─┅══✿🍃🌳🌳🍃✿══┅─
🍎◁#فواید_علمی_روزه داری
❍ فواید روزه در ماه رمضان از نظر معنوی بسیار زیاد است. در این ماه که صبر آموخته می شود، مردم بار دیگر تحمل، همدلی و درک را می آموزند.
🌤 انگیزه های وحدت، با هم بودن ارزش خود را در زندگی اجتماعی بار دیگر ثابت می کند.
❀ در این دوره کسی که توان مالی دارد به کسی که ندارد کمک میکند و شرایطش را می‌فهمد. روزه کمک میکند تا احساسات انسانی مان را دوباره نمایان کنیم.
─┅═══༅𖣔1⃣𖣔༅═══┅─
─┅══✿🍃🥗🥗🍃✿══┅─
🍏◁#فواید_روزه
❏(1)..#تسریع_چرب_سوزی
❏(2)..#تسکین_معده و روده
❏(3)..#تقویت_عملکردهای_ذهن
❏(4)..بدن را در برابر شرایط سخت #تقویت می کند
❏(5)..#پوست را احیا و روشن می کند
❏(6)..اثرات مثبتی بر #مقاومت_به_انسولین دارد
❏(7)..#سیستم_ایمنی بدن را تقویت می کند
❏(8)..به پیشگیری از #سرطان کمک می کند
❏(9)..از بیماری #آلزایمر جلوگیری می کند
❏(10)..از #سلامت_قلب محافظت می کند
❏(11)..#سلول ها را ترمیم می کند
❏(12)..#پیری را به تاخیر می اندازد
─┅═══༅𖣔2⃣𖣔༅═══┅─
─┅══✿🍃🌳🌳🍃✿══┅─
🍎◁فواید معنوی روزه که یک فریضه مقدس است بی شمار است. اما °روزه° وجه دیگری غیر از عبادت دارد.
❍ در این یک ماه روزه داری، فواید زیادی نصیب بدن می شود و در واقع مؤید این واقعیت است که روزه به عنوان یک عادت مهم برای سلامتی تلقی می شود.
🌤 فواید روزه در چارچوب تحقیقاتی که هر روز انجام می شود اهمیت بیشتری پیدا می کند.
❀ با این اطلاعاتی که از فواید روزه برای سلامتی دارید، می توانید تصمیم بگیرید که در فواصل زمانی معینی به جز ماه رمضان روزه بگیرید!
─┅═══༅𖣔3⃣𖣔༅═══┅─
─┅══✿🍃🥗🥗🍃✿══┅─
◁(1)..#تسریع_چربی_سوزی
🍏 اولین مزیت در مورد چیزی است که تقریباً هر کسی می تواند حدس بزند... کاهش وزن.
❏ روزه داری سلول های چربی ذخیره شده در بدن را فعال می کند و در نتیجه سوزاندن چربی را امکان پذیر می کند.
⛅️ در عین حال، غذای گرفته شده را به سرعت به انرژی تبدیل می کند و سرعت چربی سوزی را افزایش می دهد. علاوه بر این، روزه گرفتن این فایده را به شیوه ای سالم فراهم می کند.
✪ در واقع مشخص است که برخی از ورزشکاران برای کاهش وزن در خارج از ماه رمضان روزه می گیرند...به لطف مزایای روزه داری ، می توانید راحت تر به وزن ایده آل خود برسید
─┅═══༅𖣔4⃣𖣔༅═══┅─
─┅══✿🍃🌳🌳🍃✿══┅─
◁(2)..#تسکین_معده_و_روده
🍎 فواید روزه در حال حاضر در مورد روده و معده که مغز دوم نیز نامیده می شود، صدق می کند.
❍ فواید روزه برای معده به ویژه به دلیل کاهش اسیدیته در معده است که منفعل باقی می ماند..معده و روده ها که برای ساعات طولانی کار نمی کنند، در این مدت فرصت استراحت و ترمیم ساختار خود را پیدا می کنند.
🌤به این ترتیب بدن انسان می تواند سیستم گوارشی بسیار بهتری داشته باشد . در نتیجه، کالری سوزی سالم تر و روان تر عمل می کند.
❀ به طور خلاصه ، روزه یک عامل محافظتی برای سلامت متابولیک است.
🍃 همانطور که مشخص است، متابولیسم کند کار یکی از دلایلی است که طول عمر را کوتاه می کند.بنابراین روزه عملی است که غیرمستقیم عمر را طولانی میکند.
اللّهــمَّ‌عَجِّـــلْ‌لِوَلِیِّک الفَــرَج
پــایــان قسمت اول
─┅═══༅𖣔5⃣𖣔༅═══┅─
هدایت شده از کنفرانس و پرسمان اتحادیه عماریون
─┅═══✧❁﷽❁✧═══┅┄
🇮🇷#طرح_مشترک_400_گروه_ولایی
🕯#نذر_فرهنگی_ده_ساله_شهید...
