✳️سخت است اما ارزشش را دارد ! ارزشش را دارد که با تمام سختی ، کسی باشی و به جایی برسی که سالها بعد ، از بودن و به دست آوردنش پشیمان نباشی ، که سالها بعد ، عمر خودت را بر باد رفته نبینی ... تمام سختی و مشکلاتِ مسیر را با لبخند ، بدرقه کن ✳️ هرگز منتظر "فرداى خيالى" نباش. سهمت را از زندگی و هدف همين امروز بگير. ✳️ فراموش نڪن "مقصد" هميشه جايى در "انتهاى مسير" نيست! "مقصد" لذت بردن از قدمهايے است ڪه بین مبدا تا مقصد بر می‌داریم! ✳️وقتی ایمان داری مقصدت زیباست ، وقتی می دانی که آخرش خوب است ! در آرزوهایت بلند پرواز باش و در تلاش برای رسیدنشان تسلیم ناپذیر ! که آخرِ امیدواری ها ، ایستادن ها و تلاش کردن ها ، همیشه خوب است ... https://eitaa.com/joinchat/2523988014C59c02fdb37 ⭐️کانال حفظ قرآن را به دوستان خود معرفی کنید( فقط با ذکر لینک کانال کپی کنید)⭐️

مراقب فاصله ات با هدفت باش❗️ اگه عادت کنید و انتهای هدف رو از دور نگاه کنید، اونا همیشه همونقدر ازت دور می مونن و فاصله ی رسیدن به هدف دور و دورتر میشه! هر روزی که تلاش میکنید و زحمت میکشید این یعنی قدم مهمی برداشتید برای رسیدن به هدف! پس تک تک روزها تاثییر گذار و مهم هستند. رسیدن به هدف آسون به دست نمیاد، پس باید برای اون سخت تلاش کنی ! اگر قرار بود موفقیت و رسیدن به هدف به راحتی به دست بیاد که اینطوری همه موفق بودن و دیگه فرقی بین کسی که به سختی تلاش میکنه و کسی که تلاشی به اون صورت نمیکنه برای موفقیت نبود! همه حافظان موفق از ابتدای تولد حافظ موفق نبودند. اونا رویا و هدف داشتند و به خاطر رویاهاشون جنگیدند و تلاش کردند وبارها و بارها شکست خوردند، ولی نکته اینجاست که اونا هیچوقت از شکست نترسیدند و با هربار شکست خوردن قوی تر میشدند!!! ✨دردناکه اما قشنگه اونجایی که با خودت بی رحم میشی تا بتونی خودتو نجات بدی از این تنبلی!✨ همین لحظه پاشو و شروع کن و قدم مهمی بردار برای هدفت 💪 https://eitaa.com/joinchat/2523988014C59c02fdb37 ⭐️کانال حفظ قرآن را به دوستان خود معرفی کنید( فقط با ذکر لینک کانال کپی کنید)⭐️

مراقب فاصله ات با هدفت باش❗️ اگه عادت کنید و انتهای هدف رو از دور نگاه کنید، اونا همیشه همونقدر ازت دور می مونن و فاصله ی رسیدن به هدف دور و دورتر میشه! هر روزی که تلاش میکنید و زحمت میکشید این یعنی قدم مهمی برداشتید برای رسیدن به هدف! پس تک تک روزها تاثییر گذار و مهم هستند. رسیدن به هدف آسون به دست نمیاد، پس باید برای اون سخت تلاش کنی ! اگر قرار بود موفقیت و رسیدن به هدف به راحتی به دست بیاد که اینطوری همه موفق بودن و دیگه فرقی بین کسی که به سختی تلاش میکنه و کسی که تلاشی به اون صورت نمیکنه برای موفقیت نبود! همه حافظان موفق از ابتدای تولد حافظ موفق نبودند. اونا رویا و هدف داشتند و به خاطر رویاهاشون جنگیدند و تلاش کردند وبارها و بارها شکست خوردند، ولی نکته اینجاست که اونا هیچوقت از شکست نترسیدند و با هربار شکست خوردن قوی تر میشدند!!! ✨دردناکه اما قشنگه اونجایی که با خودت بی رحم میشی تا بتونی خودتو نجات بدی از این تنبلی!✨ همین لحظه پاشو و شروع کن و قدم مهمی بردار برای هدفت 💪 https://eitaa.com/joinchat/2523988014C59c02fdb37 ⭐️کانال حفظ قرآن را به دوستان خود معرفی کنید( فقط با ذکر لینک کانال کپی کنید)⭐️

