❤️🌏 گلستان زیبا، مینودشت زیبا.😍 مناظر طبیعی وگرد شگری زیبای ایران https://eitaa.com/amozesh_hamegani_police

آموزش زبان If you can't fly, run اگه نمیتونی پرواز کنی. بدو if you can't run, walk اگه نمیتونی بدویی. راه برو if you can't walk, crawl اگه نمیتونی راه بری. بِخَز😶 ( خزیدن) but by all means ولی به هر حال keep moving به حرکت ادامه بده ⚡ https://eitaa.com/amozesh_hamegani_police

کلمات کلیدی ✅ Fly پرواز run دویدن walk /واک/ راه رفتن crawl /کِرَول/ خزیدن

کلیپ داداش سیا پیشگیری از سرقت خودرو #پیشگیری_سرقت_خودرو #آموزش_همگانی #نگاه_نو #پلیس_قزوین https://eitaa.com/amozesh_hamegani_police

‏اینو به خود تحقیر ها اصلا نگین: تیم المپیاد نجوم ایران با ۵ طلا رتبه اول «المپیاد جهانی» نجوم و اختر فیزیک رو کسب کرد. ماشاءالله بچه های ایران خودمون❤️🇮🇷

دستگیری سارقان موبایل قاپ که ادعا میکردند کسی پیداشون نمیکنه! #خادمان_امین #کربلا_طریق_الاقصی #طریق_الاقصی #پلیس_قزوین

احترام گواهى‌نامه‌ها و تقدیرنامه‌هایى كه بر روى دیوار نصب شده‌اند، براى ما احترام و منزلت به ارمغان نخواهند آورد! The certificates and letters of appreciation we have stapled on the wall will not provide us with respect and dignity!

سوره مبارکه روم آیه 33 وَإِذَا مَسَّ النَّاسَ ضُرٌّ دَعَوْا رَبَّهُم مُّنِيبِينَ إِلَيْهِ ثُمَّ إِذَا أَذَاقَهُم مِّنْهُ رَحْمَةً إِذَا فَرِيقٌ مِّنْهُم بِرَبِّهِمْ يُشْرِكُونَ و هرگاه زيانى به مردم رسد، توبه كنان پروردگار خود را مى خوانند و به سوى او باز مى گردند؛ امّا چون خداوند از طرف خود رحمتى به آنان بچشاند، گروهى از آنان به پروردگارشان شرك مى ورزند. https://eitaa.com/amozesh_hamegani_police

چرا باید صبحانه تخم مرغ بخوریم؟ 🍳 ◽️ خوردن تخم مرغ در صبحانه باعث افزایش احساس سیری، کاهش مصرف کالری در وعده غذایی بعدی و به حفظ سطح قند خون و انسولین ثابت کمک می کند. #سلامت_آنلاین https://eitaa.com/amozesh_hamegani_police

💖 اگر این دردها را دارید ویتامین D بدن‌تان کم است! ◽️استخوان درد با کمبود ویتامین D مرتبط است زیرا این ویتامین برای سلامت استخوان حیاتی است. بدن برای تنظیم سطح کلسیم و فسفات به ویتامین D نیاز دارد؛ به همین دلیل دریافت آن برای بدن ضروری محسوب می‌شود. یک مکمل ویتامین D ۱۰ میکروگرمی معمول در طول ماه‌های زمستان برای تکمیل رژیم غذایی کافی است. ◽️کمبود ویتامین D می‌تواند برای سلامت کلی بدن نیز مضر باشد. کمبود این ویتامین با بیماری ام‌اس، فشار خون بالا و دیابت نیز مرتبط است. سایر علائم احتمالی کمبود ویتامین D شامل افسردگی، احساس خواب‌آلودگی و کمبود انرژی است. از دیگر بیماری‌های مرتبط با کمبود ویتامین D می‌توان به بیماری‌های قلبی‌عروقی، دیابت و سرطان اشاره کرد. https://eitaa.com/amozesh_hamegani_police

📣 باد و باران در شمال کشور 🔸️در استان‌های گیلان، مازندران، اردبیل، زنجان، #قزوین، البرز، تهران، سمنان، گلستان، آذربایجان شرقی، رگبار و رعدوبرق و وزش باد شدید پیش‌بینی می‌شود. 🔸️در پنج روز آینده در استان‌های واقع در شمال شرق، شرق، جنوب شرق، مرکز، شمال غرب، جنوب غرب و دامنه‌های جنوبی البرز مرکزی وزش باد شدید و گردوخاک پیش‌بینی می‌شود.