مراقب فاصله ات با هدفت باش❗️ اگه عادت کنید و انتهای هدف رو از دور نگاه کنید، اونا همیشه همونقدر ازت دور می مونن و فاصله ی رسیدن به هدف دور و دورتر میشه! هر روزی که تلاش میکنید و زحمت میکشید این یعنی قدم مهمی برداشتید برای رسیدن به هدف! پس تک تک روزها تاثییر گذار و مهم هستند. رسیدن به هدف آسون به دست نمیاد، پس باید برای اون سخت تلاش کنی ! اگر قرار بود موفقیت و رسیدن به هدف به راحتی به دست بیاد که اینطوری همه موفق بودن و دیگه فرقی بین کسی که به سختی تلاش میکنه و کسی که تلاشی به اون صورت نمیکنه برای موفقیت نبود! همه حافظان موفق از ابتدای تولد حافظ موفق نبودند. اونا رویا و هدف داشتند و به خاطر رویاهاشون جنگیدند و تلاش کردند وبارها و بارها شکست خوردند، ولی نکته اینجاست که اونا هیچوقت از شکست نترسیدند و با هربار شکست خوردن قوی تر میشدند!!! ✨دردناکه اما قشنگه اونجایی که با خودت بی رحم میشی تا بتونی خودتو نجات بدی از این تنبلی!✨ همین لحظه پاشو و شروع کن و قدم مهمی بردار برای هدفت 💪 https://eitaa.com/joinchat/2523988014C59c02fdb37 ⭐️کانال حفظ قرآن را به دوستان خود معرفی کنید( فقط با ذکر لینک کانال کپی کنید)⭐️

مراقب فاصله ات با هدفت باش❗️ اگه عادت کنید و انتهای هدف رو از دور نگاه کنید، اونا همیشه همونقدر ازت دور می مونن و فاصله ی رسیدن به هدف دور و دورتر میشه! هر روزی که تلاش میکنید و زحمت میکشید این یعنی قدم مهمی برداشتید برای رسیدن به هدف! پس تک تک روزها تاثییر گذار و مهم هستند. رسیدن به هدف آسون به دست نمیاد، پس باید برای اون سخت تلاش کنی ! اگر قرار بود موفقیت و رسیدن به هدف به راحتی به دست بیاد که اینطوری همه موفق بودن و دیگه فرقی بین کسی که به سختی تلاش میکنه و کسی که تلاشی به اون صورت نمیکنه برای موفقیت نبود! همه حافظان موفق از ابتدای تولد حافظ موفق نبودند. اونا رویا و هدف داشتند و به خاطر رویاهاشون جنگیدند و تلاش کردند وبارها و بارها شکست خوردند، ولی نکته اینجاست که اونا هیچوقت از شکست نترسیدند و با هربار شکست خوردن قوی تر میشدند!!! ✨دردناکه اما قشنگه اونجایی که با خودت بی رحم میشی تا بتونی خودتو نجات بدی از این تنبلی!✨ همین لحظه پاشو و شروع کن و قدم مهمی بردار برای هدفت 💪 https://eitaa.com/joinchat/2523988014C59c02fdb37 ⭐️کانال حفظ قرآن را به دوستان خود معرفی کنید( فقط با ذکر لینک کانال کپی کنید)⭐️

⭕️ گام هایی برای غلبه بر ترس از شکست 1️⃣ ترس را بپذیریدو به آن غلبه کنید با اینکه ممکن است برای اکثر افراد پذیرفتن ترس بسیار دشوار باشد، ولی گام مهمی درغلبه بر ترس و ایستادن در مقابل آن محسوب میشود. 2️⃣ ترس از شکست را در خود تشخیص دهید ترس از شکست را در زندگیتان جستجو و امتحان کنید. از خودتان بپرسید وقتی قصد انجام کاری را برای رسیدن به هدفی دارید ولی متوقف می شوید علت چیست؟ آیا ترس از شکست مانع ادامه آن می شود؟ با خودتان صادق باشید. اگر انجام دادن برخی کارها را متوقف کردید یا اگر خودتان به نوعی در رسیدن به اهدافتان وقفه انداخته اید، پس بدانید که احتمالا از شکست می ترسید و باید بر آن غلبه کنید. 3️⃣ برای برنده شدن تصمیم بگیرید هر کاری باید با یک تصمیم قاطع آغاز شود. وقتی تصمیم گرفتید نباید به سبب ترس از شکست از کوشش برای رسیدن به اهداف خود دست بردارید. برخی که در گذشته شکست خورده و اشتباه کرده اند، تصور میکنند برای هر اشتباهی مقصرند به همین دلیل در ادامه کار تعلل می کنند. 4️⃣ در برابر ترس اقدام کنید ترس مانعی برای شما و هر عملی است که می خواهید به انجام برسانید. در اولین گام برای شروع هر کاری مضطرب میشوید، این ترس نیرومند شما را متقاعد می کند که تلاشتان برای رسیدن به هدفی که دارید بیهوده و عبث است. مهم این است که به تلاش خود ادامه دهید. به خاطر داشته باشید، اگر شکست بخورید "ترس" برنده می شود. راه رفتن خود را به یاد بیاورید. وقتی می خواستید آن را بیاموزید چند بار به زمین افتادید، اما دوباره روی پای خود ایستادید و تلاش کردید تا قادر به راه رفتن شدید. برای رسیدن به اهداف خود نیز باید همان گونه رفتار کنید https://eitaa.com/joinchat/2523988014C59c02fdb37 ⭐️کانال حفظ قرآن را به دوستان خود معرفی کنید( فقط با ذکر لینک کانال کپی کنید)⭐️

