─┅═════✿🍃🌳🍃✿═════┅─
🥗◁راه تشخیص دیابت
🌿 اگر 2 بار قند خون ناشتاي شما بالاتر از 126 باشد تشخيص ديابت قطعي است. اگر 2 بار قند خون غير ناشتاي شما بالاتر از 200 باشد باز ديابت قطعي است.
♤ اگر قند كمتر از 100 باشد شما ديابت نداريد و اگر بين 100 تا 126 باشد احتمال ديابت در شما بالاست و شما بايد تست تحمل گلوكز بشويد.
─┅════༅𖣔5⃣𖣔༅════┅─
─┅═════✿🍃🌳🍃✿═════┅─
🥝◁چاقي، سابقه خانوادگي ابتلا به بيماري ديابت، نداشتن تحرک، استرس، چربي خون و مصرف سيگار از جمله عواملي است که خطر ابتلا به ديابت را افزايش مي دهد
☘ هم چنين احتمال ابتلا به ديابت نوع 1 با آغاز فصل زمستان و پاييز وجود دارد زيرا ابتلا به آن از طريق حمله ويروسي و ايجاد خود ايمني حاصل و ترشح انسولين را مانع مي شود.
❏ ديابت تيپ 2 همراه با چاقي است و در بزرگسالان و کودکان رخ مي دهد و چنانچه افراد در معرض اضافه وزن و چاقي قرار بگيرند مقاومت به انسولين پيدا کرده که در نهايت به از کار افتادن انسولين و ابتلا به ديابت منجر مي شود.
🌱 بیمار دیابتی که انسولین تزریق می کند برای این است تا قندی که به علت بیماری درون خون می گردد و نمی تواند داخل بافتها بروند و عارضه به وجود می آورد، داخل بافتها بشود
─┅════༅𖣔6⃣𖣔༅════┅─
─┅═════✿🍃🌳🍃✿═════┅─
🥗◁تنها شیرینی که برای افراد دیابتی مفید است شیرینی عسل و توت می باشد. توت و شیره توت قند خون را پایین می آورند و مصرف آنها هیچ منعی در اندازه ندارد.
🌿 البته افراد دیابتی در مورد مصرف عسل نباید زیاده روی کنند چون عسل زیاد در افراد دیابتی می تواند قند را بالا ببرد.
♤ بهترین کار برای زخمهای بیماران دیابتی استفاده از عسل است. با قرار دادن عسل روی زخم، پانسمان آن و تعویض آن دو سه بار در روز، می توان زخم را سریعتر بهبود داد
🌵 و اگر عفونتی هم دارد با جوش شیرین بشوید بهتر می شود. اگر زخم ترشح دارد صبر زرد را با عسل مخلوط و روی ان قرار دهید. در هر حال با پزشک در تماس باشید.
─┅════༅𖣔7⃣𖣔༅════┅─
─┅═════✿🍃🌳🍃✿═════┅─
🥝◁#تـــــذکر
☘ فردی که از قرصهای شیمیایی جهت بهبود بیماری دیابت خود مصرف می کند برای قطع آنها باید تحت نظر طبیب متخصص قرصهایش را به تدریج قطع نماید و نه به صورت دفعی و یکجا.
─┅════༅𖣔8⃣𖣔༅════┅─
─┅═════✿🍃🌳🍃✿═════┅─
🥗◁از منظر طب اسلامی ایرانی
♤◁(1)..#داشتن_تغذیه سالم
♤◁(2)..#پرهیز_از_افراط در جماع
♤◁(3)..#اجتناب_از_افراط_در مصرف سردیها که موجب سردی بدن یا کبد شود
♤◁(4)..#اجتناب از افراط در گرمیها که باعث گرمی کبد شود
♤◁(5)..#تغيير_در_شيوه_زندگي
♤◁(6)..#نهادينه_کردن_عادتهاي_صحيح سبک زندگي
🌿 نخستين گام در پيشگيري از ابتلا به ديابت است.
─┅════༅𖣔9⃣𖣔༅════┅─
─┅═════✿🍃🌳🍃✿═════┅─
🥝◁#توصیه_های_برای_کنترل_دیابت
❏◁{1}...استفاده برنج را به حداقل برسانید و در صورت امکان از وعده غذایی حذف کنید
❏◁{2}..جوشانده گزنه + برگ شنبلیله + برگ خرفه هر روز میل کنید
❏◁{3}...هفته ای چند مرتبه هفت عدد کلاه سبز بادمجان را در دو لیوان آب بجوشانید به یک لیوان که رسید صاف کنید و جوشانده آنرا میل کنید
❏◁{4}..از سویق جو میتوانید در غذا ها هم استفاده کنید
❏◁{5}..حتما اول شب بخوابید، دیر خوابیدن سبب عدم تولید انسولین در بدن و عدم تنظیم قند خواهد شد
❏◁{6}..گیاهان و غذاهایی که قند را پایین می آورند و حدالامکان قند را بالا نمیبرند میل کنید
❏◁{7}..درهرغذایی که میل میکنید کمی جو بریزید
❏◁{8}..ناهار را ترک کنید
❏◁{9}..تا میتوانید عصبی نشوید
❏◁{10}..به مرور داروهای شیمیایی را کنار بگذارید
❏◁{11}..نان گندم و برنج و کربوهیدراتها و قندهای غیر طبیعی را مصرف نکنید
─┅════༅𖣔🔟𖣔༅════┅─
─┅═════✿🍃🌳🍃✿═════┅─
❏◁{12}..در کنار مصرف داروهای قند خون باید رژیم غذایی اسلامی گرفت و داروهای مفرده را استفاده کرد