⭕️ گام هایی برای غلبه بر ترس از شکست 1️⃣ ترس را بپذیریدو به آن غلبه کنید با اینکه ممکن است برای اکثر افراد پذیرفتن ترس بسیار دشوار باشد، ولی گام مهمی درغلبه بر ترس و ایستادن در مقابل آن محسوب میشود. 2️⃣ ترس از شکست را در خود تشخیص دهید ترس از شکست را در زندگیتان جستجو و امتحان کنید. از خودتان بپرسید وقتی قصد انجام کاری را برای رسیدن به هدفی دارید ولی متوقف می شوید علت چیست؟ آیا ترس از شکست مانع ادامه آن می شود؟ با خودتان صادق باشید. اگر انجام دادن برخی کارها را متوقف کردید یا اگر خودتان به نوعی در رسیدن به اهدافتان وقفه انداخته اید، پس بدانید که احتمالا از شکست می ترسید و باید بر آن غلبه کنید. 3️⃣ برای برنده شدن تصمیم بگیرید هر کاری باید با یک تصمیم قاطع آغاز شود. وقتی تصمیم گرفتید نباید به سبب ترس از شکست از کوشش برای رسیدن به اهداف خود دست بردارید. برخی که در گذشته شکست خورده و اشتباه کرده اند، تصور میکنند برای هر اشتباهی مقصرند به همین دلیل در ادامه کار تعلل می کنند. 4️⃣ در برابر ترس اقدام کنید ترس مانعی برای شما و هر عملی است که می خواهید به انجام برسانید. در اولین گام برای شروع هر کاری مضطرب میشوید، این ترس نیرومند شما را متقاعد می کند که تلاشتان برای رسیدن به هدفی که دارید بیهوده و عبث است. مهم این است که به تلاش خود ادامه دهید. به خاطر داشته باشید، اگر شکست بخورید "ترس" برنده می شود. راه رفتن خود را به یاد بیاورید. وقتی می خواستید آن را بیاموزید چند بار به زمین افتادید، اما دوباره روی پای خود ایستادید و تلاش کردید تا قادر به راه رفتن شدید. برای رسیدن به اهداف خود نیز باید همان گونه رفتار کنید https://eitaa.com/joinchat/2523988014C59c02fdb37 ⭐️کانال حفظ قرآن را به دوستان خود معرفی کنید( فقط با ذکر لینک کانال کپی کنید)⭐️

🍃نا امید اگر نبودیم؛ 🍃زندگی شادتری داشتیم، 🍃معجزه‌های بیشتری جذب می‌کردیم، قدم‌های بهتری برمی‌داشتیم و حالمان خوب‌تر می‌شد. 🍃 ما عادت کرده‌ایم زود از همه‌چیز ناامید شویم، شاید چون امیدوار بودن، انرژی بیشتری طلب می‌کند. 🍃چون برداشتن مانع و بازکردن مسیر، سخت‌تر است از نشستن پشت مانع و غر زدن به جاده، چون ادامه دادن و جنگیدن با سختی‌های مسیر، سخت‌تر است از توقف‌ کردن و ایستادن. 🍃عادت کرده‌ایم تسلیم باشیم، گوشه‌ای کز کنیم و بد و بیراه حواله‌ی تقدیر و تاریخ و زمان کنیم، 🍃چراکه حوصله‌ی بلند شدن و جنگیدن و ادامه‌ دادن را نداریم. 🍃 هیچ اهمیتی نداره که راهتون چقدر طولانی و سخت باشه. مهم اینه وقتی به گذشته‌ نگاه می‌کنید یادتون بیاد چه چیزایی رو پشت سر گذاشتید تا به جایگاهی که الان هستید برسید 🍃این رو کسی متوجه نمی‌شه چون هیچ کسی مسیر شما رو طی نکرده. مهم اینه به هدفتون فکر کنید، به چیزی که توی رویاها داشتید و الان در انتظارتون است https://eitaa.com/joinchat/2523988014C59c02fdb37 ⭐️کانال حفظ قرآن را به دوستان خود معرفی کنید( فقط با ذکر لینک کانال کپی کنید)⭐️