🍃نا امید اگر نبودیم؛ 🍃زندگی شادتری داشتیم، 🍃معجزه‌های بیشتری جذب می‌کردیم، قدم‌های بهتری برمی‌داشتیم و حالمان خوب‌تر می‌شد. 🍃 ما عادت کرده‌ایم زود از همه‌چیز ناامید شویم، شاید چون امیدوار بودن، انرژی بیشتری طلب می‌کند. 🍃چون برداشتن مانع و بازکردن مسیر، سخت‌تر است از نشستن پشت مانع و غر زدن به جاده، چون ادامه دادن و جنگیدن با سختی‌های مسیر، سخت‌تر است از توقف‌ کردن و ایستادن. 🍃عادت کرده‌ایم تسلیم باشیم، گوشه‌ای کز کنیم و بد و بیراه حواله‌ی تقدیر و تاریخ و زمان کنیم، 🍃چراکه حوصله‌ی بلند شدن و جنگیدن و ادامه‌ دادن را نداریم. 🍃 هیچ اهمیتی نداره که راهتون چقدر طولانی و سخت باشه. مهم اینه وقتی به گذشته‌ نگاه می‌کنید یادتون بیاد چه چیزایی رو پشت سر گذاشتید تا به جایگاهی که الان هستید برسید 🍃این رو کسی متوجه نمی‌شه چون هیچ کسی مسیر شما رو طی نکرده. مهم اینه به هدفتون فکر کنید، به چیزی که توی رویاها داشتید و الان در انتظارتون است https://eitaa.com/joinchat/2523988014C59c02fdb37 ⭐️کانال حفظ قرآن را به دوستان خود معرفی کنید( فقط با ذکر لینک کانال کپی کنید)⭐️

حواس پرتی موقع انجام برنامه ✳️ ایا شما هم موقع حفظ قران دائم حواستون پرت میشه و فکر و خیال میاد سراغتون؟ یک سوال ؟ موقعی که کار مورد علاقه انجام میدید بازم اینجوری میشه؟ مثلا موقع فیلم دیدن حتی در شلوغی یا موقع حرف زدن با گوشی در داخل اتوبوس یا در شلوغی خیابان حواستون پرت میشه؟ نه نمیشه ✳️پس موضوع اول علاقه به انجام برنامه هاست،،مجبور کردن و یا مجبور دیدن خود نسبت به انجام برنامه ها: از مهمترین عوامل عدم تمرکز حواس است،اگر به انجام برنامه ها علاقه نداشته باشیم و به عنوان بار سنگین به دوشمون بپذیریم در حقیقت می‌توان گفت افرادی که خود را مجبور می‌کنند به انجام برنامه در حالی که تمایل درونی چندانی نسبت به آن ندارد قوای ذهنی و روانی شان به طور خودکار از آن موضوع دور شده و دچار حواس پرتی می شوند ✳️ پس با عشق و علاقه برید سمت قرآن و از انجام برنامه ها لذت ببرید و فقط جهت رفع تکلیف برنامه هارو انجام ندید، از تک تک ایاتی که میخونید لذت ببرید ✳️قبل از شروع کردن گوشیو از خودتون دور کنید و هر عامل دیگه ای که حواستون رو پرت میکنه ،بعضی ها هر ۵ دقیقه گوشی خودشون رو چک میکنند و حواسشون دائم پرت میشه ✳️در برابر حواس پرتی تسليم نشيد وقتی كسی وارد اتاق ميشه يا صدایی را می شنويد باید بی تفاوت باشید ، نبايد حواستان پرت شود. شما بايد تمركزتون رو برای هدفی كه در ذهن داريد حفظ كنيد مثل کسی که در شلوغی اتوبوس و مترو و خیابون با تمرکز و حواس جمع با گوشی صحبت میکنه، https://eitaa.com/joinchat/2523988014C59c02fdb37 ⭐️کانال حفظ قرآن را به دوستان خود معرفی کنید( فقط با ذکر لینک کانال کپی کنید)⭐️

⁉️انگیزه انجام برنامه هارو ندارم. هی می خوام شروع کنم ولی حوصله ندارم. همین جوری هم زمان داره می گذره.چیکار کنم؟ 🔮یکی از آیتم هایی که به شما کمک می کند تا انگیزه کافی برای هر کاری را داشته باشید، داشتن هدف است.😍 هدف خود را به صورت واضح و مکتوب یادداشت کنید 📝و آن را هرروز جلوی چشم خود قرار دهید به این صورت هنگامی که خسته شدید با دیدن هدف خود می دانید که باید تلاش کنید و انگیزه می گیرید. نوشتن اهداف خیلیییی مهمه.قدرت نوشتن رو نادیده نگیرین❌. همچنین هر روز در برنامه خود زمانی رابرای فکر کردن به اهداف خود در نظر بگیرید. 🔮رسیدن به هدف خود را باور کنید و سعی کنید جایگاه آینده خود را به طور دقیق تصور کنید و زمانی را در روز به فکر کردن به هدفتان اختصاص دهید. 🔮همچنین برای این که همواره در هنگام انجام برنامه سطح انرژی قابل قبولی داشته باشید سعی کنید روزانه 15 الی 30 دقیقه ورزش کنید تا بتوانید بر خستگی خود غلبه کنید🚴🏻‍♂. ورزش کردن هم به رفع خستگی تون کمک می‌کنه هم روح و روان تون رو جلا میده💪🏻 🔮تفریح را فراموش نکنید. در هفته یک روز را به تفریح و گذراندن وقت با خانواده اختصاص دهید👌🏻. بدانید تفریح وقت تلف کردن نیست❌ و دورخیزی برای کیفیت خوب در هفته آینده است. بنابراین، هدف خود را یادداشت کنید و هرروز به آن فکر کنید تا بدانید برای رسیدن به هدف نیازمند تلاش و سخت کوشی است https://eitaa.com/joinchat/2523988014C59c02fdb37 ⭐️کانال حفظ قرآن را به دوستان خود معرفی کنید( فقط با ذکر لینک کانال کپی کنید)⭐️

خدایا..... بیاموز به من..... که لحظه ها در گذرند.... بیاموز به من که هیچ حالتی پایدار نیست..... که میگذرد....اگر در سختی ام... اگر این مسیر برایم دشوار است.. و در تمام لحظه های این مسیر تو در کنار منی.... به من آگاهی و توان کافی بده تا هر لحظه ایی را که میگذرد قوی باشم.... و نشانم بده راه را.... تا سهم خود را به انجام برسانم.... از نیروی بی پایانت بی نصیبم مگذار .... تا بپیمایم راههای دشوار این مسیر را که با حضور تو ممکن میشود تا به مقصد برسم..... نگرانیها و سختی های راه .را بدست تو میسپارم..... و قدم میگذارم در راهی که تو میخوانی ام..... و هرچه در این مسیر برایم مهیا کرده ای را با آغوش باز میپذیرم.... هر لحظه با یاد تو خواهد گذشت... چه سخت و چه آسان... چه تلخ و چه شیرین... که با حضور تو همه ی لحظه های این مسیر برایم لذت بخش است... https://eitaa.com/joinchat/2523988014C59c02fdb37 ⭐️کانال حفظ قرآن را به دوستان خود معرفی کنید( فقط با ذکر لینک کانال کپی کنید)⭐️

