هدایت شده از کنفرانس و پرسمان اتحادیه عماریون
─┅═══✿🍃🥗🥗🍃✿═══┅─
◁{7}…غذاهای اصلی سلامت زا از سفره ی ماه رمضان، حذف نشود.
✿ #تلبینه..آرد کامل+شیر محلی
✿ #آش. ..بدون مواد فرنگی با ادویه های سنتی
✿ #حلوا..آرد کامل+شیره انگور+شحم
✿ #شله _زرد..برنج غیرتراریخته+شکر نیشکر
✿ #حلیم...گندم دیم+گوشت خروس،بوقلمون یا گوسفند
✿ #زولبیا_و_بامیه..روغن شحم یا کنجد+آرد کامل+شکر سرخ نیشکر
✿ #بستنی_و_فالوده...ثعلب+زعفران+شیرمحلی
✿ #شربت_زبیب...آب+مویز
✿ #شربت_سکنجبین..سرکه طبیعی+عسل
✿ #شربت_لبعسل..شیر+عسل
✿ #شربت_شیره ها...آب+شیره انگور، انجیر، توت، خرما
✿ #کمپوت_میوه ها...پختن ساده ی میوه سیب، گلابی، به، زردک+شکر سرخ یا عسل
✿ #چای_و_شربت_ادویه طب اسلامی..دمکرده ی زعفران، دارچین، زنجفیل، هل، بادرنجبویه، گزنه و... +گرما یا خنکی
─┅═══༅𖣔2⃣2⃣𖣔༅═══┅─
هدایت شده از کنفرانس و پرسمان اتحادیه عماریون
─┅═══✿🍃🌳🌳🍃✿═══┅─
◁{8}…نکاتی مهم راجع به نوشیدن آب در ماه مبارک رمضان
❀ وَ لِكُلِّ شَیْءٍ زَكَاةٌ وَ زَكَاةُ الْأَبْدَانِ الصِّیَان... برای هر چیزی زکات است و زكات بدن هم روزه گرفتن است
🌱 با توجه به طبع و مزاجی که اکثر مردم ایران دارند عطش زیادی به افراد عارض می شود و نکاتی چند را باید یاداور شد که به شرح ذیل می باشد:
❖◁(1).. باز کردن روزه با هر نوع نوشیدنی سرد به علت نبود غذایی که با آن مخلوط شود و گرمای بالای معده بعد از روزه داری موجب جمع شدن معده شده و پیرو آن موجبات سردی اعضای رئیسه مانند مغز، کبد، قلب و بیضتین را فراهم کرده که ضعف حرارت غریزی را در آن اعضاء به دنبال دارد و بیماریهایی از قبیل دیابت، ام اس، نازایی، رعشه °پارکینسون° و .... را پدید می آورد.
❖◁(2).. اگر موقع افطار عطش، بسیار باشد برای رفع آن کمی آب گرم بنوشید، یا بهمراه عسل یا خرما که باعث ذوب شدن و لطیف شدن و از بین رفتن خلطی که باعث عطش می شود، میل کنند.
─┅═══༅𖣔2⃣3⃣𖣔༅═══┅─
هدایت شده از کنفرانس و پرسمان اتحادیه عماریون
─┅═✿🍃🥗🥗🍃✿═┅─
✿◁(3).. خوردن آب قبل و بعد از غذا، هضم را با مشکل روبرو می کند.
✿◁(4).. آشامیدن آب در بین غذا مضر بوده خصوصا در افرادی که دارای معده سرد هستند و باعث پراکنده شدن غذا در معده شده که مانع جمع شدن غذا در قعر معده شده که هضم در آنجا قویتر است.
✿◁(5)..آب سرد بعد از خوردن شیرینی یا ترشی و بعد از میوه ها بخصوص میوه هایی مرطوب باعث فساد معده می شود.
✿◁(6).. به سرعت آب ننوشید بلکه بتدریج و حداقل در سه نفس.
✿◁(7)..بهترین زمان آشامیدن آب زمانیست که غذا از دهانه معده گذشته باشد°تقریبا دو ساعت بعد از غذا°.
✿◁(8). آب در وسط خواب و بلافاصله بعد از بیدار شدن از خواب به جهت مواردی که ذکر شد و آنکه باعث ایجاد امراض عصبی مثل سستی اعضاء و رعشه و امثال اینها می گردد، مضر است.
