✅👌 آب شیرین کن ایران، وسط زاهدان! 🇮🇷 #شهید_رئیسی #سیدالشهدای_خدمت .

⭕️☫✧❁﷽❁✧☫⭕️. اللهم‌صل‌علی‌محمدوآل‌محمد " یا حیُّ یا قَیّوم " ◎━❖ امروز " چهارشنبه " ❖━◎ ۳ مرداد ۱۴۰۳✧-۱۴۰۳/۰۵/۰۳ ۱۸ محرّم ۱۴۴۵✧-۱۴۴۶/۰۱/۱۸ ۲۴ ژوئیه ۲۰۲۴✧۲۰۲۴/۰۷/۲۴ فردینه ماه ۱۵۳۶ تَبَرے(فرس‌قدیم) اَُِلَُِلَُِهَُِمَُِ َُِعَُِجَُِلَُِ َُِلَُِوَُِلَُِیَُِکَُِ َُِاَُِلَُِفَُِرَُِجَُ ═══✧❁▫️▫️▫️❁✧═══ ◎━❖=========❖━◎ 🔻به ما بپیوندید:🔻 کانال مجازی 13.امین الله السلام‌علیک یا امین‌الله فی‌ارضه ۱. شبکه ایتا: ⤵️ ادمین: https://eitaa.com/joinchat/1473904646Cb5c641c56e ۲. شبکه بله: ⤵️ ادمین: https://ble.im/besmeleh ۳.شبکه روبیکا:⬇️ https://rubika.ir/joing/DCBDJEDD0JGGYMCXUUDBHUPPOGKZSELA زیارت‌ مجازی حرم‌های امیرالمومنین‌صلوات‌الله‌علیه: www.imamali.net/vtour۰ امام‌حسین‌‌صلوات‌الله‌علیه: http://app.imamhussain.org/tour/ امامین‌الکاظمین‌.علیهماالسلام: http://www.aljawadain.org/Pr/ امام‌رضاصلوات‌الله‌علیه‌: https://tv.razavi.ir/VR/2/#s=pano11246 امامین‌الهادیین.علیهماالسلام: http://dl.generatrix3d.com/samera/ ابالفضل‌العباس‌علیه‌السلام: https://alkafeel.net/live/index.php?live=36&lang=pr فاطمه‌معصومه‌.سلام‌الله‌علیها: https://vtour.amfm.ir/ مسجدمقدس‌جمکران http://www.jamkaran.ir/vtour •┈┈┈•✾•◈💠◈•✾•┈┈┈• 🔻به ما بپیوندید: 👇👇👇👇👇 ✅ پایگاه اطلاع‌رسانی کانال۱۳.امین‌الله https://eitaa.com/aminallah_13

✳️ این ماجرا در مورد ناکجاآباد است و هیچ ارتباط و‌اشاره‌ی ظریفی به ایران ندارد! 😉 😂😁😅 😆😝🤪 🙃😜🤣 ✅ #رویش‌ها : 👈 بسم الله

⭕️‏قلمت بشکند تاریخ اگر ننویسی پل آستاراچای بعد از ۵۰ سال به همت دیپلماسی وزارت خارجه دولت رئیسی ساخته شد و اولین قطار ایران به چین این روزها حرکت کرد. و این یعنی احیای راه ابریشم بدون fatf و برجام... #شهید_خدمت https://eitaa.com/hyatmajazyrahrovanarbaeen •┈┈┈•✾•◈💠◈•✾•┈┈┈• 🔻به ما بپیوندید: 👇👇👇👇👇 ✅ پایگاه اطلاع‌رسانی کانال۱۳.امین‌الله

اظهار ندامت و پشیمانی اشکان خطیبی، بازیگر ایرانی در مصاحبه با رادیوفردا: 🗣خودم به همه چیز پشت پا زدم؛ در ایران همه چیز داشتم و مدیر بودم! اگر اشتباه کردیم همگی با هم اشتباه کردیم! 🗣زندگی در اروپا کار راحتی نیست؛ اینجا به بیماری C-PTSD مبتلا شدم و تحت درمانم؛ نه بدنم و نه ذهنم دیگر توانایی کار کردن ندارد! 🗣اصلا از کیفیت کارهایی که در خارج از ایران کردم راضی نیستم و حدود ۶ سال است که روی صحنه نرفتم؛ سخت است واقعا سخت است؛ بهایی که من دادم به قیمت از دست دادن خانواده‌ام تمام شد! 💠@raefipourfans

◀️سرنگونی ۱۰۰ جنگنده پیشرفته دشمن، افتخاری از پدافند هوایی ایران که تاکنون شنیده‌اید؟! 💠 •┈┈┈•✾•◈💠◈•✾•┈┈┈• 🔻به ما بپیوندید: 👇👇👇👇👇 ✅ پایگاه اطلاع‌رسانی کانال۱۳.امین‌الله

♨️ستون پنجم هم زمان جنگ به اندازه اصلاح طلبها خیانت نکرد. 🔹اسناد محرمانه مالی رو همتی 🔹اسناد محرمانه هسته ای رو تیم ظریف 🔹اسناد محرمانه زنان رو مولاوردی 🔹اسناد محرمانه محیط زیست رو تیم ابتکار 🔹اسناد محرمانه میادین نفت رو مهدی هاشمی 🔹اسناد محرمانه دفاعی رو اکبری در اختیار دشمن گذاشتند! 🔹اکبری اعدام شد 🔹مهدی هاشمی زندانی شد 🔹کاووس سیدامامی در بازداشت خودکشی کرد 🔹دری اصفهانی زندانی شد 🔹مولاوردی محکوم شد خیلیهاشون هم هنوز لو نرفتن یا... @fori_sarasari •┈┈┈•✾•◈💠◈•✾•┈┈┈• 🔻به ما بپیوندید: 👇👇👇👇👇 ✅ پایگاه اطلاع‌رسانی کانال۱۳.امین‌الله

