🍁🍁 دوستان و همراهان گرامی، امروز یکشنبه است، برای یاد آوری. التماس دعا

🍁🍁#همسرانه 🍁 حرف‌ها بوی خاصی دارن… 🍁بعضیا عطرن، بعضیا آزاردهنده! از حرفای بدبو فاصله بگیر. 🍁حواست باشه با کیا رفت‌وآمد داری… آدمایی که مدام از همسرشون بد می‌گن، نق می‌زنن و انرژی منفی می‌دن، کم‌کم حال دل تو رو هم بد می‌کنن 🍁 اگه کنار این آدما قرار گرفتی، فضا رو عوض کن: حرف بزن از صبر، از خوبی‌ها، از سازگاری… 🍁بعدش هم یادت نره: برگرد به ذهن خودت… خوبی‌های همسرتو مرور کن… شکر کن… تا بوی بد اون حرفا تو دلت نمونه @amn_org

🍁🍁یکی گفت: 🍁هنوز با این گرانی ها پای آرمانهای انقلاب و رهبرت هستی؟! گفتم: 🍁درمکتب حسین«ع» ممکن است زمانی آب هم برای نوشیدن نداشته باشیم... 🇮🇷 تاظهور صاحب الزمان عج ،پای انقلاب میمانیم... @amn_org

💔 امام شهیدم: 🍁ببینید و بشنوید.... @amn_org

🍁🍁منتظریم کی شب حمله فرا می‌رسد! @amn_org

🍁🍁 نمازی برای سعادت فرزندان! 🍁دو رکعت... رکعت اول حمد و قدر رکعت دوم حمد و کوثر #استاد رفیعی @amn_org

🍁 نکته‌ای بسیار ارزشمند از استاد تراشیون درباره رفتار صحیح والدین با فرزندان، در زمان انجام تکالیف مدرسه. @amn_org

🍁🍁فصل دوم 🍁قسمت اول: خطِ نگهدار #تاب_آوری_اقتصادی #اقتصاد_خانواده @amn_org

🍁🍁درمان آسیب‌های ناشی از جنگ و دوران پسا جنگ 🍁«چرا مدام دنبال خبر می‌گردیم؟» 🍁این فقط یک کنجکاوی نیست. در شرایط بحران، ذهن دنبال اینه که: 🍁«دوباره غافلگیر نشه» یعنی کنترل از دست رفته و ذهن می‌خواد دوباره کنترل بسازه. 🍁این موضوع باید مدیریت بشه چون با حجم کنترل نشده‌ی ورودی خبر، ذهن بیشتر درگیر خطر میشه. 🍁راهکار اینه که: به‌جای قطع کامل خبر، به صورت منظم و قابل پیش‌بینی اخبار رو دنبال کن. مثلاً: 🍁فقط در یک ساعت مشخص و از یک منبع مشخص اخبار رو چک کن. 🍁قابل پیش‌بینی بودن باعث حس امنیت بیشتر میشه. #تاب_آوری_وبقا 🍁📞جهت دریافت مشاوره رایگان به آسیب‌دیدگان جنگ با شماره ۹۰۰۰۰۹۲۳ (بدون پیش‌شماره) تماس بگیرید. @amn_org