─┅══༅𖣔2⃣4⃣𖣔༅══┅─
هدایت شده از کنفرانس و پرسمان اتحادیه عماریون
─┅═══✿🍃🌳🌳🍃✿═══┅─
◁{9}…جلوگیری از تشنگی در هنگام #روزه داری
❀ نوشیدن عرق کاسنی در سحری ؛ یکی از بهترین راه های جلوگیری از #تشنگی عرق کاسنی ضد عطــش و حرارت بدن، ضد سستی و رنگ پریدگی بوده و تصفیه کننده خون و شستشو دهنده کبد نیز هست !
🌱 توصیه می شود شربتی با استفاده از تخم خرفه و عرق کاسنی تهیه و با نوشیدن آن در افطار و سحر از رطوبت حاصله و خاصیت ضد عطش آن بهره مند شوید.
─┅═══༅𖣔2⃣5⃣𖣔༅═══┅─
هدایت شده از کنفرانس و پرسمان اتحادیه عماریون
─┅═══✿🍃🥗🥗🍃✿═══┅─
◁{9}…#فوائد_گرسنگی
✿ امام علی علیه السلام ... تا گرسنه نشده ای غذا نخور
📔 بحار الانوار ج۵۹ ص۲۶۷
🍃 فوائد دیگر این توصیه اعجاب انگیز را می توان از این حدیث دریافت کرد که....هیچ بیماری با گرسنگی جمع نمی شود.
❍◁ امام هادی علیه السلام ... گرسنگی بر خوشمزه بودن غذا می افزاید.
📓 بحار ج۴ ص ۳۶۹
✪ علاوه بر این غذا برای بدن سودمند تر می شود و بدن از غذا بهتر استفاده می کند چرا که غذا خوردن در حالی که به غذا اشتها داریم باعث می شود آنزیم های هضم غذا بهتر ترشح شوند و کار معده و دستگاه گوارش بهتر باشد.
─┅═══༅𖣔2⃣6⃣𖣔༅═══┅─
هدایت شده از کنفرانس و پرسمان اتحادیه عماریون
─┅═══✿🍃🌳🌳🍃✿═══┅─
۞◁امام على علیه السلام ...از پرخورى بپرهیز، که هر کس پایبند آن شود بیماری هایش زیاد مى گردد.
📔 غرر الحکم ح ۲۶۳۹
❀ امام علی علیه السلام ...همیشه سیر بودن عامل انواع درد ها است.
📓 غررر الحکم ح ۱۳۶۳
🌱 پیامبر خدا صلى الله علیه و آله...پرخورى نکنید که نور معرفت در دلهاى شما خاموش مى شود.
📔 مکارم الأخلاق ص ۱۰۲۶
❖ امام علی علیه السلام ...سیری یاور خوبی برای گناهان است.
📓 غرر الحکم ح ۹۹۲۲
─┅═══༅𖣔2⃣7⃣𖣔༅═══┅─
هدایت شده از کنفرانس و پرسمان اتحادیه عماریون
─┅═══✿🍃🥗🥗🍃✿═══┅─
◁{10}…کشف دانشمند ژاپنی؛ "روزه‌داری" باعث از بین رفتن سلولهای معیوب و سرطانی
✿ بر اساس یافته‌های یوشینوری اُسومی، مکانیسم اتوفاژی یا خودخواری سلولی، تخریب و بازیافت اجزا سلول توسط خود سلول است که در هنگام "روزه گرفتن" و گرسنگی طولانی رخ می‌دهد.
✿ در واقع زمانی که انسان بیش از مثلا 8 ساعت گرسنگی را تحمل کند، سلولهای سالم برای کسب انرژی و جبران کمبود غذا از سلولهای معیوب و توده‌های مستعد سرطان تغذیه می‌کنند
─┅═══༅𖣔2⃣8⃣𖣔༅═══┅─
هدایت شده از کنفرانس و پرسمان اتحادیه عماریون
─┅═══✿🍃🌳🌳🍃✿═══┅─
۞◁مزایای روزه در کمک به کشته شدن سلول های سرطانی👇
❀ به نقل از پروفسور محقق °والتر لونگو° از دانشگاه کالیفرنیا جنوبی میگه: آنچه که ما در اون سلول سرطانی مشاهده کردیم این بود که داشت، بعد از روزه گرفتن، برای جبران همه چیزهای از دست رفته در خون، تلاش میکرد، اون میتونه برای جایگزینی از دست رفته های خون تلاش کنه ولی نمیتونه.این سلول در واقع داره خودکشی میکنه
🌱 و اما قرآن، 1400 سال پیش...کتاب_آسمانی_قرآن_در_آیه_184_بقره
❖...وَأَن تَصُومُوا خَيْرٌ لَّكُمْ إِن كُنتُمْ تَعْلَمُون....روزه داشتن برای شما #بهتر است اگر بدانید!
