💢 بمب انرژی / فواید تخم مرغ برای سلامتی کولین در تکامل مغز جنین و تقویت حافظه بسیار اهمیت دارد و تخم مرغ یکی از منابع مهم کولین می باشد. لوتئین و گزانتین دو ریز مغذی مهم در سلامت شبکیه چشم می باشند تخم مرغ از منابع بسیار خوب و قابل جذب این دو ریز مغذی است . مصرف تخم مرغ در پیشگیری از تحلیل عضلانی در سالمندان بسیار موثر است. پروتئین تخم مرغ در سفیده و زرده آن می باشد و یک صبحانه بسیار خوب و کم کالری است. ارزش غذایی یک عدد تخم مرغ معادل 30 گرم انواع گوشت می باشد در رژیم غذایی روزانه خود تخم مرغ را بگنجانید. ✅ کانال تربیتی جوانه ها https://eitaa.com/joinchat/2333474830Cb23e87b19b

🥚 کاربرگ تخم مرغ #روز_جهانی_تخم_مرغ #روز_تخم_مرغ ✅ کانال تربیتی جوانه ها مارا به دوستان خود معرفی کنید ☺️☺️ 🌈📘🌈📘🌈📘 https://eitaa.com/joinchat/2333474830Cb23e87b19b ،🌈📘🌈📘🌈📘

نامه داره هزار دونه کار میکنه تو پستخونه نامه ها رو برمیداره یا میبره یا میاره نامه رسون مهربونه مثل کبوتر میمونه شاعر:اسدالله شعبانی 🔹 #واحدکار_پست 🔹 #عموانصاری ✅ کانال تربیتی جوانه ها https://eitaa.com/joinchat/2333474830Cb23e87b19b

پستچی چه مهربونه        آدرسا رو میدونه  میاد درِ خونه ها              می رسونه نامه ها  برا من هم نامه میاره       همراه اون شادی میاره  نامه ای از یه دوست خوب و صمیمی از یه  رفیق عزیز، یار قدیمی ♨️ #واحدکار_پست ♨️ #عموانصاری ❇️ کانال تربیتی جوانه ها https://eitaa.com/joinchat/2333474830Cb23e87b19b

#یه_نکته_از_ائمه_مهربون حضرت علی علیه السلام: خودت را به کارهای زیبا عادت بده که اگر به آنها عادت کنی، برایت لذت بخش می شوند. 🌺🌺🌺🌺🌺 یکی از کارهای قشنگی که می تونیم تو این روزها انجا بدیم کمک کردن به همکلاسی هامون تو درساشون هستش. وقتی به دوستامون تو درساشون 📚 کمک کنیم خودمون هم حس خوب و لذت بخشی خواهیم داشت. ✅ کانال تربیتی جوانه ها 👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2333474830Cb23e87b19b

راهکارهایی برای صبور شدن فرزندان خودتون صبور باشید 🔸در برخورد با مشکلات زندگی صبور بوده، از ابراز اعتراض‌های علنی و برخورد منفی با کودک خودداری کنید. گام به گام شروع کنید 🔸بعد از دوسالگی، وقتی کودکتون درخواستی از شما داره، در پاسخ به درخواست‌هاش کمی تامل کنید. گام به گام از ۲۰ ثانیه شروع و کم‌کم زمانشو اضافه کنید تا درخواست‌های کودک به تعویق بیفته و صبر کنه. بگذارید خودش کارهاشو انجام بده 🔸در انجام کارهایی که برای کودک مشخص کردین مثل «تمیز کردن اتاق» یا «جمع کردن اسباب بازی‌ها» صبور باشین و مداخله نکنین. از مواجهه کودک با مشکلات نترسید 🔸اگر کودکتون زمین افتاد یا دستش بُرید، خونسردیتون رو حفظ کرده و اجازه بدید کودک کمی درد رو تحمل کنه. انتظار رو شیرین کنید 🔸در زمان‌هایی مثل انتظار در مطب دکتر و یا ... برای کودک سرگرمی‌هایی مثل کتاب و پازل ببرید و مشغولش کنید. به قول‌هاتون عمل کنید 🔸به قول‌هایی که بعد از صبر کودک بهش میدین عمل کنید تا نسبت به حرف‌هاتون بی‌اعتماد نشه. #تربیت_فرزند ~~~~🌸🍃🌸🍃🌸🍃~~~~

کارتون قدیمی آب آب زندگی😍 یادته؟؟ دهه شصتی ها خوب یادشونه 😁 #کارتون #آموزش_آب #کانال_تربیتی_جوانه_ها