❏◁{13}..مصرف شنبلیله و تخم شنبلیله در روز بصورت جوشانده یا همراه غذا
❏◁{14}..مصرف کدو و آب کدو در روز و همراه غذا
❏◁{15}..مصرف گزنه بصورت پودر یا جوشانده یا دمنوش یا همراه غذا یا بصورت آش گزنه
❏◁{16}..مصرف سبوس جو بصورت سویق همراه تخم خرفه قبل از غذا یا جوشانده یا عصاره آنرا در غذا بریزید
❏◁{17}..مصرف زیاد نان جو
❏◁{18}..مصرف تخم خرفه
❏◁{19}..مصرف زیاد خرفه
❏◁{20}..یبوست نداشته باشید
❏◁{21}..جوشانده سر بادمجان ناشتا .... 7 عدد سر بادمجان را در 2 لیوان آب بجوشانید تا به یک لیوان برسد و به اندازه مصرف ناشتا میل شود
❏◁{22}..اگر حرارت بدن زیاد است از خنکی استفاده کنید
❏◁{23}...همیشه کف پا را ماساژ دهید مخصوصا در حمام
─┅════༅𖣔1⃣1⃣𖣔༅════┅─
─┅═════✿🍃🌳🍃✿═════┅─
🥝◁#گیاهان_مفید_برای_درمان_دیابت
🪴◁﴿1⃣﴾..#خـــــــرفه
☘{1}..آن را بخورید،خنک کننده و‌کمی مدر و قابض و ضد اسکوربوت است
☘{2}..سوزش مجاری ادرار را برطرف می سازد
☘{3}..برای سوزاک مفید است
☘{4}..مقوی باه گرم مزاجان است
☘{5}..بیماریهای کبد و انسداد طحال و سنگ کیسه ی صفرا،سنگ کلیه و‌مثانه،استسقا و بواسیر و دیابت را درمان میکند
☘{6}..عطش را تسکین می دهد
☘{7}..خونریزی حیض و خونروی از هر عضو را قطع میکند
☘{8}..حرارت و سوزش و‌درد رحم را درمان میکند
☘{9}..برای رفع کمبود ویتامین سی در بدن مفید است.
☘{10}..افزایش دهنده عقل
─┅════༅𖣔1⃣2⃣𖣔༅════┅─
─┅═════✿🍃🌳🍃✿═════┅─
🪴◁﴿2️⃣﴾..#بـــابـــــونه
🌿 شاید مصرف بابونه به صورت خام کمی سخت باشد پس بهتر است تا آن را به صورت دمنوش و یا چای مصرف کنید.
♤ این دمنوش می تواند تا حد زیادی باعث رفع خستگی در بدن شود. مواد موجود در بابونه باعث حذف قند خون بدن و انتقال آن به کبد می شود.
🌵 از همین رو به عنوان یک داروی گیاهی کاهنده قند خون می توان روی آن حساب کرد
─┅════༅𖣔1⃣3⃣𖣔༅════┅─
─┅═════✿🍃🌳🍃✿═════┅─
🪴◁﴿3⃣﴾..#دارچیـــــن
☘ دارچین را اغلب به عنوان یک داروی چربی سوز می شناسند و در بیشتر داروی های کاهش وزن مقادیری از آن را مشاهده می کنید.
❏ دارچین گیاهی است که میتواند به شدت باعث افزایش سوخت و ساز در بدن شده و علاوه بر سوزاندن چربی، باعث کاهش قند خون در بدن شود.
🌱 قبل از مصرف آن باید بدانید که پخت دارچین در کنار مواد غذایی تا حد زیادی باعث کاهش خواص آن می شود.
☆ پس ترجیحاً آن را به صورت خام بر روی غذاهای خود ریخته و میل کنید. باز هم تأکید می‌کنیم که مصرف هر گیاه دارویی باید با نظر متخصص طب سنتی باشد
─┅════༅𖣔1⃣4⃣𖣔༅════┅─
─┅═════✿🍃🌳🍃✿═════┅─
🪴◁﴿4⃣﴾..#زردچــــوبــــه
🌿 زردچوبه نیز مانند دارچین از جمله مواد دارویی است که خواص بسیار زیادی دارد و حتی آن را به عنوان یک داروی ضد سرطان می دانند. پزشکان طب سنتی گاهاً برای درمان بیماری های قلبی نیز از زردچوبه استفاده کرده و آن را در داروی های بیماران خود می گنجانند.
♤ کروکومین موجود در زردچوبه باعث کاهش قند خون بدن میشود. حتی پزشکان طب نوین نیز به تازگی با تحقیق بر روی بدن افراد دیابتی متوجه خاصیت بالای زردچوبه برای درمان دیابت شده اند.
🌵 زردچوبه با توجه به خاصیت های آنتی اکسیدان و ضد التهابی خود کمک زیادی به درمان این بیماری میکند
─┅════༅𖣔1⃣5⃣𖣔༅════┅─
─┅═════✿🍃🌳🍃✿═════┅─
🪴◁﴿5⃣﴾..#ریــــحــــــــان
☘ کاهش قندخون را می توان به عنوان اصلی ترین مزیت تغذیه از ریحان دانست که گیاه مذکور این موضوع را مدیون وجود مقادیر بسیار فلانوید در بافت های خود است.
❏ مصرف ریحان شاید ساده ترین کاری باشد که یک فرد دیابتی بتواند برای درمان آن را انجام دهد. می توانید آن را به صورت خام مصرف کنید و یا اینکه در سالاد ها از آن استفاده کنید.
🌱 علاوه بر این مصرف دمنوش ریحان نیز کمک زیادی به درمان دیابت است
─┅════༅𖣔1⃣6⃣𖣔༅════┅─