✳️خداوند توانایی های زیادی رو بهمون داده
فقط کافیه خودمونو باور کنیم و دنبالش بریم
محدودیت حقیقی در ذهن ماست نه بیرون از ما
وقتی باور کنی توانایی انجام کاری رو داری میتونی پیش بری و بالعکس
اگه در ذهنت خودتو باور نداشته باشی حتی اگه شرایط انجام کاری رو داشته باشی انجامش نمیدی.
✳️نشینید و زانوی غم رو بغل کنید ، توانایی هاتونو باور کنید
خیلیا فقط یه دست یا یه پا ندارن و نمیتونن راه برن و خودشونو ناتوان میبینن و کل زندگیشونو میبازن
هرچیزی راه حلی داره حتی موانع بیرونی هم قابل حله:
✳️اگه کسی بخواد کاری رو انجام بده راهش رو پیدا میکنه و اگه کسی نخواد کاری رو انجام بده بهونش رو پیدا میکنه... وقتی تلاش نمیکنی ، آرزویی نداری وهمیشه شاکی هستی وقتی تلاش میکنی همیشه رضایت داری و آرزوهای زیادی داری
خداوند می فرماید: ای انسان تو را با کرامت الهی آفریده ام
خداوند ما رو با عزت نفس بالا آفرید !
✳️تا زمانی که نخواید تغییر کنید و خودتون رو مسئول زندگیتون ندونید ، زندگیتون تغییری نمیکنه
تغییر رو از خودتون شروع کنید تنها کسی که میتونه شرایط زندگیتون رو تغییر بده خودتون هستید
https://eitaa.com/joinchat/2523988014C59c02fdb37
⭐️کانال حفظ قرآن را به دوستان خود معرفی کنید( فقط با ذکر لینک کانال کپی کنید)⭐️
🔔📃 هنر مدیریت زمان
✔️ از مهم ترین راه های دست یابی به نظم، تقسیم وقت است.
✍️ تنظیم وقت افزون بر آن که باعث پدید آمدن نظم است ،سبب میشود انسان از اوقات فراغت نیز به خوبی بهره مند گردد و برای همه اوقات خود برنامه ریزی کند و از فرصت ها بهره جوید.
🔻برای تنظیم زمان خود در آغاز باید بدانید که وقتتان صرف چه فعالیت هایی می شود.
🔻برای این کار می توانید دفترچهای تهیه کرده و به مدت یک هفته فعالیت های روزانۀ خود را در آن یادداشت کنید.
🔻با مرور این دفترچه می توانید فعالیت های ضروری، فعالیت های غیر ضروری و فعالیت هایی که باعث اتلاف وقتتان می شوند را از هم تشخیص داده و با حذف فعالیت های نامطلوب زمان بیشتری را به فعالیت های سودمند و مفید اختصاص دهید.
🔻به علاوه سعی کنید هیچ گاه کارهایتان را تا آخرین فرصت اعلام شده به تعویق نیندازید.
https://eitaa.com/joinchat/2523988014C59c02fdb37
⭐️کانال حفظ قرآن را به دوستان خود معرفی کنید( فقط با ذکر لینک کانال کپی کنید)⭐️
✳️این جملات را با خودتان تکرار کنید
🍃من اشتیاق دارم به زندگی، به اهدافم، به آینده،به تلاش های مکرر
🍃من اشتیاق دارم به مسیرهای سخت، به مقصدهای بعید، به هر آنچیزی که دیگران از آن دست کشیدهاند، به آن فکر نکرده، یا دستنیافتنی و محال پنداشتهاند.
🍃من اشتیاق دارم به بودن، به دوام آوردن، به لبخند زدن در نهایتِ دشواری.
🍃من اشتیاق دارم همان راهی را بروم که میگویند نمیشود، همان کاری را بکنم که میگویند نمیتوانی و به مقصدهایی برسم که خیلی ها نیمه راه متوقف شدند!
🍃من هیجان دارم برای آن روزی که بعد از یک خستگی طولانی، میان قلعهی آرزوهام نشسته باشم، نفسی عمیق بکشم و بگویم: سخت بود، خیلی سخت، ولی من ثابت کردم که میشود، که غیرممکن نیست. که هیچ چیز برای کسی که جسورانه میایستد، میجنگد و جا نمیزند، غیر ممکن نیست.
https://eitaa.com/joinchat/2523988014C59c02fdb37
⭐️کانال حفظ قرآن را به دوستان خود معرفی کنید( فقط با ذکر لینک کانال کپی کنید)⭐️
✳️عجیب خستگی ناپذیرند بعضی آدمها؛
انگار آفریده شدهاند تا الگویی برای موفقیت باشند
✳️ ثابت کنند که با جسارت و ایستادگیشان، معنای کاملتری به واژههای خواستن و توانستن ببخشند.