🇮🇷#عمـــــاریون_رهبــــریم
─┅══✿🍃🌳🌳🍃✿══┅─
🔍☆◁#کنفــــــــرانس
📖☆◁#فوائد_علمی_روزه داری
📖☆◁#قسمت دوم
─┅══✿🍃🥗🥗🍃✿══┅─
۞◁سوال
🆔 @ilyan313
🗓تاریخ #شنبه 1402/12/19
⏰ساعت:18/00
🆔 @ammareyon
🆔 @tebammareyon
🚫#کپی برداری از#نام_ابتکارات
#طراحی و#تنظیمات کنفرانس ها
و#گپشن ها و#بنرهای_اتحادیه
#عماریون بدون اجازه و به هر نحوی
#شرعا_جایز_نیست و#حق_الناسه
─┅═══༅𖣔🌺𖣔༅═══┅─
🔮#اتحادیه_عماریون
─┅══✿🍃🥗🥗🍃✿══┅─
◁(3)..#تقویت_عملکردهای_مغز
🍏 روزه روشی برای تقویت اراده و استراحت بدن است که فواید روحی و جسمی زیادی برای بدن دارد.
❏ آیا فکر می کنید روزه گرفتن می تواند برای بیماری هایی مانند پارکینسون و آلزایمر که مشکلات امروزی هستند مفید باشد ؟
⛅️ روزه گرفتن ضمن افزایش قوای روحی و روانی بدن می تواند از بروز چنین بیماری های روانی نیز جلوگیری کند.
✪ با این ویژگی که به طور علمی توضیح داده شده است، روزه گرفتن باعث تشکیل سلول های بنیادی جدید در مغز می شود
─┅═══༅𖣔6⃣𖣔༅═══┅─
─┅══✿🍃🌳🌳🍃✿══┅─
🥗◁(4).. #تقویت_بدن_در_برابر_شرایط_سخت
🍎 از فواید جسمی روزه می توان محافظت از آن در برابر بیماری ها و استرس را برشمرد.
❍ بدنی که در برابر گرسنگی مقاومت می کند،سیستم کنترل خود را تقویت می کند..بنابراین، این امکان وجود دارد که هم از نظر فیزیکی و هم از نظر آگاهانه بدنی بسیار متناسب داشته باشید.
🌤 در عین حال ، بدنی که قدرت مقاومت در برابر خوردن را به دست می آورد، در کاهش وزن نیز راحت تر خواهد بود.
❀ به همین دلیل روزه عملی است که کار افرادی را که می خواهند در دوره های دیگر رژیم بگیرند تسهیل می کند
─┅═══༅𖣔7⃣𖣔༅═══┅─
─┅══✿🍃🥗🥗🍃✿══┅─
◁(5)..#ایجاد_پوستی_زنده تر
و#روشن تر
🍏 فراتر از همه مراقبت ها، داشتن پوست سالم برای داشتن پوستی شاداب ضروری است.
❏ کبد، معده و کلیه های تمیز و سالم تعیین کننده شادابی پوست هستند.
⛅️ کلیه ها و کبد که به لطف روزه استراحت می کنند و تمام سموم را از خود خارج می کنند، پاک می شوند و به این ترتیب این پاکسازی روی پوست منعکس می شود.
✪ خلاصه اینکه روزه برای شادابی پوست نیز بسیار مفید است.
─┅═══༅𖣔8⃣𖣔༅═══┅─
─┅══✿🍃🌳🌳🍃✿══┅─
◁(6)..#متعادل_کردن_سطح_قند_خون
🍎 مطالعات نشان داده اند که در طول روزه داری، سلول ها باعث جذب بیشتر گلوکز از خون می شوند .
❍ به این ترتیب سطح قند خون در طول 1 ماه روزه داری متعادل می شود.
🌤 این عاملی است که هم در طول روزه داری و هم در دوره های بعدی از سلامت انسولین محافظت می کند
─┅═══༅𖣔9⃣𖣔༅═══┅─
─┅══✿🍃🥗🥗🍃✿══┅─
◁(7)..#تقویت_سیستم_ایمنی_بدن
🍏 روزه حمایت بزرگی برای سیستم ایمنی قوی است که بزرگترین شاخص سلامتی ماست.
❏ به لطف روزه داری، با تجدید اندام هایی که مدت زیادی کار نکرده اند، بدن نیرومند می شود، یعنی سیستم ایمنی در سالم ترین حالت خود کار می کند.
⛅️ در واقع، طبق تحقیقات یوشینوری اوسومی، زیست شناس ژاپنی، رویداد “باززایی” که از آن صحبت می کنیم 100 درصد حتی در مسن ترین افراد نیز رخ می دهد.
✪ فواید روزه داری از نظر علمی ثابت شده است و مطالعه اثبات شده دیگر Ohsumi این است که در طول روزه داری، سلول های مفید برای از بین بردن سلول های مضر بیشتر کار می کنند.
🌱 به طور خلاصه، روزه داری فواید زیادی در از بین بردن سلول های مضر بدن دارد
اللّهــمَّ‌عَجِّـــلْ‌لِوَلِیِّک الفَــرَج
پــایــان
─┅═══༅𖣔🔟𖣔༅═══┅─