🌑 سه نوحه به مناسبت رحلت حضرت رسول (ص 🌼تخصصی واحدکار عمودانا ╔══🌿🌼🌿══ ══╗ 🎀 @amoodanaa ╚══ ══🌿🌼🌿══╝

🖤 43 #تراکت_تسلیت 🖤رحلت پیامبر ص و شهادت امام حسن مجتبی ع #شهادت_امام_حسن_مجتبی ⚫️ تخصصی واحدکار عمودانا ┏━━━━━━━━━━━━┓ 🆔 @amoodanaa ✍ ┗━━━━━━━━━━━━┛‍

🔷چهل حدیث تصویری 🔶ازامام حسن مجتبی(ع) 🔷درقالب پوسترباذکرمنابع. #شهادت_امام_حسن_مجتبی ⚫️ تخصصی واحدکار عمودانا ┏━━━━━━━━━━━━┓ 🆔 @amoodanaa ✍ ┗━━━━━━━━━━━━┛‍

✨مژده✨مژده قابل توجه بانوان #شیرازی 💠ورکشاپ مربیگری مسی پلی و بازیهای ریتمیک ⏰ زمان برگزاری:20و21شهریور ❎ مکان برگزاری :#شیراز 🎁سرفصلهای آموزشی 🌟ساخت حباب 🌟ساخت خمیر بازی 🌟ساخت ماکارونی های رنگی رنگی 🌟ساخت رنگ و خلاقیت با رنگ 🌟کارگاه جذاب باران کاغذی 🌟باران آردی و خلاقیت با آرد 🌟یخ پارتی 🌟جشنواره های اب و بادکنک 🌟باران ژله ایی 🌟ساخت شن جادویی 🌟ساخت اسلایم 🌟ساخت برف مصنوعی ⭐️ساخت فوم ⭐️ساخت پودرهای رنگی ⭐️ساخت کف رنگی 🌟شبرنگ ها(بلک لایت ) 🌟ساخت اوبلک 🌟هیروکیدز 🌟خمیرنمکی ونقاشی نمکی 🌟حباب غول پیکر ✍آموزش ساخت مواد توسط خود مربیان عزیز، همراه سلام و معارفه ،قصه ها،بازی های ریتمیک...مربوط به هر کارگاه آموزش داده خواهد شد. 🌟در کارگاه بازی های ریتمیک بازی با ابزارهای بازی مثل پاراشوت ، فلای نت ، استرچ بند ، اسنک نت ، چوبک و ... 🌟بررسی اختلالات کودکان ارائه ی راهکار و بازی... 🌟آموزش طرح درس نویسی 🌟🌟بررسی ابعاد و مهارت دیداری و شنیداری و دقت تمرکز و ارائه ی راهکار و بازی برای تقویت آنها ‌💌مدرس کشوری :سرکار خانم دهقانی 🅾بااعطای گواهینامه معتبر مربیگری 🖼 با اسکان رایگان ویژه شهرستانیها ✅️✅️ جهت کسب اطلاعات بیشتر و ثبت نام می توانید از راه های ارتباطی زیر (از ۹ صبح تا ۱۷ بعدازظهر ) با ما در تماس باشید : ☎️ (021) 3331 6189 📱 09198123834 📱 09359679440 🆔 @AmooDana 🆔@neshat_danaei 📲 پیج اینستاگرام: 🆔 @‎amoo_dana‎

"اینجوری میتونیم به زندگیمون نظم بدیم🐬💖" ۱.خودکنترلی رو تمرین کن مدیتیشن کن تا بهتر ذهنت رو کنترل کنی و بتونی افکارت و انگیزه هات رو بشنوی آگاهانه جلوی کارهایی که میدونی نباید انجام بدی رو بگیر با تمرین آسونتر میشه حواس پرتی ها رو شناسایی کن و هر جا لازم بود حذفشون کن ۲.هدفهای واضحی تعیین کن دقیقاً مشخص کن چرا میخوای منضبط باشی و این برای تو چه معنی ای داره؟ چیزهای مشخص و قابل اندازه گیری رو شناسایی کن که با انضباط بهشون میرسی اهداف رو به کارهای کوچیک و قابل مدیریت تقسیم كن ۳.روتین بساز یه برنامه روزانه ثابت درست کن -> مثلاً هر روز ساعت 7 صبح بیدار میشی کم کم این میشه بخشی از شخصیت و زندگی ات مهمترین کارها رو اولویت بندی کن برای کارها زمان بیشتری نسبت به چیزی که فکر میکنی لازمه در نظر بگیر تا اگه مشکلی پیش اومد بتونی مدیریت کنی ۴.پیگیر خودت باش اهدافت رو بنویس ، مثلاً تصمیم بگیر هر روز به مدت 30 روز پیاده روی کنی از ابزارهایی مثل اپلیکیشنها یا دفتر یادداشت برای پیگیری روزانه پیشرفت استفاده کن برای خودت پاداشهایی برای رسیدن به هر مرحله تعيين كن. 🌼تخصصی واحدکار عمودانا ╔══🌿🌼🌿══ ══╗ 🎀 @amoodanaa ╚══ ══🌿🌼🌿══╝

کاربرگ‌ های تمرینی (مفاهیم علوم) مخصوص ورودی‌های اول😍 #ورودی_اول #کاربرگ_علوم 🌼تخصصی واحدکار عمودانا ╔══🌿🌼🌿══ ══╗ 🎀 @amoodanaa ╚══ ══🌿🌼🌿══╝

📣تمرینات دقتی برای ورودی‌های اول👍 🍉 #تابستانه ✍ #ورودی_اول #کاربرگ 🌼تخصصی واحدکار عمودانا ╔══🌿🌼🌿══ ══╗ 🎀 @amoodanaa ╚══ ══🌿🌼🌿══╝