✳️بعضی آدمها آمدهاند به خودشان سخت بگیرند و مدام در تلاش برای بهتر شدن باشند، تا جهان، آدمهای خوبِ بیشتری و تاریخ حرفهای زیباتری برای گفتن داشته باشد.
✳️مشکل آدم هایی که بهانه میاورند و تسلیم میشوند اینجاست که به جای سرکوب ضعف هایشان ، تسلیم می شوند ، به آسایشِ تسلیم؛ عادت می کنند
✳️آنان که نشسته اند ، رنجِ عبور را نمی فهمند ،
و نمی دانند کسانی که امروز روی قله ای ایستاده اند ، چند بار در مسیرِ صعود ، زخمی شدند ، چند بار زمین خوردند و چند بار در نهایتِ خستگی ادامه دادند ،
✳️آنان که نشسته اند ، افقِ دیدشان ، کوتاه می شود
✳️آنان که نشسته اند ، نمی دانند که برای رسیدن به قله باید ایستاد ،
باید دوید ،
و باید رنج مسیر را به جان خرید !
https://eitaa.com/joinchat/2523988014C59c02fdb37
⭐️کانال حفظ قرآن را به دوستان خود معرفی کنید( فقط با ذکر لینک کانال کپی کنید)⭐️
✳️ هر شخصی استعدادها و توانایی ها و شرایط منحصر به فردی داره، به همین دلیل هم هست که هیچ دو نفری نمیتونن با یک برنامه ریزی مشترک موفق بشن.
✳️ یادتون باشه اگر کسی برنامه ریزی موفقی داره و به نظر شما خیلی موفق هست این نمیتونه دلیل بشه که شما هم در اون برنامه ریزی مشابه خوب باشید
✳️ البته الگو برداری از افراد موفق میتونه به برنامه ریزی شما کمک کنه، اما در نهایت این خودتون هستید که باید راه وروش برنامه ریزی خودتون رو بسازید.
✳️ یادتون باشه یه آدم موفق بهترین نمونه از خودشه نه یه کپی از افراد دیگه. «خودت» بودن نه تنها به بالا رفتن اعتماد به نفس کمک میکنه بلکه باعث میشه خوشحال تر و موفق تر هم باشید.
https://eitaa.com/joinchat/2523988014C59c02fdb37
⭐️کانال حفظ قرآن را به دوستان خود معرفی کنید( فقط با ذکر لینک کانال کپی کنید)⭐️
✳️افراد موفق :
برای هدفم باید سخت تلاش کنم،
برای رسیدن به هدفم باید سختی هارو تحمل کنم
برای پیشرفت باید ترس هامو زیر پا بزارم،
اگه بقیه تونستن منم میتونم،
من از پس این کار برمیام.
✳️افراد ناموفق :
عمرا بتونم این کارو انجام بدم،
این کار ریسک داره اگه نشه چی،
زندگی همینه تغییر کنم که چی بشه،
برای موفق شدن باید استعداد داشت که من ندارم
برای رسیدن به هدف نباید مانعی باشد که من هر روز مشکلاتی دارم..
✳️حرفهای مشترک افراد موفق
موفقیت فقط با تلاش زیاد و سختکوشی به دست میاد،
استعداد تنها عامل موفقیت نیست
اگه می خواهید به همه کارها برنامه و اهدافتون برسید
باید خیلی تلاش کنید
کمتر غر بزنید
و به سمت هدف حرکت کنید
https://eitaa.com/joinchat/2523988014C59c02fdb37
⭐️کانال حفظ قرآن را به دوستان خود معرفی کنید( فقط با ذکر لینک کانال کپی کنید)⭐️
✳️ممکن است افراد در شروع مشکلاتشان نقشی نداشته باشند، اما در تداوم مشکلات خود حتما نقش دارند.
🔰ما انتخاب میکنیم، یعنی فلسفه این ادامه در دایره
قدرت تصمیم و اراده ماست.
ادامه دادن یا ندادن، دقیق به خود ما مربوط میشود.
🔰البته که محیط و پیرامون هم نقش دارند، اما (بسیاری) از خود ما نشأت میگیرد.
حل و تداوم و جنگ بر سر هر چیز به باور ها و تله های شخصیتی مان برمیگردد.
✳️ در مواقعی که با شکست مواجه میشید از سیستمِ باز بینی استفاده کنید! نشینید یک گوشه ناامید و دل شکسته به سرزنش خود بپردازید.
