🏅 #حافظ_برتر
سرکار خانم #عاطفه_احمدوند حافظ ۲۶جزء از قرآن کریم
👏 حافظ پرتلاش، باانگیزه و منظم از شهر #همدان که در طول سه سال حضور مستمر درطرح حفظ غیرحضوری این مجموعه قرآنی، عملکرد خوب و چشمگیری از خود نشان داده و شایسته تقدیر میباشند.
همیاران حفظ: خانمها #استاد_علوی_نژاد #استاد_رفیعی
#استاد_عبدالهی و #استادخزاعی
💐 با تشکر از زحمات اساتید فرهیخته این حافظ گرامی و امید که در ادامه مسیر نورانی حفظ قرآن کریم همچنان موفق و پیروز باشند.
https://eitaa.com/amozesh_hefzequranekarim
●➼┅═❧═┅┅───┄
#پرسش_و_پاسخ
#مرور_ذهنی
سلام استاد
مرور ذهنی هم داریم؟؟
یعنی مثلا توی ذهن مون مثل حالت عادی حتی با لحن و تصویر صفحه و....باشه ولی حالت زمزمه یا تلاوت باصدای بلند نباشه یه جوری که صدایی شنیده نشه
✍ پاسخ استاد قاسمی 👇
سلام و عرض ادب و احترام
🔹مرور ذهنی هم یکی از شیوه های مرور است،
❗️اما شیوه مرور اصلی در برنامه روزانه اصلا نباید ذهنی باشد.
بلکه برنامه مرور روزانه حافظ حتما باید با تلاوت آیات انجام شود
آن هم نه فقط با لب زدن
✔️ بلکه با صدای متوسطی که خود حافظ بشنود،
تا همه انواع حافظه (تصویری، شنیداری، حرکتی) به کار گرفته شود و مرور، اثر و نتیجه مطلوب را بر محفوظات حافظ بگذارد.
🔸مرور ذهنی فقط به عنوان یک شیوه تکمیلی میتواند در کنار مرورهای عادی به کار گرفته شود.
✨ مثلا جزءی را که امروز مرور کرده اید، قبل از خواب شبانه، یک دور هم به صورت ذهنی صفحه به صفحه مرور کنید و پیش بروید.
✨یا صفحاتی را که در مرور امروز دچار اشکال بوده اید یک بار دیگر در ذهن مرور کنید.
✨یا قبل از آزمون و مسابقه یک دور با سرعت به صورت ذهنی بعضی صفحات را مرور کنید.
✅ لذا شیوه مرور ذهنی نباید روش اصلی و همیشگی مرورهای روزانه باشد بلکه فقط میتواند به عنوان یک شیوه تکمیلی و تقویتی در کنار مرورهای عادی به کار گرفته شود.
https://eitaa.com/amozesh_hefzequranekarim
1_1606249426.mp3
زمان:
حجم:
1.25M
#تفسیر
حجت الاسلام قرائتی
سوره مبارکه #بقره آیه 209
با ما همراه باشید. 🔻
https://eitaa.com/amozesh_hefzequranekarim
#سخنی_با_حافظان
💐 حافظ بزرگوار کلام الهی
اگر از
👈 استرس
👈 ضعف اعتماد به نفس
👈 ضعف یادگیری
🤔 ناراحتید
✍ فعالیت بدنی یک روش طبیعی برای جلوگیری از پیامدهای منفی استرس است که میتواند اثرات استرسزای مزمن را از بین ببرد.
✍ مطالعات نشان میدهد افرادی که فعالیت بدنی و ورزش را در زندگی خود گنجاندهاند ازنظر اجتماعی نیز فعال هستند و اعتمادبهنفس بیشتری دارند که این امر موجب برقراری ارتباط اجتماعی مثبت در افراد بهخصوص دانشآموزان میشود.
✍ زمانی که فرد به فعالیت بدنی مشغول است، میزان اکسیژن راهیافته به مغز نیز افزایش مییابد و این امر موجب میشود توانایی فرد در تمرکز، یادگیری و به یاد آوردن آموختههای قبلی بیشتر شود.
https://eitaa.com/amozesh_hefzequranekarim
💠 #حدیث_روز 💠
💎 حقخواهی مردی از قُم
🔻امام كاظم عليهالسلام:
رَجُلٌ مِن أهلِ قُم يَدعُو النّاسَ إلَي الحَقِّ يَجتَمِعُ مَعَهُ قَومٌ كَزُبَرِ الحَديِدِ
❇️ مردي از قم مردم را به حق فراميخواند و گروهی استوار، چون پارههای آهن، پيرامون او گرد می آيند.
📚 بحارالأنوار، ج ۶۰ ، ص ۲۱۶
✅ کانال تخصصی آموزش حفظ قرآن کریم 👇
https://eitaa.com/amozesh_hefzequranekarim