👌👌👌👏👏👏 واقعا"چه کلیپ قشنگی حیفم اومد نبینید هم خودتون ببینید و هم نشر بدید که همه ببینن و مطمئنا 🌹باقیات الصالحات🌹 شما بزرگواران خواهد بود🙏

*در مورد «پا» اگر نمی دانستید از امروز به بعد بدانید* ▪️هر دو پا با هم، ۵۰ درصد اعصاب بدن انسان، ۵۰ درصد رگ ها و ۵۰ درصد حجم خون، در آنها جریان دارد. *راه رفتن* ▪️ پاها ، دارای بزرگترین شبکه گردش خون هستند که بدن را به هم متصل می کند. *پس هر روز پیاده روی کنید* ▪️تنها زمانی که پاها سالم هستند جریان خون به آرامی جریان می یابد، بنابراین افرادی که عضلات پا قوی دارند قطعا قلب قوی خواهند داشت. *راه رفتن* ▪️پیری، از پا به بالا شروع می شود. *راه رفتن* ▪️با افزایش سن، بر خلاف زمانی که فرد جوان است، دقت و سرعت انتقال دستورات بین مغز و پاها کاهش می یابد. *لطفا پیاده روی کنید* ▪️علاوه بر این، به اصطلاح کلسیم (کود استخوان) دیر یا زود با گذشت زمان از بین می رود و سالمندان را مستعد شکستگی استخوان می کند. *راه رفتن* ▪️شکستگی استخوان در سالمندان به راحتی می تواند باعث ایجاد یک سری عوارض به خصوص بیماری های کشنده مانند ترومبوز مغزی شود. *راه رفتن* ▪️آیا می دانید ۱۵ درصد بیماران مسن به طور کلی، حداکثر در عرض یک سال پس از شکستگی استخوان ران می میرند *هر روز بدون شکستگی پیاده روی کنید* ▪️ ورزش کردن پاها، حتی بعد از ۶۰ سالگی، هرگز دیر نیست. *راه رفتن* ▪️اگرچه پاهای ما به تدریج با گذشت زمان پیر می‌شوند، ورزش کردن پاها یک کار مادام العمر است. *۱۰,۰۰۰ قدم راه بروید* ▪️تنها با تقویت منظم پاها می توان از پیری بیشتر پیشگیری کرد یا آن را کاهش داد. *۳۶۵ روز پیاده روی* ▪️ لطفا روزانه حداقل ۳۰ تا ۴۰ دقیقه پیاده روی کنید تا مطمئن شوید که پاهایتان ورزش کافی دارند و از سلامت عضلات پایتان مطمئن شوید. *به راه رفتن ادامه بده* شما باید این اطلاعات مهم را با همه دوستان و اعضای خانواده خود به اشتراک بگذارید، زیرا *همه به طور روزانه در حال پیر شدن هستند.* *قابل توجه عزیزان* *گروه سنی 40 تا 90* *کنترل کردنی‌ها* ۱- فشار خون ۲- گلوکز ۳- تریگلیسرید ۴- کلسترول *کم کردنی‌‌ها* ۱- نمک ۲- شکر ۳- آرد سفید ۴- غذاهای فراوری شده *مورد نیازها* ۱- سبزیجات ۲- حبوبات ۳- لوبیا ۴- مغزها ۵- تخم مرغ ۶- روغنهایی نظیر روغن زیتون یا نارگیل ۷- گردو ۸- میوه‌ها *فراموش کردنی‌ها* ۱- سنتان ۲- گذشته تان ۳- مشکلاتتان *اساسی‌ها* ۱- دوستانتان ۲- افکار مثبت ۳- خانه‌ای تمیز که در آن از شما استقبال بشود. *همیشگی‌ها* ۱- شادی و لبخند و خنده ۲- فعالیت فیزیکی حتی کوتاه ۳- کنترل وزن گاه گاهی *6 چیز که نباید صبر کنید* ۱- صبر نکنید تا تشنه شوید بعداً آب بخورید. ۲- صبر نکنید تا خوابتان بگیره بعداً بخوابید. ۳- صبر نکنید تا خسته شوید بعداً استراحت کنید. ۴- صبر نکنید تا بیمار شوید بعداً آزمایشات پزشکی انجام بدین. ۵- صبر نکنید تا بعداً به کسی بگویید: دوستت دارم. ۶- صبر نکنید کسی یا چیزی بتواند روی اعتماد به نفستان تأثیر منفی بگذارد. *اگر دوستانی دارید* *که دوستشان دارید* *این پیشنهادها را* *برایشان بفرستید.* *سالم و تندرست باشین*.

🎥 موساد در پروفایل ایرانی‌ها! 🆔 @YjcNewsChannel •┈┈┈•✾•◈💠◈•✾•┈┈┈• 🔻به ما بپیوندید: 👇👇👇👇👇 ✅ پایگاه اطلاع‌رسانی کانال۱۳.امین‌الله

⭕️رضاخان پادشاه شد و همه رفتند دستبوسی جز #شهید_مدرس تیمورتاش اومد اصرار کرد که بیا پیش شاه بالاخره تو نماینده مجلسی،مدرس هم قبول کرد. رفت سر میدون به درشکه چی گفت: چند میگیری تا شمیران؟ گفت: ۲۰ ریال مدرس به جمعی که دورش رو گرفته بودند گفت: شخصی که میخوام برم دیدنش ۲۰ ریال نمیارزه و برگشت خونه👌😂 🆔 @pedarefetneh 🔜 #پدرفتنه