💢دلایل فراموشی‌محفوظات را می توان به موارد زیر دسته بندی نمود: ۱.بی علاقگی اگر به انجام برنامه علاقه نداشته باشید احتمال این که به آن توجه نکنید زیاد است،درنتیجه نمی توانید در حافظه بسپارید. ۲.♦️متمرکز نبودن♦️ این موضوع نیز به بی علاقگی شما مربوط است اگر موضوع و هدفی که تعیین کردید توجه شما را به خود جلب نکند ،روی آن تمرکز نمی کنید و در حین انجام برنامه به موضوعات دیگر فکر میکنید و در نتیجه دچار پرش ذهن میشوید. ۳.فشار روانی زیاد وقتی از طریق موارد مختلف که یکی از آنها حساسیت بیش از حد والدین است ،تحت فشار روانی زیاد قرار دارید برای استفاده ی موثر از حافظه ی خود در بدترین وضعیت ممکن هستید در این حالت هم حفظ آیات مشکل است و هم به خاطر سپردن آن. ۴.ارتباط و اتصال ضعیف آیات اصولا مغز کلمات و آیاتی را به خاطر می سپارد که به صورت مجموعه ای هستند. اگر ارتباط بین آیات و کلماتی به ذهن می سپارید ضعیف و نامنظم باشد به یاد آوردن آن مشکل است. ۵.محفوظاتی که‌ مدت زمان زیادی از آن گذشته است اگر مدت زمان زیادی از مرور بعضی صفحات گذشته باشد و مرور و تکرار و تمرینی بعد از آن نباشد،قطعا آیات حفظ شده به فراموشی سپرده میشود بنابراین تکرار و تمرین و مرور بعد از حفظ بسیار اهمیت دارد. https://eitaa.com/joinchat/2523988014C59c02fdb37 ⭐️کانال حفظ قرآن را به دوستان خود معرفی کنید( فقط با ذکر لینک کانال کپی کنید)⭐️

✳️این ماییم که انتخاب می کنیم حال و روزمان چطور باشد ، تاریخ و شرایط ، بهانه است ... آدم های قوی و با اراده ؛ همه چیز را تحت کنترل دارند . آن ها هرگز دنبال مقصر نمی گردند ! چون خودشان ، همه کاره اند ، چون به اوضاع ، فرصت خراب شدن نمی دهند . ✳️شاید بار ها باید اشتباه کنیم تا در همان مسیر خودمان قرار بگیریم، شاید باید چندین وقت آزمون و خطا کنیم تا در مسیر درست و عقلانی قرار بگیریم. این نه یک توجیه است نه اهمال کاری بلکه رسالت آدم هاست! بلکه تکامل قدم به قدم ما آدم هاست! ما تکاملمون رو گذر می‌کنیم ✳️حسِ جالبی است وقتی بعد از روزای سختی که گذراندی یک لحظه همه ی سختی ها از جلو چشمانت بگذرد و به خودت بگویی "ارزشش را داشت ✳️هر روز صبح با امید از خواب بیدار شدیم، زحمت کشیدیم، زمین خوردیم، ناامید شدیم، رها کردیم دوباره بلند شدیم و جبران کردیم و به این نتیجه رسیدیم که این مسیر ارزش دوباره بلند شدن و جنگیدن را داشت تا به اینجایی که هستیم برسیم https://eitaa.com/joinchat/2523988014C59c02fdb37 ⭐️کانال حفظ قرآن را به دوستان خود معرفی کنید( فقط با ذکر لینک کانال کپی کنید)⭐️

⚠️از مقایسه کردن خود با دیگران جدا بپرهیزید... هر چند همه ما به این کار بد عادت داریم اما اگر اعتماد به نفس بالا می خواهید، از مقایسه کردن خود با دیگران جدا بپرهیزید و تنها خود را با گذشته های خودتان مقایسه کنید. ☑️اگر رو به رشد و پیشرفت و در حال حرکت هستید، خوب است و دلیلی ندارد غصه عقب ماندگی از دوستان را بخورید. 🔘اگر هم در مسیر پسرفت هستید، اندکی توقف کرده، بیاندیشید و راه های جدید را برای موفقیت و پیشرفت بیابید و بررسی کنید و با انگیزه و انرژی مجدد، تلاش کنید تا به مرور، وضعیت آینده را از امروزتان بهتر کنید. در این مسیر هم، مراقب باشید که خودتان را فقط با خودتان مقایسه کنید و سعی کنید هر روز بهتر از روزهای قبل عمل کنید. 💡برای موفقیت ؛ داشتن یک چشم انداز عالی و کامل از آینده امری بسیار مهم و ضروری است. (باید بدانید میخواهید به کجا برسید) https://eitaa.com/joinchat/2523988014C59c02fdb37 ⭐️کانال حفظ قرآن را به دوستان خود معرفی کنید( فقط با ذکر لینک کانال کپی کنید)⭐️

