خودرو معادل یارانه نقدی ۲۴ نفر است؟!*
⛽️ قیمت تمام شده هر لیتر بنزین ۲۰ هزار تومان
⛽️ ۶۰ لیتر سهمیه هر خودرو از قرار لیتری ۱۵۰۰ تومان (یارانه پنهان هر لیتر ۱۸۵۰۰ تومان)
🚙 *یارانه پنهان هر ماه هر خودرو ۱۱۰۰۰۰۰ تومان معادل یارانه نقدی (۴۵۵۰۰ تومانی) ۲۴ نفر‼️*
⛽️ قیمت عرضه هر لیتر بنزین آزاد ۳ هزار تومان (یارانه پنهان لیتری ۱۷ هزار تومان)
🚙 *یارانه پنهان ۵۰ لیتر بنزین آزاد ۸۵۰ هزار تومان معادل یارانه نقدی ۱۸ نفر*
🚙 *یک یاک بنزین آزاد = یارانه نقدی ۱۸ نفر‼️*
🔍 *پیدا کنید عدالت را‼️*
👇👇👇👇👇
⛽️ *ابعاد یارانه ۶۳ میلیارد دلاری سوخت، آثار منفی و راه اصلاح آن*
▪️خودرویی که #شهید_ستاری قبل از شهادتش طراحی کرد👆
🔺شهید ستاری قبل از شهادتش، اواخر دهه ۶۰ و قبل از اینکه #پراید وارد ایران شود یک خودروی کاملا ایرانی ساخت که متأسفانه بعد از شهادتش به تولید انبوه نرسید.
اسم خودرو رو #شمس گذاشتن، مخفف اسم شهید منصور ستاری.
او ایمان داشت که می شود!
ما نمی توانیم یا نمی خواهیم؟
😡 *چار_چوب*
🔘 *روحانیتِ اَشرافی!*
❇️ *اشرافیگری روحانیون، برایشان مضرّ است. آلوده شدن به برخی از پیرایهها و ظواهری که در زندگی معمولی مردم، عادی است، برای روحانیون مضرّ است.*
❇️ *طلبه و روحانی، بایستی ساده باشند و مظهر سادگی روحانیت هم، سادگی طلبگی است.*
💦💥 *امام خامنهای؛ ۲۷؛۰۲؛۱۳۶۳*
🕊🚩منتظران مهدی(عج)🕊🚩
🔴روزی که امام اموال خود را اعلام کرد.
♦️امام خمینی(ره) در تاریخ ۲۴ دی ۱۳۵۹ به صورت #داوطلبانه، اولین مقام رسمی بودند که فهرست دارایی و اموال خویش را به موجب اصل ۱۴۲ قانون اساسی به دیوان عالی کشور اعلام کردند:
#شفافیت
🔸نام: روح الله
🔸نام خانوادگی: مصطفوی معروف به خمینی
🔸شماره شناسنامه ۲۷۴۴
🔸محل صدور: خمین
🔸سِمَت: روحانی
♦️۱- دارایی غیر منقول (با ذکر مشخصات):
1⃣ یک باب منزل مشتمل بر بیرونی و اندرونی در قم، محله باغ قلعه که معروف است.
2⃣ قطعه زمینی است ارث پدری است و به حسب اطلاع حضرت آقای پسندیده مشاع است بین این جانب و معظمٌ له و ورثه مرحوم اخوی که اجاره سهمیه این جانب از قرار اطلاع آقای اخوی، سالی چهار هزار ریال است که داده نمیشود.
(به موجب حکم مورخ ۶۲/۱۲/۲۶، امام سهم موروثی خویش در خمین را به فقرای این شهر بخشیده و واگذار نمود)
♦️۲- دارایی منقول اعم از نقدی، موجودی یا سپرده بانکی، سهام و اموال غیر منقول دیگر با ذکر قیمت تقریبی:
1⃣ وجه مختصری است در تهران که نذورات و هدایای شخصی است.
2⃣ اثاث منزل ندارم، مختصر اثاثی است در قم و تهران، مِلک همسرم میباشد.
دو قطعه قالی در منزل است، دادهاند که اگر خواستم بابت خمس حساب کنم، و مال این جانب و ورثه نیست باید به سادات فقیر بدهند.