از استراتژی دیگری استفاده کنید.
یک برگه و قلم میتونه کارتون رو جلو بندازه، بشینید تک تک مواردی که توی مسیرتون ضعف بود رو لیست کنید و با مربی درمیان بزارید.
🍃 وقتی با شکست مواجه میشید مثل شکست خورده ها با قضیه رفتار نکنید،بلکه مثل یک معلم رفتار کنید و غلط ها و اشکالات رو فاکتور بگیرید و برای رفع اشکال اقدام کنید
https://eitaa.com/joinchat/2523988014C59c02fdb37
⭐️کانال حفظ قرآن را به دوستان خود معرفی کنید( فقط با ذکر لینک کانال کپی کنید)⭐️
♦️اشتباهات رایج در هدف گذاری که شما را از موفقیت دور میکند!
📌اشتباه ۱: هدف گذاری غیرواقعبینانه
🔹وقتی اهداف احتمالی را بررسی میکنید، باید تخیل خود را به پرواز درآورید، تردیدهایتان را کنار بگذارید و رویاهای بزرگی در سر بپرورانید. اما وقتی تصمیمتان را دربارهی هدفی گرفتید، باید اطمینان حاصل کنید که هدفتان واقعگرایانه است و شما میتوانید در فرصتی که برای خودتان تعیین کردهاید به آن دست یابید.
📌اشتباه ۲: تمرکز روی حیطههای خیلی اندک
🔸افراد بسیاری هستند که موقع هدف گذاری، تنها روی کار تمرکز میکنند اما باید بهخاطر داشته باشید که نباید از فعالیتهای مورد علاقهی خود چشمپوشی کنید. اهدافی همچون نوشتن کتاب، دنبال کردن یک ورزش به صورت حرفهای یا کار روی باغچهی خانگی هم میتوانند به طرز باورنکردنی برای شادی و نشاطتان مهم باشند.
پس وقتی اهدافتان را تعیین میکنید، مطمئن شوید که توازن درستی بین حیطههای مختلفِ زندگیتان برقرار کردهاید. به خاطر داشته باشید که این توازن برای هر کسی متفاوت است.سعی کنید بفهمید کدام حیطههای زندگیتان نیاز به تمرکز بیشتری دارند.
📌اشتباه ۳: دست پایین گرفتن زمان تکمیل هدف
🔹اگر زمان تکمیل هدف را به درستی تخمین نزنید، ممکن است هنگامی که دستیابی به اهداف بیش از زمان مورد نظرتان طول بکشد، شدیدا دلسرد شوید و در نهایت شکست را بپذیرید....
🔻ادامه دارد....
https://eitaa.com/joinchat/2523988014C59c02fdb37
⭐️کانال حفظ قرآن را به دوستان خود معرفی کنید( فقط با ذکر لینک کانال کپی کنید)⭐️
✳️برای شروع هرکار باید این نکته رو قبول کنید که دشواریهایی در این مسیر وجود دارد و باید تلاش کنید تا به اهداف خود و آنچه برایتان لذت بخش است، برسید
✳️.پذیرش دشواری مسیری که در پیش دارید، شما را برای مقابله با سختی های راه و پیشرفت آماده میکند.هرکاری که ما به انجام آن مبادرت میکنیم، حتما بسته به نوع کار، سختی ها و مشکلاتی را با خود به همراه دارد.اگر شما این موضوع را قبول نکنید که در مسیر راه ممکن است دچار سختی شوید که از انجام برنامه صرف نظر کنید، حتما انگیزه ی خود را از دست خواهید داد و نخواهید توانست به خوبی قدم در راه گذاشته و پیشرفت کنید.
✳️این موضوع به خصوص در مسیر خود جریان پیدا نکرده،ممکن است که برای شما سخت باشد، پس حتما و برای اینکه انگیزه ی خود را از دست ندهید، به دشواری ها به عنوان یکی از جذابیتهای مسیر رسیدن به هدف فکر کنید و نه به مثابه موانعی که بر سر راه شماست و شما توان مقابله با آن را ندارید.