حواس پرتی موقع انجام برنامه ✳️ ایا شما هم موقع حفظ قران دائم حواستون پرت میشه و فکر و خیال میاد سراغتون؟ یک سوال ؟ موقعی که کار مورد علاقه انجام میدید بازم اینجوری میشه؟ مثلا موقع فیلم دیدن حتی در شلوغی یا موقع حرف زدن با گوشی در داخل اتوبوس یا در شلوغی خیابان حواستون پرت میشه؟ نه نمیشه ✳️پس موضوع اول علاقه به انجام برنامه هاست،،مجبور کردن و یا مجبور دیدن خود نسبت به انجام برنامه ها: از مهمترین عوامل عدم تمرکز حواس است،اگر به انجام برنامه ها علاقه نداشته باشیم و به عنوان بار سنگین به دوشمون بپذیریم در حقیقت می‌توان گفت افرادی که خود را مجبور می‌کنند به انجام برنامه در حالی که تمایل درونی چندانی نسبت به آن ندارد قوای ذهنی و روانی شان به طور خودکار از آن موضوع دور شده و دچار حواس پرتی می شوند ✳️ پس با عشق و علاقه برید سمت قرآن و از انجام برنامه ها لذت ببرید و فقط جهت رفع تکلیف برنامه هارو انجام ندید، از تک تک ایاتی که میخونید لذت ببرید ✳️قبل از شروع کردن گوشیو از خودتون دور کنید و هر عامل دیگه ای که حواستون رو پرت میکنه ،بعضی ها هر ۵ دقیقه گوشی خودشون رو چک میکنند و حواسشون دائم پرت میشه ✳️در برابر حواس پرتی تسليم نشيد وقتی كسی وارد اتاق ميشه يا صدایی را می شنويد باید بی تفاوت باشید ، نبايد حواستان پرت شود. شما بايد تمركزتون رو برای هدفی كه در ذهن داريد حفظ كنيد مثل کسی که در شلوغی اتوبوس و مترو و خیابون با تمرکز و حواس جمع با گوشی صحبت میکنه، https://eitaa.com/joinchat/2523988014C59c02fdb37 ⭐️کانال حفظ قرآن را به دوستان خود معرفی کنید( فقط با ذکر لینک کانال کپی کنید)⭐️

⁉️انگیزه انجام برنامه هارو ندارم. هی می خوام شروع کنم ولی حوصله ندارم. همین جوری هم زمان داره می گذره.چیکار کنم؟ 🔮یکی از آیتم هایی که به شما کمک می کند تا انگیزه کافی برای هر کاری را داشته باشید، داشتن هدف است.😍 هدف خود را به صورت واضح و مکتوب یادداشت کنید 📝و آن را هرروز جلوی چشم خود قرار دهید به این صورت هنگامی که خسته شدید با دیدن هدف خود می دانید که باید تلاش کنید و انگیزه می گیرید. نوشتن اهداف خیلیییی مهمه.قدرت نوشتن رو نادیده نگیرین❌. همچنین هر روز در برنامه خود زمانی رابرای فکر کردن به اهداف خود در نظر بگیرید. 🔮رسیدن به هدف خود را باور کنید و سعی کنید جایگاه آینده خود را به طور دقیق تصور کنید و زمانی را در روز به فکر کردن به هدفتان اختصاص دهید. 🔮همچنین برای این که همواره در هنگام انجام برنامه سطح انرژی قابل قبولی داشته باشید سعی کنید روزانه 15 الی 30 دقیقه ورزش کنید تا بتوانید بر خستگی خود غلبه کنید🚴🏻‍♂. ورزش کردن هم به رفع خستگی تون کمک می‌کنه هم روح و روان تون رو جلا میده💪🏻 🔮تفریح را فراموش نکنید. در هفته یک روز را به تفریح و گذراندن وقت با خانواده اختصاص دهید👌🏻. بدانید تفریح وقت تلف کردن نیست❌ و دورخیزی برای کیفیت خوب در هفته آینده است. بنابراین، هدف خود را یادداشت کنید و هرروز به آن فکر کنید تا بدانید برای رسیدن به هدف نیازمند تلاش و سخت کوشی است https://eitaa.com/joinchat/2523988014C59c02fdb37 ⭐️کانال حفظ قرآن را به دوستان خود معرفی کنید( فقط با ذکر لینک کانال کپی کنید)⭐️