چند جلد کتاب، بقیه کتبی است که در زمان شاه مخلوع به غارت رفت و نمیدانم چقدر است و چند جلد کتاب که در مدتی که در تهران هستم از طرف مولفین هدیه شده است که قیمت تقریبی آن را نمیدانم، ولی قدر قابلی نیست، اثاثی که در منزل مسکونی فعلی در تهران است مِلک صاحبان منزل است، احمد اطلاع دارد.
3⃣ کلیه وجوهی که در بانکها یا در منزل یا نزد اشخاص است که آقای پسندیده مطلع هستند، به استثنای وجه مختصری که اشاره شد، وجوه شرعیه میباشد و مِلک این جانب نیست، و ورثه این جانب در آنها حقی ندارند و تکلیف آنها را به حسب وصیت تعیین نمودهام.
تاریخ ۲۴ دی ماه ۱۳۵۹
۷ ربیع الاول ۱۴۰۱
#روح_الله_الموسوی
🏴وفات جانسوز حضرت ام البنین علیهاالسلام تسلیت. 🌺 دیگر مرا ام البنین نخوانید
🌺زیرا که من دیگر پسر ندارم
💎من خانه دار خانه ای افسرده هستم
💎آرامش یک باغ طوفان خورده هستم
🪴هر چند حیدر راهی این خانه ام کرد
🪴بر غنچه های کوچکش پروانه ام من
🌸با برگ عمرم خانه را گل پوش کردم
🌸این باغ آتش خورده را خاموش کردم
🌷دیگر مرا ام البنین نخوانید
🌷زیرا که من دیگر پسر ندارم
🔸پشت درش امدادها از رب گرفتم
🔸تا آمدم رخصت من از زینب گرفتم
🌺تنها بلا گردان این گلهایم اینجا
🌺یعنی کنیز حضرت زهرایم اینجا
🌻این خانه روزی باغی از آلاله ها بود
🌻این خانه روزی قبله گاه لاله ها بود
🌿من را مناجات حسینم خواب می کرد
🌿این خانه را عباس دق الباب میکرد
💠دیگر مرا ام البنین نخوانید
💠زیرا که من دیگر پسر ندارم. 🤲يا کاشف الکرب عن وجه الحسین اکشف کربی بحق اخیک الحسین علیه السلام، عجل لولیک الفرج
🔴اطلاعات دقیق قاتلان حاج قاسم چگونه بدست آمد؟
🔹افرادی که در ترور سردار سلیمانی دخیل بودند به شدت از انتقامگیری ایران نگرانند.
🔹وزارت امور خارجه اخیرا لیستی ۵۱ نفره از افرادی که به هر نحوی در ماجرای ترور و شهادت سردار شهید حاج قاسم سلیمانی و همراهان ایشان نقش داشتند را منتشر کرد.
🔹مطابق این لیست همه نیروهای نظامی - سیاسی آمریکا که در قتل سرداران جبهه مقاومت مشایعت و پیروی کردند از دستورات در این زمینه شناسایی شده و تاکنون نام تعدادی از آنها منتشر و دستگاه قضایی نیز در حال تهیه کیفرخواست علیه آنها با استناد به گزارشات بدست آمده از مراکز امنیتی آمریکا است.
🔹گفته شده که نقش اصلی در افشای اسامی و اطلاعات شخصی و هویتی این نیروها را ۶ نفر از کارکنان پنتاگون و سازمان CIA برعهده داشتند که به روش خاص و با رعایت اصول امنیتی ویژهای در اختیار مقامات امنیتی ایران قرار دادند.
🔹گزارشها نشان میدهد بسیاری از افرادی که در این ماجرا نقش داشتند، در حال حاضر از ترس ضربه ایران به لحاظ روحی در وضعیت آشفتهای قرار داده و درخواستهای زیادی از دولت آمریکا برای افزایش حفاظت از خود داشتهاند.
صدآرزو به گرد دلم
درطواف بود....