♦️اشتباهات رایج در هدف گذاری که شما را از موفقیت دور می‌کند! 📌اشتباه ۱: هدف گذاری غیرواقع‌بینانه 🔹وقتی اهداف احتمالی را بررسی می‌کنید، باید تخیل خود را به پرواز درآورید، تردیدهایتان را کنار بگذارید و رویاهای بزرگی در سر بپرورانید. اما وقتی تصمیم‌تان را درباره‌ی هدفی گرفتید، باید اطمینان حاصل کنید که هدف‌تان واقع‌گرایانه است و شما می‌توانید در فرصتی که برای خودتان تعیین کرده‌اید به آن دست یابید. 📌اشتباه ۲: تمرکز روی حیطه‌های خیلی اندک 🔸افراد بسیاری هستند که موقع هدف گذاری، تنها روی کار تمرکز می‌کنند اما باید به‌خاطر داشته باشید که نباید از فعالیت‌های مورد علاقه‌ی خود چشم‌پوشی کنید. اهدافی همچون نوشتن کتاب، دنبال کردن یک ورزش به صورت حرفه‌ای یا کار روی باغچه‌ی خانگی هم می‌توانند به طرز باورنکردنی برای شادی و نشاط‌تان مهم باشند. پس وقتی اهداف‌تان را تعیین می‌کنید، مطمئن شوید که توازن درستی بین حیطه‌های مختلفِ زندگی‌تان برقرار کرده‌اید. به خاطر داشته باشید که این توازن برای هر کسی متفاوت است.سعی کنید بفهمید کدام حیطه‌های زندگی‌تان نیاز به تمرکز بیشتری دارند. 📌اشتباه ۳: دست پایین گرفتن زمان تکمیل هدف 🔹اگر زمان تکمیل هدف را به درستی تخمین نزنید، ممکن است هنگامی که دست‌یابی به اهداف بیش از زمان مورد نظرتان طول بکشد، شدیدا دل‌سرد شوید و در نهایت شکست را بپذیرید.... 🔻ادامه دارد.... https://eitaa.com/joinchat/2523988014C59c02fdb37 ⭐️کانال حفظ قرآن را به دوستان خود معرفی کنید( فقط با ذکر لینک کانال کپی کنید)⭐️

✳️خداوند توانایی های زیادی رو بهمون داده فقط کافیه خودمونو باور کنیم و دنبالش بریم محدودیت حقیقی در ذهن ماست نه بیرون از ما وقتی باور کنی توانایی انجام کاری رو داری میتونی پیش بری و بالعکس اگه در ذهنت خودتو باور نداشته باشی حتی اگه شرایط انجام کاری رو داشته باشی انجامش نمیدی. ✳️نشینید و زانوی غم رو بغل کنید ، توانایی هاتونو باور کنید خیلیا فقط یه دست یا یه پا ندارن و نمیتونن راه برن و خودشونو ناتوان میبینن و کل زندگیشونو میبازن هرچیزی راه حلی داره حتی موانع بیرونی هم قابل حله: ✳️اگه کسی بخواد کاری رو انجام بده راهش رو پیدا میکنه و اگه کسی نخواد کاری رو انجام بده بهونش رو پیدا میکنه... وقتی تلاش نمیکنی ، آرزویی نداری وهمیشه شاکی هستی وقتی تلاش میکنی همیشه رضایت داری و آرزوهای زیادی داری خداوند می فرماید: ای انسان تو را با کرامت الهی آفریده ام خداوند ما رو با عزت نفس بالا آفرید ! ✳️تا زمانی که نخواید تغییر کنید و خودتون رو مسئول زندگیتون ندونید ، زندگیتون تغییری نمیکنه تغییر رو از خودتون شروع کنید تنها کسی که میتونه شرایط زندگیتون رو تغییر بده خودتون هستید https://eitaa.com/joinchat/2523988014C59c02fdb37 ⭐️کانال حفظ قرآن را به دوستان خود معرفی کنید( فقط با ذکر لینک کانال کپی کنید)⭐️

🔔📃 هنر مدیریت زمان ✔️ از مهم ترین راه های دست یابی به نظم، تقسیم وقت است. ✍️ تنظیم وقت افزون بر آن که باعث پدید آمدن نظم است ،سبب میشود انسان از اوقات فراغت نیز به خوبی بهره مند گردد و برای همه اوقات خود برنامه ریزی کند و از فرصت ها بهره جوید. 🔻برای تنظیم زمان خود در آغاز باید بدانید که وقتتان صرف چه فعالیت هایی می شود. 🔻برای این کار می توانید دفترچه‌ای تهیه کرده و به مدت یک هفته فعالیت های روزانۀ خود را در آن یادداشت کنید. 🔻با مرور این دفترچه می توانید فعالیت های ضروری، فعالیت های غیر ضروری و فعالیت هایی که باعث اتلاف وقتتان می شوند را از هم تشخیص داده و با حذف فعالیت های نامطلوب زمان بیشتری را به فعالیت های سودمند و مفید اختصاص دهید. 🔻به علاوه سعی کنید هیچ گاه کارهایتان را تا آخرین فرصت اعلام شده به تعویق نیندازید. https://eitaa.com/joinchat/2523988014C59c02fdb37 ⭐️کانال حفظ قرآن را به دوستان خود معرفی کنید( فقط با ذکر لینک کانال کپی کنید)⭐️

✳️این جملات را با خودتان تکرار کنید 🍃من اشتیاق دارم به زندگی، به اهدافم، به آینده،به تلاش های مکرر 🍃من اشتیاق دارم به مسیرهای سخت، به مقصدهای بعید، به هر آن‌چیزی که دیگران از آن دست کشیده‌اند، به آن فکر نکرده‌، یا دست‌نیافتنی و محال پنداشته‌اند. 🍃من اشتیاق دارم به بودن، به دوام آوردن، به لبخند زدن در نهایتِ دشواری. 🍃من اشتیاق دارم همان راهی را بروم که می‌گویند نمی‌شود، همان کاری را بکنم که می‌گویند نمی‌توانی و به مقصدهایی برسم که خیلی ها نیمه راه متوقف شدند! 🍃من هیجان دارم برای آن روزی که بعد از یک خستگی طولانی، میان قلعه‌ی آرزوهام نشسته باشم، نفسی عمیق بکشم و بگویم: سخت بود، خیلی سخت، ولی من ثابت کردم که می‌شود، که غیرممکن نیست. که هیچ چیز برای کسی که جسورانه می‌ایستد، می‌جنگد و جا نمی‌زند، غیر ممکن نیست. https://eitaa.com/joinchat/2523988014C59c02fdb37 ⭐️کانال حفظ قرآن را به دوستان خود معرفی کنید( فقط با ذکر لینک کانال کپی کنید)⭐️

