⚠️عزت نفس روی تمام جنبه های
وجودی ما اثر میذاره
شغل و کارمون، برخوردمون با مردم،
میزان پیشرفت مون و موفقیت مون
و حتی در جنبه های شخصی که به چه
شخصی دل ببندیم، چطور با همسرمون
ارتباط برقرار کنیم و....
در این دو سه سال اخیر من
خیلی روی #عزت_نفس تمرکز
داشتم.
منابع مختلفی رو بررسی و پژوهش
کردم
و خودم هم با #عزت_نفس در تلاش
و مبارزه بودم.
به یک #نظم_ذهنی از عزت نفس رسیدم
🔻که البته مهم ترین چیزهایی که یافتم
ناشی از فکر کردن به اشتباهات شخصی
و توجه کردن به این نکته بود که چه
اعمال و رفتاری عزت نفس من رو بالا
برده و یا اون رو کاهش داده.
و یافته هام رو روی انسان های زیادی
پیاده کردم 😅 و به رفتارهاشون
توجه کردم
چه در کارهای مدیریتی و چه کارهای
تربیتی و روابط شخصی
مسیر #عزت_نفس رو خودم قدم
به قدم طی کردم 👣✅
من عزت نفس خودم رو بهبود دادم
و هنوز هم در همین مسیر هستم.
و تا آخر عمر هم باید حواسم بهش
باشه و ازش مراقبت کنم.
بعضی ها تصورشون اینه ما در کودکی
ضربه خوردیم یا مثلا با بچه ام بد
برخورد کردم و اون آسیب خورده
دیگه نمیشه اصلاح کرد.
اما اصلا اینطور نیست
هیچ وقت دیر نیست❌
چون زندگی کردن مهمه💚
هر لحظه اش باید برامون #پرمعنا
و #با‌برکت باشه 🕯🌱
باید قدر لحظه لحظه اش رو بدونیم...
و به بالاترین سطح از توانمندی
و استعدادهای خودمون برسیم💫🌟
6.76M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 فیلم کوتاه بی عرضه
💢عدم #ابراز_وجود و عدم#قاطعیت
از نشانه های عزت نفس پایین هستن
توصیه میکنم این فیلم رو حتما ببینین
تا عزت نفس پایین رو بهتر درک کنین
شاید از دیدن این فیلم ناراحت بشین
👈عموکتابی | مربی تربیتی🌱
https://eitaa.com/joinchat/2468741149Ce4e515064e
✴️این جملات رو تا حالا چند بار
از فرزندتون شنیدین ؟
1⃣چرا شما همیشه سرم داد میزنین؟
2⃣تو اون رو بیشتر دوست داری، منو
دوست نداری!
3⃣هیچ کس منو دوست نداره و
با هم دوست نمیشه !
4⃣من نمیتونم این کار رو انجام بدم!
ولش کن !
5⃣ من اصلا خوب نیستم!
✳️وقتی این ها رو میشنوین
واکنش‌تون چیه⁉️
چه جوابی به فرزندتون میدین⁉️
.
عموکتابی|سامان رجایی
✴️این جملات رو تا حالا چند بار از فرزندتون شنیدین ؟ 1⃣چرا شما همیشه سرم داد میزنین؟ 2⃣تو اون رو ب
اونایی که این ها رو از فرزندشون
شنیدن دستشون بگیرن بالا
یه دست ✋ برام بفرستین
👇👇👇
👤@morabi_tarbiati
👤@morabi_tarbiati
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌀این سوالات مربوط میشه به #عزت_نفس کودکان که در مسیر رشد شخصیت شون درگیرش میشن
و والدين ندانسته به جای ریشه ای حل کردن این مساله روی میارن به توجیه کردن و قانع کردن کودک...
و بعضی از والدین هم که اصلا توجه به این سوالات نمیکنن🤦♂