اللّهــمَّ‌عَجِّـــلْ‌لِوَلِیِّک الفَــرَج
پــایــان
─┅═══༅𖣔2⃣9⃣𖣔༅═══┅─
─┅════✧✿﷽✿✧════┅┄
🇮🇷#طرح_مشترک_400_گروه_ولایی
🕯#نذر_فرهنگی_ده_ساله_شهید...
🇮🇷#عمـــــاریون_رهبــــریم
─┅══✿🍃📔📓🍃✿══┅─
🔍☆◁#کنفـــــــرانـــــــــس
📖☆◁#به_وقت_تاریخ
📖☆◁#سیر_تحولات_سیاسی_200_سال_اخیر
📖☆◁#قسمت بیست و هفتم
─┅══✿🍃📓📔🍃✿══┅─
◁جنــــاب استـــــاد #میرزایی
❏◁سوال
🆔 @ilyan313
🗓تاریخ:#چهارشنبه1403/08/30
⏰ســــاعت:18/00
🔮گفتمان#اتحاد_ملی_عمـــاریون
🆔 @ammareyon
🆔@tarikhbekhanim
🚫#کپی برداری از#نام #ابتکارات #طراحی و#تنظیمات کنفرانس ها و#کپشن ها و#بنرهای_اتحادیه
#عماریون بدون اجازه و به هر نحوی
#شرعا_جایز_نیست و#حق_الناسه
─┅═══༅𖣔🌺𖣔༅═══┅─
🔮#اتحــــــــادیه_عمـــــــاریون
─┅══✿🍃📔📓🍃✿══┅─
◁با سلام ..پس از فوت محمدشاه در سال ۱۲۶۴ ه.ق ، پسرش ناصرالدین میرزا جانشین وی شد.
✿ این سال دقیقا مطابق باسال ۱۲۲۷ هجری شمسی است و در این موقع ناصرالدین میرزا ۱۷ سال سن داشت و والی آذربایجان بود و در تبریز زندگی میکرد.
❍ طبق یک قانون نانوشته و یک رسم قدیمی ، ولیعهد قاجار والی آذربایجان میشد و برای او لشکر و دربار و اتابک قرار می‌دادند. اتابک که به معنی پدر دوم یا پرورش دهنده یا معلم بوده است وظیفه داشته که ولیعهد را برای امور سلطنت در آینده ، پرورش دهد.
❖ اتابک ناصرالدین میرزا ، محمدتقی خان فراهانی امیرنظام بود که بعدها معروف به امیرکبیر شد.
─┅═══༅𖣔1⃣𖣔༅═══┅─
─┅══✿🍃📓📔🍃✿══┅─
❀◁چند نکته قبل از شروع بحث خدمت شما عرض مینمایم.
❏◁(1).. این دوره که راجع به آن صحبت میکنیم بسیار به ما نزدیک بوده و بنده شخصا در دوران نوجوانی افرادی را ملاقات کرده ام که در زمان ناصرالدین شاه به دنیا آمده بودند و بعضا خاطراتی از آن دوره داشتند.
❏◁(2).. اینکه از اینجا به بعد سالها را به هجری شمسی خواهیم گفت . البته کتب تاریخ ، جدیدا همه تاریخها را به شمسی می‌گویند اما ما تااینجا به قمری می‌گفتیم و حالا برای سهولت محاسبه و اینکه متوجه شوید چقدر این سالها به ما نزدیک بوده و دنیا چه زود عوض شده است به سال شمسی می‌گوییم.
❖ انشالله در آینده یک بحث جامع هم در مورد روش تبدیل سالها به یکدیگر خواهیم داشت.
─┅═══༅𖣔2⃣𖣔༅═══┅─
─┅══✿🍃📔📓🍃✿══┅─
❏◁(3).. اینکه برای ما خیلی جای عبرت دارد که پسر آشپز قائم مقام فراهانی ، بیاید و اتابک ناصرالدین میرزا شود..این آقا همان امیرکبیر است که چندجلسه را به او اختصاص خواهیم داد.
✿ وقتی محمدشاه فوت کرد، حاجی میرزا آقاسی ملعون که خیلی برای خودش دشمن تراشیده بود ، سرش بی کلاه ماند و می‌دانست عنقریب آسیب می‌بیند. لذا به حرم شاه عبدالعظیم پناهنده شد و بست نشست.