خدایا..... بیاموز به من..... که لحظه ها در گذرند.... بیاموز به من که هیچ حالتی پایدار نیست..... که میگذرد....اگر در سختی ام... اگر این مسیر برایم دشوار است.. و در تمام لحظه های این مسیر تو در کنار منی.... به من آگاهی و توان کافی بده تا هر لحظه ایی را که میگذرد قوی باشم.... و نشانم بده راه را.... تا سهم خود را به انجام برسانم.... از نیروی بی پایانت بی نصیبم مگذار .... تا بپیمایم راههای دشوار این مسیر را که با حضور تو ممکن میشود تا به مقصد برسم..... نگرانیها و سختی های راه .را بدست تو میسپارم..... و قدم میگذارم در راهی که تو میخوانی ام..... و هرچه در این مسیر برایم مهیا کرده ای را با آغوش باز میپذیرم.... هر لحظه با یاد تو خواهد گذشت... چه سخت و چه آسان... چه تلخ و چه شیرین... که با حضور تو همه ی لحظه های این مسیر برایم لذت بخش است... https://eitaa.com/joinchat/2523988014C59c02fdb37 ⭐️کانال حفظ قرآن را به دوستان خود معرفی کنید( فقط با ذکر لینک کانال کپی کنید)⭐️

💢دلایل فراموشی‌محفوظات را می توان به موارد زیر دسته بندی نمود: ۱.بی علاقگی اگر به انجام برنامه علاقه نداشته باشید احتمال این که به آن توجه نکنید زیاد است،درنتیجه نمی توانید در حافظه بسپارید. ۲.♦️متمرکز نبودن♦️ این موضوع نیز به بی علاقگی شما مربوط است اگر موضوع و هدفی که تعیین کردید توجه شما را به خود جلب نکند ،روی آن تمرکز نمی کنید و در حین انجام برنامه به موضوعات دیگر فکر میکنید و در نتیجه دچار پرش ذهن میشوید. ۳.فشار روانی زیاد وقتی از طریق موارد مختلف که یکی از آنها حساسیت بیش از حد والدین است ،تحت فشار روانی زیاد قرار دارید برای استفاده ی موثر از حافظه ی خود در بدترین وضعیت ممکن هستید در این حالت هم حفظ آیات مشکل است و هم به خاطر سپردن آن. ۴.ارتباط و اتصال ضعیف آیات اصولا مغز کلمات و آیاتی را به خاطر می سپارد که به صورت مجموعه ای هستند. اگر ارتباط بین آیات و کلماتی به ذهن می سپارید ضعیف و نامنظم باشد به یاد آوردن آن مشکل است. ۵.محفوظاتی که‌ مدت زمان زیادی از آن گذشته است اگر مدت زمان زیادی از مرور بعضی صفحات گذشته باشد و مرور و تکرار و تمرینی بعد از آن نباشد،قطعا آیات حفظ شده به فراموشی سپرده میشود بنابراین تکرار و تمرین و مرور بعد از حفظ بسیار اهمیت دارد. https://eitaa.com/joinchat/2523988014C59c02fdb37 ⭐️کانال حفظ قرآن را به دوستان خود معرفی کنید( فقط با ذکر لینک کانال کپی کنید)⭐️

✳️این ماییم که انتخاب می کنیم حال و روزمان چطور باشد ، تاریخ و شرایط ، بهانه است ... آدم های قوی و با اراده ؛ همه چیز را تحت کنترل دارند . آن ها هرگز دنبال مقصر نمی گردند ! چون خودشان ، همه کاره اند ، چون به اوضاع ، فرصت خراب شدن نمی دهند . ✳️شاید بار ها باید اشتباه کنیم تا در همان مسیر خودمان قرار بگیریم، شاید باید چندین وقت آزمون و خطا کنیم تا در مسیر درست و عقلانی قرار بگیریم. این نه یک توجیه است نه اهمال کاری بلکه رسالت آدم هاست! بلکه تکامل قدم به قدم ما آدم هاست! ما تکاملمون رو گذر می‌کنیم ✳️حسِ جالبی است وقتی بعد از روزای سختی که گذراندی یک لحظه همه ی سختی ها از جلو چشمانت بگذرد و به خودت بگویی "ارزشش را داشت ✳️هر روز صبح با امید از خواب بیدار شدیم، زحمت کشیدیم، زمین خوردیم، ناامید شدیم، رها کردیم دوباره بلند شدیم و جبران کردیم و به این نتیجه رسیدیم که این مسیر ارزش دوباره بلند شدن و جنگیدن را داشت تا به اینجایی که هستیم برسیم https://eitaa.com/joinchat/2523988014C59c02fdb37 ⭐️کانال حفظ قرآن را به دوستان خود معرفی کنید( فقط با ذکر لینک کانال کپی کنید)⭐️