✳️عجیب خستگی ناپذیرند بعضی آدم‌ها؛ انگار آفریده شده‌اند تا الگویی برای موفقیت باشند ✳️ ثابت کنند که با جسارت و ایستادگی‌شان، معنای کامل‌تری به واژه‌های خواستن و توانستن ببخشند. ✳️بعضی آدم‌ها آمده‌اند به خودشان سخت بگیرند و مدام در تلاش برای بهتر شدن باشند، تا جهان، آدم‌های خوبِ‌ بیشتری و تاریخ حرف‌های زیباتری برای گفتن داشته باشد. ✳️مشکل آدم هایی که بهانه میاورند و تسلیم میشوند اینجاست که به جای سرکوب ضعف هایشان ، تسلیم می شوند ، به آسایشِ تسلیم؛ عادت می کنند ✳️آنان که نشسته اند ، رنجِ عبور را نمی فهمند ، و نمی دانند کسانی که امروز روی قله ای ایستاده اند ، چند بار در مسیرِ صعود ، زخمی شدند ، چند بار زمین خوردند و چند بار در نهایتِ خستگی ادامه دادند ، ✳️آنان که نشسته اند ، افقِ دیدشان ، کوتاه می شود ✳️آنان که نشسته اند ، نمی دانند که برای رسیدن به قله باید ایستاد ، باید دوید ، و باید رنج مسیر را به جان خرید ! https://eitaa.com/joinchat/2523988014C59c02fdb37 ⭐️کانال حفظ قرآن را به دوستان خود معرفی کنید( فقط با ذکر لینک کانال کپی کنید)⭐️

✳️ هر شخصی استعدادها و توانایی ها و شرایط منحصر به فردی داره، به همین دلیل هم هست که هیچ دو نفری نمیتونن با یک برنامه ریزی مشترک موفق بشن. ✳️ یادتون باشه اگر کسی برنامه ریزی موفقی داره و به نظر شما خیلی موفق هست این نمیتونه دلیل بشه که شما هم در اون برنامه ریزی مشابه خوب باشید ✳️ البته الگو برداری از افراد موفق میتونه به برنامه ریزی شما کمک کنه، اما در نهایت این خودتون هستید که باید راه وروش برنامه ریزی خودتون رو بسازید. ✳️ یادتون باشه یه آدم موفق بهترین نمونه از خودشه نه یه کپی از افراد دیگه. «خودت» بودن نه تنها به بالا رفتن اعتماد به نفس کمک میکنه بلکه باعث میشه خوشحال تر و موفق تر هم باشید. https://eitaa.com/joinchat/2523988014C59c02fdb37 ⭐️کانال حفظ قرآن را به دوستان خود معرفی کنید( فقط با ذکر لینک کانال کپی کنید)⭐️

✳️افراد موفق : برای هدفم باید سخت تلاش کنم، برای رسیدن به هدفم باید سختی هارو تحمل کنم برای پیشرفت باید ترس هامو زیر پا بزارم‌، اگه بقیه تونستن منم میتونم، من از پس این کار برمیام. ✳️افراد ناموفق : عمرا بتونم این کارو انجام بدم، این کار ریسک داره اگه نشه چی، زندگی همینه تغییر کنم که چی بشه، برای موفق شدن باید استعداد داشت که من ندارم برای رسیدن به هدف نباید مانعی باشد که من هر روز مشکلاتی دارم.. ✳️حرفهای مشترک افراد موفق موفقیت فقط با تلاش زیاد و سختکوشی به دست میاد، استعداد تنها عامل موفقیت نیست اگه می خواهید به همه کارها برنامه و اهدافتون برسید باید خیلی تلاش کنید کمتر غر بزنید و به سمت هدف حرکت کنید https://eitaa.com/joinchat/2523988014C59c02fdb37 ⭐️کانال حفظ قرآن را به دوستان خود معرفی کنید( فقط با ذکر لینک کانال کپی کنید)⭐️

✳️ممکن است افراد در شروع مشکلاتشان نقشی نداشته باشند، اما در تداوم مشکلات خود حتما نقش دارند. 🔰ما انتخاب میکنیم، یعنی فلسفه این ادامه در دایره قدرت‌ تصمیم و اراده ماست. ادامه دادن یا ندادن، دقیق به خود ما مربوط می‌شود. 🔰البته که محیط و پیرامون هم نقش دارند، اما (بسیاری) از خود ما نشأت می‌گیرد. حل و تداوم و جنگ بر سر هر چیز به باور ها و تله های شخصیتی مان برمی‌گردد. ✳️ در مواقعی که با شکست مواجه میشید از سیستمِ باز بینی استفاده کنید! نشینید یک گوشه ناامید و دل شکسته به سرزنش خود بپردازید. از استراتژی دیگری استفاده کنید. یک برگه و قلم میتونه کارتون رو جلو بندازه، بشینید تک تک مواردی که توی مسیرتون ضعف بود رو لیست کنید و با مربی درمیان بزارید. 🍃 وقتی با شکست مواجه میشید مثل شکست خورده ها با قضیه رفتار نکنید،بلکه مثل یک معلم رفتار کنید و غلط ها و اشکالات رو فاکتور بگیرید و برای رفع اشکال اقدام کنید https://eitaa.com/joinchat/2523988014C59c02fdb37 ⭐️کانال حفظ قرآن را به دوستان خود معرفی کنید( فقط با ذکر لینک کانال کپی کنید)⭐️

♦️اشتباهات رایج در هدف گذاری که شما را از موفقیت دور می‌کند! 📌اشتباه ۱: هدف گذاری غیرواقع‌بینانه 🔹وقتی اهداف احتمالی را بررسی می‌کنید، باید تخیل خود را به پرواز درآورید، تردیدهایتان را کنار بگذارید و رویاهای بزرگی در سر بپرورانید. اما وقتی تصمیم‌تان را درباره‌ی هدفی گرفتید، باید اطمینان حاصل کنید که هدف‌تان واقع‌گرایانه است و شما می‌توانید در فرصتی که برای خودتان تعیین کرده‌اید به آن دست یابید. 📌اشتباه ۲: تمرکز روی حیطه‌های خیلی اندک 🔸افراد بسیاری هستند که موقع هدف گذاری، تنها روی کار تمرکز می‌کنند اما باید به‌خاطر داشته باشید که نباید از فعالیت‌های مورد علاقه‌ی خود چشم‌پوشی کنید. اهدافی همچون نوشتن کتاب، دنبال کردن یک ورزش به صورت حرفه‌ای یا کار روی باغچه‌ی خانگی هم می‌توانند به طرز باورنکردنی برای شادی و نشاط‌تان مهم باشند. پس وقتی اهداف‌تان را تعیین می‌کنید، مطمئن شوید که توازن درستی بین حیطه‌های مختلفِ زندگی‌تان برقرار کرده‌اید. به خاطر داشته باشید که این توازن برای هر کسی متفاوت است.سعی کنید بفهمید کدام حیطه‌های زندگی‌تان نیاز به تمرکز بیشتری دارند. 📌اشتباه ۳: دست پایین گرفتن زمان تکمیل هدف 🔹اگر زمان تکمیل هدف را به درستی تخمین نزنید، ممکن است هنگامی که دست‌یابی به اهداف بیش از زمان مورد نظرتان طول بکشد، شدیدا دل‌سرد شوید و در نهایت شکست را بپذیرید.... 🔻ادامه دارد.... https://eitaa.com/joinchat/2523988014C59c02fdb37 ⭐️کانال حفظ قرآن را به دوستان خود معرفی کنید( فقط با ذکر لینک کانال کپی کنید)⭐️

