. 🔺تنها فرمول اصلاح تمام ضعف‌های روحی، اعتقادی، اخلاقی، خانوادگی، تربیتی! والسّلام 🎙استاد شجاعی #تربیتی ┄┄┅┅┅❅®❅┅┅┅┄┄ @Roye_mahe_khoda

🔺تماشای « آکواریوم » و کلا حرکات آبزیان باعث: 1. کاهش استرس: - نمایش آرام و حرکات آهسته ماهیان و دیگر موجودات زیرآبی می‌تواند به کاهش استرس و فشارهای روزمره کمک کند. 2. آرامش و ارتباط با طبیعت: - تماشای زندگی آبزیان در آکواریوم می‌تواند احساس آرامش و ارتباط با طبیعت را به فرد ارائه دهد. 3. تمرکز: - مشاهده رنگ‌ها و حرکات متنوع در آکواریوم ممکن است به فرد کمک کند تا تمرکز بیشتری داشته باشد و ذهنش را از فکرهای منفی پاک کند. 4. کاهش فشار خون: - برخی تحقیقات نشان داده‌اند که تماشای آبزیان در آکواریوم می‌تواند فشار خون را کاهش دهد و به سلامت قلبی-عروقی کمک کند. #آرامش ┄┄┅┅┅❅®❅┅┅┅┄┄ @Roye_mahe_khoda

. 🔺اینجا رستوران علی دائی هست ! 🔸قیمت یه نیمرو ۱۷۰ هزار تومنه!!! 🔸یه بشقاب «میکس مزه» ۱/۵۰۰/۰۰۰ تومنه 🔺همین جماعت همیشه دم از فقرا میزنن و دائما در حال جفتک اندازی به جمهوری اسلامی هستند و شیون و فغان سر میدن که جمهوری اسلامی به فکر فقرا نیست 🔹اما خودشون از مسببان اصلی ایجاد شکاف طبقاتی و ترویج زندگی‌های لاکچری هستند و البته آقایون مسئول صداشونم در نمیاد و هیچ برخوردی هم با این جماعت نمی کنند. ┄┄┅┅┅❅®❅┅┅┅┄┄ @Roye_mahe_khoda

. 🔹اگر این ۱۵ مورد را دارید یک ثروتمند واقعی و تمام عیار هستید: _ نگرش مثبت _ ارتباط موثر _ ادب _ مطالعه _ شخصیت _ سلامتی _ آرامش خاطر _ خلاقيت _ عشق ورزيدن به کار _ داشتن برنامه و هدف _ داشتن قلب و زبان شاکر _ درک ديگران _ استفاده موثر از زمان _ بخشندگی _ اعتماد به نفس #فکت ┄┄┅┅┅❅®❅┅┅┅┄┄ @Roye_mahe_khoda

❤️ الهی بر آستان پر مهرت متبرک میکنم روزم را خدای مهربانم❤️ دراین صبح زیبا آرامش، شادمانی، امنیت عشق، محبت وبرکت را به عزیزان ودوستانم هدیه بفرما ☘#سلام_صبحتون_بخیر☘ ☘امروزتون لبریز آرامش☘ ┄┄┅┅┅❅®❅┅┅┅┄┄ @Roye_mahe_khoda

🔹مولی الموحدین حضرت علی علیه السلام فرمودند : 🔹مَنْ قَصَّرَ فِی الْعَمَلِ ابْتُلِیَ بِالْهَمِّ 🔹کسى که در عمل کوتاهى کند، به اندوه گرفتار مى شود. ✍ممکن است این اندوه و غم در آستانه انتقال از این دنیا باشد که چشم برزخى پیدا مى کنند و سرنوشت رقت بار خود را مى بینند و فریادشان بلند مى شود و نیز ممکن است اشاره به غم و اندوه در سراى آخرت باشد. نیز شاید این غم و اندوه در خود دنیا باشد، زیرا گاه انسان بیدار مى شود و از کوتاهى هایى که کرده افسوس مى خورد و غم و اندوهى جان کاه او را فرا مى گیرد چرا که مى بیند دیگران با اعمال صالح سراى جاویدان خود را آباد کرده اند و او با کوتاهى هایش سراى جاوید خود را ویران نموده است البته جمع میان این سه تفسیر نیز مانعى ندارد. 📘#نهج_البلاغه، حکمت۱۲۷ ┄┄┅┅┅❅®❅┅┅┅┄┄ @Roye_mahe_khoda

