نقاشی آهو خانم ‌🌺تخصصی واحدکار عمودانا ╔══🌿🌼🌿══ ══╗ 🎀 @amoodanaa ╚══ ══🌿🌼🌿══╝

کار برگ میلاد امام حسن مجتبی علیه السلام ❤️ 🌺تخصصی واحدکار عمودانا ╔══🌿🌼🌿══ ══╗ 🎀 @amoodanaa ╚══ ══🌿🌼🌿══╝

🌸🍃انس با قرآن آموزش مفاهیم کودکانه 😊 سوره مبارکه عصر ⭐️ 🌺تخصصی واحدکار عمودانا ╔══🌿🌼🌿══ ══╗ 🎀 @amoodanaa ╚══ ══🌿🌼🌿══╝

🔅«حرم حسن» 🎤 اجرای گروه سرود کشوری ساکنان آسمان به مناسبت میلاد کریم اهل بیت امام حسن مجتبی (ع) #ماه_رمضان #میلاد_امام_حسن_مجتبی_ع🎉🌹 🌺تخصصی واحدکار عمودانا ╔══🌿🌼🌿══ ══╗ 🎀 @amoodanaa ╚══ ══🌿🌼🌿══╝

💠 برگزاری آیین سنتی مذهبی نقاره زنی در شب میلاد کریم اهل بیت امام حسن مجتبی علیه السلام در آستان مقدس علی بن محمد باقر (ع)(۱۴۰۲/۱/۶) #میلاد_امام_حسن_علیه_السلام #اصفهان_کاشان_اردهال #موسسه_مهدوی_سپیده_صبح 🌺تخصصی واحدکار عمودانا ╔══🌿🌼🌿══ ══╗ 🎀 @amoodanaa ╚══ ══🌿🌼🌿══╝

📔هرشب یه قصه🌙✨ 🌺تخصصی واحدکار عمودانا ╔══🌿🌼🌿══ ══╗ 🎀 @amoodanaa ╚══ ══🌿🌼🌿══╝

"ترفندهایی برای کنترل خشم" 1. تنفس عمیق: تمرکز بر تنفس عمیق و آرام می‌تواند کمک کند تا احساس خشم کاهش یابد و آرامش بیشتری را تجربه کنید. 2. استراحت: اگر ممکن است، به محیطی آرام بروید و چند لحظه برای خود استراحت کنید تا از افزایش خشم پیشگیری شود. 3. استفاده از تکنیک‌های تسکینی: تکنیک‌های مانند تمرکز بر روی یک نقطه، تکنیک‌های تصویرسازی مثبت یا تکنیک‌های تمرکز بر روی موسیقی آرامش بخش می‌توانند به کاهش خشم کمک کنند. 4. ترک ترکیبات محرک: مصرف موادی مانند قهوه یا الکل می‌تواند خشم را افزایش دهد، بنابراین تلاش کنید از مصرف آنها پرهیز کنید. 5. تجربه فعالیت‌های آرامش‌بخش: فعالیت‌هایی مانند یوگا، مدیتیشن یا پیاده‌روی می‌توانند به کاهش خشم کمک کنند و آرامش را به شما برسانند. #خشم 🌺تخصصی واحدکار عمودانا ╔══🌿🌼🌿══ ══╗ 🎀 @amoodanaa ╚══ ══🌿🌼🌿══╝

#سوره_حمد شعر سوره حمد 👇 سپاس برای خداست خدایی که بی همتاست بخشنده و مهربان خالق هر دو جهان ما او را می پرستیم از او یاری می گیریم به ما عنایت نما ما را هدایت فرما راهی که راه خوبهاست نه بد راه گمراهان ما بنده ی او هستیم وقتی تو غم اسیریم نشون بده راه راست نه راه زشت شیطان #قرآن 🌺تخصصی واحدکار عمودانا ╔══🌿🌼🌿══ ══╗ 🎀 @amoodanaa ╚══ ══🌿🌼🌿══╝