#سلامتی 💊
🔆 پوست شادابی میخواهید؟ به صبحانه‌تان چند مغز گردو اضافه کنید
گـــــردو حاوی ویتامین های E و F است که میتوانند از پوست در برابر رادیکال های آزاد محافظت کنند. رادیکال های آزاد به بدن صدمه میزنند. این ویتامین ها به جلوگیری از بروز چین و چروک روی پوست و خشکی آن هم کمک می کنند.
🆔 @amirzaaa 💯 کانال آمیرزا 📣
مطالعه كردن وخواندن متون درداخل ماشين باعث حالت تهوع ميشود، به اين دليل كه مغز انسان نميتواند فرق بين عدم تعادل حين خواندن و مسموميت غذايي را تشخيص دهد!
همچنين براي بينايي ضرر دارد!
🆔 @amirzaaa 💯 کانال آمیرزا 📣
#ایرانگردی 🚌
رقص طلوع خورشید در باغات زیتون منجیل، گیلان
📷 Vahid Abbasi
🆔 @amirzaaa 💯 کانال آمیرزا 📣