. 🔹یک عادت و رویه (روتین) روزانه برای خودتون داشته باشید! 🔻 کسی نمیتونه بدون روتین زندگی سالمی داشته باشه! اگه توی زندگیتون برنامه ای ندارین، حتما باید یکی برای خودتون بسازین. شما بدون یک رویه سالم نمیتونین از نظر ذهنی سالم بمونین. این کار بخصوص برای انسانی که افسرده و مضطربه میتونه کمک کننده باشه. هر روز سر ساعت مشخصی از خواب بیدار شو و به این ساعت پایبند باش. در غیر اینصورت، ریتم شبانه‌ روزیت بهم میخوره و حال و هوات هم طبیعتا بهم میریزه. این یک بایده. روتین و رویه یعنی کارهای تکراری و قابل پیش بینی در طول روز. روتین یعنی ساختن ساختاری که حس قابل پیش بینی بودن زندگی رو به شما میده. در حقیقت، باید برای زندگی یک چهارچوب و ساختاری داشته باشی و معلق بودن خطرناکه. منظور از این روتین روزانه هم، کارهای عجیب غریب نیست. صبح سر ساعت مشخصی از خواب بیدار شی، تختت رو مرتب کنی، صبحونه بخوری، به گلها آب بدی، یک ربع ورزش کنی و برای مابقی روز هم همین. کارهایی باشه که انجام بدی و برای همیشه بهش پایبند باشی. اگه افراد ساختار نداشته باشن و روتین‌های روزانه‌ای نداشته باشن که روش تمرکز کنن، به احتمال زیاد بیشتر و بیشتر به موقعیت‌های استرس‌زا فکر میکنن که همین میتونه منجر به اضطراب و استرس اضافی بشه داشتن روتین باعث میشه کمتر فکر و خیال بکنید. هرچند که ممکنه در طول روزها و هفته‌ها، دفعاتی پیش بیاد که شما مجبور باشید چیزهایی رو تغییر بدید اما رعایت یک ساختار اولیه برای زمان بیدار شدن، غذا خوردن، کار کردن، خوابیدن و دیگر فعالیت‌ها میتونه به شما کمک کنه استرس کمتری داشته باشید و زندگیتون رو بهتر سازمان دهی کنید. #سبک_زندگی #زندگی_موفق ┄┄┅┅┅❅®❅┅┅┅┄┄ @Roye_mahe_khoda

🥇 تو زندگی همیشه آدم هایی برنده می شوند که جرئت داشته باشند. هر وقت، در برابر سختی قرار گرفتی این رو بذار جلو چشمت. کسی که شجاع باشه، همیشه برنده ست! 📕 پرونده بالتیمور ✍🏼 ژوئل دیکر #انگیزشی ┄┄┅┅┅❅®❅┅┅┅┄┄ @Roye_mahe_khoda

🌺 حداقل واسه خودت بخاطر کارای مفیدی که میتونستی انجامشون بدی و تا الان کاری نکردی با تموم وجود تلاش کن و متوقف نشو! بیا از امروز جوری زندگی کن که انگار فقط یه فرصت داری؛ نباید یه روز حسرت چیزایی رو بخوری که میخواستی و تجربشون نکردی! #انگیزشی ┄┄┅┅┅❅®❅┅┅┅┄┄ @Roye_mahe_khoda

🔹 گذاشته هایی که آینده‌ات رو نابود می کنند! 🎙استاد شجاعی #تربیتی ┄┄┅┅┅❅®❅┅┅┅┄┄ @Roye_mahe_khoda

🌺 تمام چیزها در زندگی موقتی هستند اگر خوب پیش می رود ازش لذت ببر برای همیشه دوام نخواهند داشت! و اگر بد پیش می رود نگران نباش برای همیشه دوام نخواهند داشت! #انگیزشی #تلنگر ┄┄┅┅┅❅®❅┅┅┅┄┄ @Roye_mahe_khoda

🌸✨دعای امروز✨ 🌸 شنبه ۳۰ بهمن ماه ۱۴۰۲ خدایا شکر که هوامونو داری ┄┄┅┅┅❅®❅┅┅┅┄┄ @Roye_mahe_khoda

🌷 🔹سه اصل مهم در زندگی : 🔻هیچ وقت با کسی بیشتر از جنبه اش رفاقت نکن، درد دل نکن، شوخی نکن؛ "حرمت ها شکسته می شود" 🔻هیچ وقت به کسی بیشتر از جنبه اش خوبی نکن، محبت نکن، لطف نکن؛ "تبدیل به وظیفه می شود" 🔻هیچ وقت از کسی بیشتر از جنبه اش خوبی نخواه، کمک نگیر، انتظار نداشته باش "تبدیل به منت می شود" #درسنامه ┄┄┅┅┅❅®❅┅┅┅┄┄ @Roye_mahe_khoda

. ⚠️اگر خدا در کار تو نباشد ...! 🎙 استاد قرائتی #خداباوری ┄┄┅┅┅❅®❅┅┅┅┄┄ @Roye_mahe_khoda

🔻به گفته منبع آگاه یمن الاسلام🇾🇪؛ ✖️کشتی #آمریکایی sea champion که با پرچم #یونان قصد عبور از باب المندب را داشت در سواحل عدن توسط نیروهای مسلح یمن مورد هدف قرار‌ گرفت. سلام خدا بر مجاهدان ┄┄┅┅┅❅®❅┅┅┅┄┄ @Roye_mahe_khoda