از حیرت جمالِ تو 🍃
بی آرزو شدم
#حضرت_عشق
#سلام_صبحت_بخیرمولای_ما
#اللهم_احفظ_قائدنا_امام_الخامنه_ای
#اللهم_عجّل_لولیک_الفرج
بسم الله الرحمن الرحیم
اُدخلواها بسلام آمنین
باصلوات وارد شوید
#اللهم_صلی_علی_محمدوآل_محمدوعجّل_فرجهم
🔅💠﷽💠🔅
🔴 کبد
✍ بیماریهای کبدی امروزه تقریباً صعبالعلاج و لاعلاج هستند، ازجمله سیروز کبدی، درد کبد، هپاتیت، یرقان. کبد در قسمت راست شکم قرار دارد و عضوی بزرگ و سنگین است و وزن آن روی معده میافتد و این باعث تخلیه گازهای معده میشود.
مستفاد از مجموعه روایات بیشتر بیماریهای کبد معلول نحوه آب خوردن است، کبد تحمل فشار و کارهای ناگهانی را ندارد. اولین عضوی که غذاها و حتی زهر بر آن تأثیر میگذارند یا به آن آسیب میزنند، کبد است، زیرا معده خیلی آسیبپذیر نیست و وقتی غذا از معده عبور کرد و به کبد رسید، آن جا اثرش را میگذارد.
از علائم ظاهری مشکلات کبد، زردی چشم و زردی صورت است، از نشانههای دیگر ترک زبان است و نشانه دیگر سنگینی در سمت راست شکم و زیر دندهها و یا درد در این محل است. در سیروز کبدی شکم بزرگ میشود و اگر دست بزنید، مانند سنگ سفت است.
چون اولین محل تأثیر آلودگیها کبد است، همیشه کبد نیاز به پاکسازی دارد.
✳️ علل بروز کیست_تخمدان در زنان👇
🔸 مصرف غذاهای سرد درقاعدگی👇
مثل خیار و گوجه فرنگی ، عدس ، کاهو،مرکبات ماست و دوغ
🔸 مصرف غذاهایی که تولیدخون غلیظ میکند👇
مثل ماکارانی،لازانیا،قارچ،پیتزا
#پزشکی_زنان
#سلامت
🔅💠﷽💠🔅
🔴مضرات شکر سفید
1::گفته میشود وحشتناک ترین بیمــاری قرن « آلزایمر » بر اثر مصرف شکر به وجود می آید
2:افزایش فشار خون
3:تاری دید
4:افزایش خستگی
5:مشکلات پوستی
6:اختلال در ادراک وتوانایی شناختی
7:احساس تشنگی
8:افزایش وزن
9:کاهش میل جنسی
10:پرخاشگری
11:اب مروارید
12:گشادی کلیه
13:سنگ سازی کلیه و...
💠تا به امروز در علم پزشکی 22 ضرربرای شکرسفید مطرح شده است. بجای شکر سفید از شکر سرخ وقهوه ای یا عسل استفاده کنید.
خواص درمانی آب زرشک در طب سنتی چیست؟🔍
- تقویت سیستم ایمنی بدن
- حاوی مقادیر قابل توجهی ویتامین ث
- تصفیه کننده خون
- تنظیم فشارخون
- تنظیم قند خون
- پایین آورنده چربی خون
- پایین آورنده اوره
- شستشوی کبد و کلیه
- بهترین دوست کبد و پوست
- روشن کننده پوست صورت
- بهترین در درمان آفت دهان
- مفید در درمان جوش صورت و بدن
- بهبود گوارش و کوچک کننده شکم
- مفید در درمان سنگ کیسه صفرا
- رفع عطش (بهترین برای افرادی که بیش از اندازه به آب احساس نیاز می کنند )
- بهترین جایگیزین برای قرص متفورمین.
