─┅═══✧❁﷽❁✧═══┅┄
🇮🇷#طرح_مشترک_400_گروه_ولایی
🕯#نذر_فرهنگی_ده_ساله_شهید...
🇮🇷#عمـــــاریون_رهبــــریم
─┅══✿🍃🌳🌳🍃✿══┅─
🔍☆◁#کنفــــــــرانس
📖☆◁#فوائد_علمی_روزه داری
─┅══✿🍃🥗🥗🍃✿══┅─
۞◁سوال
🆔 @ilyan313
🗓تاریخ :پنجشنبه 1401/01/18
⏰ساعت:19/00
🔮گفتمان#اتحاد_ملی#عمـــاریون
🆔 @ammareyon
🆔 @tebammareyon
🚫#کپی برداری از#نام_ابتکارات
#طراحی و#تنظیمات کنفرانس ها و#گپشن ها و#بنرهای
#اتحادیه_عماریون بدون اجازه و به هر نحوی#شرعا_جایز_نیست و#حق_الناسه
─┅═══༅𖣔🌺𖣔༅═══┅─
🔮#اتحادیه_عماریون
─┅══✿🍃🌳🌳🍃✿══┅─
🍎◁#فواید_علمی_روزه داری
❍ فواید روزه در ماه رمضان از نظر معنوی بسیار زیاد است. در این ماه که صبر آموخته می شود، مردم بار دیگر تحمل، همدلی و درک را می آموزند.
🌤 انگیزه های وحدت، با هم بودن ارزش خود را در زندگی اجتماعی بار دیگر ثابت می کند.
❀ در این دوره کسی که توان مالی دارد به کسی که ندارد کمک میکند و شرایطش را می‌فهمد. روزه کمک میکند تا احساسات انسانی مان را دوباره نمایان کنیم.
─┅═══༅𖣔1⃣𖣔༅═══┅─
─┅══✿🍃🥗🥗🍃✿══┅─
🍏◁#فواید_روزه
❏(1)..#تسریع_چرب_سوزی
❏(2)..#تسکین_معده و روده
❏(3)..#تقویت_عملکردهای_ذهن
❏(4)..بدن را در برابر شرایط سخت #تقویت می کند
❏(5)..#پوست را احیا و روشن می کند
❏(6)..اثرات مثبتی بر #مقاومت_به_انسولین دارد
❏(7)..#سیستم_ایمنی بدن را تقویت می کند
❏(8)..به پیشگیری از #سرطان کمک می کند
❏(9)..از بیماری #آلزایمر جلوگیری می کند
❏(10)..از #سلامت_قلب محافظت می کند
❏(11)..#سلول ها را ترمیم می کند
❏(12)..#پیری را به تاخیر می اندازد
─┅═══༅𖣔2⃣𖣔༅═══┅─
─┅══✿🍃🌳🌳🍃✿══┅─
🍎◁فواید معنوی روزه که یک فریضه مقدس است بی شمار است. اما °روزه° وجه دیگری غیر از عبادت دارد.
❍ در این یک ماه روزه داری، فواید زیادی نصیب بدن می شود و در واقع مؤید این واقعیت است که روزه به عنوان یک عادت مهم برای سلامتی تلقی می شود.
🌤 فواید روزه در چارچوب تحقیقاتی که هر روز انجام می شود اهمیت بیشتری پیدا می کند.
❀ با این اطلاعاتی که از فواید روزه برای سلامتی دارید، می توانید تصمیم بگیرید که در فواصل زمانی معینی به جز ماه رمضان روزه بگیرید!
─┅═══༅𖣔3⃣𖣔༅═══┅─
─┅══✿🍃🥗🥗🍃✿══┅─
◁(1)..#تسریع_چربی_سوزی
🍏 اولین مزیت در مورد چیزی است که تقریباً هر کسی می تواند حدس بزند... کاهش وزن.
❏ روزه داری سلول های چربی ذخیره شده در بدن را فعال می کند و در نتیجه سوزاندن چربی را امکان پذیر می کند.