✳️برای شروع هرکار باید این نکته رو قبول کنید که دشواریهایی در این مسیر وجود دارد و باید تلاش کنید تا به اهداف خود و آنچه برایتان لذت بخش است، برسید ✳️.پذیرش دشواری مسیری که در پیش دارید، شما را برای مقابله با سختی های راه و پیشرفت آماده میکند.هرکاری که ما به انجام آن مبادرت میکنیم، حتما بسته به نوع کار، سختی ها و مشکلاتی را با خود به همراه دارد.اگر شما این موضوع را قبول نکنید که در مسیر راه ممکن است دچار سختی شوید که از انجام برنامه صرف نظر کنید، حتما انگیزه ی خود را از دست خواهید داد و نخواهید توانست به خوبی قدم در راه گذاشته و پیشرفت کنید. ✳️این موضوع به خصوص در مسیر خود جریان پیدا نکرده،ممکن است که برای شما سخت باشد، پس حتما و برای اینکه انگیزه ی خود را از دست ندهید، به دشواری ها به عنوان یکی از جذابیتهای مسیر رسیدن به هدف فکر کنید و نه به مثابه موانعی که بر سر راه شماست و شما توان مقابله با آن را ندارید. https://eitaa.com/joinchat/2523988014C59c02fdb37 ⭐️کانال حفظ قرآن را به دوستان خود معرفی کنید( فقط با ذکر لینک کانال کپی کنید)⭐️

✳️صفحه ای که امروز حفظ میکنیم، فردا اگه افت مختصری از لحاظ کیفیت داشته باشه اصلا غیر طبیعی نیست، 🍃اینو باید بدونیم که حافظه ی ما به دو حافظه ی کوتاه مدت و بلند مدت تقسیم میشه و اگر ما صفحه ای رو امروز حفظ کردیم حتی اگر ممتاز هم بخونیم به احتمال بسیار زیاد فردا یک افت مختصری خواهد کرد 🍃،بعضی از مبتدی های حفظ قران و کسانی که تازه حفظ رو شروغ کردن همین اختلال مختصر در کیفیت روزهای ابتدایی بعد حفظ رو ایراد از خودشون میبینن یا احساس میکنن اسیبی به حافظشون وارد شده، در صورتی که این طبیعت حافظه است 🍃،تا یک صفحه از قران در حافظه مستقل بشه، و به بایگانی مغز منتقل بشه که همون حافظه ی بلند مدت هست، چند روزی و گاهی چند هفته ای طول میکشه، 🍃نکته ی مهم این هست که ما حفظ جدید رو در لحظه ی حفظ که همین الان صفحه رو حفظ کردیم بتونیم صفحه رو ممتاز بخونیم به اتکای روزها و هفته های بعد نمونیم ولی اگه صفحه رو ممتاز هم حفظ کردیم تا چند روز ممکنه کیفیت مختصری افت کنه،پس اگر با همچین مشکلی مواجه شدید به حافظه ی خودتون شک نکنید.... https://eitaa.com/joinchat/2523988014C59c02fdb37 ⭐️کانال حفظ قرآن را به دوستان خود معرفی کنید( فقط با ذکر لینک کانال کپی کنید)⭐️

مرور در کوتاه مدت و ميان‌مدت: این قسم مرور به این معنا است که حافظ صفحه يا نيم‌صفحه‌ای را که امروز حفظ می‌کند، تا ده روز بعد، حداقل روزی یک بار یا دو بار تکرار كند و یک بار هم تحویل دهد، توضيح آنكه لازم است حافظ قرآن هر روز پس از حفظ مقطع جديد، صفحاتي را كه در ده روز اخير به ذهن سپرده را تكرار كند و سپس این صفحات را به تدريج به برنامه «مرور در بلندمدت» منتقل نمايد. لازم به تذكر است، نكته‌اي كه معمولاً از سوي بسياري از حافظان تازه‌كار مورد غفلت قرار مي‌گيرد اين است كه آنها پس از حفظ كردن يك مقطع جديد، در روزهاي بعدي از آن غفلت مي‌ورزند و مرور و تكرار آن را به زماني كه براي مرور كل محفوظات اختصاص داده‌اند واگذار مي‌كنند. انجام اين كار در بيشتر مواقع موجب فراموشي بخش زيادي از قسمتهاي جديد مي‌شود و حافظان را وادار به حفظ دوباره آنها مي‌نمايد. اما عمل به برنامه «مرور درکوتاه مدت و ميان‌مدت» و پايبندي به تكرار قسمتهاي جديد تا ده روز پس از حفظ، از بروز اين مشكل جلوگيري مي‌كند. https://eitaa.com/joinchat/2523988014C59c02fdb37 ⭐️کانال حفظ قرآن را به دوستان خود معرفی کنید( فقط با ذکر لینک کانال کپی کنید)⭐️