🔅💠﷽💠🔅
🔥خودارضایی🔥
✍عوارض خود ارضایی در زنان ومردان
1. ضعف بينايى
2. ضعف شنوايى
3. ضعف حافظه
4. جوش زدن صورت
5. كمر درد
6. گودى كمر
7. سرگيجه
8. روانى شدن
9. ضعف مراكز عصبى
10. عقيم شدن
11. خم شدن قامت
12. ريزش مو
13. آب شدن بدن
14. ﻻغرى
15. كم خونى
16. آسيب رسيدن به نخاع
17. از بين رفتن استعداد ها
18. فراموشى
19. استرس و اضطراب
20. ترسو و بى غيرت شدن
21. خستگى و كوفتگى
22. حساسیت بیش از حد و زودرنجى
23. نازك شدن موها
24. ناتوانى جنسى زودرس در جوانى
25. بى خوابى یا بدخوابى و مشكلات مشابه
26.تارشدن دید چشمها
27. وز وز گوش
28. انزال زودرس و غیرارادى یا خروج منى به صورت قطره قطره
29. درد كشاله ران و ناحیه تناسلى
30. دردهاى قولنجى در ناحیه لگن و استخوان دنبالچه
31. بى میل شدن به همسر و ازدواج
32.ناتوانى در ارتباط با جنس مخالف و همسر
33. احساس طرد شدن
34. از بین رفتن عزّت، پاكى، شرافت و جایگاه اجتماعى
35. دیر ازدواج كردن و لذت نبردن از زندگى
36. احساس نااميدى و يأس در زندگى
38. ازهمه مهمتر خودارضایی يك گناه كبيره است ودر روایت امده خداوند متعال روز قیامت با این افراد حرفی نمیزند ووارد جهنم میکند
پزشكان حساب كردند انرژی ای كه فرد در يك بار خودارضایی مصرف مي كند 30 برابر انرژی ای است كه در يك بار ارتباط با همسر مصرف می كند، برای درک بهتر می توان این مثال را مطرح کرد که اگر يك نفر 3 بار در هفته خودارضایی کند درست مانند اين است كه 90 بار ارتباط داشته! یا به بیان دیگر اگر كسی يك بار خودارضایی كند معادل اين است كه نیم ساعت به طور مداوم از بينی اش خون بيايد برای ساخته شدن هرقطره منی40قطره خون استفاده میشود
🔺لطفا این پیام را پخش کنید تا افراد متوجه پیامدهای وحشتناک این کار و عادت زشت بشوند.
✅فواید شلغم
✍️شلغم مقوی است؛ شلغم اشتهاآور است؛ شلغم ضعف جسمی را درمان میکند؛ شلغم سرفه را تسکین میدهد؛ ترشی شلغم بهترین نوع ترشی است زیرا مقوی معده و رودهها و اشتهاآور است.
🔹آب شلغم قند خون را پایین میآورد؛ تخم شلغم را اگر سرخ کرده و بخورید برای ضعف جنسی موثر است؛ اگر گلو درد دارید آب پخته شلغم را قرقره کنید؛ خوردن آب شلغم درمان کننده جوش صورت است.
🔅💠﷽💠🔅
🔴 آن چه برای کبد شما مضر است.
❌ نکات مربوط به ممنوعات نوشیدن آب، مانند:
🚰 یک نفس آب خوردن
🚰 سرازیر کردن آب در حلق و ناگهان آب خوردن
🚰 ایستاده نوشیدن آب در شب
🚰 نوشیدن آب بین غذا
🚰 خوردن آب یخ و آب خیلی سرد به خصوص ناشتا
🚰 نوشیدن آبی که آفتاب بر آن تابیده
❌ خوردن آب بعد از حمام
❌ نوشیدن آب بعد از فعالیت های سنگین
❌ خوردن آب بعد از میوه
❌ نشستن زیاد در توالت
❌ ایستاده شلوار پوشیدن
❌ ایستادن روی یک پا
❌ با عجله غذا خوردن و نجویدن غذا
❌ حمام رفتن در حالت سیری
❌ خوابیدن در حمام یا تکیه دادن به کف یا دیوار حمام
❌ خارج شدن یکباره در زمستان و داخل شدن یکباره در تابستان
❌ چای، نوشابه، فست فود، غذاهای کارخانه ای، انواع مکمل های شیمیایی، سس، رب گوجه فرنگی
❌ مصرف زیاد سرخ کردنی
❌ گوشت گاو
❌ مصرف غذاهای گوناگون همزمان
❌ میوه های نارس
❌ خوردن زیاد تخم مرغ به خصوص به صورت آب پز
❌ انجام فعالیت های سنگین
❌ مصرف همزمان غذاهایی با طبیعت سرد یا گرم
❌ با عجله غذا خوردن