⚠️از مقایسه کردن خود با دیگران جدا بپرهیزید... هر چند همه ما به این کار بد عادت داریم اما اگر اعتماد به نفس بالا می خواهید، از مقایسه کردن خود با دیگران جدا بپرهیزید و تنها خود را با گذشته های خودتان مقایسه کنید. ☑️اگر رو به رشد و پیشرفت و در حال حرکت هستید، خوب است و دلیلی ندارد غصه عقب ماندگی از دوستان را بخورید. 🔘اگر هم در مسیر پسرفت هستید، اندکی توقف کرده، بیاندیشید و راه های جدید را برای موفقیت و پیشرفت بیابید و بررسی کنید و با انگیزه و انرژی مجدد، تلاش کنید تا به مرور، وضعیت آینده را از امروزتان بهتر کنید. در این مسیر هم، مراقب باشید که خودتان را فقط با خودتان مقایسه کنید و سعی کنید هر روز بهتر از روزهای قبل عمل کنید. 💡برای موفقیت ؛ داشتن یک چشم انداز عالی و کامل از آینده امری بسیار مهم و ضروری است. (باید بدانید میخواهید به کجا برسید) https://eitaa.com/joinchat/2523988014C59c02fdb37 ⭐️کانال حفظ قرآن را به دوستان خود معرفی کنید( فقط با ذکر لینک کانال کپی کنید)⭐️

♦️اشتباهات رایج در هدف گذاری که شما را از موفقیت دور می‌کند! 📌اشتباه ۱: هدف گذاری غیرواقع‌بینانه 🔹وقتی اهداف احتمالی را بررسی می‌کنید، باید تخیل خود را به پرواز درآورید، تردیدهایتان را کنار بگذارید و رویاهای بزرگی در سر بپرورانید. اما وقتی تصمیم‌تان را درباره‌ی هدفی گرفتید، باید اطمینان حاصل کنید که هدف‌تان واقع‌گرایانه است و شما می‌توانید در فرصتی که برای خودتان تعیین کرده‌اید به آن دست یابید. 📌اشتباه ۲: تمرکز روی حیطه‌های خیلی اندک 🔸افراد بسیاری هستند که موقع هدف گذاری، تنها روی کار تمرکز می‌کنند اما باید به‌خاطر داشته باشید که نباید از فعالیت‌های مورد علاقه‌ی خود چشم‌پوشی کنید. اهدافی همچون نوشتن کتاب، دنبال کردن یک ورزش به صورت حرفه‌ای یا کار روی باغچه‌ی خانگی هم می‌توانند به طرز باورنکردنی برای شادی و نشاط‌تان مهم باشند. پس وقتی اهداف‌تان را تعیین می‌کنید، مطمئن شوید که توازن درستی بین حیطه‌های مختلفِ زندگی‌تان برقرار کرده‌اید. به خاطر داشته باشید که این توازن برای هر کسی متفاوت است.سعی کنید بفهمید کدام حیطه‌های زندگی‌تان نیاز به تمرکز بیشتری دارند. 📌اشتباه ۳: دست پایین گرفتن زمان تکمیل هدف 🔹اگر زمان تکمیل هدف را به درستی تخمین نزنید، ممکن است هنگامی که دست‌یابی به اهداف بیش از زمان مورد نظرتان طول بکشد، شدیدا دل‌سرد شوید و در نهایت شکست را بپذیرید.... 🔻ادامه دارد.... https://eitaa.com/joinchat/2523988014C59c02fdb37 ⭐️کانال حفظ قرآن را به دوستان خود معرفی کنید( فقط با ذکر لینک کانال کپی کنید)⭐️