برای حفظ قرآن کریم منتظر شرایط خیلی ایده آل نباشید تا شروع کنید . در هر شرایطی هستید از مقدار کم شروع کنید و بدانید بتدریج با برنامه ریزی درست به شرایط ایده آل خواهید رسید . موفقیت در حفظ قرآن کریم مستلزم موارد زیر است: ▫️مثبت نگر بودن ▫️مطالعه‌ی مداوم و روزانه ▫️برنامه ریزی درست ▫️پافشاری بر هدف ▫️مشاوره با اساتید مجرب ▫️ورزش و تفریح منظم ▫️تغذیه و خواب مناسب ▫️سحرخیز بودن ▫️مشورت با افراد موفق از ابتدا تا انتها: برای رسیدن به مقام ارزشمند حفظ قرآن باید دوکار کرد. 🔹اول: برنامه ریزی و تلاش از ابتدا تا انتهای مسیر 🔹دوم: صبر تا رسیدن نتایج از ابتدا تا انتهای مسیر بنابراین اگر طول دوره شما یک سال است این دو امر را تا یک سال ادامه دهید .اگررسه سال است تا سه سال ادامه دهید و درمیانه راه کار را رها نکنید. نتایج درست مثل یک درخت هستند و یک شبه به دست نمی ایند https://eitaa.com/joinchat/2523988014C59c02fdb37 ⭐️کانال حفظ قرآن را به دوستان خود معرفی کنید( فقط با ذکر لینک کانال کپی کنید)⭐️

💐💐💐 💐💐 💐 برای دیگران حفظیات خود را قرائت کنید✅ لازم است که حافظ قرآن برای حفظ تنها متکی به خودش نباشد، بسیار عمل مناسبی است که حافظ قرآن هنگام قرائت آیه هایی که حفظ کرده، به وسیله شخص و یا تطبیق دادن با نسخه ای که از روی آن اقدام به حفظ کرده، حفظیات خود را بررسی کند و بهترین حالت آن است که شخص بررسی کننده نیز در حال حفظ همین بخشها بوده باشد. در این حالت است که حافظ احتمالاً از بخش های فراموش شده خویش مطلع گشته و یا از بخشهایی که جا به جا می خواند، آگاه گردد. در حالی که قبلاً نسبت به آنها وقوف نداشته است. چون بسیاری از ما گمان می کنیم که درست حفظ کرده ایم، اما هنگامی که آن را با نسخه تطبیق می دهیم، خطاهایمان آشکار می شود. چون شخصی که در حال حفظ است به خطاهای خود آگاه نیست و نمی داند که چه اشتباهاتی دارد، مگر این که تطبیق داده شود. https://eitaa.com/joinchat/2523988014C59c02fdb37 ⭐️کانال حفظ قرآن را به دوستان خود معرفی کنید( فقط با ذکر لینک کانال کپی کنید)⭐️

🌼🍃 نگاهی به قلبت بینداز... ❣️چون تو تنها کسی هستی که می‌بینی قلبت در چه حالی است... 🌼🍃شاید مردم به ظاهر تو، به کارهایی که می‌کنی، و به رفتارت نگاه کنند... اما آن‌ها نمی‌بینند در قلب تو چه خبر است... 🍃خودت قلبت را ببینن و خوب آن را معاینه کن... ❣ـ ببین آیا غل و غش ندارد؟ ❣ـ آیا کینه و کدورتی در آن نیست؟ ❣ـ آیا بیمار نیست؟ 🌼🍃پیش از آن روزی که قرار است بر پروردگارت عرضه شوی... پروردگاری که هیچ چیز از او پنهان نیست: ﴿يَوْمَ تُبْلَى السَّرَائِرُ﴾ (روزی که رازها آشکار شود) 🌼🍃آنجا که: ﴿وَحُصِّلَ مَا فِي الصُّدُورِ﴾ (آنچه در سینه‌هاست فاش شود). 🌼🍃این را بدان که سلامت قلب غنیمت است؛ هم در دنیا و هم در آخرت. و بدان که هیچکس در آخرت نجات نمی‌یابد مگر با قلبی سالم. https://eitaa.com/joinchat/2523988014C59c02fdb37 ⭐️کانال حفظ قرآن را به دوستان خود معرفی کنید( فقط با ذکر لینک کانال کپی کنید)⭐️

✍ سخنى با حافظان 💠 در کار حفظ و یادگیری ضمن اینکه قطعا سن و سال تاثیر دارد و استعداد و میزان یادگیری هم نقش دارد، ولی ✔در تمام گروه‌های سنی موفق و ناموفق داشته و داریم! و این طبیعت خلقت است. نقاشی عالم هر چه طبیعی‌تر باشد کج و راستی‌های بیشتری دارد. خطوط صاف حاصل کار و اثری مصنوعی است. ✔پس به خودتان هرگز انرژی منفی ندهید! اگر کارتان را دوست دارید و به محسنات و نتایج مثبت آن رسیده‌اید، ✔شک نکنید که با توکل و نظم و جدیّت در برنامه‌ریزی حتما موفق خواهید شد...... لذا بعد از سربالایی‌هاست که لذت سطح صاف را می‌بریم و بعد از سطح صاف است که سراشیبی لذتبخش‌تر می‌شود. ✔سراشیبی طولانی هم خسته کننده و خطر آفرین است!!! ✔سراشیبی قدرت ما را در سربالایی بیشتر می‌کند. نشاط و خستگی در مسیر هر کاری وجود دارد. ✔ تنوع لازم است https://eitaa.com/joinchat/2523988014C59c02fdb37 ⭐️کانال حفظ قرآن را به دوستان خود معرفی کنید( فقط با ذکر لینک کانال کپی کنید)⭐️

✍دوستان حافظ توجه داشته باشند كه حفظ و تثبيت در كنار هم بايد انجام بگیرد و تفکر اینکه اول حفظ میکنم و بعد تثبیت میکنم بسیار اشتباه و خطرناک است. ❣حافظان عزیز اگر برنامه‌های حفظ خود را از ابتدا به صورت متقن، اصولی و استاندارد انجام دهند، اصلا نیازی به تثبیت نیست. تثبیت برای اجزائی است که کیفیت مناسبی ندارند و قابل ارائه نمی‌باشند. لذا سعی کنید گام به گام حفظ خود را به درستی انجام دهید و نسبت به محفوظات خود مسلط باشید. ❣اگر شما دو یا سه صفحه را از اول تثبیت نکنید و به بعد موکول کنید و حجم محفوظات بی کیفیت افزایش پیدا کند، بعداً چگونه توان تثبیت چند جزء را خواهید داشت. 👈 حفظ یک آیه با کیفیت از حفظ یک صفحه بدون کیفیت بهتر است 👈حفظ یک صفحه با کیفیت با ارزشتر از حفظ یک جزء بدون کیفیت است. 👈حفظ یک جزء عالی و متقن بسیار بهتر از حفظ کل قران بدون استحکام و بی کیفیت است https://eitaa.com/joinchat/2523988014C59c02fdb37 ⭐️کانال حفظ قرآن را به دوستان خود معرفی کنید( فقط با ذکر لینک کانال کپی کنید)⭐️