https://eitaa.com/joinchat/2523988014C59c02fdb37
⭐️کانال حفظ قرآن را به دوستان خود معرفی کنید( فقط با ذکر لینک کانال کپی کنید)⭐️
✳️صفحه ای که امروز حفظ میکنیم، فردا اگه افت مختصری از لحاظ کیفیت داشته باشه اصلا غیر طبیعی نیست،
🍃اینو باید بدونیم که حافظه ی ما به دو حافظه ی کوتاه مدت و بلند مدت تقسیم میشه و اگر ما صفحه ای رو امروز حفظ کردیم حتی اگر ممتاز هم بخونیم به احتمال بسیار زیاد فردا یک افت مختصری خواهد کرد
🍃،بعضی از مبتدی های حفظ قران و کسانی که تازه حفظ رو شروغ کردن همین اختلال مختصر در کیفیت روزهای ابتدایی بعد حفظ رو ایراد از خودشون میبینن یا احساس میکنن اسیبی به حافظشون وارد شده، در صورتی که این طبیعت حافظه است
🍃،تا یک صفحه از قران در حافظه مستقل بشه، و به بایگانی مغز منتقل بشه که همون حافظه ی بلند مدت هست، چند روزی و گاهی چند هفته ای طول میکشه،
🍃نکته ی مهم این هست که ما حفظ جدید رو در لحظه ی حفظ که همین الان صفحه رو حفظ کردیم بتونیم صفحه رو ممتاز بخونیم به اتکای روزها و هفته های بعد نمونیم ولی اگه صفحه رو ممتاز هم حفظ کردیم تا چند روز ممکنه کیفیت مختصری افت کنه،پس اگر با همچین مشکلی مواجه شدید به حافظه ی خودتون شک نکنید....
https://eitaa.com/joinchat/2523988014C59c02fdb37
⭐️کانال حفظ قرآن را به دوستان خود معرفی کنید( فقط با ذکر لینک کانال کپی کنید)⭐️
مرور در کوتاه مدت و ميانمدت: این قسم مرور به این معنا است که حافظ صفحه يا نيمصفحهای را که امروز حفظ میکند، تا ده روز بعد، حداقل روزی یک بار یا دو بار تکرار كند و یک بار هم تحویل دهد، توضيح آنكه لازم است حافظ قرآن هر روز پس از حفظ مقطع جديد، صفحاتي را كه در ده روز اخير به ذهن سپرده را تكرار كند و سپس این صفحات را به تدريج به برنامه «مرور در بلندمدت» منتقل نمايد. لازم به تذكر است، نكتهاي كه معمولاً از سوي بسياري از حافظان تازهكار مورد غفلت قرار ميگيرد اين است كه آنها پس از حفظ كردن يك مقطع جديد، در روزهاي بعدي از آن غفلت ميورزند و مرور و تكرار آن را به زماني كه براي مرور كل محفوظات اختصاص دادهاند واگذار ميكنند. انجام اين كار در بيشتر مواقع موجب فراموشي بخش زيادي از قسمتهاي جديد ميشود و حافظان را وادار به حفظ دوباره آنها مينمايد. اما عمل به برنامه «مرور درکوتاه مدت و ميانمدت» و پايبندي به تكرار قسمتهاي جديد تا ده روز پس از حفظ، از بروز اين مشكل جلوگيري ميكند.
https://eitaa.com/joinchat/2523988014C59c02fdb37
⭐️کانال حفظ قرآن را به دوستان خود معرفی کنید( فقط با ذکر لینک کانال کپی کنید)⭐️
برای حفظ قرآن کریم منتظر شرایط خیلی ایده آل نباشید تا شروع کنید .
در هر شرایطی هستید از مقدار کم شروع کنید و بدانید بتدریج با برنامه ریزی درست به شرایط ایده آل خواهید رسید .
موفقیت در حفظ قرآن کریم مستلزم موارد زیر است:
▫️مثبت نگر بودن
▫️مطالعهی مداوم و روزانه
▫️برنامه ریزی درست
▫️پافشاری بر هدف
▫️مشاوره با اساتید مجرب
▫️ورزش و تفریح منظم
▫️تغذیه و خواب مناسب
▫️سحرخیز بودن
▫️مشورت با افراد موفق
از ابتدا تا انتها:
برای رسیدن به مقام ارزشمند حفظ قرآن باید دوکار کرد.
🔹اول: برنامه ریزی و تلاش از ابتدا تا انتهای مسیر
🔹دوم: صبر تا رسیدن نتایج از ابتدا تا انتهای مسیر
بنابراین اگر طول دوره شما یک سال است این دو امر را تا یک سال ادامه دهید .اگررسه سال است تا سه سال ادامه دهید و درمیانه راه کار را رها نکنید.
نتایج درست مثل یک درخت هستند و یک شبه به دست نمی ایند
https://eitaa.com/joinchat/2523988014C59c02fdb37
⭐️کانال حفظ قرآن را به دوستان خود معرفی کنید( فقط با ذکر لینک کانال کپی کنید)⭐️