❍ حالا از اومدن ناصرالدین شاه از تبریز به تهران بعلاوه دفع یه سری شورش‌ها در مسیر ، حدود ۴۵ روز طول کشید
─┅═══༅𖣔3⃣𖣔༅═══┅─
─┅══✿🍃📓📔🍃✿══┅─
❀◁توی این ۴۵ روزه ، مهدعلیا مادر ناصرالدین شاه کنترل اوضاع را بدست گرفت و چون زن پرجربزه و دانایی بود ، اول از همه میرزاآقاسی را از صدراعظمی برکنار کرد و برخی از متمردین را هم اعدام کرد .
❏ مهدعلیا انتظار داشت که پسرش ناصرالدین شاه ، تا به تهران رسید ، میرزاآقاخان نوری را صدراعظم خودش بکند.
❖ اما ناصرالدین شاه در همان تبریز ، میرزاتقی خان امیرنظام را ، مقام صدراعظمی داد و به امیرکبیر معروف شد.
✧ این آقا در دفع شورش‌ها و کمک به شاه برای رسیدن به تهران و زمینه سازی برای شروع سلطنت شاه، نقش موثری داشت
─┅═══༅𖣔4⃣𖣔༅═══┅─
─┅══✿🍃📔📓🍃✿══┅─
◁ و قبلا هم در چند ماموریت ، نقش خود را به خوبی ایفا کرده بود. مخصوصا در دستگیری سیدعلی محمد باب و برگزاری مراسم مناظره او با علمای تبریز و بالاخره اعدام این آدم بی چشم و رو پس از شروع سلطنت ناصرالدین شاه، خیلی خوب عمل کرده بود.
❍ القصه شاه به تهران رسید و به تخت نشست و مادر خودش را مشاور قرارداد. مهدعلیا خیلی زن باهوشی و بالیاقتی بود و انتظار داشت شاه به حرف اون گوش بده و میرزاآقاخان نوری را وزیر کند که نشد و از همینجا کینه امیرکبیر را به دل گرفت و بعدها هم موفق به قتل امیر شد
─┅═══༅𖣔5⃣𖣔༅═══┅─
─┅══✿🍃📓📔🍃✿══┅─
❀◁امیرکبیر که بعد از رسیدن به صدارت عظمی ، همه کاره شده بود و شاه فقط اسمی از سلطنت داشت، در درجه اول دستور سرکوب شورش‌ها را داد.
❏ از جمله بابیها در کشور شورشی راه انداخته بودند که میرفت سراسری و خطرناک بشه. امیرکبیر باقدرت این شورش را سرکوب و سران بابی را اعدام کرد.
❖ اصلا سه سال و نیم ابتدای سلطنت ناصرالدین شاه را باید به اقدامات امیرکبیر اختصاص داد چونکه مملکت تماما دست او بود و شاه کاره ای نبود
─┅═══༅𖣔6⃣𖣔༅═══┅─
─┅══✿🍃📔📓🍃✿══┅─
◁هنگامی که امیر و شاه به تهران رسیدند شمار ارتش ایران تنها ۳۰۰ تن بود. امیر که خود سپهسالار کل ایران بود به نظم و ساماندهی سپاه پرداخت
✿ و برای آموزش ارتشیان اقدام به استخدام آموزگار از خارج نمود و به صنعت اسلحه‌سازی رونق داد.
❍ او همچنین فرمان حذف لقب‌های اضافی در نامه‌نگاری‌ها را داد و به فرمان او حتی خود وی را نیز تنها با لقب جناب می‌خواندند.
❖ وی هم چنین تلاش کرد جلوی رشوه‌خواری را بگیرد و به درآمد کارکنان دولت سامان دهد.
─┅═══༅𖣔7⃣𖣔༅═══┅─
─┅══✿🍃📓📔🍃✿══┅─
❀◁امیر کبیر در زیباسازی تهران و پیشرفت پایتخت نیز کوشید، در این راستا دست به ساخت بازار امیر و کاروانسرای امیر و تیمچه های جدید زد.
❏ همچنین به پاکیزگی گرمابه ها رسیدگی کرد و در اندیشهٔ کشاندن بخشی از آب رود کرج برای آشامیدن مردم تهران بود
❖ که دورهٔ زمامداری‌اش به پایان
رسید و این طرح و دیگر اندیشه
هایش ناکام ماند
اللّهــمَّ‌عَجِّـــلْ‌لِوَلِیِّک الفَــرَج
پــایــان قسمت اول
─┅═══༅𖣔8⃣𖣔༅═══┅─
─┅═══✧❁﷽❁✧═══┅┄
🇮🇷#طرح_مشترک_400_گروه_ولایی
🕯#نذر_فرهنگی_ده_ساله_شهید...