✳️گاهی تصمیم جدی می گیریم آن طور که برنامه ریزی کرده ایم، عمل کنیم و هیچ خللی در آن برنامه راه ندهیم، اما کارها به شکلی که برنامه ریزی کرده ایم پیش نمی رود؛ یعنی در آن وقفه ایجاد می شود و بعضی فرصت ها هدر می رود. در پاره ای از این مشکلات، خودمان مقصریم، اما در بخشی از این مشکلات، این اطرافیان و مسائل دیگر هستند که وقت ما را هدر می دهند. ✳️رایج ترین هدردهنده های وقت عبارتند از: مهمان های ناخوانده، سر و صدای همسایه ها، هم اتاقی، تلفن ها، صدای تلویزیون و جر و بحث های بی ثمر فردی و خانوادگی. ✳️برای کنترل و حذف هدردهنده های وقت، می توان این توصیه ها را به خاطر داشت: ۱. محل خاصی برای انجام برنامه داشته باشیم؛ ۲. تلفن را قطع کنیم؛ ۳. «نه گفتن» را بیاموزیم و در کمال شجاعت و ادب به دوست خود بگوییم کار دارم؛ ۴. تفریحات خود را تنظیم کنیم؛ ۵. در هنگام انجام برنامه تلویزیون، رایانه و ضبط صوت را خاموش کنیم. ✳️برنامه را حتی در مواقع شلوغی و بین کارها انجام دهید، اما نه فقط در حد وظیفه و به اجبار بلکی اندکی بیشتر و از روی سخاوت و دلی انجام دهید ✳️هرگز برای انجام تمام کارها و برنامه ها زمان کافی ندارید زمان رو جدی بگیرید 100%موفقیت  99%عرق ریختن 1%استعداد https://eitaa.com/joinchat/2523988014C59c02fdb37 ⭐️کانال حفظ قرآن را به دوستان خود معرفی کنید( فقط با ذکر لینک کانال کپی کنید)⭐️

⚠️۵ عامل بازدارنده در مسیر موفقیت⚠️ 1️⃣ ترس همه ما می ترسیم؛ اما افراد موفق تفاوت شان در این است که به جای فکر کردن به ترس ها،به آنچه میخواهند تمرکز میکنند. 2️⃣ توجه به ارزیابی دیگران اگر قرار باشد فقط نگاه مان به نظرات دیگران باشد در همان جایی که هستیم می مانیم. افراد موفق مشورت میکنند اما در تصمیم گیری قائل به خود هستند. 3️⃣ اقدام نکردن گاهی ما بیشتر در فکرهایمان قدم برمیداریم. باید با موقعیت ها مواجه شد و به جای غرق شدن در فکرها قدم برداشت. 4️⃣ نتیجه گرایی هدف داشته باشیم اما وقتی قدم برداشتیم نتیجه را رها کنیم. توجه زیادی به نتیجه ذهن ما را ترسو میکند. 5️⃣ عدم خودباوری باور نداشتن خویشتن یعنی سرد کردن انگیزه قدم برداشتن. مهم نیست که عالی باشیم. 🔺 مهم اینست که در مسیر تعالی خویش قدم برداریم و در این مسیر دیدن داشته ها و توانایی ها به ما جان میدهد https://eitaa.com/joinchat/2523988014C59c02fdb37 ⭐️کانال حفظ قرآن را به دوستان خود معرفی کنید( فقط با ذکر لینک کانال کپی کنید)⭐️

حواس پرتی موقع انجام برنامه ✳️ ایا شما هم موقع حفظ قران دائم حواستون پرت میشه و فکر و خیال میاد سراغتون؟ یک سوال ؟ موقعی که کار مورد علاقه انجام میدید بازم اینجوری میشه؟ مثلا موقع فیلم دیدن حتی در شلوغی یا موقع حرف زدن با گوشی در داخل اتوبوس یا در شلوغی خیابان حواستون پرت میشه؟ نه نمیشه ✳️پس موضوع اول علاقه به انجام برنامه هاست،،مجبور کردن و یا مجبور دیدن خود نسبت به انجام برنامه ها: از مهمترین عوامل عدم تمرکز حواس است،اگر به انجام برنامه ها علاقه نداشته باشیم و به عنوان بار سنگین به دوشمون بپذیریم در حقیقت می‌توان گفت افرادی که خود را مجبور می‌کنند به انجام برنامه در حالی که تمایل درونی چندانی نسبت به آن ندارد قوای ذهنی و روانی شان به طور خودکار از آن موضوع دور شده و دچار حواس پرتی می شوند ✳️ پس با عشق و علاقه برید سمت قرآن و از انجام برنامه ها لذت ببرید و فقط جهت رفع تکلیف برنامه هارو انجام ندید، از تک تک ایاتی که میخونید لذت ببرید ✳️قبل از شروع کردن گوشیو از خودتون دور کنید و هر عامل دیگه ای که حواستون رو پرت میکنه ،بعضی ها هر ۵ دقیقه گوشی خودشون رو چک میکنند و حواسشون دائم پرت میشه ✳️در برابر حواس پرتی تسليم نشيد وقتی كسی وارد اتاق ميشه يا صدایی را می شنويد باید بی تفاوت باشید ، نبايد حواستان پرت شود. شما بايد تمركزتون رو برای هدفی كه در ذهن داريد حفظ كنيد مثل کسی که در شلوغی اتوبوس و مترو و خیابون با تمرکز و حواس جمع با گوشی صحبت میکنه، https://eitaa.com/joinchat/2523988014C59c02fdb37 ⭐️کانال حفظ قرآن را به دوستان خود معرفی کنید( فقط با ذکر لینک کانال کپی کنید)⭐️