قصه « پستچی جنگل سبز »🚚✉️ یکی بود یکی نبود غیر از خدای مهربون هیچکس نبود. پست چی جنگل سبز، یه موش خوب و مهربون بود که توی کارش خیلی دقت و تلاش می کرد. اون همیشه، بعد از اینکه آخرین نامه رو به دست صاحبش می رسوند به خونه می رفت. اما یه روز وقتی تموم نامه هارو رسوند، ته کوله پشتیش یه نامه دید که روش نوشته بود «لطفا برسد به دست قورباغه پیر ». اما نشونی خونه قورباغه ی پیر روش نبود. پست چی با خودش فکر کرد حتما قورباغه پیر ، چقدر از دیدن این نامه خوشحال می شه . به خاطر همین تصمیم گرفت هر طوری شده خونه قورباغه پیرو پیدا کنه. پستچی توی جنگل به راه افتاد و از هر کسی که سر راهش می دید سوال می کرد شما قورباغه ی پیر رو می شناسید؟ شما می دونید قورباغه پیر کجا زندگی می کنه؟ اما هر چی تحقیق و جستجو کرد آدرسی پیدا نکرد .مثل اینکه هیچ کس قورباغه پیر رو نمی شناخت . سنجاب به پست چی گفت :ما قورباغه پیر رو نمی شناسیم اما حتما باید خونش نزدیک آب باشه. چون که قورباغه ها هم توی آب و هم تو خشکی زندگی می کنن. پس تو باید بری و نزدیک چشمه یا کناره های رودخونه دنبال قورباغه بگردی؟ موش پستچی تشکر کرد و رفت . رفت کنار رودخونه رو گشت اما اونجا قورباغه ای ندید . پستچی از ماهیها پرسید پس قورباغه ها کجان ؟ ماهی ها گفتن قورباغه ها رو اینطوری نمی تونی پیدا کنی. باید تا تاریکی هوا صبر کنی وقتی صدای قورقورشون بلند شد می تونی اونارو پیدا کنی. پستچی تا تاریکی هوا صبر کرد تا بلاخره صدای قورقور قورباغه ها شنیده شد. پستچی با پیگیری صدا، سه تا قورباغه لای علفهای کنار رودخونه پیدا کرد که حسابی تو غبغبشون باد انداخته بودن و مشغول آواز خوندن بودن. پستچی به قورباغه ها سلام کرد و از آوازشون تعریف کرد و مدتی مهمون قورباغه ها شد و درباره کاری که داشت با اونها صحبت کرد. قورباغه ها خیلی از پست چی خوششون اومده بود و دلشون می خواست هر جوری شده کمکش کنن. اما اونا گفتن قورباغه ای به اسم قورباغه ی پیر نمی شناسن. پستچی دیگه خیلی ناامید شده بود و از ناراحتی می خواست کوله پشتی شو پرت کنه تو رود خونه و برای همیشه دست از کار برداره. همین موقع بود که لاک پشت از راه رسید و گفت من یه قورباغه ی پیر می شناسم که اون طرف رود خونه کنار درخت بلوط زندگی می کنه ولی رفتن به خونش یه کمی سخته . اما من می تونم تو رو روی لاک خودم سوار کنم و پیش اون ببرم. موش پستچی، خیلی خوشحال شد و دوید و روی لاک پشت سوار شد. لاک پشت، موش پستچی رو به خونه قورباغه رسوند. موش در زد. اما کسی درو باز نکرد. دوباره در زد باز هم خبری نشد. موش غمگین شد و گفت فکر نکنم اصلا کسی اینجا باشه. لاک پشت گفت تا اونجایی که من یادمه این قورباغه خیلی پیره ، شاید گوشاش ناشنوا شده باشه. بهتره محکمتر در بزنی. موش این بار محکم محکم شروع کرد به کوبیدن در خونه قورباغه ی پیر. یه دفعه در باز شد و یه قورباغه سرشو از لای در بیرون کرد و گفت کیه چه خبر شده؟موش با خوشحالی سلام کرد و گفت این نامه برای شماست . درسته؟ قورباغه پیر نگاهی به نامه کرد. از خوشحالی اشک توی چشماش حلقه زد و گفت بله . ممنونم .الان چند ساله که نامه ای به دست من نرسیده . بعد موش پستچی رو بوسید و یه عالمه ازش تشکر کرد و اونو برای شام به خونش برد. موش از خوشحالی قورباغه خوشحال بود و حالا از کاری که کرده بود بیشتر راضی بود. با خودش فکر می کرد باید همین طوری با صداقت و تلاش به کارش ادامه بده. بعد از مدتی موش پستچی به عنوان بهترین و مهربون ترین کارمند جنگل انتخاب شد و جایزه گرفت. در حالیکه اصلا انتظارشو نداشت. #قصه #واحدکار_پست https://eitaa.com/joinchat/2333474830Cb23e87b19b