⛅️ در عین حال، غذای گرفته شده را به سرعت به انرژی تبدیل می کند و سرعت چربی سوزی را افزایش می دهد. علاوه بر این، روزه گرفتن این فایده را به شیوه ای سالم فراهم می کند.
✪ در واقع مشخص است که برخی از ورزشکاران برای کاهش وزن در خارج از ماه رمضان روزه می گیرند...به لطف مزایای روزه داری ، می توانید راحت تر به وزن ایده آل خود برسید
─┅═══༅𖣔4⃣𖣔༅═══┅─
─┅══✿🍃🌳🌳🍃✿══┅─
◁(2)..#تسکین_معده_و_روده
🍎 فواید روزه در حال حاضر در مورد روده و معده که مغز دوم نیز نامیده می شود، صدق می کند.
❍ فواید روزه برای معده به ویژه به دلیل کاهش اسیدیته در معده است که منفعل باقی می ماند..معده و روده ها که برای ساعات طولانی کار نمی کنند، در این مدت فرصت استراحت و ترمیم ساختار خود را پیدا می کنند.
🌤به این ترتیب بدن انسان می تواند سیستم گوارشی بسیار بهتری داشته باشد . در نتیجه، کالری سوزی سالم تر و روان تر عمل می کند.
❀ به طور خلاصه ، روزه یک عامل محافظتی برای سلامت متابولیک است.
🍃 همانطور که مشخص است، متابولیسم کند کار یکی از دلایلی است که طول عمر را کوتاه می کند.بنابراین روزه عملی است که غیرمستقیم عمر را طولانی میکند.
─┅═══༅𖣔5⃣𖣔༅═══┅─
─┅══✿🍃🥗🥗🍃✿══┅─
◁(3)..#تقویت_عملکردهای_مغز
🍏 روزه روشی برای تقویت اراده و استراحت بدن است که فواید روحی و جسمی زیادی برای بدن دارد.
❏ آیا فکر می کنید روزه گرفتن می تواند برای بیماری هایی مانند پارکینسون و آلزایمر که مشکلات امروزی هستند مفید باشد ؟
⛅️ روزه گرفتن ضمن افزایش قوای روحی و روانی بدن می تواند از بروز چنین بیماری های روانی نیز جلوگیری کند.
✪ با این ویژگی که به طور علمی توضیح داده شده است، روزه گرفتن باعث تشکیل سلول های بنیادی جدید در مغز می شود
─┅═══༅𖣔6⃣𖣔༅═══┅─
─┅══✿🍃🌳🌳🍃✿══┅─
🥗◁(4).. #تقویت_بدن_در_برابر_شرایط_سخت
🍎 از فواید جسمی روزه می توان محافظت از آن در برابر بیماری ها و استرس را برشمرد.
❍ بدنی که در برابر گرسنگی مقاومت می کند،سیستم کنترل خود را تقویت می کند..بنابراین، این امکان وجود دارد که هم از نظر فیزیکی و هم از نظر آگاهانه بدنی بسیار متناسب داشته باشید.
🌤 در عین حال ، بدنی که قدرت مقاومت در برابر خوردن را به دست می آورد، در کاهش وزن نیز راحت تر خواهد بود.
❀ به همین دلیل روزه عملی است که کار افرادی را که می خواهند در دوره های دیگر رژیم بگیرند تسهیل می کند
─┅═══༅𖣔7⃣𖣔༅═══┅─
─┅══✿🍃🥗🥗🍃✿══┅─
◁(5)..#ایجاد_پوستی_زنده تر_و_روشن تر
🍏 فراتر از همه مراقبت ها، داشتن پوست سالم برای داشتن پوستی شاداب ضروری است.
❏ کبد، معده و کلیه های تمیز و سالم تعیین کننده شادابی پوست هستند.
⛅️ کلیه ها و کبد که به لطف روزه استراحت می کنند و تمام سموم را از خود خارج می کنند، پاک می شوند و به این ترتیب این پاکسازی روی پوست منعکس می شود.
✪ خلاصه اینکه روزه برای شادابی پوست نیز بسیار مفید است.
─┅═══༅𖣔8⃣𖣔༅═══┅─