🇮🇷#عمـــــاریون_رهبــــریم
─┅══✿🍃🌳🌳🍃✿══┅─
🔍☆◁#کنفــــــــرانس
📖☆◁#فوائد_علمی_روزه داری
📖☆◁#قسمت اول
─┅══✿🍃🥗🥗🍃✿══┅─
۞◁سوال
🆔 @ilyan313
🗓تاریخ #پنجشنبه 1402/12/17
⏰ساعت:18/00
🆔 @ammareyon
🆔 @tebammareyon
🚫#کپی برداری از#نام_ابتکارات
#طراحی و#تنظیمات کنفرانس ها
و#گپشن ها و#بنرهای_اتحادیه
#عماریون بدون اجازه و به هر نحوی
#شرعا_جایز_نیست و#حق_الناسه
─┅═══༅𖣔🌺𖣔༅═══┅─
🔮#اتحادیه_عماریون
─┅══✿🍃🌳🌳🍃✿══┅─
🍎◁#فواید_علمی_روزه داری
❍ فواید روزه در ماه رمضان از نظر معنوی بسیار زیاد است. در این ماه که صبر آموخته می شود، مردم بار دیگر تحمل، همدلی و درک را می آموزند.
🌤 انگیزه های وحدت، با هم بودن ارزش خود را در زندگی اجتماعی بار دیگر ثابت می کند.
❀ در این دوره کسی که توان مالی دارد به کسی که ندارد کمک می‌کند و شرایطش را می‌فهمد. روزه کمک می‌کند تا احساسات انسانی مان را دوباره نمایان کنیم.
─┅═══༅𖣔1⃣𖣔༅═══┅─
─┅══✿🍃🥗🥗🍃✿══┅─
🍏◁#فواید_روزه
❏(1)..#تسریع_چرب_سوزی
❏(2)..#تسکین_معده و روده
❏(3)..#تقویت_عملکردهای_ذهن
❏(4)..بدن را در برابر شرایط سخت #تقویت می کند
❏(5)..#پوست را احیا و روشن می کند
❏(6)..اثرات مثبتی بر #مقاومت_به_انسولین دارد
❏(7)..#سیستم_ایمنی بدن را تقویت می کند
❏(8)..به پیشگیری از #سرطان کمک می کند
❏(9)..از بیماری #آلزایمر جلوگیری می کند
❏(10)..از #سلامت_قلب محافظت می کند
❏(11)..#سلول ها را ترمیم می کند
❏(12)..#پیری را به تاخیر می اندازد
─┅═══༅𖣔2⃣𖣔༅═══┅─
─┅══✿🍃🌳🌳🍃✿══┅─
🍎◁فواید معنوی روزه که یک فریضه مقدس است بی شمار است. اما °روزه° وجه دیگری غیر از عبادت دارد.
❍ در این یک ماه روزه داری، فواید زیادی نصیب بدن می شود و در واقع مؤید این واقعیت است که روزه به عنوان یک عادت مهم برای سلامتی تلقی می شود.
🌤 فواید روزه در چارچوب تحقیقاتی که هر روز انجام می شود اهمیت بیشتری پیدا می کند.
❀ با این اطلاعاتی که از فواید روزه برای سلامتی دارید، می توانید تصمیم بگیرید که در فواصل زمانی معینی به جز ماه رمضان روزه بگیرید!
─┅═══༅𖣔3⃣𖣔༅═══┅─
─┅══✿🍃🥗🥗🍃✿══┅─
◁(1)..#تسریع_چربی_سوزی
🍏 اولین مزیت در مورد چیزی است که تقریباً هر کسی می تواند حدس بزند... کاهش وزن.
❏ روزه داری سلول های چربی ذخیره شده در بدن را فعال می کند و در نتیجه سوزاندن چربی را امکان پذیر می کند.
⛅️ در عین حال، غذای گرفته شده را به سرعت به انرژی تبدیل می کند و سرعت چربی سوزی را افزایش می دهد. علاوه بر این، روزه گرفتن این فایده را به شیوه ای سالم فراهم می کند.
✪ در واقع مشخص است که برخی از ورزشکاران برای کاهش وزن در خارج از ماه رمضان روزه می گیرند...به لطف مزایای روزه داری ، می توانید راحت تر به وزن ایده آل خود برسید
─┅═══༅𖣔4⃣𖣔༅═══┅─